klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia
Pielęgnacja

Pielęgnacja skóry zależy od pory dnia. Co robisz źle?

Nie jest tajemnicą, że kondycja skóry zmienia się w zależności od trwającej pory roku. Jej rutynowa pielęgnacja wszak nie bez powodu dostosowywana jest do zmieniających się warunków atmosferycznych.
Monika Orzechowska
kwiecień 05, 2016

Nasza cera zmienia się jednak każdego dnia i nie chodzi tu bynajmniej o to, że każdego dnia jest inna. Wręcz przeciwnie – zmiany zachodzą o różnych porach. Według zespołów badawczych firmy Neutrogena przechodzi ona szereg przemian, co wymusza na nas rozwiązywanie jej przeróżnych potrzeb. Zobaczcie, jak dostosować się do jej cyklu i wprowadzić, jak najbardziej kompleksową codzienną pielęgnację skóry.

Depilacja woskiem bez tajemnic: pielęgnacja skóry po depilacji

Rano

Jak już pewnie sama zauważyłaś, kiedy się budzisz, skóra jest zwykle sucha i odwodniona. To wszystko z powodu zachodzącej w nocy transepidermalnej utraty wody. Co więcej, rankiem zamiast ją minimalizować, często jeszcze bardziej ją nasilamy. W jaki sposób? Biorąc poranny, gorący prysznic, ryzykujemy, że para wodna zaszkodzi barierze ochronnej skóry. Innymi słowy, powinnyśmy stosować kremy uszczelniające płaszcz lipidowy, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Pamiętajcie też o stosowaniu kosmetyków z filtrami SPF – rano skóra ma zmniejszoną zdolność do regeneracji, co oznacza, że jest bardziej podatna na uszkodzenia.

Popołudnie

Przed południem skupiamy się zwykle na pracy. Jak to w życiu bywa, bombardowane e-mailami czy przeróżnymi zadaniami do wykonania marzymy wyłącznie o kawie, która mogłaby chociaż na moment zredukować ból głowy. Tempo naszego działania ma jednak przełożenie na stan skóry. Wzrost poziomu kortyzolu, czyli hormonu stresu, prowadzi do nadprodukcji sebum.

Efekty? Spływający makijaż i wypryski, o świecącej się twarzy nie wspominając. Skóra jest wówczas bardziej narażona na działanie czynników zewnętrznych, a więc m.in. promieniowania słonecznego. Jeśli więc wychodzimy na zewnątrz, dobrze pamiętać o tym, by nakładanie produktu z SPF powtarzać także w ciągu dnia.

Noc

Jeśli dzień lubimy zakończyć wizytą na siłowni, nie zapominajmy, że pot obniża zawartość lipidów w skórze, a spocone ubrania są siedliskiem bakterii. Nie bez znaczenia są też inne wieczorne aktywności. Jeśli po prysznicu ograniczymy się do siedzenia przed telewizorem i zabawy telefonem komórkowym, możemy tego później pożałować. Dlaczego? Otóż wydzielane przez nie światło jest przyczyną niespokojnego snu, a to właśnie nocą skóra regeneruje się najintensywniej.

Czytaj też: HIT! 10 kosmetyków nawilżających do twarzy

Komentarze
materiały PR
Pielęgnacja POSE – pora na pielęgnację w wersji organic!
Kunszt kosmetyczny amerykańskiej marki POSE to połączenie wielowiekowej wiedzy o roślinnych kuracjach z nowoczesnymi recepturami i – przede wszystkim – bezpiecznymi składnikami. Sprawdź, co jeszcze wyróżnia kosmetyki POSE Organics!
Materiał partnera
maj 17, 2017

POSE wychodzi naprzeciw potrzebom kobiet dbających o środowisko  i  ceniących sobie skład produktów . Marka zajmuje się wytwarzaniem kosmetyków, które nie zawierają składników pochodzących od zwierząt  i nie są pozyskiwane w sposób przysparzający im cierpienia . Każdy produkt znajdujący się w ofercie marki POSE zaprojektowano z myślą o skórze wrażliwej, ze skłonnością do podrażnień i reakcji alergicznych . Wszystkie kosmetyki pozbawione są substancji zapachowych, sztucznych barwników, parabenów i innych szkodliwych składników, dzięki czemu bez obaw stosować mogą je zarówno weganie, jak i kobiety w ciąży . Wyjątkowość marki POSE potwierdzają posiadane przez nią certyfikaty, jak USDA Organic, Not Tested On Animals, Vegan Certification . Około 90 proc. składników zawartych w kosmetykach POSE Organics pochodzi z kontrolowanych upraw proekologicznych . W odróżnieniu od kosmetyków naturalnych, produkowane są one bez wykorzystania nawozów sztucznych i pestycydów oraz nie są poddawane genetycznej modyfikacji (GMO) . Marka POSE oferuje wytwarzane najnowocześniejszymi metodami prawdziwie organiczne kosmetyki – na miarę wysokich wymagań klientek.   Krem do twarzy poprawiający strukturę skóry Ten wyjątkowy, bazujący na wyciągu z aloesu, krem został stworzony po to, aby dostarczać skórze  wysokie dawki witamin C i E . Organiczne ekstrakty roślinne tworzą synergiczny zestaw, który chroni skórę przed wolnymi rodnikami . Ich regularne stosowanie zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia i prowadzi do poprawy jej struktury . Zielonka glinka nie bez powodu nazywana jest „minerałem młodości” – usuwa toksyny, usprawnia transport tlenu do komórek skóry i delikatnie ją stymuluje . Wyciąg z cytryny rozjaśnia poszarzałą skórę oraz łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia , a wyciąg z dzikiej róży przyspiesza proces regeneracji, czyniąc...

Przeczytaj
materiały PR
Pielęgnacja Koniec z uporczywym świądem! Te kosmetyki to ratunek dla osób ze skórą atopową
Jeśli jeszcze nie znalazłaś wsparcia dla swojej suchej i podrażnionej skóry, powinnaś koniecznie poznać te kosmetyki. To prawdziwe wybawienie w walce z atopową skórą!
Materiał partnera
czerwiec 26, 2019

Każdego dnia nasza skóra narażona jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich, jak ekstremalne temperatury powierza czy chlorowana woda, które znacznie ją obciążają. Do tego dochodzą nieprawidłowa dieta, stres, zmęczenie i szybkie tempo życia. W rezultacie, musimy mierzyć się z licznymi problemami skórnymi, które nie tylko utrudniają życie, ale przede wszystkim odbierają nam pewność siebie. Jeśli więc zauważysz na swoim ciele zmiany, zaczerwienienie, wysypkę lub wyraźną suchość, powinnaś jak najszybciej zdiagnozować problem.  Istnieje bowiem prawdopodobieństwo, że cierpisz na atopowe zapalenie skóry . Warto wtedy zadbać o prawidłową pielęgnację oraz właściwą profilaktykę. Podpowiadamy, jakie produkty sprawdzą się najlepiej! Atopowa skóra pod lupą Zmiany skórne, które wynikają z atopowego zapalenia skóry pojawiają się na kończynach, twarzy, tułowiu i szyi, w zgięciach łokci i pod kolanami. Jest wyjątkowo uporczywe schorzenie, na które niestety wciąż nie ma lekarstwa. Część dermatologów uważa, że pierwsze objawy można złagodzić już zmianą diety, a dokładniej wykluczeniem z niej produktów mlecznych oraz unikaniem silnych alergenów. Na zakazanej liście znajdują się także: białko ryb i skorupiaków, jajka, pszenica, orzechy, kakao, miód oraz cytrusy. Podstawą leczenia jest jednak profesjonalna pielęgnacja skóry, oparta na produktach, których skuteczność została potwierdzona badaniami dermatologicznymi. Szukaj zatem preparatów, które regenerują naskórek, zmiękczają go oraz intensywnie nawilżają. Dodatkowo, zwracaj uwagę na to, czy wykazują także korzystny wpływ na stany zapalne, łagodzą podrażnienia i przyspieszają gojenie się ran. Ulga dla swędzącej skóry W drogeriach i aptekach znajdziemy mnóstwo preparatów przeznaczonych do skóry atopowej. My, zecydowanie wybieramy profesjonalną linię kosmetyków do...

Przeczytaj
Makijaż Czy makijaż może przyspieszać starzenie skóry?
To pytanie zapewne zadaje sobie wiele z was - i my także! Dlatego nie pozostało nam nic innego, jak zasięgnąć rady eksperta. O wpływie makijażu na starzenie skóry opowiedziała nam dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda, lekarz medycyny estetycznej, alergolog i internista właścicielka Kliniki Dr Kuschill Medestetis.
Laura Osakowicz
październik 14, 2019

Nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą w negatywny sposób wpływać na stan naszej skóry. Czy nakładanie kolorowych kosmetyków też może jej szkodzić i w widoczny sposób dodawać jej lat, jednak nie pod względem estetycznym, ale fizjologicznym? Okazuje się, że sam makijaż nie postarza skóry, ale jego nieodpowiednie noszenie i demakijaż już tak. Źródło: Istock Czy kosmetyki do makijażu powodują zmarszczki? Doktor Joanna Kuschill-Dziurda zapewnia, że nie można obarczać kosmetyków kolorowych za szybsze starzenie naszej skóry. Co więcej, makijaż może mieć pozytywny wpływ na odizolowanie cery od szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak wiatr czy mróz i co najważniejsze-  promieniowania UV   (dzięki coraz powszechniejszej obecności filtrów SPF w kosmetykach). Warto więc na każdym etapie wyboru kosmetyków sięgać po te, które posiadają składniki pielęgnujące.  Stosowanie makijażu samo w sobie nie wpływa na przyspieszenie starzenia się skóry. - mówi nam dr Kuschill-Dziurda, lekarz medycyny estetycznej, alergolog i internista właścicielka Kliniki Dr Kuschill Medestetis. Jak nie przyspieszyć starzenia skóry nosząc makijaż? Są jednak rzeczy, których musimy unikać, aby nie pogorszyć stanu swojej cery nosząc na co dzień make-up. Po pierwsze, jest to dotykanie i zbyt mocne pocieranie skóry , szczególnie tej wokół oczu, zarówno podczas noszenia, jak i oczyszczania jej z resztek kolorowych kosmetyków. Po drugie, dobieranie produktów nie biorąc pod uwagę potrzeb skóry - zbyt ciężkie lub zbyt mocno wysuszające mogą ją zapchać i naruszyć barierę ochronną naskórka, czego następstwem jest szybsze starzenie skóry. Nikogo nie zdziwi fakt, że niezwykle ważny jest tu sumienny i dokładny demakijaż . Grzechem głównym jest kładzenie się spać w pełnym makijażu. Choć może nie odczujemy skutków od razu, niedokładne (lub nierobienie tego w ogóle)...

Przeczytaj
Krem na noc - bezkremowe noce
Pielęgnacja Krem na noc przeszkadza skórze? Dlaczego warto wypróbować bezkremowe noce
Krem na noc nie zawsze jest rozwiązaniem. Taką teorię wysnuł dr Rudolf Hauschka, który jest autorem bezkremowych nocy. Idea opiera się na ograniczeniu kremów nawilżających w pielęgnacji.
Marta Średnicka
styczeń 28, 2020

Ograniczenie kremu na noc ma za zadanie przystosować i przyzwyczaić naszą skórę do samodzielnego radzenia sobie z codziennymi problemami. Brak dodatkowego nawilżania produktami do pielęgnacji ma przywrócić równowagę skóry. W czasach, gdzie popularność zyskują naturalne kosmetyki, takie rozwiązanie wydaje się mieć sens. Dlaczego? Zobacz także: 10 rzeczy, które powinnyśmy jeść, żeby nawilżyć skórę od wewnątrz Krem na noc a beztłuszczowe noce Wielokrotnie słyszałyśmy o tym, jak istotne jest nawilżanie i stosowanie różnego rodzaju kremów, czy serum do twarzy na noc. Mają one spowalniać procesy starzenia się skóry i sprawiać, że będzie jędrna i bardziej odżywiona. Istnieje jednak sprzeczna teoria, która mówi, że to właśnie kremy na noc są sprawcami największych problemów z cerą, takich jak nadmierna produkcja sebum, czy trądzik . Wg. dr Rudolfa Hauschka, skóra ma swój rytm dobowy, który pielęgnacja powinna wspierać, nie zaburzać, a do tego przyczynia się właśnie nadmierne natłuszczanie skóry twarzy. Według zwolenników teorii bezkremowych nocy, krem na noc może też oblepiać skórę. Takiego zdania jest dr Zein Obagi, który jest założycielem jednej z marek kosmetycznych. Jego zdaniem sprawia on, że skóra nie jest w stanie złuszczać się w naturalny sposób. To sprawia, że staje się bardziej matowa i zmęczona. Zobacz także: Jak dobrać krem do twarzy na noc? Dzienna i nocna pielęgnacja przy bezkremowych nocach Pielęgnacja bez użycia kremu na noc według beztłuszczowej metody sprowadza się do trzech procesów przypadających na daną porę dnia. Rano do oczyszczania, tonizacji i ochrony, natomiast w nocy do odżywienia, tonizacji i wzmocnienia. Jak to wygląda w praktyce? Dzień Za dnia powinnyśmy postawić na wsparcie dla skóry i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, jak również na delikatne oczyszczanie. Dzień dobrze jest więc rozpocząć od...

Przeczytaj