Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Wyniki testu
żele Unimil
Chcę testować
Octenisept
Chcę testować
kosmetyki glov
Wyniki testu
krem la roche-posay
Wyniki testu
health labs
Laureaci
health labs
Laureaci
sensodyne
Laureaci
kosmetyki yope
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
aa
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Laureaci
Garnier Body Superfood
Laureaci
kosmetyki veoli botanica
Laureaci
kosmetyki garnier
Laureaci
kosmetyki ziaja
Wyniki testu
szminka avon
Laureaci
maskara avon
Laureaci
kosmetyki aa wings of color
Wyniki testu
Krostki na ramionach - dlaczego powstają i jak się ich pozbyć?
Pielęgnacja

Krostki na ramionach - dlaczego powstają i jak się ich pozbyć?

Krostki na ramionach mają różne podłoże. Może to być sygnał od naszego organizmu, że brakuje nam pewnych witamin lub mogą też być wynikiem złej pielęgnacji. Istnieją jednak skuteczne sposoby, dzięki którym pozbędziemy się uporczywego problemu. Podpowiadamy, jak skutecznie z nimi walczyć.

Krostki na ramionach do złudzenia przypominające gęsią skórkę to dość powszechna dolegliwość, która może nas dopaść w każdym wieku. Krostki na ramionach nie są zaraźliwe i nie są dla naszego zdrowia większym zagrożeniem. Głównie jest to problem estetyczny, przez który nie czujemy się komfortowo. Skóra jest sucha, zaczerwieniona, a to skutecznie zniechęca nas do odsłaniania ramion. Warto jednak przyjrzeć im się bliżej i poznać przyczynę, dlaczego powstają.

 

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

Krostki na ramionach - dlaczego powstają?

Przyczyn powstawania małych krostek na ramionach może być wiele. Zazwyczaj odpowiedzialne są hormony, kiedy nadmierna ilość keratyny  gromadzi się w mieszkach włosów. W ten sposób powstają tzw. czopy rogowe wyglądające jak "gęsia skórka". 

Rogowacenie okołomieszkowe - bo tak fachowo nazywa się problem, może również świadczyć o niedoborze witamin i minerałów - głównie witaminy A. W takiej sytuacji warto przyjrzeć się swojemu codziennemu menu. Często zmiana jadłospisu pomaga szybko zlikwidować problem. Krostki na ramionach zaczną znikać, gdy włączymy do swojej diety produkty bogate m.in. w cynk, selen i kwasy omega 3 (np. siemię lniane, orzechy włoskie, tłuste ryby morskie) oraz więcej owoców i warzyw. Należy wyeliminować produkty wysoko przetworzone i z dużą zawartością cukru. Pomoże także picie herbatek ziołowych, które spożywane regularnie zbawiennie zadziałają na skórę oraz suplementowanie witaminy A i C.

Kolejną przyczyną powstawania krostek na ramionach może być skaza białkowa. Istotne jest wówczas odstawienie alergenów (głównie produktów z mleka krowiego) oraz zrobienie odpowiednich testów.
 

Krostki na ramionach - jak się ich pozbyć? 

Krostki na ramionach można wyeliminować głównie prawidłową dietą oraz odpowiednią pielęgnacją.  Przede wszystkim należy się skupić na nawilżeniu skóry. Zaleca się stosowanie preparatów z mocznikiem, który działa nawilżająco i łagodzi stany zapalne. Na czas trwania kuracji lepiej zrezygnować z zapachowych żeli pod prysznic, które mogą dodatkowo wysuszać skórę. W zamian lepiej sięgnąć po żel do higieny intymnej mający w składzie kwas mlekowy zmiękczający naskórek.

Krostki na ramionach - dlaczego powstają i jak się ich pozbyć?

 

Tonik z octu jabłkowego i peeling z sody oczyszczonej na krostki na ramionach

Krostki na ramionach można skutecznie zwalczyć za pomocą octu jabłkowego, który ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. W tym przypadku warto wykorzystać go w postaci toniku. Należy wymieszać w proporcji 1:1 (jedna łyżka octu na łyżkę przegotowanej, schłodzonej wody) i przetrzeć taką miksturą ramiona. Zabieg zmniejszy widoczność krostek i poprawi koloryt skóry. Aby zwiększyć jego skuteczność warto wcześniej zrobić peeling z sody oczyszczonej - dwie łyżeczki sody zmieszać z odrobiną wody, a następnie tak przygotowaną pastę nałożyć na kilka minut na chore miejsca. Po kilku minutach zmyć, osuszyć skórę i przetrzeć skórę tonikiem z octu jabłkowego

 

Maseczka z kwaśnej śmietany i kąpiel w płatkach owsianych na krostki na ramionach

Krostki na ramionach można także usunąć za pomocą śmietany. Zawarty w niej kwas mlekowy ma właściwości ściągające, nawilżające i antybakteryjne. Grubą warstwę śmietany należy nałożyć na ramiona i pozostawić na 15 min. Pomocna będzie również kąpiel w płatkach owsianych - wystarczy do wody wsypać szklankę zmielonych płatków owsianych i pozostać w niej trochę. Skóra będzie pięknie ukojona i odżywiona. 

 

Kąpiel w krochmalu
Fotolia
Styl życia
Kąpiel w krochmalu, płatkach owsianych, siemieniu lnianym - sposoby na podrażnioną skórę
Wypróbuj domowe i skuteczne sposoby na podrażnioną skórę dziecka - kąpiel w krochmalu, w płatkach owsianych i w siemieniu lnianym. To działa!

Odparzenia, zaczerwienienia, potówki, krostki, a także atopowe zapalenie skóry (AZS) - wszystko to sprawia, że skóra maluszka wymaga  delikatnej i skutecznej pielęgnacji .  Podrażnienia skórne nie oznaczają, że musisz dziecko faszerować lekami - także pediatrzy twierdzą, że nadużywanie niektórych specyfików może mieć znaczne skutki uboczne. Warto wypróbować znane od lat domowe sposoby na łagodzenie stanów podrażnienia skóry dziecka - na pewno nie zaszkodzą, a mogą pomóc, w dodatku są tanie. Poznajcie  najlepsze sposoby na podrażnienia - kąpiele . W kolejnym artykule pojawią się przepisy na oliwki pielęgnacyjne. Kąpiel w krochmalu na podrażnioną skórę dziecka Najbardziej popularny w Polsce domowy sposób na drobne podrażnienia skóry malucha, stosowany przez nasze babki i prababki. Należy go stosować w przypadku wystąpienia podrażnień skóry -  łagodzi świąd, drobne wysypki, krostki, potówki . Kąpiel w krochmalu można stosować również zapobiegawczo, jeśli dziecko miewa problemy skórne (wystarczy 1-2 razy w tygodniu). Kąpiel powinna trwać ok. 8 - 10 minut. Kąpiel w krochmalu - przepis 5 łyżek mąki ziemniaczanej 0,5 l ciepłej wody Do ciepłej wody dodaj mąkę ziemniaczaną, dokładnie wymieszaj, podgrzej (można zagotować, ale nie jest to konieczne). Powinien się zrobić kisiel - wlewamy go bezpośrednio do wanienki z wodą dla dziecka. Nie stosuj przy takiej kąpieli żadnych innych preparatów (mydła, żelu, szamponu, itp). Jeśli dziecko zanurza w kąpiel także główkę, pamiętaj, aby potem wypłukać włoski letnią wodą (bez krochmalu). W przeciwnym razie kosmyki będą pozlepiane. Uwaga!  Wodę z kąpieli najlepiej wylać do sedesu (partiami), bo jeśli wylejesz ją do wanny, może zatkać się odpływ! Przeczytaj także:  Meghan i Harry ogłosili imię dziecka! Nawilżająca kąpiel w płatkach owsianych Również popularny sposób, stosowany...

Kąpiel z sodą oczyszczoną jako sposób na odcinki na stopach
Helin Loik-Tomson
Pielęgnacja
Soda oczyszczona na odciski - jak ją stosować? Domowy sposób na nagniotki i modzele
Soda oczyszczona na odciski to jeden z domowych sposobów, by pozbyć się bolesnych odgniotków. Odciski na stopach powstają zazwyczaj od nieodpowiedniego obuwia, więc to pierwsza rzecz, którą powinniście zmienić, jeśli macie tendencję do powstawania nagniotków i modzeli. Sprawdźcie, jak wykonać „kąpiel” z sodą oczyszczoną i pozbyć się odcisków!

