Olej migdałowy – poznaj jego właściwości

Olej sezamowy, to kolejny tłuszcz roślinny – obok oleju kokosowego czy oliwy z oliwek – który z powodzeniem używamy do przyrządzania potraw i dbania o urodę. Jako składnik diety olej chroni przed takimi chorobami jak miażdżyca, czy rak piersi. Za to stosowany na skórę, opóźnia jej starzenie się, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną , wspomaga jej regenerację oraz reguluje jej przetłuszczanie się .  Fot.: iStock Olej sezamowy – skład i właściwości Olej sezamowy jest bogaty w witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe. Tłoczony na zimno z ziaren sezamu olej ma lekko orzechowy zapach i tak zwaną niską temperaturę dymienia przez co nie nadaje się do smażenia . W jego składzie znajdziemy między innymi: naturalne tokoferole (związki chemiczne, z których składa się witamina E), niacynę , kwas foliowy, witaminę A, witaminę B6, cynk ,  potas, magnez, wapń, lignany (między innymi działający antyoksydacyjnie sezamol). Wprowadzenie do jadłospisu oleju sezamowego zaleca się rekonwalescentom. Spożywany regularnie, ale nie w zbyt dużych ilościach (bo jest dość kaloryczny) olej sezamowy obniża poziom złego cholesterolu i zmniejsza ryzyko miażdżycy . Przypisuje mu się także hamowanie rozwoju nowotworów.  Olej sezamowy do pielęgnacji skóry Olej sezamowy jest składnikiem kosmetyków przeciwstarzeniowych. Można go jednak stosować w czystej postaci lub razem z innymi olejami (np. olejem jojoba ). Ze względu na swoje właściwości rozgrzewające często jest używany do masażu ciała . Olej sezamowy przede wszystkim chroni skórę przed wolnymi rodnikami, które przyspieszają jej starzenie się. Ponadto, wzmacnia jej naturalny płaszcz hydrolipidowy, zapewniając jej w ten sposób ochronę przed czynnikami środowiskowymi i wysychaniem .  Dzięki niemu skóra: jest nawilżona,  szybciej się regeneruje, jest bardziej elastyczna, mniej się...

Robi się coraz cieplej i z każdym dniem odsłaniamy więcej ciała. Z większą uwagą też przyglądamy się dotąd zaniedbywanej skórze na nogach, ramionach, brzuchu... Zimne miesiące dały jej się mocno we znaki! Jest nie tylko blada, ale też przesuszona, podrażniona, miejscami zaczerwieniona, szorstka i nieprzyjemnie napięta . Taka skóra nie tylko gorzej wygląda, ale też jest bardziej narażona na rogowacenie okołomieszkowe czy powstawanie zwykłych krostek. Żeby zdecydowanie poprawić stan takiej przesuszonej i podrażnionej skóry, warto sięgnąć po balsam do ciała bogaty w substancje nawilżające i natłuszczające, łagodzące podrażnienia i odbudowujące naturalną barierę ochronną skóry . Idealnie byłoby, żeby jednym ze składników tego kosmetyku było CBD. Dlaczego? Bo dzięki kanabidiolowi znikają podrażnienia i krostki, a skóra zyskuje blask i jędrność . Fot.: iStock Balsam nawilżający CannabiGold – skład i działanie  Intensywnie nawilżający i kojący balsam CannabiGold został stworzony z myślą o skórze suchej i wrażliwej ze skłonnością do atopii. Ten kosmetyk nie tylko nawilża i odżywia skórę oraz łagodzi jej podrażnienia i zapobiega powstawaniu nowych. Balsam CannabiGold  normalizuje także procesy rogowacenia naskórka , zapobiegając powstawaniu krostek, zaskórników oraz grudek i czyniąc skórę jedwabiście gładką.  W składzie Balsamu nawilżającego CannabiGold znajdziemy między innymi: olej kokosowy , który wygładza i zmiękcza skórę oraz zapobiega jej wysychaniu, glicerynę , która nawilża skórę, masło shea , które przyspiesza jej regenerację, witaminę E , która chroni skórę przed przyspieszającymi jej starzenie się wolnymi rodnikami, olej ze słodkich migdałów , który zmiękcza i wygłasza skórę oraz chroni ją przed wysychaniem, olej konopny , który łagodzi stany zapalne i przyczynia się do...

