Olej migdałowy – poznaj jego właściwości

Wbrew nazwie, olej z kiełków pszenicy nie jest wytwarzany z kiełków tego popularnego zboża, a z jego zarodków. Tłoczony na zimno lub uzyskiwany w procesie ekstrakcji z pomocą rozpuszczalnika lub dwutlenku węgla, olej z kiełków pszenicy jest dość tłusty, ma pomarańczowy kolor i charakterystyczny zbożowy zapach . Spożywany przyspiesza regenerację organizmu po wysiłku fizycznym, obniża poziom cholesterolu we krwi i wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Jednak ze względu na jego dość wysoką cenę (za 1 l trzeba zapłacić ponad 100 zł) , stosuje się go raczej do pielęgnacji ciała niż przygotowywania potraw.  Fot.: iStock Olej z kiełków pszenicy – właściwości pielęgnacyjne Na tle innych olejów roślinnych, olej z kiełków pszenicy wyróżnia się dzięki dużej zawartości witaminy E . Ten silny antyoksydant  przeciwdziała niszczeniu przez wolne rodniki białek, lipidów i DNA w organizmie.   Stosowana w pielęgnacji skóry, witamina E przede wszystkim zapobiega utlenianiu (peroksydacji) fosfolipidów – ważnego budulca ludzkiego organizmu, który znajduje się w błonie komórkowej. W ten sposób witamina E opóźnia starzenie się skóry. Ponadto nawilża ona skórę, koi i chroni (zwłaszcza przed promieniowaniem UVB) oraz czyni ją bardziej elastyczną.  Oprócz witaminy E, w oleju z kiełków pszenicy znajdziemy także między innymi: nienasycone kwasy tłuszczowe (linolenowy, palmitynowy, alfa-linolenowy, stearynowy), które zapobiegają utracie wody przez skórę i zmiękczają warstwę rogową naskórka, witaminy z grupy B (B1, B2, B3), które działają przeciwzapalnie i regulują produkcję łoju, witaminę A , która przyspiesza odnowę naskórka, wzmacnia jego funkcję ochronną i zmniejsza utratę wody ze skóry, minerały (wapń, magnez, potas, siarkę, fosfor, żelazo, sód), które działają przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, wspomagają regenerację skóry i...

Olej sezamowy, to kolejny tłuszcz roślinny – obok oleju kokosowego czy oliwy z oliwek – który z powodzeniem używamy do przyrządzania potraw i dbania o urodę. Jako składnik diety olej chroni przed takimi chorobami jak miażdżyca, czy rak piersi. Za to stosowany na skórę, opóźnia jej starzenie się, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną , wspomaga jej regenerację oraz reguluje jej przetłuszczanie się .  Fot.: iStock Olej sezamowy – skład i właściwości Olej sezamowy jest bogaty w witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe. Tłoczony na zimno z ziaren sezamu olej ma lekko orzechowy zapach i tak zwaną niską temperaturę dymienia przez co nie nadaje się do smażenia . W jego składzie znajdziemy między innymi: naturalne tokoferole (związki chemiczne, z których składa się witamina E), niacynę , kwas foliowy, witaminę A, witaminę B6, cynk ,  potas, magnez, wapń, lignany (między innymi działający antyoksydacyjnie sezamol). Wprowadzenie do jadłospisu oleju sezamowego zaleca się rekonwalescentom. Spożywany regularnie, ale nie w zbyt dużych ilościach (bo jest dość kaloryczny) olej sezamowy obniża poziom złego cholesterolu i zmniejsza ryzyko miażdżycy . Przypisuje mu się także hamowanie rozwoju nowotworów.  Olej sezamowy do pielęgnacji skóry Olej sezamowy jest składnikiem kosmetyków przeciwstarzeniowych. Można go jednak stosować w czystej postaci lub razem z innymi olejami (np. olejem jojoba ). Ze względu na swoje właściwości rozgrzewające często jest używany do masażu ciała . Olej sezamowy przede wszystkim chroni skórę przed wolnymi rodnikami, które przyspieszają jej starzenie się. Ponadto, wzmacnia jej naturalny płaszcz hydrolipidowy, zapewniając jej w ten sposób ochronę przed czynnikami środowiskowymi i wysychaniem .  Dzięki niemu skóra: jest nawilżona,  szybciej się regeneruje, jest bardziej elastyczna, mniej się...

