kosmetyki bandi
Chcę testować
naturican
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Chcę testować
kosmetyki vichy
Wyniki testu
equalibra
Chcę testować
sanelle
Laureaci
seysso
Wyniki testu
aa
Laureaci
kosmetyki iwostin
Wyniki testu
kosmetyki glov
Laureaci
kosmetyki aa
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Laureaci
kosmetyki bourjois
Laureaci
kosmetyki eucerin
Laureaci
kosmetyki miss sporty
Wyniki testu
kosmetyki biotherm
Laureaci
kosmetyki seysso
Wyniki testu
kosmetyki avene
Laureaci
kosmetyki cerave
Laureaci
krem avon
Laureaci
jak jedzenie wpływa na cerę?
Pielęgnacja

O czym świadczy stan Twojej cery? Oto wpływ diety na wygląd twarzy

Wpływ poszczególnych produktów spożywczych na ogólny stan cery to jeden z najczęściej poruszanych tematów w dziedzinie pielęgnacji twarzy. Bo to właśnie konkretne grupy produktów mogą znacznie pogorszyć lub polepszyć wygląd cery. Zobaczcie, jakie zmiany na twarzy powodują najpopularniejsze produkty i kiedy warto ograniczyć ich spożycie.

Dermatolog Nigma Talib, autorka książki "Odwrócić oznaki starzenia" zwróciła uwagę na zależność pomiędzy często spożywanymi produktami spożywczymi, a ogólnym stanem cery. Zbyt częste sięganie po konkretne produkty z danej grupy pokarmowej zazwyczaj powoduje bardzo podobne objawy np. wypryski w charakterystycznych miejscach, zaczerwienienia czy pojawienie się opuchlizny. Dzięki obserwacji zmian pojawiających się na naszej cerze w łatwy sposób możemy wywnioskować, jakie produkty zajmują zbyt dużo miejsca w naszej codziennej diecie i kiedy warto je ograniczyć.

Jak pisze Nigma Talib - "Pewnie doskonale wiesz jak to jest, kiedy przez cały weekend pozwalasz sobie na jedzenie słodyczy, fast-foodów i wszystkiego czego dusza zapragnie. Kiedy spoglądasz w lustro w poniedziałek rano często odnosisz wrażenie, że nagle postarzałaś się o dwa lata. Pojawiają się wypryski, obrzęki, przebarwienia, skóra traci blask. Jak więc rozpoznać, co z Twoją dietą jest nie tak? Niestety nie ma jednoznaczniej odpowiedzi na to pytanie - to co jest dobre dla jednej osoby, drugiej może poważnie zaszkodzić. Ale istnieją pewne zależności...".

Wyodrębniono kilka produktów, których nadmierne spożycie wiąże się z charakterystycznymi objawami na twarzy. Mowa tu o nabiale, glutenie, cukrze i winie. Na grafikach w naszej galerii przedstawiamy, jakie zmiany powodują na twarzy. Sprawdź, czy dotyczą one również Ciebie!

HOT: dieta, która redukuje trądzik

Nasze akcje
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Przyjemna rutyna pielęgnacyjna. Dlaczego to takie ważne? 
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Szczoteczka soniczna Seysso ma aż 5 końcówek! A jak działa? Zobacz!
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Pewność siebie - co na nią wpływa?
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Piękna i… zabiegana! Czy bycie zadbaną w dobie wszechobecnego pośpiechu jest możliwe?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Osakowicz Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Osakowicz
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Osakowicz Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost