Pielęgnacja twarzy oparta na fazach księżyca może brzmieć nieco niewiarygodnie, jednak jej zwolenniczki potwierdzają, że pomaga im w poprawie kondycji cery i sprawdza się zarówno na skórze suchej, jak i tłustej z problemami. Dostosowanie rytuałów kosmetycznych do księżyca wiąże się ze zmianami, jakie zachodzą w naszym organizmie wraz z każdą jego fazą. Niezależnie od tego, czy wierzymy w nią, czy też nie, może wnieść istotne informacje odnośnie prawidłowej pielęgnacji twarzy.
Cykl zmian księżyca trwa około 29,5 dnia i składa się z ośmiu kluczowych faz. Dla sfery beauty największe znaczenie mają trzy z nich, choć osoby wierzące w związek pielęgnacji twarzy i ciała z astrologią rozpisują odpowiednie metody i rytuały każdemu z nich. Księżycowa pielęgnacja ma pozwolić na dokładne dostosowanie zabiegów do potrzeb ciała i skóry. Tym samym wskazuje, kiedy powinnyśmy postawić na relaks, kiedy na regenerację, a kiedy bolesne, inwazyjne zabiegi.
Zobacz także: TOP 5 z KWC: Kosmetyki do pielęgnacji twarzy
Faza wzrostu oznacza złuszczanie w pielęgnacji twarzy. To dobry moment na wszelkiego typu zabiegi złuszczające naskórek, a w tym domowe peelingi. Skóra potrzebuje regeneracji, a jednocześnie witamin - podobnie, jak cały organizm. Zadbaj o dostarczenie mu witaminy D i magnezu. To właśnie podczas tej fazy mamy mniej snu, jesteśmy bardziej zmęczeni, więc powinnismy skupić się również na zadbaniu o skórę pod oczami. Dobrze zadziałają natomiast zabiegi i produkty ujędrniające. Dotyczy to również ciała i działań mających na celu walkę z cellulitem.
Pielęgnacja twarzy w tej fazie księżyca oznacza opuchnięte ciało, a w tym twarz, zmęczenie i wzmożoną wrażliwość na ból. To moment, kiedy nie powinnyśmy stawiać na zabiegi, które są bardziej inwazyjne, bolesne, a nawet nieprzyjemne. Dobrze jest więc postawić na masaże, włączyć gua spa i roller do pielęgnacji twarzy i wykorzystać olejki. Twarz dobrze zareaguje również na okłady, czy skin icing. Jeśli mowa o ciele, dobrze zadziałają kąpiele odprężające. Na tym etapie polecane są produkty na bazie jaśminu i cbd.
Na tym etapie pielęgnacja twarzy ma polegać na mocnej regeneracji, ale też zabiegach o większym stopniu bólu. Teraz jesteś na nie bardziej odporna. Skóra, podobnie jak cały organizm jest w dużo lepszej formie. Warto więc postawić na zamykanie naczynek, depilację, oczyszczanie, czy bańkę chińską.
Cera po 30-tce wymaga od nas większej uwagi. Wybacza mniej błędów pielęgnacyjnych, może uwidaczniać pierwsze zmarszczki, np. mimiczne i potrzebuje wsparcia w postaci wspomagających regenerację, nawilżających, ale też stymulujących syntezę kolagenu składników aktywnych. Co zrobić, żeby nie straciła naturalnego blasku, wciąż była gładka i pozbawiona podrażnień? Katarzyna Stolarska, skin ekspert marki Jowae wyjaśnia nam, jak podejść do pielęgnacji po 30. Zobacz także: Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku Jak zmienia się cera po 30. roku życia? Starzejemy się od ok. 25 roku życia, ale 30. to taki moment, kiedy rzeczywiście zaczynamy zauważać oznaki procesów, które zachodzą w naszej skórze, również pierwsze oznaki starzenia. Mogą to być zmarszczki czy utrata blasku spowodowana tym, że skóra jest bardziej odwodniona lub tym, że proces odnowy naskórka spowalnia. Nie będziemy jeszcze miały najprawdopodobniej problemu z utratą jędrności, czy z owalem twarzy - wyjaśnia ekspertka. Tym, co w perspektywie czasu może stać się zauważalne na skórze są m.in. spowolnione procesy regeneracji naskórka - w tym również gojenia się ran, ale też utarta naturalnego blasku, spadek nawilżenia czy witalności, a z czasem również sprężystości. Obniża się też odporność skóry na czynniki zewnętrzne. Część z tych zmian ma związek ze spadkiem estrogenu. Ze względu na zmiany hormonalne, ale i nie tylko, na skórze mogą pojawić się niedoskonałości, z którymi do tej pory nie miałyśmy do czynienia. Mogą powodować je m.in. długotrwały stres, podobnie jak styl życia czy dieta. Z drugiej strony niewłaściwa pielęgnacja, zanieczyszczenia środowiska, używki. Każdy z tych...
Nasza cera zmienia się jednak każdego dnia i nie chodzi tu bynajmniej o to, że każdego dnia jest inna. Wręcz przeciwnie – zmiany zachodzą o różnych porach. Według zespołów badawczych firmy Neutrogena przechodzi ona szereg przemian, co wymusza na nas rozwiązywanie jej przeróżnych potrzeb. Zobaczcie, jak dostosować się do jej cyklu i wprowadzić, jak najbardziej kompleksową codzienną pielęgnację skóry. Rano Jak już pewnie sama zauważyłaś, kiedy się budzisz, skóra jest zwykle sucha i odwodniona . To wszystko z powodu zachodzącej w nocy transepidermalnej utraty wody . Co więcej, rankiem zamiast ją minimalizować, często jeszcze bardziej ją nasilamy. W jaki sposób? Biorąc poranny, gorący prysznic, ryzykujemy, że para wodna zaszkodzi barierze ochronnej skóry. Innymi słowy, powinnyśmy stosować kremy uszczelniające płaszcz lipidowy, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Pamiętajcie też o stosowaniu kosmetyków z filtrami SPF – rano skóra ma zmniejszoną zdolność do regeneracji, co oznacza, że jest bardziej podatna na uszkodzenia. Popołudnie Przed południem skupiamy się zwykle na pracy. Jak to w życiu bywa, bombardowane e-mailami czy przeróżnymi zadaniami do wykonania marzymy wyłącznie o kawie , która mogłaby chociaż na moment zredukować ból głowy. Tempo naszego działania ma jednak przełożenie na stan skóry. Wzrost poziomu kortyzolu, czyli hormonu stresu , prowadzi do nadprodukcji sebum. Efekty? Spływający makijaż i wypryski , o świecącej się twarzy nie wspominając. Skóra jest wówczas bardziej narażona na działanie czynników zewnętrznych, a więc m.in. promieniowania słonecznego. Jeśli więc wychodzimy na zewnątrz, dobrze pamiętać o tym, by nakładanie produktu z SPF powtarzać także w ciągu dnia. Noc Jeśli dzień lubimy zakończyć wizytą na siłowni, nie zapominajmy, że pot obniża...
Dla naszej skóry duże znaczenie ma to, jakimi kosmetykami zdecydujemy się ją pielęgnować. Musimy skupić się na doborze odpowiednich preparatów, które spełnią nasze potrzeby i oczekiwania. Ważne jest, aby pochodziły z tej samej linii, bowiem tylko wtedy, kiedy produkty uzupełniają się, możemy zapewnić skórze prawdziwie kompleksową pielęgnację. Dlaczego tak ważna jest codzienna pielęgnacja twarzy i ciała? Szczególnie jesienią, brak odpowiedniej pielęgnacji może sprawić, że skóra stanie się wysuszona, pozbawiona blasku i elastyczności, a przede wszystkim bardziej podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych , takich jak różnica temperatur czy przesuszone przez ogrzewanie powietrze. Można wówczas odczuć brak odpowiedniego nawilżenia, a nawet podrażnienie i pieczenie. Jedynym ratunkiem dla skóry może być regularna, dopełniająca się pielęgnacja jedną, konkretną linią , która sprawi, że zatroszczymy się o każdy element naszego ciała. Dzięki temu, będziemy mieli pewność, że jest ona skuteczniej chroniona niż w przypadku, gdy produkty pochodzą od kilku producentów. Pamiętajcie, że jedna linia wcale nie oznacza kilkunastu kosmetyków. Według zasady less is more do skutecznej, komplementarnej pielęgnacji wystarczą dwa lub trzy produkty . Kompleksowa pielęgnacja kluczem do zdrowej i pięknej skóry Idealnych dla nas kosmetyków, dopasowanych do typu skóry i indywidualnych potrzeb, należy szukać pośród tych, które pochodzą z pełnej gamy. Linie kosmetyków Cataphil zostały skonstruowane tak, aby gwarantować wszystkim stosującym je osobom skuteczna ochronę. Doskonale koją skórę, nie naruszając jej naturalnej bariery ochronnej. Dzięki zintensyfikowanemu działaniu przyczyniają się do zwiększenia odporności. Do komplementarnej pielęgnacji wystarczą już dwa produkty. Emulsja micelarna , jako oczyszczenie i...
Od dłuższego czasu mocnym trendem jest rozbudowany koreański rytuał pielęgnacyjny . Ale w ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszy się także pochodzący z Korei "skip care" ("pielęgnacja pomijająca") przez niektórych nazywana pielęgnacyjną dietą . Takie ograniczenie liczby kosmetyków i czynności jest nie tylko w zgodzie z coraz modniejszym minimalizmem, ale też poradami niektórych dermatologów . Bo używanie dużej ilości produktów, zbyt intensywne czy częste złuszczanie skóry czy równoczesne nakładanie na nią zbyt wielu składników aktywnych może doprowadzić do: zatkania jej porów i wysypu zaskórników , naruszenia jej naturalnej bariery ochronnej , nadmiernego przetłuszczania się, przesuszenia, podrażnienia, reakcji alergicznej. Fot.: iStock Prosta pielęgnacja twarzy – kroki i kosmetyki Uproszczenie pielęgnacji cery to opcja zarówno dla osób, które nie mają większych problemów z cerą, jak i tych, które zmagają się trądzikiem, przesuszeniem skóry, jej nadmiernym przetłuszczaniem czy podrażnieniami. Ograniczamy ilość kosmetyków nakładanych na twarz i czynności pielęgnacyjnych przy niej wykonywanych, ale nie rezygnujemy z jakości produktów i regularności . Oczyszczanie nadal dwuetapowe Jesteśmy fankami dwuetapowego oczyszczania twarzy i jesteśmy przekonane, że jest na nie miejsce w uproszczonym rytuale pielęgnacyjnym. Oczyszczanie skóry rozpoczynamy od przetarcia jej wacikiem (najlepiej wielokrotnego użytku) nasączonym płynem micelarnym . Po usunięciu pierwszej warstwy zanieczyszczeń i makijażu, sięgamy do żel lub piankę do mycia twarzy . Wybieramy produkt z mikrogranulkami lub kwasami, który – przy okazji mycia twarzy – złuszcza zrogowaciały naskórek. Jeżeli jednak mamy cerę wrażliwą, odwodnioną lub przesuszoną, dodajemy do naszego zestawu peeling enzymatyczny lub gommage i stosujemy go 1-2 razy w...
