Retinal – co to jest i jak działa + TOP 4 kosmetyki z retinalem

Retinal poprawia gęstość i jędrność skóry, zmniejsza utratę nawilżenia, normalizuje wydzielanie sebum, reguluje proces odnowy komórkowej. Doskonale sprawdza się zarówno przy cerze suchej, jak i tłustej czy mieszanej. Opóźnia powstawanie pierwszych zmarszczek, jak i wygładza już istniejące w przypadku cery dojrzałej. Ważne jednak, żeby skórę do retinalu przyzwyczajać stopniowo, a zawierające go kosmetyki stosować przez dłuższy czas.

Spis treści:

1. Co to jest retinal?
2. Retinal a retinol – czym się różnią?
3. Działanie retinalu na skórę
4. Kiedy widać efekty stosowania retinalu?
5. Jak stosować retinal?
6. Kosmetyki z retinalem

Co to jest retinal?

Retinal, nazywany też retinaldehydem lub aldehydem retinowym, jest jednym z retinoidów, czyli pochodnych witaminy A, które znaleźć można w składzie kosmetyków o działaniu przeciwstarzeniowym i przeciwtrądzikowym. Do grupy tej zalicza się również estry retinylu, retinol (najsłynniejszy z retinoidów) oraz najbardziej aktywny spośród nich kwas retinowy.

Popularność retinoidów wynika z ich zdolności do przenikania w głąb skóry i oddziaływania na budujące ją komórki. Poszczególne substancje różnią się jednak między sobą mechanizmem działania na skórę, co bezpośrednio wynika z ich budowy chemicznej.

Najbardziej aktywną formą retinoidów, dostępną jedynie na receptę, jest kwas retinowy (tretynoina). Pozostałe retinoidy, po nałożeniu na skórę i wniknięciu w nią, muszą przejść konkretne przemiany chemiczne (konwersje), w wyniku których zostaną przekształcone właśnie w aktywny metabolit, jakim jest kwas retinowy. Estry przekształcają się w retinol, retinol następnie w retinal, a retinal na końcu zamienia się w kwas retinowy.

W praktyce oznacza to, że retinal przechodzi mniej przemian (jedną) niż retinol (dwie), zanim dojdzie do aktywnej formy bezpośrednio oddziałującej na komórki. 

Zobacz także: Izotek – jakie są efekty kuracji izotretynoiną

Retinal a retinol – czym się różnią?

Różnica w budowie chemicznej i liczbie koniecznych do przejścia konwersji sprawia, że retinal jest po prostu skuteczniejszy niż retinol. Czas potrzebny na przekształcenie w kwas retinowy jest krótszy, działa więc szybciej. Jego działanie jest również silniejsze niż retinolu, dlatego pożądane efekty można uzyskać przy mniejszym stężeniu. Jeśli więc retinol obecny jest w kosmetykach w stężeniu kilku procent, retinal występuje w bardzo niskich stężeniach, zwykle od 0,01% do 0,07%.

Co ciekawe, choć retinal działa silniej i szybciej, jest on łagodniejszy dla skóry i stosowanie go niesie mniejsze ryzyko podrażnień niż w przypadku retinolu. Z tego powodu polecany jest również do cer wrażliwych i naczynkowych, które szczególnie mogą zyskać na stosowaniu retinalu z uwagi na jego zdolność do zwiększania grubości skóry, a tym samym jej odporności na działanie czynników zewnętrznych. Cząsteczki retinalu są również bardziej stabilne niż cząsteczki retinolu.

Działanie retinalu na skórę

Popularność retinoidów nie bierze się znikąd. Są one bardzo skuteczne w poprawie wyglądu skóry dzięki temu, że działają na poziomie skóry właściwej. Takiego działania możecie spodziewać się również w wyniku stosowania retinalu, który:

• pobudza syntezę kolagenu i elastyny – poprawia w ten sposób jędrność i elastyczność skóry, zwiększa jej gęstość i grubość, opóźnia powstawanie zmarszczek i spłyca te już istniejące, poprawia owal twarzy;
• reguluje cykl odnowy komórkowej i proces złuszczania naskórka – sprawia, że skóra odzyskuje blask i promienny wygląd, zmniejsza przebarwienia i ujednolica koloryt cery, ogranicza problem zapychania porów przez martwe komórki gromadzące się w ujściach gruczołów łojowych;
• działa normalizująco – reguluje wydzielanie sebum, dzięki czemu zmniejsza przetłuszczanie się skóry i zapobiega powstawaniu zaskórników, które są wynikiem zatkania porów przez martwe komórki i nagromadzony łój;
• działa antybakteryjnie – pomaga zmniejszyć trądzik, którego powstawanie związane jest m.in. z nadmiernym namnażaniem bakterii;
• działa antyoksydacyjnie – chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które przyczyniają się do nasilania procesów zapalnych i do fotostarzenia się skóry;
• poprawia nawilżenie skóry i zmniejsza utratę wilgoci.

Właściwości retinalu sprawiają, że jest on bardzo wszechstronnym składnikiem, który z powodzeniem może być stosowany w przypadku każdego rodzaju cery. Może być aplikowany na cerę dojrzałą w celu poprawy jej jędrności i gęstości, ale warto wprowadzić go do pielęgnacji anti-aging już ok. 25. roku życia, kiedy powoli zaczyna zanikać zdolność skóry do produkcji kolagenu i elastyny.

Po kosmetyki z retinalem warto sięgać w przypadku cer problematycznych, ze skłonnością do trądziku i zaskórników, z rozszerzonymi porami i tendencją do błyszczenia się. Równocześnie retinal doskonale sprawdzi się także w pielęgnacji cer suchych, wrażliwych i naczynkowych.

Kiedy widać efekty stosowania retinalu?

Warto pamiętać, że kuracja retinoidami, a więc zarówno retinolem, jak i retinalem, wymaga cierpliwości i systematyczności. Pierwsze efekty można zauważyć już po kilku tygodniach, jednak zmiany w postaci wygładzenia zmarszczek czy redukcji przebarwień możliwe będą do zaobserwowania po co najmniej 3 miesiącach. Widoczne ujędrnienie i poprawa owalu twarzy wymaga nawet 6 miesięcy kuracji.

Jak stosować retinal?

Mimo że retinal ma mniej drażniące działanie niż retinol, to i tak należy zachować ostrożność i stopniowo wprowadzać go do pielęgnacyjnej rutyny. Na początku stosowania może pojawić się niewielkie łuszczenie czy przesuszenie, może też przejściowo nastąpić pogorszenie w przypadku trądziku. Rozpoczynając przygodę z retinalem, pamiętajcie, żeby:

• W pierwszej kolejności sięgnąć po kosmetyki o mniejszym stężeniu, np. 0,01%, a po uzyskaniu tolerancji skóry wprowadzić preparat o większym stężeniu.
• Stopniowo przyzwyczajać skórę do retinalu, np. przez pierwsze 2 tygodnie nakładajcie kosmetyk 2-3 razy w tygodniu, a następnie zwiększajcie częstotliwość, aż dojdziecie do codziennej aplikacji.
• Nakładać kosmetyk z retinalem na czystą i suchą skórę, najlepiej na noc. Jeśli stosujecie serum z retinalem, po wchłonięciu nałóżcie też krem nawilżający.
• Stosować na dzień krem z filtrem przeciwsłonecznym, najlepiej krem z SPF50. Retinal zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie UV.
• Wprowadzając do pielęgnacji retinal odstawcie przynajmniej na jakiś czas inne silne preparaty, np. z kwasami. Lepiej też czasowo zrezygnować z mocno złuszczających peelingów czy głęboko oczyszczających maseczek.
• Stosować łagodne preparaty do mycia twarzy i nawilżać skórę.
• Zrezygnować ze stosowania retinalu w ciąży. Choć nie ma jednoznacznych badań dotyczących wpływu zewnętrznego stosowania retinoidów, to wiadomo, że retinoidy doustne mają silne działanie toksyczne dla płodu. Dla bezpieczeństwa lepiej więc lepiej na ten czas odstawić kosmetyki z retinalem.

Kosmetyki z retinalem

Większość dostępnych na rynku kosmetyków z retinalem ma postać serum, a więc skoncentrowanego preparatu, który najlepiej nakładać na noc, szczególnie w duecie z kremem nawilżającym. W naszym zestawieniu polecanych kosmetyków z retinalem znajdziecie jednak również krem na noc, a nawet produkt w formie olejku. Wszystkie wymienione preparaty uzyskały wysoką ocenę Wizażanek – co najmniej 4,5 na 5 gwiazdek.

Serum z retinalem 0,05% Geek & Gorgeous

Serum z retinalem 0,05% A-Game Geek & Gorgeus to propozycja dla osób, które już przeszły przez początkowy etap przyzwyczajania skóry kosmetykami o niższym stężeniu. Serum jak dotychczas zdobyło 3 recenzje, uzyskując maksymalną liczbę 5 gwiazdek. Oprócz retinalu zawiera również m.in. D-panthenol, witaminę E i olej z pestek maliny moroszki.

(…) Zero podrażnień i właściwie prawie od początku piękna cera. Jest glow, jest blask, jest rozjaśnienie przebarwień, jest wygładzenie. (…) – Gretschen.

Plusem serum Geek & Gorgeus jest również niska jak na tego typu kosmetyk cena. Za buteleczkę o pojemności 30 ml trzeba zapłacić ok. 70 zł. Wyposażona jest w wygodną pompkę ułatwiającą stosowanie.

Serum z retinalem 0,07% BasicLab

Korygujące serum z retinalem 0,07% BasicLab to kosmetyk dla osób, które już oswoiły skórę z retinalem. Jeśli więc dopiero chcecie sprawdzić skuteczność retinalu, wybierzcie preparat o niższym stężeniu, np. wspomniane wyżej serum Medik8. Serum BasicLab ocenione zostało przez 2 Wizażanki i zdobyło 4,5 na 5 gwiazdek.

Stosuję serum z retinalem od miesiąca. Stosowałam zgodnie z zaleceniami producenta, czyli przyzwyczajałam cerę do niego, dzięki czemu nie podrażnił. Cera się oczyszcza, wspomagam oczyszczanie raz w tygodniu peelingiem enzymatycznym – wtedy nie stosuję serum! (…) Fajnie działa, polubiłam się z tym produktem, na pewno kupię kolejne opakowanie z wyższym stężeniem – dza_stia.

Serum BasicLab oprócz retinalu ma w składzie także fitosfingozynę i karnozynę. Fitosfingozyna łagodzi stany zapalne i podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienia. Karnozyna działa ujędrniająco. Kosmetyk zawiera też witaminę C, która nadaje skórze zdrowy koloryt, oraz antyoksydacyjną witaminę E. Za serum zapłacicie ok. 150 zł.

Krem na noc z retinalem Avene

Krem na noc z retinalem Avene Cleanance Women cieszy się dużym uznaniem wśród Wizażanek. Zgromadził 155 recenzji, zdobywając aż 4,6 na 5 gwiazdek. Dba o cerę problematyczną – redukuje niedoskonałości, zmniejsza blizny potrądzikowe, nawilża i zmiękcza skórę, koi podrażnienia. Kosztuje ok. 70 zł.

(…) Stosowałam krem na noc. Rano skóra była rozświetlona, promienna, nawilżona i niezwykle gładka! Po dłuższym stosowaniu stwierdzam że ilość zaskórników się zmniejszyła i nie powstały nowe zmarszczki – zbikowska91.

Krem ma wygodne opakowanie z pompką. Konsystencja nie jest tłusta, kosmetyk nie pozostawia nieprzyjemnej powłoczki, łatwo się wchłania. Zawiera też m.in. glicerynę, skwalan i papainę.

Olejek z retinalem 0,05% A. Florence Skincare

Ostatnia propozycja w naszym zestawieniu to regenerujący olejek z retinalem 0,05% A. Florence Skincare. Oceniony został przez dwie Wizażanki, które przyznały mu maksymalną liczbę 5 gwiazdek. Olejek jest kosmetykiem wegańskim, ma pojemność 20 ml i kosztuje ok. 160 zł.

(…) Kosmetyk moim zdaniem robi z cerą dokładnie to, co powinien: delikatnie złuszcza, jednocześnie nawilża i regeneruje naskórek. Przy okazji jest mega wydajny, bo naprawdę jedna, dwie pompki zupełnie wystarczą na całą twarz, dekolt, szyję. Osobiście nie stosuję go codziennie, ale średnio 2-3 razy w tyg. i końca nie widać. (…) – martens84.

Obok retinalu znajdziecie w nim również witaminę E czy koenzym Q10, doskonale więc sprawdzi się szczególnie jako kosmetyk przeciwstarzeniowy. Wzbogacony jest również o kojący i przeciwzapalny bisabolol oraz naturalne oleje roślinne, takie jak olej z orzechów laskowych i olej ryżowy, które odbudowują lipidową barierę ochronną skóry.