serum złuszczające Glow On
Wyniki testu
Kosmetyki Mixa Hyalu
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Samarite
Wyniki testu
suplement diety OmegaMe od Health Labs Care
Wyniki testu
Avene Cicalfate
Chcę testować
kosmetyki CeraVe
Wyniki testu
oriflame signature
Chcę testować
Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Laureaci
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Laureaci
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Pielęgnacja

Ten masaż odmładza!

Co zrobić by poczuć się zrelaksowaną i mieć piękniejszą promienistą cerę w 5 minut? Oto masaż oparty na refleksoterapii. Dzięki uciskaniu punktów Tsubo sprawi, że skóra będzie młodsza i piękniejsza!

Jak zrobić relaksujący i liftingujący masaż?

Krok 1: na początek weź niewielką ilość ulubionego kremu do twarzy i podziel równomiernie w obu dłoniach. Używając środkowych i serdecznych palców rozprowadź krem od skrzydełek nosa ku skroniom, delikatnie uciskając podczas ruchu w górę.

Krok 2: każdy krok jest powtarzany 3 razy, nie tylko aby podnieść kontur twarzy. Rytuał sprawi, że dodatkowo poczujesz się zrelaksowana.

Krok 3: następny ruch przebiega od kącików ust w prostej linii do połowy ucha. Kolejny to od podbródka do skroni, wykonany z nieco mocniejszą siłą. Powoli zaczniesz odczuwać uspokojenie i zauważysz zdrowy blask na skórze.

Punkty Tsubo

Po masażu uciskaj każdy z punktów Tsubo przez 6 sekund:

  • Gei-ko znajduje się w zagłębieniach tuż obok skrzydełek nosa. Uciskaj je środkowymi palcami, aby zapobiec rozwojowi zmarszczek i poprawić suchą skórę.
  • Ei-fu znajduje się w dołkach za uszami. Uciśnij je lekko w celu złagodzenia stresów i napięć, które sprawiają że skóra wygląda na zmęczoną.
  • Tai-yo często jest określany jako skronie. Zakończ swój kosmetyczny rytuał uciskając je 3 razy środkowymi i serdecznymi palcami. W ten sposób uspokoisz swoją skórę.

Jak masować skórę?

Użyj silnego ucisku, ale zaczynaj delikatnie zwiększając go stopniowo. Ruch palców zawsze powinien iść w górę i na zewnątrz. Do masażu używaj opuszków palców środowego i serdecznego, do punktów Tsubo – środkowego dla mniejszych powierzchni, a połączonych środkowego i serdecznego dla większych.

Wykonywany wedle zaleceń codziennie czy tylko na specjalną okazję, masaż sprawi, że skóra stanie się jędrniejsza, kontury zostaną podniesione, a umysł zrelaksowany.

materiały prasowe Shiseido

Nasze akcje
Świąteczne zestawy marki Sielanka
Fryzury
Idealne zestawy na święta? Kosmetyki pachnące jeżyną, maliną i cynamonem od marki Sielanka
Współpraca reklamowa
Wella fryzury na święta
Fryzury
Szybkie i trwałe fryzury na Święta. Jak je zrobić, by cały wieczór wyglądały perfekcyjnie?
Współpraca reklamowa
kosmetyki do skóry z niedoskonałościami od CeraVe
Pielęgnacja
Wizażanki przetestowały dermokosmetyki do skóry z niedoskonałościami od CeraVe
Współpraca reklamowa
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na Święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost