klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
olejki eteryczne na trądzik zmarszczki
Pielęgnacja

Olejki eteryczne - działanie i zastosowanie

Olejki eteryczne sprawdzają się zarówno w leczeniu ciała, jak i duszy. Stosowane w pielęgnacji działają na skórę odkażająco, zwężają jej pory, wyrównują koloryt, regulują wydzielanie sebum i łagodzą podrażnienia.
Matylda Nowak
listopad 27, 2019

Olejki eteryczne są wykorzystywane do leczenia i pielęgnacji ciała od kilku tysięcy lat. Pozyskiwane są przez tłoczenie na zimno, destylację parą wodną lub ekstrakcję alkoholem. Ich źródłem są kwiaty, łodygi, korzenie, nasiona i żywica około 2000 roślin rosnących na całym świecie. Wykorzystywane są w aromaterapii, przy produkcji kosmetyków i perfum oraz w przemyśle farmaceutycznym i gastronomicznym. Stosowane bezpośrednio na skórę, mogą znacząco poprawić jej stan. Trzeba jednak używać ich ostrożnie, bo zdarza im się wywoływać reakcje alergiczne i powodować podrażnienie.

Fot.: iStock

Olejki eteryczne a oleje - różnice

Olejki eteryczne często mylone są z pozyskiwanymi z roślin olejami. Błędnie do tej samej grupy zalicza się na przykład olejek lawendowy lub eukaliptusowy oraz olej jojoba czy olej kokosowy. Tymczasem olejki eteryczne i oleje to substancje zdecydowanie różniące się składem chemicznym i właściwościami.

Oleje to ciekłe tłuszcze pochodzenia roślinnego, pozyskiwane między innymi z owoców, pestek lub kiełków. W ich skład wchodzą kwasy tłuszczowe, tokoferole (formy witaminy E), fitosterole (związki przypominające cholesterol, wykazujące między innymi działanie przeciwzapalne), karotenoidy (substancje barwnikowe będące antyoksydantami) i witaminy.

Tymczasem olejki eteryczne to ciekłe i lotne substancje zapachowe. Są one mieszaniną takich związków chemicznych, jak działające bakteriobójczo aldehydy i eugenol, alkohole, kwasy. Charakteryzuje je silny i zwykle przyjemny zapach, który jest wykorzystywany w aromaterapii.

Olejki eteryczne i aromaterapia

Aromaterapia to lecznicze wykorzystywanie olejków eterycznych, które są wprowadzane do organizmu przez drogi oddechowe, skórę lub błony śluzowe. Podczas aromaterapii olejki eteryczne są rozpylane za pomocą dyfuzorów lub kominków albo - bezpośrednio po dodaniu do olejów roślinnych - wmasowywane w skórę.

Najważniejszy w aromaterapii jest wpływ zawartych w olejkach eterycznych substancji zapachowych na psychikę człowieka. Substancje zapachowe mogą bowiem poprawiać ukrwienie mózgu lub wpływać na korę mózgową, i w efekcie powodować u człowieka pobudzenie lub relaks. Olejków eterycznych używa się, żeby zmniejszyć ból głowy i stany lękowe, pomóc w zasypianiu lub pobudzić seksualnie.

Tonik na trądzik z kwasem migdałowym - sprawdzony przepis!

Olejki eteryczne w pielęgnacji skóry

Olejki eteryczne są także wykorzystywane w przemyśle kosmetycznym i perfumiarskim. W składzie kosmetyku mogą odpowiadać za jego zapach oraz pełnić rolę pielęgnacyjną. A jak zachowują się nakładane bezpośrednio na skórę? Nierozcieńczone mogą ją podrażnić. Dlatego najlepiej jest dodawać kilka ich kropel do innego kosmetyku (serum lub kremu), żelu aloesowego albo aplikować na skórę po rozcieńczeniu wodą.

Dzięki swojemu działaniu antybakteryjnemu, antywirusowemu, przeciwgrzybiczemu oraz łagodzącemu i przeciwzapalnemu część olejków eterycznych (np. z drzewa herbacianego, eukaliptusowy lub kadzidłowy) świetnie wspomagają leczenie trądziku. Za to olejki eteryczne stymulujące regenerację skóry i działające antyoksydacyjnie (np. jaśminowy, kadzidłowy lub z drzewa różanego) polecane są do walki ze zmarszczkami.

Dzięki nim zmniejszysz uciążliwość trądziku lub opóźnisz starzenie się swojej skóry!

Zobacz także: Zwalczaj trądzik... olejem! Podpowiadamy, które są najlepsze dla cer problematycznych!

Uwaga, przed zastosowaniem olejku eterycznego, dobrze jest zrobić sobie próbę uczuleniową, gdyż u niektórych może on wywołać reakcję alergiczną.

