Witamina D - sposób na promienną skórę

Witamina F w rzeczywistości... nie jest witaminą. Tak naprawdę nazywa się w ten sposób służące zarówno zdrowiu, jak i urodzie kwasy tłuszczowe egzogenne (NNKT) . Kwasy linolowy, linolenowy i arachidonowy wspierają układ odpornościowy , układ pokarmowy i pracę mózgu oraz hamują rozwój chorób autoimmunologicznych. Mają one także zbawienny wpływ na stan skóry , chroniąc ją przed czynnikami środowiskowymi, wspomagając jej regenerację czy opóźniając jej starzenie się. Witamina F jest tak dobra, że warto ją zarówno zjadać, jak i się nią smarować! Zobacz także: Kropelki na odporność dla niemowląt odmienią twoją cerę! Zapłacisz najwyżej kilkanaście złotych Jak witamina F wpływa na skórę? Najważniejszą funkcją kwasów tłuszczowych egzogennych jest wspieranie naturalnych mechanizmów obronnych skóry. Włączając się w struktury błon komórek naskórka albo wbudowując się w lipidy spoiwa międzykomórkowego, NNKT wzmacniają tak zwany płaszcz lipidowy - barierę, która chroni skórę przed szkodliwymi wpływami środowiska oraz utratą wody. W ten sposób witamina F zapobiega nie tylko przesuszeniu skóry, ale także jej starzeniu się . Bo odwodniona skóra wiotczeje i zaczyna się marszczyć. Ponadto, NNKT hamuje nadmierne rogowacenie przewodów wyprowadzających i ujść gruczołów łojowych, zapobiegając w ten sposób powstawaniu zaskórników . Kwasy tłuszczowe linolowy, linolenowy i arachidonowy, wspierają także regenerację skóry i przyspieszają gojenie się stanów zapalnych. Dla kogo są kosmetyki z witaminą F? Po kremy, w których składzie znajduje się witamina F powinny sięgać osoby z cerą dojrzałą oraz te walczące z trądzikiem grudkowo-krostkowym. Kosmetyki z NNKT świetnie sprawdzają się jesienią i zimą, chroniąc twarz przed mrozem i lodowatym wiatrem. Zobacz także: To jedzenie w tydzień wygładzi cerę, usunie...

Co wpływa na stan skóry? Stan i wygląd naszej skóry zależy od wielu różnych czynników. Przede wszystkim odzwierciedla stan zdrowia całego organizmu . Kontakt z alergenami czy bakteriami nie pozostawia skóry obojętnej - może ona reagować na czynniki chorobowe wysypką, rumieniem, szarym kolorytem czy pojawiającymi się niedoskonałościami. Oprócz ścisłego związku ze zdrowiem, duże znaczenie dla skóry mają też dieta oraz pielęgnacja , którą stosujemy. Jej siła i świeży wygląd są w dużej mierze uzależnione od tego, czy otrzymuje ona niezbędne substancje odżywcze, takie jak aminokwasy, biopierwiastki czy witaminy. Na szczególną uwagę zasługuje zwłaszcza witamina D . Siła witaminy D Witamina D ma bezpośredni wpływ na stan bariery ochronnej skóry – reguluje odnowę biologiczną naskórka. W przypadku jego uszkodzenia, przez warstwę rogową mogą przeniknąć alergeny i bakterie, powodując procesy zapalne – te zaś mogą skutkować pogorszeniem jakości i kondycji skóry. Warto wiedzieć, że produkcja witaminy D zmniejsza się wraz z wiekiem , a także z powodu niedostatecznej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Jednocześnie trzeba zwrócić uwagę na fakt, że promienie UVB odpowiadają za fotostarzenie i mogą prowadzić do nowotworów skóry – z tego powodu warto korzystać ze słońca z umiarem, stosując kremy z filtrami UV. Badania naukowe dowodzą bowiem, iż właściwie stosowana ochrona przeciwsłoneczna, nawet o wysokim SPF 50+, nie zwiększa ryzyka niedoborów witaminy D w organizmie, a „głównym winowajcą” jest współczesna zmiana stylu życia - jak zbyt mała aktywność na świeżym powietrzu - wpływa na obniżenie jej stężenia.  Nowoczesne rozwiązanie Współczesna kosmetologia dostarcza nam wielu interesujących rozwiązań w zakresie dbania o skórę. Jednym z nich są produkty z zawartością tzw. wit. D. pro – składnika...

Żelki z witaminami SUPERFOODS są bardzo dobre w smaku, niedrogie i skuteczne. Sama Klaudia Halejcio mówiła na swoim Instastory, że zdecydowała się właśnie na taką formę suplementacji, ponieważ w odróżnieniu od tabletek do połykania, żelki kuszą swoim smakiem i motywują do regularnego spożywania. Spis treści: Klaudia Halejcio stosuje witaminowe suplementy diety Skład suplementu diety stosowanego przez Klaudię Halejcio Klaudia Halejcio i opinie na temat suplementu diety w żelkach Klaudia Halejcio stosuje witaminowe suplementy diety Witaminy SUPERFOODS marki Oh!Tomi mają formę małych żelowych muszelek, w których zamknięto aż 11 witamin, które uzupełniają naszą codzienną dietę. Produkt wzmacnia ogólną odporność ciała, dodaje wigoru, energii oraz dba o kondycję włosów i paznokci. Smaczne żelki  regenerują także cerę wysuszoną , szarą i zmęczoną. Mają smak słodkiego mango z lekką nutą kwaskowatości. Regularna cena żelek witaminowych to ok. 40 zł, jednak dziś kupimy je na promocji za 19,90 zł! Jedno pudełko SUPERFOODS zawiera 60 żelek, które wystarczy na miesiąc regularnej suplementacji (zaleca się spożywanie 2 żelek dziennie). Witaminowe smakołyki mogą przyjmować również dzieci od 7. roku życia. Skład suplementu diety stosowanego przez Klaudię Halejcio W składzie żelek SUPERFOOD znajdziemy 11 niezbędnych witamin: Witamina A – korzystnie wpływa na układ oddechowy, poprawia stan skóry oraz opóźnia procesy starzenia Witamina C – dba o układ odpornościowy, wzmacnia naczynia krwionośne oraz eliminuje wolne rodniki Witamina B6 - wspomaga układ nerwowy i wzmacnia układ immunologiczny Witamina B8 – wspiera działanie układu nerwowego, pomaga radzić sobie ze stresem Witamina B3 - obniża...

Kolagen w proszku, w tabletkach lub w płynie świetnie się sprawdzi u osób, które chcą ujędrnić skórę i zniwelować zmarszczki. Z wiekiem ilość naturalnego kolagenu spada, a skóra staje się wiotka. Wtedy warto postawić na odpowiednią suplementację, która przyniesie widoczne efekty. Istnieje kilka sposobów na uzupełnienie kolagenu w organizmie, jednak nie każdy z nich jest tak samo skuteczny. Co to jest kolagen? Kolagen to białko budujące tkankę łączną. Odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, ale również jej odpowiednie nawilżenie i regenerację. Dodatkowo wpływa na prawidłowe funkcjonowanie stawów i chrząstek, a także wzmacnia odporność. Nasz organizm sam produkuje kolagen i buduje włókna kolagenowe. Włókna te podlegają nieustannej wymianie - bez końca ulegają zerwaniu, a na ich miejscu powstają nowe. Jednak proces ich regeneracji jest coraz mniej skuteczny wraz z upływającym wiekiem. Już od 25 roku życia proces produkcji włókien kolagenowych ulega zaburzeniom i zwolnieniu.  Jak niedobór kolagenu wpływa na skórę, włosy i paznokcie? Niedobór kolagenu bardzo negatywnie wpływa na naszą skórę. Skutki tej sytuacji najbardziej widoczne są w jej strukturze. Przy zbyt małej ilości włókien kolagenowych zanikają gruczoły potowe i łojowe. Skutkuje to tym, że skóra staje się sucha, wiotka, pojawiają się zmarszczki, przebarwienia, a nawet cellulit.  Zbyt mała ilość kolagenu wpływa również negatywnie na wygląd włosów i paznokci. Włosy sprawiają wrażenie zdecydowanie bardziej matowych, są mniej sprężyste i elastyczne oraz brakuje im blasku. Paznokcie z kolei są zdecydowanie bardziej kruche i łamliwe , a także bez przerwy się rozdwajają. Zobacz także: Kolagen - wyjątkowe białko młodości. Co może zrobić dla Ciebie i dla Twojej skóry? Kolagen w płynie, w proszku i w tabletkach - który wybrać? Kolagen w płynie Kolagen w...