Robi się coraz cieplej i z każdym dniem odsłaniamy więcej ciała. Z większą uwagą też przyglądamy się dotąd zaniedbywanej skórze na nogach, ramionach, brzuchu... Zimne miesiące dały jej się mocno we znaki! Jest nie tylko blada, ale też przesuszona, podrażniona, miejscami zaczerwieniona, szorstka i nieprzyjemnie napięta . Taka skóra nie tylko gorzej wygląda, ale też jest bardziej narażona na rogowacenie okołomieszkowe czy powstawanie zwykłych krostek. Żeby zdecydowanie poprawić stan takiej przesuszonej i podrażnionej skóry, warto sięgnąć po balsam do ciała bogaty w substancje nawilżające i natłuszczające, łagodzące podrażnienia i odbudowujące naturalną barierę ochronną skóry . Idealnie byłoby, żeby jednym ze składników tego kosmetyku było CBD. Dlaczego? Bo dzięki kanabidiolowi znikają podrażnienia i krostki, a skóra zyskuje blask i jędrność . Fot.: iStock Balsam nawilżający CannabiGold – skład i działanie  Intensywnie nawilżający i kojący balsam CannabiGold został stworzony z myślą o skórze suchej i wrażliwej ze skłonnością do atopii. Ten kosmetyk nie tylko nawilża i odżywia skórę oraz łagodzi jej podrażnienia i zapobiega powstawaniu nowych. Balsam CannabiGold  normalizuje także procesy rogowacenia naskórka , zapobiegając powstawaniu krostek, zaskórników oraz grudek i czyniąc skórę jedwabiście gładką.  W składzie Balsamu nawilżającego CannabiGold znajdziemy między innymi: olej kokosowy , który wygładza i zmiękcza skórę oraz zapobiega jej wysychaniu, glicerynę , która nawilża skórę, masło shea , które przyspiesza jej regenerację, witaminę E , która chroni skórę przed przyspieszającymi jej starzenie się wolnymi rodnikami, olej ze słodkich migdałów , który zmiękcza i wygłasza skórę oraz chroni ją przed wysychaniem, olej konopny , który łagodzi stany zapalne i przyczynia się do...

Rozstępy mają prawie wszystkie kobiety. Te charakterystyczne, najpierw czerwone, a potem białe paski na skórze  brzucha, ud , bioder i biustu powstają zwykle w okresie gwałtownego wzrostu, na skutek przybrania na wadze i zmian hormonalnych. Szczególnie narażone są na nie kobiety spodziewające się dziecka. Dlatego dobry krem na rozstępy w ciąży to kosmetyk, którego szuka każda przyszła mama. Krem na rozstępy w ciąży – najważniejsze składniki Wybierając krem na rozstępy w ciąży nie powinnyśmy sięgać po jakikolwiek kosmetyk ujędrniający, wzmacniający i regenerujący skórę. Okres ciąży, a zwłaszcza jej pierwszy trymestr, to czas wzmożonej czujności. Ze względu na bezpieczeństwo i zdrowie nienarodzonego dziecka zmieniamy dietę, styl życia i kosmetyki. A w kremie na rozstępy w ciąży szukamy skutecznych i bezpiecznych składników . W kremie na rozstępy nie powinno być witaminy A i jej pochodnych, kofeiny oraz wyciągu z kasztanowca . Jeśli zaś chodzi o obecność kwasów w kosmetykach używanych przez ciężarne kobiety, to opinie na ten temat są podzielone. Zasadniczo jednak przyjmuje się, że można stosować kwas mlekowy , migdałowy  i glikolowy, ale w niskich stężeniach. Odradza się natomiast używania kwasu salicylowego .  W kremie na rozstępy w ciąży warto za to szukać: mocznika i gliceryny , które intensywnie nawilżają skórę, masła shea , które wspomaga regenerację skóry i zabezpiecza ją przed utratą wody,  oleju migdałowego , który wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, natłuszcza ją i chroni przed wolnymi rodnikami, oleju arganowego , który ujędrnia i wygładza skórę,  masła kakaowego , które działa antyoksydacyjnie i chroni skórę przed...