klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
iStock
Pielęgnacja

Za dużo kosmetyków, niewłaściwy peeling... Wiedziałaś, że TO powoduje trądzik?

Od okresu dojrzewania minęło już sporo czasu, a ty nadal prowadzisz przegraną walkę z pryszczami? Może winna nie jest twoja cera, a niewłaściwa pielęgnacja? Sprawdź, czy sama sobie nie szkodzisz!
Natalia Kędra
luty 23, 2018

Każda z nas popełnia podczas pielęgnacji błędy. Ale za nadużywanie kosmetyków antybakteryjnych, rezygnację z nawilżania i zabawę w kosmetyczkę płacimy wysoką cenę. Jak zapobiegać powstawaniu trądziku? Oto kilka zwyczajów, z którymi powinnaś zerwać natychmiast!

Tonik na trądzik z kwasem migdałowym - sprawdzony przepis!

Używasz za dużo kosmetyków na trądzik

Myślisz, że pryszcz nie ma z tobą szans, bo codziennie używasz Clearasilu? Może właśnie dlatego każda wygrana bitwa kończy się przegraną wojną. Kosmetyki zwalczające trądzik stosowane w nadmiarze wysuszają skórę, a ona mści się wypryskami. Jak to działa? Żele antybakteryjne niszczą naturalną warstwę ochronną skóry, która ratuje się nadprodukcją sebum, a w konsekwencji pojawiają się na niej niedoskonałości.

Używasz za mało kosmetyków nawilżających

To paradoks, prawda? Ale chociaż skóra podatna na powstawanie pryszczy jest raczej tłusta, wciąż wymaga nawilżenia. Na wysuszenie skóra reaguje samopomocą, czyli nadmierną produkcją sebum, a w efekcie powstawaniem pryszczy.

Zobacz także: Wyleczyła silny trądzik... bez kosmetyków i leków. Jak to możliwe?

Przesadzasz z peelingiem

To niemożliwe – powie wiele z was. Prawda jest taka, że przyzwyczaiłyśmy się do uczucia świeżości, które osiągamy po intensywnym ścieraniu martwego naskórka. Ale uwaga: miękka jak u niemowlęcia cera też może mieć tendencje do wyprysków. Peeling pozbawia ją naturalnej warstwy ochronnej, czyniąc podatną na działanie bakterii.

Nie możesz się powstrzymać przed wyciskaniem pryszczy

To sposób, którego nauczyły się koleżanki w podstawówce. I powinien pozostać już tylko wspomnieniem. Tak jak w przypadku nadmiaru kosmetyków, zabawa w domorosłą kosmetyczkę przynosi co prawda doraźne korzyści (chociaż zamiast pryszcza zyskujesz zaczerwienioną skórę), na dłuższą metę ryzykujesz jednak epidemią wyprysków, bo roznosisz bakterie z zakażonego miejsca po całej twarzy. Zanim wybierzesz się do kosmetyczki, szukasz domowej alternatywy dla zabiegu oczyszczania skóry? Umyj twarz nawilżonym ręcznikiem, który zmyje wypryski gotowe do wyciśnięcia.

Zobacz także: Wyciskasz pryszcze? Ten (obrzydliwy) gadżet sprawi, że wreszcie oprzesz się pokusie

Nie czytasz składów kosmetyków

Wiele drogeryjnych kosmetyków ma w składzie pochodne ropy naftowej (oleje mineralne, parafinę), które nawilżają skórę tylko powierzchniowo, utrudniają jej oddychanie i zapychają pory. Wiesz już, jaki jest tego efekt. Jeśli chcesz uniknąć zaskórników i wyprysków, szukaj na etykietach kosmetyków słowa-klucz:niekomedogenny”, czyli, mówiąc prościej: taki, który nie zatyka porów.

Twoja dieta nie jest zdrowa

Wystarczy, że on odwoła randkę, a ty szukasz pocieszenia w czekoladzie? Cukier to jeden z głównych winowajców odpowiedzialnych za niedoskonałości skóry. Niestety niewinny nie jest też nabiał. Nawet jeśli nie masz nietolerancji laktozy, pyszne pleśniowe sery powodują, że skóra produkuje więcej sebum.

Zobacz także: Wyeliminowała tylko jeden składnik z diety. W ciągu miesiąca straciła prawie 8 cm w pasie

Nie dbasz o swój sen

„Beauty sleep” to nie przenośnia! Sen naprawdę czyni nas piękniejszymi. Zadbaj o skórę także w nocy, wybierając poszewki satynowe albo jedwabne. Te uszyte z bawełny powodują nadmierne tarcie. Konsekwencją jest wolniejsza produkcja kolagenu, a więc szybsze starzenie się skóry. Jeśli dodatkowo masz tendencję do trądziku, zmieniaj pościel co tydzień, żeby uniknąć zanieczyszczania skóry. Jak jeszcze sprawić, żeby piękny sen przerodził się w koszmar? Jeśli nie zmyjesz makijażu, powodujesz stan zapalany, a to już prosta droga do trądziku.

Zobacz także: Powstała specjalna poduszka dla osób z trądzikiem. Jak to działa?

Zbyt często rozmawiasz przez telefon

Nie ma co się łudzić, tego nawyku się nie pozbędziesz, nawet gdybyś chciała, bo przecież większość rozmów, które odbywasz, należą do twoich służbowych obowiązków. Ale zamiast przyciskać telefon do twarzy, powodując nie tylko rozprzestrzenianie się bakterii (pamiętaj o regularnym myciu szybki!), ale i blokowanie porów, używaj zestawu głośnomówiącego.

 

Zdjęcie główne: IStock

Komentarze
OCM Oil Cleansing Method
Pielęgnacja OCM - oczyszczanie skóry twarzy za pomocą olejów
OCM, czyli Oil Cleansing Method to metoda polegająca na myciu twarzy naturalnymi olejami. Dowiedz się na czym polega i czemu tak wiele Wizażanek ją stosuje.
Magdalena Borucińska
luty 22, 2013

Przy użyciu zwykłych żeli do mycia twarzy pozbawiamy skórę jej warstwy ochronnej. Wysuszona, odwodniona skóra broni się poprzez nadprodukcję sebum. OCM opiera się na prostej zasadzie: tłuszcz rozpuszcza tłuszcz. Metoda ta jest nie tylko bardzo skuteczna, ale jednocześnie delikatna i naturalna. Podstawowa mieszanka składa się z oleju rycynowego i oleju bazowego – na początek możesz użyć oleju słonecznikowego, z pestek winogron, oliwy z oliwek, a nawet olejów do ciała marki HiPP, Babydream czy Alterra (ten ostatni ma w składzie rycynę). OCM - proporcje olejów W zależności od typu skóry przyrządzamy mieszankę w różnych proporcjach: Skóra sucha: 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego Skóra normalna i mieszana: 20% oleju rycynowego + 80% oleju bazowego Skóra tłusta: 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego Uwaga: nie należy stosować samego oleju rycynowego, bo może bardzo wysuszyć skórę. OCM - jakie oleje wybrać? Do oleju rycynowego dodaj maksymalnie 2-3 oleje – jeśli dodasz więcej nie będziesz wiedziała, który olej ci nie służy, podrażnia lub nadmiernie wysusza. Oleje bazowe dobierz do typu skóry i problemów, z jakimi się borykasz. Wybieraj przede wszystkim oleje naturalne, nierafinowe, z pierwszego tłoczenia. Jeśli kupujesz gotowe mieszanki, wybieraj te bez parafiny (Paraffinum liquidum). Skóra tłusta: olej jojoba, lniany, z orzechów włoskich, z konopii Skóra trądzikowa: olej z krokosza barwierskiego, możesz dodać odrobinę olejku z drzewa herbacianego lub oleju tamanu Skóra normalna: awokado, ze słodkich migdałów, z pestek granatu, Skóra dojrzała i sucha: olej migdałowy, arganowy, różany, z kiełków pszenicy, z pestek winogron, z ogórecznika, awokado Skóra naczynkowa: olej z orzechów laskowych, kocanki Jak oczyszczać skórę metodą OCM? Potrzebujesz mieszanki olejów oraz małego ręczniczka (muślinowego,...

Przeczytaj
maske, czyli trądzik od maseczki
iStock
Pielęgnacja Maskne – jak pozbyć się trądziku od maseczki?
"Maskne" to trądzik od noszenia maseczki. Pojawia się przez gorące i wilgotne powietrze pod maseczką oraz uszkodzenia skóry. Przyczyną najczęściej jest nieprawidłowa pielęgnacja, zły wybór maseczki oraz niewystarczająca higiena. Sprawdźcie, jak pozbyć się trądziku od maseczki.
Aneta Zygmuntowicz
czerwiec 05, 2020

Istnieje kilka skutecznych sposób na pozbycie się "maskne". Przede wszystkim powinniśmy wybierać wygodne maseczki z naturalnych materiałów i dbać o ich częste pranie w odpowiedniej temperaturze. Aby szybko pozbyć się trądziku od maseczki, warto również postawić na przemyślaną pielęgnację - stosowanie toników i hydrolatów antybakteryjnych, wzmacnianie bariery hydrolipidowej skóry oraz unikanie mocnego makijażu. Czym jest "maskne"? "Maskne" od angielskich mask (maseczka) i acne (trądzik) to trądzik wywołany noszeniem maseczek ochronnych . Objawia się stanami zapalnymi skóry, zaskórnikami otwartymi i zamkniętymi (wągrami) pojawiającymi się w okolicach brody, nosa i policzków. Problem ten pojawia się coraz częściej, szczególnie u osób o tłustej i problematycznej skórze, które mają tendencję do pojawiania się zmian skórnych. Przeczytaj również: Jak uszyć maseczkę ochronną? Instrukcja krok po kroku. Dlaczego po noszeniu maseczki pojawia się trądzik? Problem trądziku przy noszeniu maseczki pojawia się z kilku przyczyn. Przede wszystkim maseczka zatrzymuje część powietrza i śliny, którą wydychamy. Pod materiałem jest dosyć wilgotno, a temperatura również jest wyższa. To doskonałe siedlisko do rozwoju bakterii i innych drobnoustrojów . Problem ten będzie narastał latem, kiedy twarz będzie się pocić pod maseczką. Dużym błędem jest wybieranie maseczek ze sztucznych materiałów , które nie przepuszczają powietrza i potęgują problem. Dodatkowo nieprzyjemna tkanina może podrażniać skórę. Podrażniona skóra w połączeniu z bakteriami to idealne warunki do rozwoju pryszczy i zaskórników. Szczególnie że podrażniona skóra będzie...

Przeczytaj
trądzik młodzieńczy przyczyny, kosmetyki, leczenie
Pielęgnacja Trądzik młodzieńczy - jak sobie z nim poradzić? Objawy, leczenie, kosmetyki
Trądzik młodzieńczy to powszechna dolegliwość wśród nastolatków. I wielu traktuje go jak nieuniknionego towarzysza dojrzewania. Tymczasem, jego objawy można i warto złagodzić!
Matylda Nowak
grudzień 19, 2019

Na trądzik młodzieńczy cierpi większość ludzi w wieku od 11 do 18-20 lat . Od 50 do 95 procent nastolatków ma czoła, policzki, nosy, brody, plecy i dekolty usiane ropnymi krostkami i zaskórnikami. Ich twarze nieestetycznie się błyszczą, a skóra jest zaczerwieniona i podrażniona. Zwykle, wraz z uregulowaniem pracy układu hormonalnego objawy trądziku młodzieńczego samoczynnie ustępują. Nie znaczy to jednak, że do tego czasu należy pogodzić się z jego objawami! Bo dzięki odpowiedniej pielęgnacji i leczeniu można je znacząco złagodzić . Fot.: iStock Trądzik młodzieńczy – objawy Najważniejszym objawem trądziku młodzieńczego jest łojotok , czyli nadmierna produkcja sebum . To właśnie przez łojotok twarze nastolatków (zwłaszcza w okolicach nosa i czoła) tak nieestetycznie się błyszczą. Oprócz tego osoby z trądzikiem młodzieńczym mają: zaskórniki otwarte i zamknięte, wykwity zapalne, czyli grudki i krostki z widoczną ropą, guzki, czyli większe wykwity zapalne, które mogą się ze sobą łączyć i prowadzić do powstawania blizn wypukłych lub wklęsłych (zanikowych), przebarwienia skóry powstałe w miejscu wygojonych zmian. Trądzik młodzieńczy – przyczyny Trądzik młodzieńczy to przede wszystkim efekt działania hormonów . Androgeny powodują wzrost gruczołów łojowych i zwiększają wydzielanie sebum. Ponadto: zmienia się skład łoju (jest w nim mniej  kwasu linolowego  i więcej utlenionego skwalanu), dochodzi do nadmiernego rogowacenia skóry wyściełającej mieszki włosowe i ujścia gruczołów łojowych (tak zwana mieszkowa keratynizacja) oraz  namnażania się bakterii gram-dodatnich Propionibacterium acnes, które wywołują reakcję zapalną i mogą się przyczyniać do niszczenia keratynocytów (komórek naskórka). Trądzik młodzieńczy – pielęgnacja i leczenie Podstawą pielęgnacji skóry z trądzikiem młodzieńczym jest jej...

Przeczytaj
Pryszcze na twarzy
Pielęgnacja Pryszcze na twarzy - skąd pogorszenie cery na kwarantannie? + tanie sposoby
Pryszcze na twarzy nie powinny pojawiać się w momencie detoksu i rezygnacji z makijażu? Nic bardziej mylnego. Odstawiając kosmetyki kolorowe zapominamy o istotnych elementach pielęgnacji.
Marta Średnicka
kwiecień 22, 2020

Pryszcze na twarzy to najczęściej wynik trądziku młodzieńczego , a więc efekt nadmiernej produkcji łoju. Nie jest to jednak jedyny powód, dla którego w tak widocznym miejscu pojawiają nam się niechciane wypryski. Może mieć to podłoże chorobowe, być wynikiem niewłaściwej diety lub reakcją alergiczną. Jak radzić sobie z tym niechcianym problemem? Zobacz także: Zaskórniki na nosie - jak je usunąć? Tanie i skuteczne metody Przyczyny pryszczy na twarzy na kwarantannie i nie tylko Pryszcze na twarzy to nie tylko wina dorastania i szalejących hormonów. Często są one wynikiem uwarunkowań genetycznych, ale także nadmiernego rogowacenia okołomieszkowego, nadmiernego wytwarzania sebum, czy obecności bakterii. Do tego prowadzić mogą - niewłaściwa higiena, dieta, nieodpowiednia pielęgnacja, dobieranie kosmetyków komedogennych, a także różnego rodzaju alergie i choroby. Dlaczego pryszcze na twarzy pojawiły się akurat podczas kwarantanny? Podczas spędzania czasu w domu, większość z nas może nie zwracać uwagi na podstawowe błędy, które przyczyniają się do powstawania pryszczy na twarzy. Należą do nich: nieodpowiednia dieta (więcej tłustych potraw, niezdrowego jedzenia, podjadanie, sięganie po słodycze, a także zmniejszony ruch- to wszystko sprawia, że wzmaga się produkcja hormonów, które są odpowiedzialne za trądzik), przesadzanie z pielęgnacją - w tym peelingami (choć peeling działa zbawiennie na naszą skórę, to podczas domowej pielęgnacji nasza skóra może odczuwać przesyt, a będąc bardziej wrażliwą i miękką, może być bardziej podatna na bakterie), wyciskanie pryszczy (spędzając czas w domu częściej sięgamy do twarzy by zdrapać, czy wycisnąć pojawiające się wypryski, dodatkowo dotykamy twarzy roznosząc bakterie; na cerę zły wpływ może mieć również spędzanie dłuższego czasu w maseczce), niewystarczające nawilżenie i oczyszczenie (bez...

Przeczytaj