klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia
Pielęgnacja

Wiesz jak prawidłowo nakładać filtry? Typowe błędy w ochronie przeciwsłonecznej

Chociaż pogoda za oknem na to nie wskazuje, zapewne już niebawem będziemy mogły skorzystać z kąpieli słonecznych. Wystawianie się na słońce wprawdzie nie jest grzechem, ale sztuką jest robić to mądrze.
Monika Orzechowska
kwiecień 28, 2016

Opalanie się do oporu, ograniczanie się do kosmetyków łagodzących poparzenia i lekceważenie wskazówek dermatologów – niech podniesie rękę ten, kto nie ma na sumieniu żadnego z tych przewinień.

Wbrew pozorom błędy popełniają jednak nawet ci, którzy do ochrony przeciwsłonecznej przywiązują dużą wagę. Zobaczcie, czego unikać i jak stosować filtry SPF, aby zminimalizować ryzyko nowotworów skóry i przebarwień.

Skąd Dagmara z „Królowych życia” ma tyle pieniędzy? Tych rzeczy nie dowiecie się z programu!

Przeterminowane kosmetyki z filtrami SPF

Wciąż używasz kremu kupionego przed trzema laty? A zatem nie dziw się, że na niewiele on się zdaje. Kosmetyki mające służyć ochronie przeciwsłonecznej nadają się do użytku tylko przez jeden sezon. Co więcej, jeśli zostaje ci go na znacznie dłużej, najwyraźniej stosujesz go źle, a konkretniej – zbyt rzadko.

Zabierając krem na tygodniowy urlop, powinnaś go dość szybko wykorzystać. Pamiętaj, że należy nakładać go co dwie godziny, a nie jedynie rano. Efekt ochronny maleje z każdą chwilą, zwłaszcza kiedy się pocimy, a więc np. kiedy ćwiczymy lub opalamy się na pełnym słońcu.

Traktowanie kremu BB jako ochrony przeciwsłonecznej

Filtry SPF w produktach do makijażu są tylko dodatkowym bonusem. Nie są one wystarczająco silne, dlatego nie można nimi zastępować kremów z ochroną na poziomie SPF 30 czy 50.

Wniosek? Po umyciu twarzy zastosuj najpierw krem z filtrami przeciwsłonecznymi, a dopiero później nakładaj makijaż. Pamiętaj też, by posmarować nim zarówno twarz, jak i szyję. Odczekaj aż kosmetyk się wchłonie i wtedy sięgnij po krem BB lub podkład z filtrem SPF na dokładkę.

Brak ochrony przeciwsłonecznej ust

Niestety o pielęgnacji ust zapominają nawet kobiety, które na co dzień sięgają po kremy z filtrami SPF 50. To poważny błąd. Skóra ust zawiera bardzo mało melaniny, co czyni je niezwykle podatnymi na raka.

Co więcej, według organizacji Skin Cancer Foundation dolna warga jest 12 razy bardziej narażona na raka skóry niż górna. Usta należy więc uznać za bardzo wrażliwą część ciała, która wymaga wzmożonej ochrony. Używaj pomadki pielęgnacyjnej z filtrem SPF 30 i unikaj błyszczyków, które skupiają promienie słoneczne.

Wychodzenie z założenia, że szyby chronią przed promieniowaniem

Jadąc samochodem czy siedząc przy oknie jesteś bardziej narażona na promieniowanie, niż ci się wydaje. Chociaż szyby mogą chronić przed promieniowaniem UVB, o promieniowaniu UVA odpowiedzialnym za wytwarzanie wolnych rodników nie można już tego powiedzieć. Według danych Skin Cancer Foundation przednia szyba samochodowa może i zapewnia jakąś ochronę, ale tylna i boczne już wręcz przeciwnie. Badania wykazały, że fotouszkodzenia (zmarszczki i plamy starcze) są bardziej powszechne po lewej stronie twarzy, czyli tej, która jest narażona na promieniowanie w trakcie prowadzenia samochodu.

Stosowanie głównie ochrony przeciwsłonecznej w sprayu

Produkty z filtrami SPF w sprayu uchodzą za wygodniejsze, jednak ich skuteczność jest zgoła niższa, niż tradycyjnych kremów. Spryskując skórę nietrudno przegapić niektóre obszary ciała. Nigdy nie mamy również pewności, że użyłyśmy wystarczająco dużo kosmetyku.

Jeśli ktoś nie potrafi rozstać się z taką formą aplikowania filtrów, niech dla pewności nakłada dwie warstwy produktu, a później równomiernie je rozetrze. Unikajmy jednak spryskiwania filtrami przeciwsłonecznymi twarzy, ponieważ wiąże się ono z ryzykiem wdychania niektórych składników. Kosmetyk nałóżmy najpierw na ręce i dopiero później posmarujmy nimi szyję i twarz.

Traktowanie ciemnej karnacji jako wbudowanej ochrony przeciwsłonecznej

Chociaż osoby cieszące się ciemną karnacją faktycznie są mniej narażone na raka skóry, nie oznacza to, że melanina zapewnia im 100-procentową ochronę przeciwsłoneczną.

Z obserwacji Skin Cancer Foundation wynika, że jeśli osoby o ciemnej karnacji zachorują na raka skóry, jest to agresywniejszy typ nowotworu, czyli czerniak, który powoduje zgon w ciągu pięciu lat od wykrycia. Obniżona czujność powoduje ponadto, że rak często wykrywany jest w zaawansowanym stadium, kiedy szanse wyleczenia są już znacznie niższe.

Czytaj też: Top8. Najbardziej inspirujące seniorki na Instagramie

Komentarze
materiały PR
Pielęgnacja Konkurs! Ziaja – nurkowanie w opalanie!
Opalanie powinno być przyjemnością, dlatego ważne jest, żeby tak długo oczekiwane w tym roku spotkanie ze słońcem obyło się bez przykrych konsekwencji. Aby dłużej cieszyć się kąpielami słonecznymi, bez narażania na szkodliwe działanie promieni UV, należy odpowiednio chronić skórę. Z pomocą przybywa Ziaja z produktami do słonecznej pielęgnacji. Weź udział w konkursie i zostań ich szczęśliwą posiadaczką!
Materiał partnera
czerwiec 16, 2017

Jak stosować nowości od marki Ziaja?  Poznaj podstawowe zasady zdrowej i pięknej opalenizny:  1. Opalenizna pojawi się szybciej, jeśli przed wyjściem na słońce sięgniesz po preparaty z serii masło kakaowe  (olejek w spray’u lub emulsja do ciała z 5% oleum cacao) , które lekko natłuszczają i nawilżają skórę, zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu naskórka, przyspieszają proces opalania oraz doskonale poprawiają koloryt skóry w kontakcie z UV (pozwalają szybciej uzyskać i na dłużej zachować brązowy odcień opalenizny). Pamiętaj jednak o stosowaniu odpowiedniego preparatu ochronnego w czasie przebywania na słońcu! 2. SPF - współczynnik ochrony przeciwsłonecznej – powinien być dobrany do fototypu skóry według zasady: im bardziej skóra jest wrażliwsza, skłonna do poparzeń i reakcji fotoalergicznych, tym filtr powinien być wyższy. W pierwszych dniach opalania używaj preparatów z faktorami bardzo wysokimi, a dopiero, kiedy skóra przyzwyczai się do działania promieni słonecznych, stosuj faktory średnie i niskie. My stawiamy m.in. na lekkie i wodoodporne mleczka w spray’u , które zawierają fotostabilne filtry UVA i UVB oraz substancje o działaniu nawilżająco-regenerującym – naturalny mleczan sodu i D-panthenol. Opalanie przyśpiesza starzenie? Na to też mamy sposób – antyoksydacyjny krem z witaminą C nie tylko zapewnia bardzo wysoką ochronę podczas ekspozycji na słońce, ale także neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za fotostarzenie. 3. Nie zapomnij o ochronie ust i znamion. 4. Skóra po kąpieli słonecznej może być podrażniona, szczególnie, jeśli nie została odpowiednio zabezpieczona. Ukojenie przyniesie chłodzące mleczko z wapniem. Zawarty w nim D-panthenol oraz alantoina, kompleks wapniowy i witamina A działają uspokajająco i osłaniająco na naskórek, jednocześnie przyspieszając naturalne procesy regeneracyjne skóry. Niech spotkań ze słońcem...

Przeczytaj
Fotolia, materiały PR
Pielęgnacja Rewolucja w opalaniu - chroń swoją skórę z plastrem UV od La Roche-Posay!
Słońce, choć tak przez nas kochane, może być bardzo niebezpieczne dla naszej skóry. Świadomość na temat zagrożeń, jakie niesie ze sobą nieodpowiednia ekspozycja na promieniowanie UV co prawda wzrasta, ale wciąż jest niewystarczająca. Z badań La Roche-Posay & Ipsos wynika, że co druga osoba nigdy nie badała znamion u dermatologa**. W trosce o bezpieczeństwo i zdrowie skóry, marka prowadzi kampanię Chroń Swoją Skórę.
Materiał partnera
sierpień 23, 2016

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia rocznie diagnozuje się ponad 230 tys. przypadków czerniaka. Pomimo to, aż 8 na 10 osób* wciąż nie stosuje profilaktyki raka skóry – fakt ten pokazuje, jak bardzo potrzebna jest  edukacja w zakresie bezpiecznego korzystania ze słońca . Marka La Roche-Posay prowadzi kampanię  Chroń Swoją Skórę , wyróżniając  3 Bezpieczne Kroki Opalania . Krok 1 – Regularne badanie znamion Popularne pieprzyki – choćby najbardziej niewinne – wymagają obserwacji. Zwłaszcza osoby, których skóra obfituje w dużą ilość znamion, powinny je regularnie badać. Dzięki akcji EUROMELANOMA, której wyłącznym partnerem w Polsce jest La Roche-Posay, od 10.05.2016 r. istnieje możliwość bezpłatnego przebadania zmian skórnych w wybranych gabinetach w całym kraju . Laboratoria La Roche-Posay postanowiły stworzyć interaktywną platformę społecznościową. Jej zadaniem jest zachęcenie użytkowników do obserwacji znamion u siebie i u członków rodziny oraz konsultacji z dermatologiem w przypadku pojawienia się podejrzanych zmian. Poza kampanią wideo, platforma Skin Checker oferuje mnóstwo informacji o zagrożeniach związanych z rakiem skóry i wskazówek dotyczących bezpiecznego przebywania na słońcu. Demonstruje też metodę ABCDE : prosty sposób na identyfikację podejrzanych pieprzyków gołym okiem, stosowany w dermatologii. Skrót ABCDE oznacza się cechy charakterystyczne znamion, na które należy zwrócić uwagę: A - asymetria B - brzegi - poszarpane, nierównomierne C – czerwony, czarny, niejednolity kolor D - duży rozmiar E - ewolucja, czyli zmiany zachodzące w obrębie znamienia Krok 2 – Ochrona przeciwsłoneczna FAKT: 73% ludzi nie zawsze nakłada krem przeciwsłoneczny na twarz** To prawda! La Roche-Posay dobrze wie, że mimo świadomości ryzyka związanego z ekspozycją na słońce, wiele osób nie ma nawyku regularnego nakładania kremu...

Przeczytaj
materiały PR
Pielęgnacja Innowacyjna ochrona skóry przed słońcem od La Roche Posay
Teraz jeszcze łatwiej zabezpieczycie swoją skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Sprawdźcie, które produkty marki La Roche Posay wam to umożliwią.
Materiał partnera
kwiecień 26, 2018

Dermatolodzy od lat podkreślają znaczenie odpowiedzialnego zachowania podczas ekspozycji słonecznej i stosowania ochrony przeciwsłonecznej dostosowanej do danego typu skóry. Pomimo licznych kampanii społecznych, nowotwory skóry wciąż stanowią 1/3 wszystkich nowotworów. Odpowiadając na potrzeby skóry wystawionej na działanie promieniowania UV oraz walcząc z barierami w stosowaniu ochrony przed słońcem marka La Roche-Posay stworzyła innowacyjne produkty z gamy Anthelios.  OCHRONA WRAŻLIWYCH OKOLIC OCZU ANTHELIOS ULTRA CREAM SPF 50+ Obawy przed podrażnieniem okolic oczu są jedną z głównych przyczyn pomijania ich podczas zabezpieczania się przed słońcem. Tymczasem okolice oczu są jedną z najbardziej podatnych na rozwój nowotworu skóry. Rak skóry na powiece stanowi około 5-10% wszystkich nowotworów skóry. Marka La Roche-Posay po raz pierwszy stworzyła najbardziej minimalistyczne formuły przeciwsłoneczne, nie zmniejszając równocześnie dostarczanej ochrony. Anthelios Ultra Cream SPF50+ posiada aż do 12 składników mniej w stosunku do poprzednich formuł. Nowe formuły tworzą ultra-odporny film na skórze, który chroni oczy przed podrażnieniami wynikającymi z przemieszczania się kosmetyku. Anthelios Ultra Cream SPF 50+ był testowany na wrażliwej skórze pod nadzorem dermatologa, a także po raz pierwszy na osobach z wrażliwością oczu oraz noszących szkła kontaktowe pod nadzorem okulisty.  Produkt: NIE szczypie w oczy według 81%; osób NIE przemieszcza się w okolice oczu według 84% osób;  NIE powoduje łzawienia według 90% osób ; NIE pozostawia lepkiej skóry według 67% osób.  Cena: ok. 64,90 zł OCHRONA SKÓRY  NIETOLERUJĄCEJ  SŁOŃCA Ochronę przeciwsłoneczną powinien stosować każdy – niezależnie od  wieku, karnacji czy typu skóry.  Szczególnie narażone na działanie słońca są osoby z alergią na  słońce, światłoczułością spowodowaną przyjmowaniem...

Przeczytaj
fototyp skóry
iStock
Pielęgnacja Fototyp skóry – co to jest i jak go określić?
Fototyp to wrodzona ilość melaniny w skórze, która określa w jaki sposób możemy się opalać i czy grożą nam poparzenia słoneczne. Sprawdźcie, jaki macie fototyp skóry i w jaki sposób powinniście się opalać.
Aneta Zygmuntowicz
marzec 12, 2020

Fototyp skóry pomoże nam w określeniu wrażliwości naszej skóry na promienie słoneczne. Wyróżniamy aż 6 typów skóry, a na każdy z nich w inny sposób działa słońce. Dlatego właśnie warto znać swój fototyp, aby wiedzieć, w jaki sposób powinniśmy się opalać i jakich kosmetyków do opalania używać. Czy każdy może się opalać? Czy wszyscy musimy korzystać z filtrów przeciwsłonecznych? Jaka ochrona jest odpowiednia dla naszego fototypu? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania. Czym jest fototyp skóry? Fototyp skóry to wrodzona ilość melaniny, czyli pigmentu skóry . Melanina odpowiedzialna jest za zmianę koloru skóry w odpowiedzi na działanie promieni słonecznych. Ilość melaniny w skórze określa naszą łatwość opalania się oraz wysokość ryzyka poparzeń słonecznych. Dlatego właśnie niektóre osoby, mimo iż stosują kremy z wysokim filtrem SPF i tak ulegają poparzeniu, a niektórzy są bardzo odporni na działanie promieni słonecznych. Rodzaje fototypu skóry Każda skóra inaczej reaguje na działanie promieni słonecznych. Udało się jednak sklasyfikować 6 ogólnych rodzajów fototypów, które odpowiadają reakcji skóry na opalanie. Skala fototypów skóry według Thomasa B. Fitz Patrick'a klasyfikuje rodzaj skóry na podstawie jej reakcji po pierwszej ekspozycji na słońce w danym roku. Test przeprowadzany jest przez około 30 minut w godzinach popołudniowych.  Fototyp I - celtycki To jasna skóra o różowym odcieniu, przez która często prześwitują naczynka i żyły. Ma ona również skłonność do zaczerwienień. Są to najczęściej osoby o włosach jasnych bądź rudych z niebieskimi, zielonymi lub piwnymi oczami. Ta skóra ma bardzo małą ilość melaniny, więc nie posiada naturalnej ochrony przed słońcem. Bardzo szybko ulega poparzeniom i nigdy nie osiąga brązowej opalenizny. Osoby o tym fototypie nie powinny się opalać. Fototyp II -...

Przeczytaj