Witamina D – czy wiesz, że skóra też jej potrzebuje?

Błędy w pielęgnacji włosów Niektórzy wychodzą z założenia, że problem wypadania włosów pojawia się dopiero wśród starszych kobiet i mężczyzn w średnim wieku. Jednak nie w tym przypadku. Błędy w pielęgnacji włosów mogą spowodować, że włosy zaczniemy tracić, będąc jeszcze przed 30. Niektóre fryzury, jak np. warkocze czy dredy, a także środki do trwałego prostowania włosów, mogą uszkadzać mieszki włosowe. Mamy wówczas do czynienia z łysieniem trakcyjnym. Do utraty włosów może więc prowadzić nawet noszenie zbyt ciasnych peruk na specjalne okazje. Niedobór żelaza Szacuje się, że nawet co piąta kobieta w wieku rozrodczym może mieć niedobór żelaza . Przyczyniają się do tego zarówno ciąże, jak i obfite miesiączki czy diety odchudzające. Tymczasem żelazo ma wpływ na poziom czerwonych krwinek, które wpływają na dotlenienie mieszków włosowych. Niedobór tego pierwiastka powoduje więc hamowanie wzrostu włosów, a ponadto przyczynia się do nieprawidłowej ich budowy. Ciąża i stres Wiele świeżo upieczonych mam zauważa, że po porodzie tracą jeszcze więcej włosów niż w ciąży. Często łączą to z niedosypianiem i przemęczeniem, jednak winne takiego stanu rzeczy może być łysienie telogenowe , które wynika z wydłużenia fazy spoczynków włosów. Problem uwidacznia się m.in. wskutek stresujących przeżyć i zaburzeń hormonalnych, a więc także 2 do 3 miesięcy po porodzie. Wypadanie włosów daje się zauważyć także po odstawieniu lub zmianie tabletek antykoncepcyjnych. Łysienie telogenowe ma na szczęście zazwyczaj charakter przejściowy, tj. włosy odrastają w ciągu kilku miesięcy. Łuszczyca skóry głowy Badania wykazały, że u połowy osób zmagających się z łuszczycą patologiczny stan skóry rozciąga się na skalp. Jak nietrudno się domyślić,   łuszcząca się skóra głowy niestety powoduje nie tylko uporczywy świąd,...

Kwas hialuronowy Kwas hialuronowy naturalnie występuje w organizmie człowieka, dlatego jest bardzo bezpiecznym wypełniaczem zmarszczek. Doskonale wiąże wodę w skórze, co poprawia jej gęstość, nawilżenie i jędrność. Kosmetyki z kwasem hialuronowym: Krem Hydra Expert Eveline, 15zł; Krem nawilżający 30+ Ziaja, 11zł; Serum z kwasem hialuronowym Collistar, 189zł; Wypełniacz zmarszczek Hyaluron-Filler Eucerin, 69zł Witamina A Zwana witaminą młodości – jej działanie odmładzające zostało udowodnione naukowo! Skóra z wiekiem staje się coraz cieńsza, szorstka i sucha. Witamina A pobudza skórę do wytwarzania większych ilości białek naskórkowych i formułowania grubszego naskórka. Stymuluje biosyntezę kolagenu, co poprawia jędrność i elastyczność skóry. Stosowana regularnie rozjaśnia przebarwienia. Witamina A występuje w różnych formach (m.in. kwas retinowy, retinol, retinaldehyd, retinoidy) – każda z nich działa mniej lub bardziej efektywnie. Kosmetyki z witaminą A: Serum przeciwzmarszczkowe z DNa-Retinolem Filorga, 289zł; Krem pod oczy Ystheal Avene, 62zł; Witamina A w kapsułkach Monoderma, 110zł; Maseczka bankietowa Odmładzanie 40+ Dax, 15zł Witamina C Witamina C, czyli kwas askorbinowy doskonale rozjaśnia i rozświetla skórę – kosmetyków z tym składnikiem powinny używać przede wszystkim osoby z szarą, ziemistą cerą. Jest to również silny antyoksydant, który chroni przed działaniem wolnych rodników i zabezpiecza skórę przed przedwczesnym starzeniem. Uszczelnia naczynia włosowate i stymuluje produkcję kolagenu! Wybieraj kosmetyki z aktywną i stabilną lewoskrętną formą kwasu askorbinowego. Kosmetyki z witaminą C: Krem Hydracid C20 SVR, 150zł; Serum C E Ferulic SkinCeuticals, 531zł; C15 Serum iS Clinical, 180zł; Flavo C Auriga, 70zł Ceramidy To lipidy, które są najważniejszym elementem cementu...

Wielowymiarowa ochrona Skóra jest największym narządem w ludzkim ciele – jej powierzchnia u dorosłego człowieka wynosi ok. 2 m 2 . Składa się z naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej – każdy z tych elementów pełni różne funkcje. Zewnętrzną warstwę stanowi naskórek, który tworzy swoistą barierę chroniącą skórę przed dostępem szkodliwych drobnoustrojów oraz zapobiega utracie wody. Niezbędna witamina D To właśnie kondycja naskórka ma ścisły związek z obecnością witaminy D . Brak witaminy D przyczynia się do osłabienia bariery ochronnej naskórka i może powodować problemy dermatologiczne. Ze względu na współczesny styl życia związany z ograniczonym przebywaniem na świeżym powietrzu i nierzadko mało zróżnicowaną dietą, większość z nas jest narażona na niedobory witaminy D . Warto wiedzieć, że oprócz wzbogacenia menu i stosowania tradycyjnej suplementacji, korzyści płynące z witaminy D możemy dostarczyć skórze za pośrednictwem… nowoczesnych kosmetyków. Moc witamin ukryta w kremie Jednym z bardziej interesujących propozycji współczesnej kosmetologii są  produkty zawierające wit. D .pro – substancję naśladującą działanie witaminy D. Kosmetyki z wit. D. pro wspomagają funkcjonowanie bariery naskórkowej, pomagając w ochronie skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz zapewniając jej właściwe nawilżenie i elastyczność. Chcąc cieszyć się piękną i promienną cerą, warto wypróbować krem z zawartością witaminy D. pro , np. Lirene proVita D Lekki nawilżający krem rozpromieniający SKIN VITALIZER. Kosmetyk chroni przed uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem oraz, przywraca skórze idealną gładkość i miękkość. materiał sponsorowany

Niedoceniana cudotwórczyni Witamina D jest kluczowa dla naszego zdrowia – jej brak może prowadzić do poważnych zaburzeń i chorób. Tymczasem szacuje się, że na jej niedobór może nieświadomie cierpieć aż 90% (!) Polaków. W dużej mierze przyczynia się do tego tryb życia – niewłaściwa dieta i zbyt rzadkie przebywanie na świeżym powietrzu. Organizm, w którym stężenie witaminy D jest zbyt niskie, sygnalizuje problem za pośrednictwem różnych objawów. Do najczęstszych z nich należą m.in. trudności z koncentracją, uczucie zmęczenia i osłabienia, bóle mięśni i stawów oraz problemy ze snem. Niedobór witaminy D negatywnie odbija się też na stanie skóry , która staje się szara, zmęczona i podatna na problemy dermatologiczne. Skóra pod specjalną ochroną Odpowiednia bariera, chroniąca skórę przed negatywnymi czynnikami środowiska zewnętrznego jest ściśle związana z witaminą D, która reguluje odnowę biologiczną naskórka . W przypadku jej niedoborów, bariera zostaje naruszona. Przenikające przez warstwę rogową bakterie i alergeny mogą w łatwy sposób wywołać procesy zapalne, a promienie UV przyspieszać starzenie. W konsekwencji skóra staje się podatna na niedoskonałości, może być przesuszona i mało elastyczna. Jeśli masz problem z uporczywymi niedoskonałościami, zmagasz się z rozszerzonymi porami, nadmierną suchością lub – przeciwnie – silnym przetłuszczaniem cery, a Twoja skóra jest szara i wygląda na zmęczoną, to  znak, że może brakować Ci witaminy D . Co zrobić w takiej sytuacji? Oprócz suplementacji z pomocą przyjdą Ci specjalistyczne kosmetyki. Piękna i zdrowa skóra Eksperci Laboratorium Naukowego Lirene w  nowej linii Lirene proVita D zastosowali wit. D. pro – składnik naśladujący działanie witaminy D, który poprawia funkcjonowanie bariery naskórkowej, chroniąc skórę przed atakiem z zewnątrz i utrzymując...