klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia
Przepisy

5 sposobów na grilla w babskim towarzystwie

Kto powiedział, że grill najlepiej rozpalają faceci? Nie ma w tym ani za grosz prawdy! Kobiety również świetnie radzą sobie w tej kwestii (bo to, że są mistrzyniami w przygotowywaniu smakołyków na barbecue, nie trzeba nikomu tłumaczyć!). Wspólne grillowanie w babskim gronie to doskonały pomysł na spędzenie weekendowego wieczoru. Podsuwamy 5 sposobów, jak zorganizować barbecue idealne. No dobra, nie tylko dla kobiet. Zaczynamy!
Monika Orzechowska
lipiec 08, 2016
Sonia z „Hotelu Paradise” ostro wypowiadała się na temat rodziców Łukasza. Jak na to zareagowali?

Jedzenie to podstawa!

Oczywiście grillowanie ma w sobie magię, którą zawdzięczamy towarzystwu innych osób. Jednak nie ukrywajmy, że to właśnie jedzenie jest podstawą! Karkówka i boczek to ulubione przysmaki panów, ale drogie panie po cichu przyznajmy, że… my także lubimy czasem najeść się tłustym mięsem.

Czytaj też: Najciekawsze pomysły na wykorzystanie słoików mason jar

Nic się nie stanie, jeśli trochę tego typu rarytasów zagości na „babskim grillu”. Niech jednak jego podstawą będą lekkie, drobiowe kiełbaski, piersi z kurczaka (jakie to cudowne, że jedzenie z barbecue jest również doskonale dla osób na ścisłej diecie!) i oczywiście… wiele niemięsnych delikatesów:

wegańskie kiełbaski – to opcja nie tylko dla wegan i wegetarian. Znajdziecie je nie tylko w sklepach ze zdrową żywnością, ale też w sieciowych supermarketach dostępnych na każdym kroku (np. w Kauflandzie). Białe i czerwone kiełbaski grillowe są bardzo smaczne i wcale nie posiadają złych składów, także raz za czas można sobie na nie pozwolić.

Czytaj też:  Zupy oczyszczające. Kolejna dieta cud czy dobry sposób na zdrowie?

pieczarki i inne grzyby – wcześniej zamarynowane w oliwie i ulubionych przyprawach (koniecznie wypróbujcie paprykę wędzoną!) i dobrze wypieczone są po prostu PRZEPYSZNE! Mogą stanowić samodzielne danie, ale oczywiście najlepsze są jako dodatek do mięs i kiełbasek. Fajnym rozwiązaniem są duże pieczarki powszechnie dostępne teraz w supermarketach oraz inne grzyby, np. boczniaki. Aż ślinka cieknie!

warzywa – cukinia, bakłażany, a nawet szparagi z grilla, również wcześniej zamarynowane, to po prostu niebo w gębie!

szaszłyki – połączenie pieczarek i warzyw – przygotowanie wcale nie kosztuje dużo czasu, więc warto spróbować

banany – na deser! Zawijamy w folię aluminiową (w skórce) i kładziemy na grill. Po kilkunastu minutach gotowy przysmak idealny! A jeśli wcześniej rozetniemy banana i wpakujemy do niego kilka kostek czekolady (w zdrowszej wersji – gorzkiej) to… rozpłyniemy się nad tym niebiańskim smakiem!

Rozpalanie grilla – banalna sprawa!

No dobra, ale zanim w ogóle będziemy zajadać się tymi pysznościami, musimy rozpalić grill. Wiele kobiet uważa, że to trudne. Nic bardziej mylnego! Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które ułatwią nam to zadanie. Np. rozpałka eko-ognisko*, w stu procentach ekologiczna. Wystarczy położyć ją na środku grilla, obtoczyć węglem drzewnym dookoła, wrzucić rozpaloną zapałkę do środka eko-ogniska i po kilku minutach mamy żarzący się, idealny ogień! Banalne, prawda?

Człowiek nie wielbłąd – pić musi

Jedzenie, jedzeniem, ale przecież napoje to podstawa babskiego wieczoru. Piwo to nieodłączna część grilla – niektóre panie na pewno się skuszą. Proponujemy również cydr, który jest pyszny i orzeźwiający. Na początek imprezy, a potem dla wszystkich dbających o linię polecamy zdrową wodę, tj. wodę z dodatkami – sezonowymi owocami (jagody i czereśnie, mniam!) i cytrusami, np. limonką. Do tego kilka kostek lodu, zamieszanie wszystkiego w dzbanku i pyszny, niskokaloryczny napój gotowy.

Czytaj też:  Pij wodę, będziesz wielka! Skutki odwodnienia organizmu

Muzyka łagodzi obyczaje!

Podczas spotkania w babskim gronie nie trzeba bać się o ciszę, oj nie. Nie zmienia to jednak faktu, że warto zadbać o rozbrzmiewającą w tle muzykę. Jeśli organizujemy spotkanie w ogrodzie, to nie będzie problemu z przygotowaniem sprzętu i głośników. Jeśli grillowanie odbywa się w plenerze, to też nie będzie kłopotu. W dobie dobrej jakości smartfonów i przenośnych głośników można zorganizować prawdziwą mini-imprezkę. Zadbajmy też o wspólną playlistę, tak żeby każdy mógł posłuchać swoich ulubionych utworów.

Namiastka ogniska

Grill sam w sobie jest bardzo urokliwy, ale daleko mu do tradycyjnego ogniska! Nie musimy jednak rozpalać wielkiego ognicha, by poczuć TEN klimat. Świeca ogrodowa* po zapaleniu daje nam piękny ogień przez około dwie godziny.

Życzymy udanego, weekendowego grillowania!

*wspomniane produkty ułatwiające i umilające grillowanie (eko-ognisko jako Woodson) można kupić w niektórych sklepach sieci Biedronka, Twój Market, Majster, Piotr i Paweł, Leroy Merlin oraz na stacjach Orlen i BP

Czytaj też:  Modne dodatki na plażę - jakie wybrać?

Komentarze
Styl życia Chcesz schudnąć na wiosnę? Mamy 8 sprawdzonych (i bardzo skutecznych!) sposobów
Do lata, a tym bardziej do wiosny, wcale nie zostało tak wiele czasu. Jeżeli nadal trwasz w postanowieniach noworocznych i trzymasz dietę oraz regularnie ćwiczysz - serdeczne gratulacje! U nas nie wygląda to tak kolorowo, więc na pewno skorzystamy z co poniektórych poniższych sposobów na przyśpieszenie spalania zbędnego tłuszczyku. No bo dlaczego by nie, skoro jest tyle fajnych, nowoczesnych i wygodnych metod? Sprawdźcie koniecznie! :)
Agata Olejniczak
luty 08, 2017

1. Dieta to (nie)stety podstawa! Jeśli chcemy schudnąć, to bez odpowiedniej diety na pewno nie uda nam się przejść spektakularnej metamorfozy. Słynna metoda pt. "MŻ" ("Mniej Żreć") też może nie wystarczyć. Do diety odchudzającej trzeba podejść odpowiedzialnie. Tak, tak, ile razy już to słyszałaś? Zamiast biadolić, próbować postów i pozornie efektownych diet opisywanych w internecie - po prostu skonsultuj się z dietetykiem. Nie masz kasy? Wstydzisz się spotkać "face to face", albo szkoda ci na to czasu? Skorzystaj z niedrogich i wygodnych programów dietetycznych, np. takich jak oferuje Diet Map . 2. Po(ćwicz) sobie Nawet jeśli będziesz (w miarę) regularnie ćwiczyć z Chodakowską, to bez odpowiedniego planu treningowego, może się okazać, że zamiast schudnąć... przybierzesz na wadze. Ale od czego jest przecież ten słynny i niezawodny internet. Wpadnij na serwis typu trener.pl , gdzie uzyskasz dopasowany do swoich potrzeb plan treningowy. Potem pozostaje już "tylko" trzymać się zaleceń. Ale co to dla ciebie, prawda? :) 3. A może by tak... siłownia w domu? Ceny sprzętów sportowych, które z powodzeniem możemy stosować w domu, są coraz bardziej atrakcyjne. Po co masz tracić czas na dojazd na siłkę, by skorzystać tylko z orbitreku czy rowerka? Kup sobie takie urządzenie do domu i ćwicz podczas oglądania ulubionych seriali. Nawet nie wiesz, kiedy czas treningu minie! Sklepów online ze sprzętem sportowym nie brakuje, sprawdź np.  sport-shop.pl , gdzie znajdziesz akurat promocję na fajny orbitrek .  4. Znajdź swój czas na sport Ciągle nie masz siły albo na ćwiczenia? Może zabierasz się za nie w nieodpowiednim momencie. Jeśli jesteś rannym ptaszkiem, spróbuj wstawać nawet pół godziny wcześniej, by potrenować z YouTube'em. A może jesteś śpiochem i w grę wchodzi późny wieczór? To też świetna pora! Bo każda pora jest dobra na sport :)...

Przeczytaj
Przepisy TOP 10 najzdrowszych warzyw
Wszystkie warzywa są zdrowe - oczywiście, to zdanie to najprawdziwsza prawda! Nie zmienia to faktu, że część z nich wyróżnia się na tle reszty - są prawdziwą bombą wartościowych składników. Po które warzywa zatem warto przede wszystkim sięgać? Sprawdźcie naszą infografikę!
Agata Olejniczak
wrzesień 02, 2016

1. Rukiew wodna - mało znana (pewnie niektóre z Was słyszą o niej pierwszy raz), a szkoda! To warzywo to prawdziwe bogactwo białka, witamin z grup A, B, C, E i K, kwasu foliowego, cynku, potasu, wapnia i żelaza. To naprawdę nie wszystko! Rukiew chroni przed nowotworami . Mało tego - jest w stanie także hamować ich rozwój. Poza tym doskonale wpływa na stan naszej skóry. Dobrze radzi sobie z przeziębieniami. Jak smakuje? Podobnie do rzodkiewki czy rukoli - jest nieco ostra w smaku. Świetnie nada się do sałatek i nie tylko. Która z Was próbowała już tego warzywa? Nie jest łatwo jest kupić - zawsze można nabyć nasiona w sklepie ogrodniczym i wyhodować rukiew samodzielnie.  Zobacz także:  Warzywa na patelnię to świetny pomysł na "lekki" obiad! 2. Kapusta pekińska - tania, smaczna, idealna do sałatek i surówek! Można zrobić z niej gołąbki czy kiszone przysmaki. W latach 90-tych była w Polsce nowością. Na szczęście Polacy pokochali ją na dobre. Pekinka zawiera w sobie bardzo dużo beta - karotenu, który chroni nasz organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie narzadu wzroku. Działa przeciwwrzodowo, przeciwantybakteryjnie i przeciwwirusowo . I tak mogłybyśmy wymieniać niemal bez końca.  3. Botwinka - właściwa nazwa to boćwina. To specjalna odmiana buraka hodowana dla liści (korzenie nie nadają się do spożycia). Pyszne zupy czy sałatki to coś co na pewno warto przygotować z tego warzywa. Botwinka oferuje nam mnóstwo witamin, przede wszystkim A i C, żelaza oraz wapnia. To przedostatnie powinno szczególnie interesować wegan i wegetarian - ci powinni zatem mieć botwinkę szczególnie na uwadze :) Botwina pobudza apetyt, pomaga walczyć ze stresem i przeziębieniem.  4. Burak - mamy wrażenie, że ostatnio coraz więcej osób odkrywa pyszny smak tego warzywa. W końcu burak to nie tylko barszcz, ale tez zupa krem z buraka (pycha!), kotlety i...

Przeczytaj
Dredy - to musisz wiedzieć, zanim się na nie zdecydujesz
Fryzury Dredy - to musisz wiedzieć, zanim się na nie zdecydujesz
Dredy wcale nie odchodzą do lamusa. To bardzo popularna wśród młodzieży fryzura, której wykonanie jest droższe od zwykłego strzyżenia. Co musicie wiedzieć o dredach?
Milena Majak
grudzień 04, 2019

Co to są dredy? Mówiąc najprościej - sfilcowane włosy . Wyglądają jak wielki brudny kołtun, ale są tego zupełnym przeciwieństwem, o ile się o nie dba. Z jakiegoś powodu lata temu dredy przyporządkowano do pewnych grup i subkultur społecznych. Teraz nie znajduje to stuprocentowego odzwierciedlenia. Łatwo jednak zauważyć, że coraz częściej na ten rodzaj fryzury decydują się młode osoby. Zanim wy również podejmiecie decyzję o zrobieniu sobie dredów, powinnyście wiedzieć, że to nie tylko modna, ale i wymagająca fryzura . Mamy dla was poradnik z najważniejszymi informacjami. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez ☸ Dread for peace ☸ (@dreadforpeace) Gru 4, 2019 o 6:21 PST Rodzaje dredów Ogólny podział dredów jest dość prosty. Odnosi się przede wszystkim do materiału, z jakiego są robione . Dredy naturalne Jak sama nazwa wskazuje, robi się je z normalnych włosów (można kupić także gotowe w paczkach), a więc też wyglądają najbardziej naturalnie. Prawidłowo zadbane są miękkie i miłe w dotyku. Można je nawet farbować czy rozjaśniać. W ciągu pierwszych 10 lub nawet 18 miesięcy noszenia, będę się formować. Zbijanie może i trwa długo, ale jest tego warte. Pielęgnacja dredów naturalnych nie różni się od pielęgnacji zwykłych włosów. Dredy syntetyczne Ten rodzaj dredów splata się z kanekalon, czyli syntetycznych włosów o najwyższej jakości. Są dostępne w wielu kolorach, więc wplecenie kilku żywych odcieni ciekawie odmieni tradycyjny wygląd sfilcowanych włosów. Takimi pasmami można robić przedłużenia dredów, a także uzupełniać nimi jakiekolwiek ubytki czy przetarcia . Niestety ich wadą jest szorstkość. Nie są tak miłe w dotyku jak naturalne. Zdarza się, że powodują podrażnienie skóry głowy . Noszenie ich wiąże się z...

Przeczytaj
grill piknik
materiały PR
Przepisy Pomysłowe akcesoria na piknik i grilla
Jeśli uwielbiasz letnie pikniki i wieczorne grillowania w gronie znajomych, koniecznie zobacz nasz przegląd pomysłowych akcesoriów na grilla, które jeszcze bardziej umilą ci ten czas!
Katarzyna Mordalska
czerwiec 05, 2014

Jeśli uwielbiasz letnie pikniki i wieczorne grillowania w gronie znajomych, koniecznie zobacz nasz przegląd pomysłowych akcesoriów na grilla, które jeszcze bardziej umilą ci ten czas! 15 kroków do smacznego grillowania 1. Czy grillowy stół może wyglądać pomysłowo? Oczywiście! Zamykany pojemnik na wykałaczki przypominający chłopczyka z bujną fryzurą z pewnością w tym pomoże! (rossi.pl; 39zł) 2. Jeśli chcesz zostać prawdziwym mistrzem grillowania, nie zapominaj o odpowiednich akcesoriach – fartuch ze sztućcami to podstawa! (euro-wino.pl; 55zł) 3. Przy każdym stole, nawet tym na świeżym powietrzu, nie powinno zabraknąć serwetek – udekorują stół, a jeszcze lepiej sprawdzą się w wymiarze praktycznym ;) Koniecznie wybierz te z grillowym motywem (partybox.pl; ok. 7zł). 4. To naczynie nas absolutnie urzekło! Wok na grilla ze składaną rączką – przygotujesz w nim nieco inne potrawy niż na tradycyjnym ruszcie. Będzie pomysłowo, orientalnie i wyjątkowo smacznie! (Duka Polska; ok. 100zł) 5. Jeśli wybierasz się na piknik z dala od domu, pamiętaj o odpowiednim przewożeniu żywności – pomoże ci w tym torba termiczna (ejconcept.pl; 129zł). Jest mała, zgrabna i całkiem pojemna, a po sezonie grillowym świetnie sprawdzi się jako lunchbox. 6. Grillowy stół z przymrużeniem oka? Nie zapomnij rozłożyć na nim obrusu Mistrza Grilla rodem z dzikiego zachodu! (partybox.pl; ok.15zł). 7. Płyn do mycia sałat, owoców i warzyw (ekosfera24.pl; 34zł) to doskonałe rozwiązanie, zwłaszcza, jeśli wybieramy się na piknik z dziećmi.  Środek zabija bakterie takie jak E-coli, Salmonella czy Listeria. Płyn ten wypłukuje z roślin pozostałości chemicznych nawozów i pestycydów – to absolutny must have! 8. Chcąc być eko, warto pamiętać, że to jaką podpałkę do grilla wybierzemy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i środowiska. Eko-ognisko  (Leroy Merlin ok....

Przeczytaj