Soda oczyszczona sprawdza się nie tylko w kuchni, ale również na odciski. Te najczęściej tworzą się w okolicy pięt, palców lub na śródstopiu , a je powoduje źle dopasowane obuwie - niewygodne lub za małe. Czasem pojawiają się również na rękach, jeśli dużo pracujemy fizycznie - w tym przypadku najprostszym ratunkiem jest noszenie rękawiczek ochronnych. Jeśli jednak zmiana obuwia i ochrona dłoni nie pomoże, warto zastosować kąpiel z sodą oczyszczoną, która pomoże pozbyć się odcisków. Jej przygotowanie jest banalnie proste, a ten sposób kosztuje nas tyle, co jedno opakowanie sody! Jak powstają odciski? Modzele to nic jak zgrubienia skóry, które często nazywamy odciskami. Modzele mają najczęściej żółty kolor i owalny kształt, a na ich powierzchni możemy z łatwością zobaczyć zarośniętą skórę. Powstają najczęściej na stawach palców, na śródstopiu i na opuszkach. Odciski są dużo bardziej bolesne i co najważniejsze posiadają jądro, czyli biały punkt umiejscowiony głęboko w środku zmiany. Mogą przyjmować również owalny kształt lub mniej określoną formę. Pojawiają się najczęściej na stawach palców, pomiędzy nimi i na całej podeszwie stóp, a także na wałach paznokciowych czy pod ich płytką. Jeśli wasze odgniecenia długo utrzymują się na skórze (pomimo wyeliminowania przyczyny),  warto udać się do lekarza, by sprawdzić, czy nie pomyliśmy modzeli i nagniotków z wirusowym zapaleniem - kurzajkami. Zobacz także: P aznokcie u stóp - jak obcinać i jak o nie dbać? Jak działa soda oczyszczona na odciski? Soda oczyszczona na odciski zadziała jak peeling enzymatyczny - pomoże zmiękczyć naskórek, a tym samym ułatwi jego złuszczanie. Po kąpieli z sodą oczyszczoną odcisk powinien stać się bardziej miękki. W przypadku małych odcisków soda oczyszczona zadziała już za pierwszym razem, a w przypadku...

modzele na stopach
iStock
Pielęgnacja
Modzele – jak powstają i jak się ich pozbyć?
Modzele na stopach pojawiają się najczęściej przy noszeniu szpilek, zbyt małych lub za dużych butów, lecz nie tylko. Powodem mogą być również choroby stóp. Małe modzele bez problemu możemy usunąć w domu, większe jedynie w podologa lub kosmetologa.

Małe modzele bez problemu możemy usunąć w domu. Wystarczy zastosować domową metodę z kąpielą dla stóp lub użyć plastrów albo maści złuszczających. Aby zapobiec ich powstawaniu, należy unikać niewygodnego, źle dopasowanego obuwia i nosić miękkie wkładki w butach. Nie pomyl modzeli z nagniotkami, które są zdecydowanie mniejsze i wywołują ból! Jak wyglądają modzele? Modzele to  odciski o żółtym lub szarawym zabarwieniu , które najczęściej pojawiają się na stopach, a niekiedy na dłoniach. Odcisk jest miękki, otoczony zaczerwienioną, tkliwą skórą. Czasami może wystąpić pieczenie w okolicach pojawienia się modzeli, lecz zazwyczaj nie odczuwamy bólu. Zazwyczaj umiejscowione są na podeszwach i dużych palcach stóp oraz u podstawy palców u dłoni.  Modzele - czym się różnią od nagniotek? Zarówno modzele, jak i nagniotki to rodzaje odcisków . Jednak znacząco różnią się wyglądem. Nagniotki to małe, bezbarwne punkty w przeciwieństwie do modzeli, które są duże i mają żółte zabarwienie. Ponadto nagniotki najczęściej pojawiają się na palcach u stóp, a modzele na podeszwach. Dodatkowo nagniotki są bardzo bolesne, gdyż w skórę wrasta twardy rdzeń, który uciska nerwy. Przyczyny powstawania modzeli na stopach Modzele powstają na skórze w miejscach, które narażone są na otarcia przez materiał lub obuwie. Organizm wytwarza tam grubszą, twardą warstwę skóry, aby uniknąć powstania rany. W narażonym miejscu naskórek się ściera, tworząc warstwę rogową, która się nawarstwia tworząc modzel. Najczęstsze przyczyny powstawania modzeli to: noszenie zbyt małego lub zbyt dużego obuwia, noszenie butów na obcasach, noszenie butów z twardego materiału, noszenie obuwia z cienką podeszwą, zakładanie butów bez skarpetek, płaskostopie, ostrogi piętowe, chodzenie boso po twardych powierzchniach. Zobacz także: Odciski na stopach -...

twarde i suche pięty
iStock
Pielęgnacja
Twarde i suche pięty - jak usunąć zrogowaciały naskórek?
Twarde i zrogowaciałe pięty powstają przy nieprawidłowej pielęgnacji i noszeniu niewygodnego obuwia. Należy jednak pamiętać, że rogowacenie naskórka to naturalny proces, który wzmożony jest szczególnie latem. Sprawdźcie, jak usnąć twardą skórę na piętach.

Twarde i suche pięty to często występujący problem, jednak z łatwością możemy usunąć twardą skórę na piętach domowymi metodami. Zawsze zaczynamy od namoczenia pięt w kąpieli solnej lub wodzie z sodą oczyszczoną. Następnie przechodzimy do złuszczenia namoczonej, zrogowaciałej skóry za pomocą peelingu lub pumeksu. Ostatnim krokiem jest nawilżenie i natłuszczenie pięt. Twarde i suche pięty - przyczyny Zrogowaciałe pięty to następstwo nieodpowiedniej pielęgnacji. Chodzi tutaj przede wszystkim o niewystarczające nawilżenie i odżywienie skóry oraz brak regularnego złuszczania naskórka. Duży wpływ na ten problem może mieć także noszenie niewygodnego obuwia - zbyt małego, na wysokim obcasie, ze sztucznych, sztywnych materiałów. Twarda skóra na piętach często pojawia się u osób z nadwagą lub otyłych. Tak traktowana skóra jest przesuszona i podatna na obtarcia. Ciągle narasta, tworząc coraz grubszą warstwę zrogowaciałego naskórka . Z czasem może ona przybrać żółty odcień. Zobacz także: Domowe sposoby na popękane pięty Zrogowaciałe pięty - jak pozbyć się twardej skóry na stopach? Istnieją sposoby na pozbycie się twardej skóry na stopach. Powinniśmy jednak zadziałać dwutorowo. Zabiegi na stopy pomogą nam złuszczyć skórę i ją dogłębnie nawilżyć. Jeśli jednak nie będziemy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji, problem będzie nawracać. Przede wszystkim pamiętajmy o regularnym nawilżaniu skóry pięt . Po każdej kąpieli nakładamy na stopy krem nawilżający. Najlepiej sprawdzi się krem do stóp, który zazwyczaj zawiera: glicerynę , mocznik , masło shea, witaminy z grupy A, E i B. Niezwykle ważne jest również wybieranie wygodnego, przewiewnego obuwia . Unikajmy butów z twardą powierzchnią, noszenia zakrytych butów na gołą stopę i butów na obcasie. Soda oczyszczona na twarde pięty Moczenie stóp w wodzie z...

Nasze akcje
kobieta pod prysznicem
Pielęgnacja
Wakacje przez cały rok? Z tymi kosmetykami to możliwe!
Partner
Pielęgnacja włosów farbowanych
Fryzury
Wygraj specjalny box z trzema wariantami kuracji do włosów 7 Sec od Gliss!
Partner
kosmetyki-glov
Pielęgnacja
Czy linia GLOV Natural Harmony to pielęgnacyjne trio doskonałe? Przetestowały ją Wizażanki!
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost