Reklama

Żeby wytworzyć zaledwie litr tego oleju trzeba zużyć nawet 30 kg owoców drzewa rosnącego w półpustynnych rejonach Maroka. Ale miano "płynnego złota" olej arganowy zyskał nie tylko ze względu na kosztowność produkcji, czy swoje żółte zabarwienie. Olej arganowy pozytywnie wpływa na stan ludzkiego organizmu zarówno wtedy, kiedy jest spożywany, jak i aplikowany na skórę i włosy. Dlatego polecany jest osobom cierpiącym na cukrzycę czy reumatyczne zapalenie stawów oraz tym, którzy walczą ze zmarszczkami lub trądzikiem.

Reklama

Fot.: iStock

Olej arganowy - właściwości

Olej arganowy aż w 80 procentach składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych - kwas linolowy i oleinowy. Temu pierwszemu przypisuje się między innymi działanie przeciwnowotworowe i przeciwmiażdżycowe, usprawnianie działania układu odpornościowego oraz zwiększanie wrażliwości insulinowej (dlatego jest polecany osobom cierpiącym na insulinoporność i cukrzykom). Za to kwas oleinowy wpływa pozytywnie na układ pokarmowy (chroni na przykład przed zgagą), reguluje poziom tak zwanego złego cholesterolu oraz wspiera regenerację komórek.W oleju arganowym znajdują się także:

  • duże ilości witaminy E, która jest silnym antyoksydantem, przeciwdziała miażdżycy i wpływa na płodność oraz prawidłowy rozwój płodu,
  • chroniące przed chorobami serca i cukrzycą typu 2 polifenole,
  • zmniejszające poziom cholesterolu i ryzyko zachorowania na nowotwory fitosterole oraz
  • wspierający procesy regeneracyjne i neutralizujący wolne rodniki skwalen.

Ile kosztuje olej arganowy?

Żeby wykorzystać wszystkie prozdrowotne właściwości oleju arganowego nie wolno go podgrzewać i należy dodawać go do potraw w temperaturze pokojowej (na przykład do sałatek). Zarówno do jedzenia, jak i pielęgnacji ciała warto wybrać tłoczony na zimo i nierafinowany olej wytworzony ze świeżych, a nie prażonych orzechów drzewa arganowego. Olej arganowy z orzechów prażonych rozpoznamy po ciemniejszej barwie i charakterystycznym zapachu pojawiającym się przy prażeniu. Za 500 ml oleju tłoczonego i nierafinowanego oleju z nieprażonych orzechów arganowych trzeba zapłacić około 80 zł.

Olej arganowy na twarz

Używany do pielęgnacji skóry olej arganowy przede wszystkim chroni ją przed przedwczesnym starzeniem oraz wspomaga jej regenerację. Działa też przeciwzapalnie. Zawarty w oleju arganowym skwalen normalizuje wydzielanie łoju i keratynizację naskórka (odnawianie się jego zewnętrznej warstwy). Ponadto wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, chroniąc ją przed transepidermalną utratą wody.Pielęgnowana olejem arganowym cera staje się gładsza i bardziej miękka, jest dobrze nawilżona, mniej się przetłuszcza i mniej zanieczyszcza. Mogą go stosować zarówno posiadaczki skóry dojrzałej, jak i osoby z cerą tłustą oraz ze skłonnością do krostek i zaskórników.

Olej arganowy na włosy

Olej arganowy może być używany do pielęgnacji włosów i skóry głowy. Nakładany na same pasma, wygładza je i zapobiega ich puszeniu się. Za to wmasowywany w skórę głowy, pomaga pozbyć się łupieżu i - odżywiając cebulki włosów - stymuluje ich porost. Polecamy zwłaszcza używanie oleju arganowego do olejowania włosów. Nałożony na wilgotne włosy i pozostawiony na co najmniej 30 minut (a najlepiej na kilka godzin), olej arganowy sprawi, że będą one miękkie i błyszczące.Zobacz także: Olej konopny stał się kosmetycznym hitem. Pomoże nawet na pryszcze i egzemę!My jesteśmy fankami oleju arganowego i regularnie stosujemy go w pielęgnacji cery. A ty używasz już "płynnego złota"?

Reklama

Zdjęcie główne: iStock

Reklama
Reklama
Reklama

Nasze akcje