Zdjęcie główne: iStock

Komentarze
pielęgnacja cery
Pielęgnacja Sprawdź, czym wyróżniają się kosmetyki naturalne i czy możesz ich używać!
Kosmetyki naturalne coraz szczelniej zapełniają drogeryjne półki. Zanim jednak zdecydujesz się w nie zainwestować, sprawdź, czy przypadkiem ci nie zaszkodzą!
Matylda Nowak
listopad 06, 2019

Naturalna pielęgnacja to mocny trend beauty. Wobec rosnącej świadomości konsumentów i silniejszego niż kiedykolwiek wcześniej zainteresowania zdrowym trybem życia możemy się spodziewać, że kosmetyki naturalne będą coraz modniejsze . Zanim jednak ulegniesz tej modzie, sprawdź, jak odróżnić naturalne produkty do pielęgnacji od tych zwykłych. Upewnij się też, że faktycznie możesz ich używać. Co to są kosmetyki naturalne? Pierwszy raz formalnie określono, czym są kosmetyki naturalne około 19 lat temu. W 2000 roku Komitet Ekspertów Produktów Kosmetycznych przy Komitecie Zdrowia Publicznego Rady Europy ustalił, że kosmetyk naturalny nie może w swoim składzie zawierać zanieczyszczeń i rodzaju związków chemicznych, które mogą negatywnie oddziaływać na ludzki organizm, a jego receptura musi być oparta na składnikach pochodzenia naturalnego . Ponadto Komitet Zdrowia Publicznego Rady Europy określił, jakimi metodami mogą być pozyskiwane składniki kosmetyków naturalnych . I są to: • tłoczenie, • destylacja, • ekstrakcja, • filtracja, • suszenie, • techniki mikrobiologiczne oraz • techniki enzymatyczne. Komitet dopuścił stosowanie w kosmetykach naturalnych  rozpuszczalników naturalnych lub pochodzenia naturalnego (wody, alkoholu etylowego, gliceryny) oraz emolientów i emulgatorów otrzymanych z substancji naturalnych drogą hydrolizy, estryfikacji lub reestryfikacji (oleje roślinne, woski, lanolina). W kosmetykach naturalnych można używać tylko określonych naturalnych substancji zapachowych (zgodnych z normami International Organization for Standardization). Nie można za to nadawać im zapachu za pomocą syntetycznych olejków eterycznych, substancji modyfikowanych chemicznie oraz syntetyczne reprodukowanych naturalnych zapachów. W kosmetykach naturalnych nie powinno także być drażniących skórę konserwantów (np. phenoxyetanolu). Jak odróżnić kosmetyki naturalne...

Przeczytaj
olejek cedrowy właściwości działanie olejek cedrowy na skórę olejek cedrowy na włosy trądzik łupież
Pielęgnacja Olejek cedrowy – działanie i zastosowanie
Olejek cedrowy jest wykorzystywany zarówno w farmakologii, jak i w kosmetyce. Działa przeciwzapalnie, wzmacniająco i antyseptyczne. Polecany jest zwłaszcza do pielęgnacji cerę trądzikowej i tłustej.
Matylda Nowak
lipiec 06, 2020

Olejek cedrowy to jeden z bardziej znanych olejków eterycznych , który znalazł szerokie zastosowanie zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i kosmetycznym oraz perfumeryjnym . Jest wykorzystywany do łagodzenia kataru, kaszlu, zapalenia oskrzeli oraz bólu przy reumatyzmie i artretyzmie. Wzmacnia układ odpornościowy. Jest też doskonałym sojusznikiem w walce z różnymi dolegliwościami skóry. Olejek cedrowy – właściwości Olejek eteryczny jest pozyskiwany przez destylację parą wodną miazgi drewna jałowca wirgińskiego, cedru atlaskiego, cedru libańskiego, cedru himalajskiego, a także z liści żywotnika zachodniego. W zależności od tego z jakiego drzewa zostanie otrzymany, zawiera zwykle między 50 a 70 różnych substancji , którym zawdzięcza swoje działanie: antybakteryjne,  przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, regenerujące,  ściągające oraz antyoksydacyjne .  Olejek cedrowy na skórę Ze względu na swoje silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, olejek cedrowy jest polecany głównie do pielęgnacji cery trądzikowej. A dzięki swojemu działaniu ściągającemu doskonale sprawdza się też stosowany na skórę przetłuszczającą się i z poszerzonymi porami . Jego właściwości regenerujące i antyoksydacyjne powodują, że sprawdza się także w pielęgnacji skóry dojrzałej i pozbawionej jędrności. Za to pobudzając mikrokrażenie krwi w skórze i działając przeciwobrzękowo olejek cedrowy zmniejsza widoczność cellulitu .  Olejek cedrowy na włosy Olejek cedrowy zmniejsza łupież oraz przetłuszczanie się włosów . Za to w połączeniu z innymi olejkami eterycznemu – lawendowym , tymiankowym i rozmarynowym – olejek cedrowy pobudza porost włosów.   Fot.: iStock Olejek cedrowy – jak go stosować? Olejku cedrowego nie powinno się nakładać bezpośrednio na skórę , gdyż w wysokim stężeniu może ją podrażnić. Kilka jego kropli...

