Olej słonecznikowy – właściwości i działanie pielęgnacyjne

Olej sojowy, podobnie jak olej słonecznikowy , jest z dużym powodzeniem wykorzystywany zarówno przez przemysł spożywczy, jak i kosmetyczny. Warto mieć w domu butelkę tego wytłaczanego na zimno z ziaren soi oleju. Dlaczego? Bo sprawdzi się on zarówno jako składnik dressingu do sałatek, jak i domowych kosmetyków .    Olej sojowy – skład i właściwości Olej sojowy jest jednak dość nietrwały i traci swoje zalety na skutek zmiany temperatury. Dlatego, chcąc skorzystać z jego właściwości pielęgnacyjnych czy wykorzystać jego działanie prozdrowotne, należy zaopatrzyć się w olej sojowy nierafinowany i tłoczony na zimno oraz po otwarciu przechowywać go w lodówce.  Olej sojowy jest źródłem cennych witamin, kwasów tłuszczowych i minerałów . W jego skład wchodzą:  niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), witamina E ,  witamina K, lecytyna, cynk . Kto powinien jeść olej sojowy? Zawarte w oleju sojowym niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe regulują poziom cholesterolu w organizmie. Za jego sprawą nie tylko obniża się poziom tak zwanego złego cholesterolu , ale też zmniejszają się złogi cholesterolowe w jelitach. Dlatego właśnie olej sojowy jest polecany osobom zagrożonym miażdżycą, chorobami serca czy udarem. Zawarta w oleju sojowym witamina E jest silnym antyoksydantem , który między innymi wzmacnia układ odpornościowy . Zawartość witaminy K powoduje, że spożywany olej sojowy przeciwdziała osteoporozie. Za to dzięki wchodzącym w jego skład kwasom tłuszczowym, wpływa on pozytywnie na stan skóry.  Pomimo wszystkich tych zalet, oleju sojowego nie powinno się jeść w zbyt dużych ilościach. Jest on bowiem dość kaloryczny i spożywany w nadmiarze przyczynia się do otyłości. ...

Olej z awokado pozyskiwany jest z miąższu owoców awokado, które bogate jest w zdrowe kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. Powszechnie wykorzystywany jest zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Olej z awokado ma zbawienny wpływ na skórę twarzy, ciała, a także włosy i skalp. Można stosować go samodzielnie, dodawać do ulubionych kosmetyków oraz tworzyć domowe preparaty na jego bazie.  Olej z awokado - właściwości Olej z awokado jest bogaty w tłuszcze, witaminy i składniki odżywcze. W jego składzie znajdziemy między innymi: kwasy tłuszczowe: Omega-9 i Omega-6, witaminy: A E, C, D, K i witamin z grupy B , składniki mineralne: magnez, mangan, żelazo, fosfor, potas, sód, cynk. Olej z awokado z łatwością wnika w głębokie warstwy skóry, dzięki czemu dogłębnie ją odżywia i nawilża. Dzięki wysokiej wchłanialności łagodzi stany zapalne skóry, ułatwia pozbywanie się nadmiaru sebum oraz usuwa martwy naskórek. Dzięki dużej zawartości witaminy A i E działa zbawiennie na skórę, widocznie ją wygładza i ujędrnia, a także ma właściwości przeciwzmarszczkowe. Antyoksydanty zawarte w oleju z awokado spowalniają procesy starzenia, a także chronią skórę przed nowotworami. Olej z awokado - zastosowanie w kosmetyce Olej z awokado wykorzystywany jest do pielęgnacji skóry twarzy, ciała oraz włosów. To naturalny kosmetyk, który nie zawiera szkodliwych substancji, takich jak: parabeny, silikony i konserwanty. Można go stosować samodzielnie do olejowania włosów, na skórę twarzy i ciała, ale również dodawać kilka kropel do kosmetyków. Olej z awokado sprawdzi się do każdego typu skóry, szczególnie jednak polecany jest w przypadku cery suchej lub cery problematycznej . Olej z awokado na twarz i ciało Olej z awokado wykorzystywany jest w produktach pielęgnacyjnych ze względu na silne właściwości nawilżające i odżywcze. Regularne stosowanie oleju z awokado...

Olej z orzechów laskowych znajdzie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w łazience. Spożywany (koniecznie tylko na zimno!) reguluje poziom cholesterolu we krwi i jest w związku z tym zalecany osobom narażonym na miażdżycę oraz choroby serca. Ponadto, dzięki wysokiej zawartości cennych minerałów, olej z orzechów laskowych wzmacnia kości i normalizuje ciśnienie tętnicze. Stosowany w pielęgnacji skóry, olej z orzechów laskowych czyni ją bardziej elastyczną, opóźnia jej starzenie się oraz zmniejsza przetłuszczanie . Za to nakładany na włosy przyspieszy ich regenerację oraz zapobiegnie puszeniu się. Do pielęgnacji ciała najlepiej jednak używać go w połączeniu z innymi olejami (np. jojoba ) oraz olejkami eterycznymi .  Olej z orzechów laskowych – skład i właściwości pielęgnacyjne Olej z orzechów laskowych jest wytwarzany w procesie tłoczenia na zimno wyłuskanych orzechów laskowych. Najbardziej wartościowy jest olej nierafinowany, który jest odrobinę mętny . I właśnie takiego oleju z orzechów laskowych należy szukać, niezależnie od tego, czy chcemy go jeść czy też aplikować na skórę lub włosy. Znajdziemy w nim bowiem:  duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych (np. oleinowy, linolowy, linolenowy) nasycone kwasy tłuszczowe (np. kwas palmitynowy), witaminę A, witaminę C, witaminę E , witaminę D, kwas foliowy, kwas pantotenowy (witaminę B5), ryboflawinę (witaminę B2), tiaminę (witaminę B1),  niacynę (witaminę B3), potas, wapń,  magnez , fosfor, żelazo, kobalt, cynk , sód. Za sprawą tych swoich składników olej z orzechów laskowych działa: antyoksydacyjnie , opóźniając procesy starzenia się,...

Ten pochodzący z Azji olejek od wieków zapewnia idealną cerę oraz zdrowe i pięknie błyszczące włosy Japonkom i Koreankom. Do dziś gejsze używają go do zmywania swojego ciężkiego makijażu i pielęgnacji skóry. Teraz olej tsubaki podbija serca Europejek ! Bogaty w witaminy, polifenole i kwasy tłuszczowe olej z kamelii japońskiej ( Camellia japonica ) nawilża cerę i włosy oraz wspomaga ich regenerację . Warto dodawać go w czystej postaci do innych kosmetyków lub szukać produktów, które już mają go w swoim składzie.  Fot.: Pinterest Zobacz także: Przez ten błąd olej do pielęgnacji cery bardziej jej szkodzi niż pomaga! Właściwości oleju tsubaki Olej tsubaki jest wytłaczany z nasion niezwykle pięknych kwiatów kamelii japońskiej. Zawarty w nim kwas oleinowy Omega-9 poprawia nawilżenie skóry i włosów, ograniczając odparowywanie z nich wody . Dzięki wysokiej zawartości witamin A, E i tych z grupy B oraz polifenoli, olej tsubaki wykazuje silne   działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne . Zmarszczki na pielęgnowanej nim skórze stają się płytsze, a krostki szybciej się goją. Udowodniono też, że olej pestek kamelii japońskiej poprawia jędrność i elastyczność skóry , wpływając na syntezę prokolagenu oraz hamując rozkład kolagenu. Zobacz także: Ten olejek sprawi, że twoje włosy będą zdrowe i lśniące. Wizażanki go uwielbiają!   Wnioskując z recenzji w KWC, Wizażanki używają olejki tsubaki (kameliowego) głównie do włosów, ale także do walki... z rozstępami. Olej ten znakomicie leczy wszelkie trwałe niedoskonałości skóry, takie jak blizny oraz zapobiega powstawaniu rozstępów. Dodatkowo świetnie nawilża skórę i zapobiega jej wysychaniu. Jeśli macie problem z...