klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
opuchlizna na twarzy
iStock
Pielęgnacja

Obudziłaś się rano z opuchniętą buzią? Sprawdź dlaczego

Sprawdzone domowe patenty sprawią, że znikną szpecące cię opuchlizna buzi i "poduszeczki" pod oczami. Pamiętaj jednak, że obrzęk twarzy to czasem objaw choroby i zamiast pielęgnacji czy zmiany diety, możesz potrzebować specjalistycznego leczenia.
Matylda Nowak
lipiec 06, 2018

Obudziłaś się rano z buzią jak balon lub opuchniętymi dolnymi powiekami? Czas zrobić mały rachunek sumienia i krytycznie przyjrzeć się swojemu trybowi życia lub diecie. Opuchnięta twarz to najczęściej efekt uboczny alergii, problemów stomatologicznych lub... bardzo dobrej zabawie poprzedniego wieczoru. Dlatego, jeśli nie jesteś na nic uczulona i nie wyrzyna ci się akurat ósemka, to prawdopodobnie wypiłaś ostatnio trochę za dużo alkoholu. Obrzęk twarzy może też świadczyć o nieprawidłowej diecie i ogólnym zaniedbaniu. Na szczęście są sposoby, żeby szybko go zmniejszyć i zapobiegać jego nawrotom.

Pamiętacie Vicky ze "Zbuntowanego Anioła"? Dziś ma 53 lata i dwoje dzieci. Przybyło jej zmarszczek, ale nadal jest przepiękna!

Czas na zmianę diety i stylu życia

Obrzęk twarzy to najczęściej efekt niewłaściwej diety lub (nawet jednorazowego) spożycia zbyt dużej ilości alkoholu. Gdy jemy potrawy zawierające zbyt dużo soli lub cukrów prostych tkanki naszego ciała (w tym także twarzy) zaczynają gromadzić wodę. Tak samo nasz organizm reaguje na nadmiar alkoholu. Ten ostatni zdecydowanie lepiej zamienić na... wodę. Dlaczego? Bo gdy jesteśmy odwodnieni, ciało zaczyna na wszelki wypadek gromadzić zapasy płynów, czego efektem jest miedzy innymi opuchlizna twarzy. Zmiana diety, picie większej ilości wody i ograniczenie alkoholu zwykle wystarczają, żeby uchronić się przed obrzękiem twarzy. Jeśli jednak zdarzy się nam małe szaleństwo - na przykład solidnie zakrapiana impreza zakończona późną kolacją w fast foodzie - jest kilka sposobów na poradzenie sobie z powstałą w jego wyniku opuchlizną.

Zobacz także: Cera cukrowa czy nabiałowa? Twoja twarz zdradza, czego jesz za dużo!

Zacznij od masażu

Wymasowanie twarzy zmniejszy opuchliznę i pomoże ci się obudzić. Cera też będzie ci za niego wdzięczna - zwłaszcza jeśli masowanie buzi poprzedzisz jej oczyszczeniem, a zaraz po wymasowaniu twarzy nałożysz na skórę pielęgnujące serum. A jak się masować? Najłatwiej - własnymi palcami, punktowo uciskając i opukując najpierw czoło, a potem skronie, kości policzkowe, okolice żuchwy i brodę. Efekt masażu będzie jeszcze lepszy, jeśli zamiast palcami, wykonasz go schłodzoną w lodówce łyżeczką lub kostkami lodu. Łyżeczką wykonujemy ruchy od środka twarzy na zewnątrz, tak jakbyśmy chcieli coś zeskrobać z twarzy. Za to kostkami lodu - koniecznie owiniętymi w bawełnianą ściereczkę - wykonujemy koliste ruchy na czole, brodzie i policzkach

Okłady i kompresy prosto z kuchni

W kuchni znajdziesz naturalne "lekarstwa", dzięki którym opuchlizna zniknie ci z buzi, a ty poczujesz się piękna i odświeżona. Zaparz czarną lub zieloną herbatę i pozwól jej ostygnąć przynajmniej do temperatury pokojowej (im jest chłodniejsza tym lepiej). Następnie nałóż na twarz zanurzoną w herbacianym wywarze ściereczkę lub ligninę. Zawarte w czarnej i zielonej herbacie taniny - organiczne związki chemiczne chroniące rośliny przed grzybami i owadami - mają między innymi właściwości ściągające. I właśnie dzięki nim kompres z wywarem z zielonej lub czarnej herbaty zmniejsza obrzęk. Herbaciany kompres możesz też zastąpić warzywnym okładem. Obrzęk na buzi zmniejszy trzymany na niej przez 15 minut okład ze znanego ze swoich ściągających właściwości startego surowego ziemniaka. Podobnie podziałają na twoją buzię także plasterki ogórka. 

Zobacz także: Najlepsze maseczki pielęgnujące, które przygotujesz w kuchni

Kiedy trzeba zgłosić się do lekarza?

Są jednak sytuacje, w których z opuchniętą buzią należy zgłosić się do lekarza. Jeżeli nie możesz wytłumaczyć utrzymującego się obrzęku twarzy ani alergią, ani problemami stomatologicznymi, ani niewłaściwą dietą czy nadmiernym spożyciem alkoholu, potraktuj go jako sygnał, że w twoim ciele dzieje się coś niepokojącego. Opuchlizna twarzy może bowiem być efektem między innymi choroby tarczycy lub nerek, mononukleozy albo zapalenia tkanki łącznej

Komentarze
sposoby na opuchnięte oczy
iStock
Pielęgnacja Opuchnięte oczy rano – jak zniwelować opuchliznę?
Opuchnięte oczy z rana to częsta przypadłość, wynikająca ze spowolnienia krążenia limfy podczas snu. W jaki sposób szybko pozbyć się opuchlizny oczu?

Opuchnięte oczy z rana to problem, który można bardzo szybko zniwelować. Najbardziej skutecznymi rozwiązaniami będzie schłodzenie opuchniętej okolicy i jej delikatny masaż. Jednak domowe zabiegi należy wykonywać bardzo ostrożnie, skóra wokół oczy jest bardzo delikatna i podatna na podrażnienia. Sprawdźcie, w jaki sposób pozbyć się szybko i skutecznie opuchlizny oczu. Dlaczego oczy są opuchnięte z rana? Problem opuchniętych oczy z rana zdarza się dosyć często. Nie jest to jednak powód do zmartwień. Podczas snu praca naszego układu limfatycznego zwalnia. Dodatkowo wokół oczy nagromadza się woda i toksyny. To właśnie prowadzi do opuchlizny okolic oczu. Jeśli jednak opuchlizna nie znika, może to być problem zdrowotny. W takim przypadku warto zasięgnąć opinii lekarza. Na opuchnięte oczy z rana duży wpływ ma również nasz styl życia. Jeśli chcesz, aby okolica ta wyglądała zdrowo, a worki się nie pojawiały, w prowadź kilka ważnych zasad. Po pierwsze należy oczywiście się wysypiać. Niezwykle ważna jest również dieta i picie odpowiedniej ilości płynów. Nie będę nam z kolei sprzyjać używki, takie jak alkohol czy papierosy. Przeczytaj również: Opuchnięte twarz - przyczyny. Jak usunąć opuchliznę twarzy? Zimny roller na opuchnięte oczy Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się opuchlizny wokół oczy jest użycie jadeitowego luk kwarcowego rollera do twarzy . Najlepiej by był on dodatkowo zimny, można go schować na noc w lodówce. Masaż wykonujemy po porannym myciu twarzy, przed lub po nakładaniu produktów nawilżających. Masaż poprawi krążenie krwi i limfy , dzięki czemu szybko pozbędziemy się toksyn i wody. Schłodzenie skóry dodatkowo przyspieszy pozbycie się opuchlizny.  Sposób na opuchliznę - lód na oczy Bardzo prostym rozwiązaniem jest wykonanie delikatnego masażu kostkami lodu . Ważne jednak jest to, by nie dotykały one bezpośrednio...

Przeczytaj
opuchnięte powieki przyczyny domowe sposoby
Pielęgnacja Opuchnięte powieki - poznaj przyczyny tego problemu i zacznij sobie z nim radzić!
Opuchnięte powieki to zwykle konsekwencja niewyspania lub objaw alergii. Ale obrzęk powiek może też wskazywać na poważne choroby. Sprawdź jakie!
Matylda Nowak
grudzień 20, 2019

Nasze powieki będą także opuchnięte, gdy nasze ciało zatrzyma zbyt dużą ilość wody . Aby uniknąć takiego zatrzymywania wody, trzeba ograniczyć spożywanie soli i wprowadzić do diety duże ilości potasu, który reguluje gospodarkę wodną organizmu. Znajdziemy go między innymi w bananach, marchwi, ziemniakach i pomidorach. Należy też pamiętać, że ciało zatrzymuje wodę przy spożyciu alkoholu i dużych ilości kawy. Fot.: iStock Opuchnięte powieki - choroby Tak jak worki czy cienie pod oczami, opuchnięte powieki to problem, którego nie powinno się bagatelizować. Obrzęk powiek  może bowiem być objawem alergii albo świadczyć o chorobie . Jeśli opuchliźnie towarzyszy zaczerwienienie, owrzodzenie lub ropna wydzielina, to zazwyczaj, mamy do czynienia z zapaleniem spojówek albo gradówką. Ale opuchnięte powieki ma się także przy znacznie poważniejszych chorobach takich jak: półpasiec oczny, któremu towarzyszy wysypka i owrzodzenie i który może nawet prowadzić do ślepoty, śmiertelnie niebezpieczna zakrzepica zatoki jamistej w mózgu, której objawem jest także wytrzeszcz oczu i ból głowy, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, niewydolność wątroby czy, cukrzyca. Co zrobić, żeby nie mieć opuchniętych powiek? Jeżeli opuchnięte powieki masz tylko rano, to raczej nie musisz się martwić poważnymi chorobami. Obrzęk powiek zmniejszy się, jeżeli zmienisz styl życia i dietę. Staraj się dłużej spać, lepiej odżywiać i pić więcej wody , zamiast alkoholu czy kawy. A doraźnie zmniejszysz obrzęk powiek: przykładając do powiek łyżeczki zostawione na całą noc w lodówce, robiąc sobie masaż wałeczkiem jadeitowym (też możesz najpierw włożyć go do lodówki), masując powieki kostką lodu , robiąc sobie kompresy na oczy z torebek uprzednio zaparzonej zielonej lub czarnej herbaty, robiąc sobie maseczkę z działających ściągająco- startego...

Przeczytaj
opuchnięta twarz
iStock
Pielęgnacja Opuchnięta twarz – przyczyny. Jak usunąć opuchliznę twarzy?
Jak pozbyć się opuchlizny twarzy? Poznaj najskuteczniejsze sposoby! Koniecznie sprawdź również, czy opuchnięta twarz nie jest symptomem poważnych chorób.
Aneta Zygmuntowicz
grudzień 27, 2019

Na opuchliznę twarzy ma wpływ bardzo wiele czynników. Jeżeli pojawia się ona regularnie, jest to symptom bardzo niepokojący, przyczyną mogą być bowiem poważne problemy zdrowotne. Istnieje kilka skutecznych sposobów na opuchniętą twarz i oczy. Bardzo ważnym aspektem jest w tym przypadku dieta. Sprawdźcie, jak pozbyć się opuchniętej twarzy. Opuchnięta twarz - przyczyny Opuchnięta twarzy często jest spowodowana zastojami limfy w tkankach podskórnych. Wpływ na to ma nie tylko nieodpowiednia dieta, ale również siedzący tryb życia oraz nieodpowiednie nawadnianie organizmu. Gdy krążenie limfy spada, produkty przemiany materii nie są usuwane i gromadzą się tkankach podskórnych. Bardzo często problem ten pojawia się po zabiegach stomatologicznych lub w przypadku bólu zęba czy zapaleń w obrębie jamy ustnej. Zazwyczaj stan ten przechodzi samoistnie w ciągu kilku dni lub po zniwelowaniu stanu zapalnego. Jednak jest kilka sposobów na złagodzenie opuchlizny, są szczególnie przydatne np. po zabiegu usuwania ósemek. Niestety opuchnięta twarz może być również oznaką poważnych problemów zdrowotnych, np. chorób tarczycy czy nieprawidłowości w pracy nerek. Dla chorób nerek, np. zespołu nerczycowego charakterystyczna jest opuchlizna w okolicach oczu. W przypadku problemów hormonalnych, opuchlizna pojawiać się może nie tylko na twarzy, ale również innych częściach ciała Przyczynami opuchniętej twarzy mogą być również: reakcja alergiczna, choroba autoimmunologiczna, reakcja na przyjmowane leki, gorączka, miesiączka,  nadużywanie alkoholu. Opuchnięta twarz - domowe sposoby na opuchliznę twarzy Kompres z rumianku Kompres z rumianku to jeden z najskuteczniejszych sposobów na opuchliznę twarzy i powiek. Kilka torebek rumianku wrzucamy do miski i zalewamy gorącą wodą. Czekamy, aż ostygnie. Płatki kosmetyczne nasączamy naparem i przykładamy w opuchnięte miejsca...

Przeczytaj
worki pod oczami przyczyny
Pielęgnacja Jakie są przyczyny worków pod oczami?
Worki pod oczami mamy z różnych powodów. Zwykle są one skutkiem ubocznym stylu życia lub oznaką upływającego czasu. Mogą jednak także świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych...
Matylda Nowak
grudzień 03, 2019

Przez nie wyglądamy na zmęczone i... wiekowe. Worki pod oczami to coś, z czym prawie każdy budzi się rano i o czym zwykle zapomina zanim zegar wybije południe. Niestety, nie wszyscy mają tyle szczęścia! Dla wielu opuchnięte dolne powieki to stały element wyglądu. Zazwyczaj są one efektem niezdrowego trybu życia albo oznaką upływającego czasu. Ale worki pod oczami, podobnie zresztą jak cienie w tym miejscu , bywają także skutkiem ubocznym poważnych chorób. Dlatego lepiej poznać ich przyczyny, żeby wiedzieć, czy je usuwać lub maskować, czy może lepiej zacząć leczyć powodujące je schorzenie . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Mehryar Ray Taban MD FACS (@tabanmd) Paź 29, 2019 o 11:59 PDT Worki pod oczami - przyczyny Nieustannie opuchnięte dolne powieki mają przede wszystkim osoby dojrzałe. U nich są one efektem starzenia się organizmu i dwóch postępujących procesów - wiotczenia skóry oraz słabnięcia mięśni . Z czasem skóra traci zapewniające jej sprężystość i elastyczność kolagen i elastynę, i zaczyna się rozciągać. Słabną też mięśnie twarzy. Cała twarz się "osuwa", a pod oczami formują się charakterystyczne woreczki. Konsekwencją słabnięcia mięśni twarzy może być także tak zwana przepuklina tłuszczowa . Gałka oczna otoczona jest tkanką tłuszczową, która ma za zadanie chronić ją przed wstrząsami. Gdy z wiekiem mięsień okrężny oka słabnie, dochodzi do przesunięcia podtrzymywanej przez niego poduszeczki tłuszczowej i uformowania się woreczków na wysokości dolnej, a często też górnej powieki. Inną przyczyną powstawania obrzęków może być gromadzenie się w tkance podskórnej produktów przemiany materii . Dzieje się tak, gdy odpowiedzialna za ich odprowadzanie limfa wolniej krąży. A krąży ona wolniej, gdy prowadzimy siedzący tryb...

Przeczytaj