Przeczytaj
naturalny olejek na cellulit
PantherMedia
Pielęgnacja Zrób to sama: 5 domowych olejków na cellulit
Wypróbuj 5 aromaterapeutycznych, naturalnych, samodzielnie robionych olejków antycellulitowych. Niech walka z cellulitem będzie przyjemna!
Magdalena Borucińska
maj 18, 2012

Naturalne olejki na cellulit Zwalcz cellulit za pomocą oleju z dodatkiem różnych olejków eterycznymi. Można go wykorzystać do masażu lub kąpieli. Na masaż całego ciała wystarcza 1 łyżka, czyli ok. 5ml oleju, i tyle samo na wannę pełną wody. Olej sprawia, że rozpuszczone w nim olejki eteryczne są łagodniejsze dla skóry. Oczywiście, można wlać kilka kropli samych olejków eterycznych do wanny z wodą, ale osoby z delikatną i wrażliwą skórą powinni uważać. Skórkę pomarańczową podczas masażu i kąpieli trzeba podszczypywać oraz uderzać zwiniętą dłonią. Olejek na cellulit Cztery Żywioły 2 krople olejku jałowcowego 1 kropla tymiankowego 1 kropla cytrynowego 1 kropla bazyliowego Olejek na cellulit  Być Kobietą 2 krople olejku jałowcowego 2 krople geraniowego 1 kropla grejpfrutowego Te olejki należy wkroplić do łyżki stołowej oleju tłoczonego na zimno, np. ze słodkich migdałów, oleju z pestek winogron (świetny dla skóry tłustej i normalnej). Jeśli chcesz przyciemnić lekko skórę na lato, spróbuj oleju z orzecha włoskiego lub sezamu. Przepisy z 'Aromaterapii praktycznej' Beata Matuszewska w książce „Aromaterapia praktyczna” (wyd. Studio Astropsychologii) podaje proporcje olejków eterycznych w mieszankach antycellulitowych, np.: Kwiatowy 4 krople olejku lawendowego 3 krople geraniowego 3 krople paczuli Ziołowy 3 krople olejku jałowcowego 3 krople kminkowego 3 krople rozmarynowego Rozgrzewający 4 krople olejku kminkowego 3 krople kardamonowego 3 krople rozmarynowego Jak przechowywać olejek na cellulit? Olejki z przepisów należy wkroplić do 2 łyżek oleju bazowego. Nigdy nie wolno stosować olejków eterycznych nierozcieńczonych, gdyż są silnie skoncentrowane i mogą poparzyć skórę. Oliwka zrobiona z 2 łyżek oleju i mieszanki olejków może stać w ciemnym szkle do 3 miesięcy. Jeśli więc któraś mieszanka pasuje nam...

Przeczytaj
fitoterapia zioła na skórę na włosy
Pielęgnacja Fitoterapia, czyli jak zioła pomagają na skórę i włosy
Fitoterapia to leczenie za pomocą roślin lub pochodzących z nich substancji. Przy czym ziołowe tabletki, wyciągi czy maści mogą przysłużyć się nie tylko zdrowiu, ale też urodzie.
Matylda Nowak
kwiecień 27, 2020

Fitoterapii nie należy mylić z ziołolecznictwem, bo w przeciwieństwie do niego opiera się ona na naukowo potwierdzonym terapeutycznym działaniu ziół . Lek roślinny to taki, którego głównym składnikiem czynnym są zioła lub ich przetwory – stanowią one ponad 60% jego składu.  Lekami ziołowymi mogą być: wysuszone surowce roślinne (liście, kwiaty, kora, owoce, nasiona) lub ich mieszanki, preparaty galenowe, czyli uzyskane w procesie ekstrakcji surowców roślinnych za pomocą różnych rozpuszczalników nalewki, wyciągi, maceraty, odwary, napary, syropy, otrzymane z surowca roślinnego farmakologicznie czynne substancje (np. rutyna). Fitoterapia to leki roślinne stosowane zarówno doustnie, jak i zewnętrznie . Sprawdza się nie tylko w leczeniu i profilaktyce chorób, ale wykorzystuje się ją też do dbania o urodę. I wtedy mowa jest o fitokosmetyce lub fitokosmetologii. Fot.: iStock Fitoterapia i fitokosmetyka – roślinne aktywne składniki pielęgnujące W roślinach wykorzystywanych w fitoterapii czy fitokosmetyce znajdują się substancje aktywne o różnorakim działaniu. Są to: olejki eteryczne – których właściwości odkażające i przyspieszające gojenie się wykorzystywane są w pielęgnacji cery trądzikowej czy leczeniu łupieżu (np. olejek eukaliptusowy , olejek herbaciany , olejek lawendowy ). garbniki – substancje pochodzące między innymi z szałwii, kory dębu czy herbaty. Działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie, antywirusowo i ściągająco. Doskonale sprawdzają się w pielęgnacji cery trądzikowej i z łojotokiem . glikozydy – które poprawiają ukrwienie skóry i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz działają antyoksydacyjnie . Wykorzystuje się je w pielęgnacji i leczeniu cery naczynkowej i z pierwszymi oznakami starzenia się. A znajdziemy je w takich roślinach jak na przykład ruta, borówka czarna lub fiołek trójbarwny....

Przeczytaj