Olej makademia jest pozyskiwany przez tłoczenie na zimno orzechów drzewa makademia rosnącego między innymi na Hawajach, w Australii i Afryce Południowej. Naukowcy potwierdzili jego niezwykłe działanie prozdrowotne. Spożywany zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca oraz  zachorowania na raka . Doskonale sprawdza się też w pielęgnacji skóry i włosów. Fot.: iStock Olej makademia – właściwości Olej makademia jest dość tłusty, ma jasnożółtą barwę oraz lekko orzechowy smak i zapach. Zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych – w tym: kwas oleinowy, który reguluje poziom cholesterolu we krwi oraz bierze udział w tworzeniu i regeneracji komórek, kwas oleopalmitynowy, który jest skutecznym antyutleniaczem, hamującym produkcję wolnych rodników i przyczyniającym się do neutralizacji ich nadmiaru.  W oleju makademia znajdziemy także witaminy A, E i te z grupy B, które chronią skórę przed działaniem wolnych rodników, regulują jej gospodarkę wodną i stymulują jej regenerację.  Olej makademia na twarz Olej makademia doskonale sprawdzi się w pielęgnacji cery suchej i odwodnionej . Dzięki zawartości silnych antyoksydantów, opóźni starzenie się skóry. Ponadto zapewni jej odpowiednie nawilżenie, przyspieszy jej regenerację i ją wygładzi. Szczególnie polecany jest po opalaniu, gdyż nie tylko łagodzi ewentualne podrażnienie skóry, ale też zabezpiecza ją przed atakami wolnych rodników, które pojawiają się pod wpływem promieniowania UV. Choć niektórzy twierdzą, że olej makademia może być używany przez osoby z cerą tłustą i trądzikową, my tego odradzamy. Olej makademia jest umiarkowanie komedogenny, istnieje jednak ryzyko, że regularnie stosowany przyczyni się do powstawania zaskórników . Dlatego do pielęgnacji twarzy lepiej jest używać zdecydowanie bezpieczniejszego oleju z nasion konopii . Olej makademia na włosy Olej...

Olej palmowy znajdziesz w margarynie i szamponie, czekoladowym kremie do chleba i mydle, pomadkach i lodach. W jak najmniej przetworzonej postaci olej palmowy zaskakuje  bogactwem składników sprzyjających zdrowiu i urodzie . Ale rafinowany i utwardzany zaczyna szkodzić. Na dodatek, jego zmasowana produkcja przyczynia się do ekologicznej katastrofy. Fot.: iStock Olej palmowy – skład, właściwości, zastosowanie Olej palmowy jest otrzymywany z nasion lub miąższu olejowca gwinejskiego, czyli inaczej palmy oleistej (olejowej). Około 50 procent jego składu stanowią kwasy tłuszczowe – głównie kwas laurynowy, olejowy, mirystynowy i stearynowy. Ponadto w oleju palmowy znajdziemy również: witaminę E , która zwalcza wolne rodniki , karoteny , które działają antyoksydacyjnie , fitosterole , które obniżają poziom tak zwanego złego cholesteroli (LDL).   W produktach spożywczych i kosmetykach olej palmowy i jego pochodne występują zazwyczaj jako: kwas palmitynowy, alkohol stearylowy, alkohol cetylowy, alkohol oleilowy, emulgator E471, stearynian glicerolu, stearynian sorbitolu, palmitynian askorbilu, octan tokoferolu.  Olej palmowy w jedzeniu W nierafinowanej postaci olej palmowy jest wartościowym produktem spożywczym. Niestety, w masowo produkowanym jedzeniu znajdziemy zazwyczaj jego rafinowaną i utwardzaną wersję. A taki olej palmowy podnosi poziom cholesterolu i znacznie zwiększa ryzyko miażdżycy . Zarzuca mu się również zaburzanie metabolizmu i przyczynianie się do otyłości. Olej palmowy w kosmetykach Jako surowiec kosmetyczny olej palmowy występuje w kosmetykach pielęgnacyjnych (w tym w detergentach) oraz kosmetykach do makijażu . Nierafinowany olej palmowy doskonale wpływa na skórę i włosy: opóźnia starzenie się skóry, przyspiesza jej regenerację, nawilża ją i odżywia, reguluje wydzielanie sebum, działa antybakteryjnie, ...