Olej konopny - właściwości i zastosowanie, na twarz i wewnętrznie

Olej konopny wpływa pozytywnie zarówno na kondycję naszej skóry, jak i poprawia ogólne samopoczucie. Po tak zwany olejek CBD stosowany wewnętrznie sięga coraz więcej osób - przynosi ulgę w bólach, poprawia jakość snu, redukuje lęki. W kremach działa podobnie jak inne oleje - odżywia i regeneruje cerę, ale przy okazji nie zapycha jej. Jakie jeszcze właściwości ma olej konopny i kto powinien po niego sięgnąć?

Zobacz także: Olej z czarnuszki – na twarz i kapsułki

Rodzaje i właściwości oleju z konopi

Olej konopny można podzielić na dwa rodzaje:

• olej z nasion konopi (spożywczy)
• olej z kwiatów konopi (CBD)

Ten pierwszy tłoczony jest na zimno, a w smaku przypomina olej ze słonecznika. Taki tłoczony olej można dodawać do jedzenia, ale nie nadaje się on do smażenia. Zawiera niezbędne do prawidłowego funkcjonowania Omega 3 i 6 oraz dobrze przyswajalną witaminę K.

Drugi olej - z nasion kwiatów konopi to popularny olej CBD. Zawiera aktywny kannabidiol, czyli substancje leczniczą, ale nie ma właściwości psychotycznych, a wyłącznie terapeutyczne. W smaku jest ciężki, gorzki i ostry. Można go przyjmować wewnętrznie w czystej formie, stopniowo zwiększając przyjmowaną dawkę.

Zastosowanie oleju konopnego

Olej konopny zapobiega chorobom cywilizacyjnym takim jak cukrzyca czy nadciśnienie. Działa przeciwzapalnie i kojąco na skórę, dzięki czemu znajduje zastosowanie w kosmetyce, na przykład jako olej na paznokcie i włosy. Stosowany regularnie podnosi odporność organizmu, zmniejsza cholesterol i przeciwdziała chorobom skóry.

Regularnie stosowany olej konopny CBD znacząco redukuje lęk i stres, poprawia jakość snu, działa przeciwzapalnie, a nawet wspomaga leczenie chorób autoimmunologicznych. Działanie na poprawę jakości życia doceniło już wiele gwiazd, na przykład znana ze swojego zdrowego stylu życia Julia Wieniawa.

Stosowanie oleju CBD warto rozpocząć od małych dawek, które dostosowywane są indywidualnie - jedne osoby będą potrzebowały 20 mg, aby pokonać bezsenność, inne dopiero przy dawce 60 mg zauważą zredukowanie lęku. Ważna jest także sama zawartość konopi w olejku. Tu warto skupić się na preparatach o tak zwanych 'full spectrum', które oprócz CBD zawierają jeszcze CBN, CBG, CBC, CBL oraz flawonoidy, terpeny i fitosterole wzmacniające działanie oleju. Pierwszą dawkę pomogą ustalić wskazania poszczególnych producentów. Pomocny kalkulator ma na swojej stronie Lekko CBD, w którym podaje się swoją wagę i dolegliwości.

Olej z nasion konopi siewnej najlepiej dodawać do codziennych potraw, na przykład sałatek. Zaś olej CBD przyjmuje się pod język, raz lub dwa razy dziennie, a po 60 sekundach połyka.

Olej konopny na twarz

Olej z nasion konopi i olej CBD coraz częściej wykorzystywane są w kosmetykach ze względu na swoje właściwości. Zarówno CBD, jak i olej spożywczy dobrze radzi sobie z normalizowaniem gruczołów łojowych, poprawia koloryt skóry i zmniejsza przebarwienia. Dodatkowo skutecznie zmiękcza skórę i redukuje podrażnienia.

Sam olej konopny z nasion sprawdzi się świetnie do olejowania twarzy. Szczególnie zadowolona z jego działania będzie cera trądzikowa, z licznymi zmianami, wypryskami i rozszerzonymi porami. Olej ten nie zapycha skóry i nie powoduje nowych niedoskonałości, nie pozostawia także lepkiej warstwy. Dodatkowo dzięki dużej zawartości kwasu linolowego redukuje wydzielanie sebum. Olej konopny z nasion można stosować i jako serum olejowe i jako kosmetyk do oczyszczania cery.

Kremy z CBD od niedawna można znaleźć na półkach w niemal wszystkich drogeriach. Całą linię produktów z CBD ma marka Bielenda - to wegańskie, naturalne kosmetyki do pielęgnacji każdego rodzaju cery. Krem z CBD Bielenda na dzień i na noc skutecznie nawilża cerę i chroni ją przed utratą wody, ale przy tym jest lekki i niekomedogenny. Działa przeciwzalanie, regenerująco i antytrądzikowo.