klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia, materiały PR
Pielęgnacja

Witamina D – czy wiesz, że skóra też jej potrzebuje?

Czy wiesz, że Twój organizm potrzebuje witaminy D? Jej dobroczynne działanie ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale ma też ogromne znaczenie dla kondycji skóry. Zobacz, dlaczego powinnaś docenić witaminę D!
Materiał partnera
wrzesień 09, 2015
piękna kobieta

Niezbędna dla organizmu

Witamina D jest niezwykle ważną substancją, która ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pełni funkcje regulacyjne w wielu tkankach i narządach – m.in. zwiększając wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego. Przyczynia się też do właściwego działania układu immunologicznego. 

Jej niedobory mogą prowadzić do wielu chorób. Tymczasem niedostateczne stężenie tej witaminy w organizmie może dotyczyć aż 80% populacji – stan ten związany jest m.in. ze zbyt małą aktywnością na świeżym powietrzu oraz nieodpowiednimi nawykami żywieniowymi.

Istotna dla skóry

Warto pamiętać, że zbyt niskie stężenie witaminy D w organizmie negatywnie odbija się też na kondycji naszej skóry. W przypadku niedoborów witaminy D, bariera ochronna skóry ulega osłabieniu, co może prowadzić do występowania problemów dermatologicznych, a nawet przedwczesnego starzenia.

Chcąc cieszyć się zdrową, piękną skórą powinniśmy pamiętać, jak znaczący wpływ na jej stan ma właściwy poziom witaminy D. Jej źródłem pokarmowym są przede wszystkim ryby morskie, ale też produkty mleczne i jajka. Dzięki nowoczesnej kosmetologii, możesz dostarczyć ją swojej skórze także za pośrednictwem… kremów.

Kosmetyczna suplementacja

Stosowanie witaminy D w czystej postaci jest zarezerwowane dla przemysłu farmaceutycznego. Z tego  powodu Eksperci Laboratorium Naukowego Lirene w nowej linii kremów Lirene proVita D zastosowali wit. D.pro – składnik naśladujący działanie witaminy D, który poprawia funkcjonowanie bariery naskórkowej, chroniąc skórę przed atakiem szkodliwych substancji z zewnątrz i dbając o jej odpowiednie nawilżenie i elastyczność.

lirene krem dermal activator

Chcąc zadbać o odpowiednią kondycję swojej skóry, możesz więc sięgnąć po specjalistyczny krem, np. Lirene DERMAL ACTIVATOR - ULTRA aktywny krem regenerujący z wit. D.pro na noc. Kosmetyk likwiduje negatywne konsekwencje niedoboru witaminy D w skórze, aktywuje jej naturalne funkcje immunologiczne i wzmacnia barierę ochronną. W efekcie skóra jest zregenerowana i zyskuje zdrowy, wypoczęty wygląd.

materiał sponsorowany

Fotolia
Fryzury Nieoczekiwane/mniej znane przyczyny wypadania włosów
Bez bujnej fryzury oczywiście można się obejść, ale jakby to niektórzy powiedzieli, co to za życie? Do widoku łysiejących mężczyzn po 40-tce zdążyłyśmy już przywyknąć, jednak dla kobiet utrata włosów może być trudna. Często podchodzimy do niej emocjonalnie i próbujemy wszystkich dostępnych na rynku masek po kolei. Nie zaprzeczamy, że warto się nimi ratować, jednak w pierwszej kolejności zalecamy wyeliminowanie przyczyn problemu. Co może znajdować się u podstaw wypadania włosów?
Monika Orzechowska
kwiecień 28, 2016

Błędy w pielęgnacji włosów Niektórzy wychodzą z założenia, że problem wypadania włosów pojawia się dopiero wśród starszych kobiet i mężczyzn w średnim wieku. Jednak nie w tym przypadku. Błędy w pielęgnacji włosów mogą spowodować, że włosy zaczniemy tracić, będąc jeszcze przed 30. Niektóre fryzury, jak np. warkocze czy dredy, a także środki do trwałego prostowania włosów, mogą uszkadzać mieszki włosowe. Mamy wówczas do czynienia z łysieniem trakcyjnym. Do utraty włosów może więc prowadzić nawet noszenie zbyt ciasnych peruk na specjalne okazje. Niedobór żelaza Szacuje się, że nawet co piąta kobieta w wieku rozrodczym może mieć niedobór żelaza . Przyczyniają się do tego zarówno ciąże, jak i obfite miesiączki czy diety odchudzające. Tymczasem żelazo ma wpływ na poziom czerwonych krwinek, które wpływają na dotlenienie mieszków włosowych. Niedobór tego pierwiastka powoduje więc hamowanie wzrostu włosów, a ponadto przyczynia się do nieprawidłowej ich budowy. Ciąża i stres Wiele świeżo upieczonych mam zauważa, że po porodzie tracą jeszcze więcej włosów niż w ciąży. Często łączą to z niedosypianiem i przemęczeniem, jednak winne takiego stanu rzeczy może być łysienie telogenowe , które wynika z wydłużenia fazy spoczynków włosów. Problem uwidacznia się m.in. wskutek stresujących przeżyć i zaburzeń hormonalnych, a więc także 2 do 3 miesięcy po porodzie. Wypadanie włosów daje się zauważyć także po odstawieniu lub zmianie tabletek antykoncepcyjnych. Łysienie telogenowe ma na szczęście zazwyczaj charakter przejściowy, tj. włosy odrastają w ciągu kilku miesięcy. Łuszczyca skóry głowy Badania wykazały, że u połowy osób zmagających się z łuszczycą patologiczny stan skóry rozciąga się na skalp. Jak nietrudno się domyślić,   łuszcząca się skóra głowy niestety powoduje nie tylko uporczywy świąd,...

Przeczytaj
składniki kosmetyków
Pielęgnacja 4 składniki kosmetyków, które musisz znać!
Kwas hialuronowy, witamina C, witamina A i ceramidy to popularne składniki wielu kremów. Czy wiesz jak działają?
Magdalena Borucińska
kwiecień 24, 2013

Kwas hialuronowy Kwas hialuronowy naturalnie występuje w organizmie człowieka, dlatego jest bardzo bezpiecznym wypełniaczem zmarszczek. Doskonale wiąże wodę w skórze, co poprawia jej gęstość, nawilżenie i jędrność. Kosmetyki z kwasem hialuronowym: Krem Hydra Expert Eveline, 15zł; Krem nawilżający 30+ Ziaja, 11zł; Serum z kwasem hialuronowym Collistar, 189zł; Wypełniacz zmarszczek Hyaluron-Filler Eucerin, 69zł Witamina A Zwana witaminą młodości – jej działanie odmładzające zostało udowodnione naukowo! Skóra z wiekiem staje się coraz cieńsza, szorstka i sucha. Witamina A pobudza skórę do wytwarzania większych ilości białek naskórkowych i formułowania grubszego naskórka. Stymuluje biosyntezę kolagenu, co poprawia jędrność i elastyczność skóry. Stosowana regularnie rozjaśnia przebarwienia. Witamina A występuje w różnych formach (m.in. kwas retinowy, retinol, retinaldehyd, retinoidy) – każda z nich działa mniej lub bardziej efektywnie. Kosmetyki z witaminą A: Serum przeciwzmarszczkowe z DNa-Retinolem Filorga, 289zł; Krem pod oczy Ystheal Avene, 62zł; Witamina A w kapsułkach Monoderma, 110zł; Maseczka bankietowa Odmładzanie 40+ Dax, 15zł Witamina C Witamina C, czyli kwas askorbinowy doskonale rozjaśnia i rozświetla skórę – kosmetyków z tym składnikiem powinny używać przede wszystkim osoby z szarą, ziemistą cerą. Jest to również silny antyoksydant, który chroni przed działaniem wolnych rodników i zabezpiecza skórę przed przedwczesnym starzeniem. Uszczelnia naczynia włosowate i stymuluje produkcję kolagenu! Wybieraj kosmetyki z aktywną i stabilną lewoskrętną formą kwasu askorbinowego. Kosmetyki z witaminą C: Krem Hydracid C20 SVR, 150zł; Serum C E Ferulic SkinCeuticals, 531zł; C15 Serum iS Clinical, 180zł; Flavo C Auriga, 70zł Ceramidy To lipidy, które są najważniejszym elementem cementu...

Przeczytaj
Fotolia, materiały PR
Pielęgnacja Witamina D – dla zdrowej i pięknej skóry przez cały rok
Marzysz o pięknej i gładkiej cerze bez niedoskonałości i zmarszczek? Zobacz, jak może Ci w tym pomóc witamina D – wyjątkowa substancja, która ma duży wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na stan skóry.
Materiał partnera
wrzesień 07, 2015

Wielowymiarowa ochrona Skóra jest największym narządem w ludzkim ciele – jej powierzchnia u dorosłego człowieka wynosi ok. 2 m 2 . Składa się z naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej – każdy z tych elementów pełni różne funkcje. Zewnętrzną warstwę stanowi naskórek, który tworzy swoistą barierę chroniącą skórę przed dostępem szkodliwych drobnoustrojów oraz zapobiega utracie wody. Niezbędna witamina D To właśnie kondycja naskórka ma ścisły związek z obecnością witaminy D . Brak witaminy D przyczynia się do osłabienia bariery ochronnej naskórka i może powodować problemy dermatologiczne. Ze względu na współczesny styl życia związany z ograniczonym przebywaniem na świeżym powietrzu i nierzadko mało zróżnicowaną dietą, większość z nas jest narażona na niedobory witaminy D . Warto wiedzieć, że oprócz wzbogacenia menu i stosowania tradycyjnej suplementacji, korzyści płynące z witaminy D możemy dostarczyć skórze za pośrednictwem… nowoczesnych kosmetyków. Moc witamin ukryta w kremie Jednym z bardziej interesujących propozycji współczesnej kosmetologii są  produkty zawierające wit. D .pro – substancję naśladującą działanie witaminy D. Kosmetyki z wit. D. pro wspomagają funkcjonowanie bariery naskórkowej, pomagając w ochronie skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz zapewniając jej właściwe nawilżenie i elastyczność. Chcąc cieszyć się piękną i promienną cerą, warto wypróbować krem z zawartością witaminy D. pro , np. Lirene proVita D Lekki nawilżający krem rozpromieniający SKIN VITALIZER. Kosmetyk chroni przed uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem oraz, przywraca skórze idealną gładkość i miękkość. materiał sponsorowany

Przeczytaj
Fotolia, materiały PR
Pielęgnacja Czy Twojej skórze nie brakuje witaminy D?
Bezskutecznie walczysz z niedoskonałościami? A może Twoja skóra jest szara, zmęczona lub brakuje jej elastyczności? To może być efekt niedoborów witaminy D – składnika niezbędnego dla pięknego wyglądu skóry. Zobacz, jak możesz temu zaradzić!
Materiał partnera
wrzesień 14, 2015

Niedoceniana cudotwórczyni Witamina D jest kluczowa dla naszego zdrowia – jej brak może prowadzić do poważnych zaburzeń i chorób. Tymczasem szacuje się, że na jej niedobór może nieświadomie cierpieć aż 90% (!) Polaków. W dużej mierze przyczynia się do tego tryb życia – niewłaściwa dieta i zbyt rzadkie przebywanie na świeżym powietrzu. Organizm, w którym stężenie witaminy D jest zbyt niskie, sygnalizuje problem za pośrednictwem różnych objawów. Do najczęstszych z nich należą m.in. trudności z koncentracją, uczucie zmęczenia i osłabienia, bóle mięśni i stawów oraz problemy ze snem. Niedobór witaminy D negatywnie odbija się też na stanie skóry , która staje się szara, zmęczona i podatna na problemy dermatologiczne. Skóra pod specjalną ochroną Odpowiednia bariera, chroniąca skórę przed negatywnymi czynnikami środowiska zewnętrznego jest ściśle związana z witaminą D, która reguluje odnowę biologiczną naskórka . W przypadku jej niedoborów, bariera zostaje naruszona. Przenikające przez warstwę rogową bakterie i alergeny mogą w łatwy sposób wywołać procesy zapalne, a promienie UV przyspieszać starzenie. W konsekwencji skóra staje się podatna na niedoskonałości, może być przesuszona i mało elastyczna. Jeśli masz problem z uporczywymi niedoskonałościami, zmagasz się z rozszerzonymi porami, nadmierną suchością lub – przeciwnie – silnym przetłuszczaniem cery, a Twoja skóra jest szara i wygląda na zmęczoną, to  znak, że może brakować Ci witaminy D . Co zrobić w takiej sytuacji? Oprócz suplementacji z pomocą przyjdą Ci specjalistyczne kosmetyki. Piękna i zdrowa skóra Eksperci Laboratorium Naukowego Lirene w  nowej linii Lirene proVita D zastosowali wit. D. pro – składnik naśladujący działanie witaminy D, który poprawia funkcjonowanie bariery naskórkowej, chroniąc skórę przed atakiem z zewnątrz i utrzymując...

Przeczytaj