klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Przepisy

5 super prostych przepisów na smaczny i tani obiad

Jeśli jesteście fankami gotowania, lecz czasami nie macie po prostu czasu lub siły na wymyślne potrawy – z pewnością znajdziecie tutaj coś dla siebie!
Aleksandra Wójcik
sierpień 12, 2016

Kobiety znajdą wyjście z trudnych sytuacji i poradzą sobie świetnie niemal w każdym zadaniu specjalnym. Jednak czasami brak sił okazuje się tak przygniatający, że nawet obiadu nie jesteśmy w stanie zrobić, ale i tak staramy się idąc najmniejszą linią oporu upichcić coś sensownego.

Na ratunek w takich sytuacjach przedstawiamy Wam 5 super prostych przepisów na pyszne dania, na których Wasz portfel z całą pewnością nie ucierpi!

1. Szybki, podsmażony kurczak.

Posiekaj cebulę i kilka ząbków czosnku. Smaż je w oleju (najlepiej kokosowym) aż staną się złociste. Dodaj kawałki kurczaka (najlepiej sprawdzi się pierś) i kilka ulubionych warzyw, np. marchewka, groszek, pieczarki, papryka. Smaż wszystko na niewielkim ogniu, aż kurczak stanie się brązowy. Następnie dodaj małą łyżeczkę masła migdałowego lub orzechowego, sosu rybnego oraz miodu lub syropu klonowego (uwierz, w tej potrawie potrzebujecie odrobinę słodyczy!). Na sam koniec przyprawcie ulubionymi ziołami. I voila! Pyszny kurczak gotowy!

2. Pieczona, biała ryba

Na papierze pergaminowym rozłóż garść pokrojonej cukinii, połóż na nią dowolną, białą, morską rybę. Na wierzch połóż kilka cienkich plasterków pomidora, dopraw kilkoma kroplami cytryny. Obsyp posiekanym czosnkiem, dodaj trochę oliwy oraz soli i pieprzu. Zawiń całość, włóż do piekarnika nagrzanego do ok. 190 stopni i piecz przez 15 minut.

 Nawet nie będziesz musiała zmywać naczyń po tym daniu! :)

3. Sałatka z grzybami shiitake

Jest to niesamowite połączenie grzybów shiitake z kremowym serem. Tak pyszne danie wegetariańskie pozwoli zapomnieć Ci o braku mięsa w menu!

4. Barramundi

Rozgrzej na patelni olej kokosowy i połóż na niej przyprawione solą i pieprzem filety rybne. Smaż przez kilka minut, aż skóra widocznie stanie się chrupiąca, a brzegi ryby będą sprawiały wrażenie gotujących się. Zmniejsz ogień, przykryj patelnię i pozostawcie na 12 minut. Wyjmij rybę, na patelnię dodaj łyżkę oleju kokosowego i wrzuć kilka dużych garści szpinaku. Można dodać do tego jeszcze kapary. Wymieszaj rybę z zieleniną i voila! Najlepiej komponuje się to ze świeżą posiekaną kapustą, awokado i marchewką :)

5. Pieczony kurczak.

Ten przepis został wypróbowany przez nas i jest świetny!

Życzymy miłego gotowania! 

Komentarze
Makijaż Jak ta sama szminka sprawdza się u kobiet o różnych karnacjach?
W drogeriach coraz więcej szminek w odważnych odcieniach, a my nadal zastanawiamy się, czy będzie nam pasować klasyczna czerwień. Dobór odpowiedniej dla nas barwy szminki bywa prawdziwym wyzwaniem. Oto rozwiązanie problemu: poradnik Piaget i Michelle stojących za instagramowym przewodnikiem willitlookgoodonmetho.
Małgorzata Mrozek
sierpień 22, 2016

Przewodnik po szminkach tworzony przez amatorki dla amatorek – tak swoją instagramową działalność opisują Piaget Ventus i Michelle Meredith . Ich pomysł jest tak prosty, że aż genialny. Aby ułatwić innym kobietom dobór odpowiednich odcieni szminek, same pokazują, jak kobiety o różnych karnacjach wyglądają po aplikacji popularnych kolorów pomadek. Ciemnoskóra Piaget i blondwłosa Michelle wyraźnie świetnie się przy tym bawią. Z uśmiechem prezentują najodważniejsze odcienie szminek: od dramatycznej czerwieni, przez granat i ciemną zieleń, po soczysty fiolet . Nietrudno dostrzec, że o ile jasny róż bardziej pasuje kobiecie jasnoskórej, o tyle granat służy bardziej Piaget o ciemnej karnacji . Piaget i Michelle nie reprezentują oczywiście wszystkich możliwości, bo jasna i ciemna karnacja to nie jedyne możliwości. Niemniej ich przewodnik stanowi pewne ułatwienie, a co więcej, udowadnia, że czerwień naprawdę pasuje każdej z nas! Still photo of the previous lipstick for your reference! Wearing @stilacosmetics stay all day #liquidlipstick in the #shade #como -- it's a fab bright #violet ($24) . .. #stayalldayliquidlipstick #stila #stilaliquidlipstick #stilacomo #stilacosmetics #fridaynight #friyay #fridayvibes #lipstick #popsugar #nerds #beautiful #blackgirlmagic #blonde #freckles #glasses Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Piaget & Michelle (@willitlookgoodonmetho) 19 Sie, 2016 o 7:43 PDT Wearing @nyxcosmetics #wickedlippie in the #shade #envy ($6.00) Tryna channel our inner #HarleyQuinn right now...... Thanks @notrosieperez for the recomendation we #LOVE #nyx #lipsticks #blue #skintones #blonde #brunette #blackgirlmagic #freckles #wickedlippies #suicidesquad #pigtails #bluelipstick #lippie #makeup #transformationtuesday #tuesday #squad #lipcolor #fotd #instamakeup #makeupaddict #lipstickaddict #jarredletto #willsmith Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika...

Przeczytaj
Styl życia Tego jeszcze nie było - Muzułmanka w hidżabie w... "Playboyu"! Dobry pomysł?
"Playboy" kojarzy się Wam jedynie z rozbieranymi sesjami? To już przeszłość - magazyn wraca do korzeni i znów pisze o ważnych społecznie sprawach.
Agnieszka Pulikowska
wrzesień 30, 2016

Amerykański magazyn dla panów już jakiś czas temu ogłosił, że rezygnuje z nagości, ale tym razem dodatkowo podjął temat praw człowieka. W jaki sposób? W październikowym numerze wystąpiła dziennikarka i aktywistka, 22-letnia Noor Tagouri . Zaprezentowała się nie tylko w ubraniu, ale również w tradycyjnej chuście- hidżabie. Zobaczcie także:   Jak zawsze czuć się pięknie?   Noor obala stereotypy. Pragnie pokazać, że należy zmienić myślenie o religiach. Od 2012 roku rozpowszechnia hasztag #LetNoorShine . Prowadzi także videobloga. Na Instagramie śledzi ją już blisko 170 tys. użytkowników. Noor przyznaje, że kiedy była mała, wstydziła się swojego pochodzenia, wyznania i udawała przed rówieśnikami, że m.in. obchodzi chrześcijańskie święta. Myślała, że jest z nią coś nie tak i nie akceptowała siebie. Dopiero kiedy mając 15 lat założyła hidżab , zrozumiała, że tak naprawdę buntownicze jest po prostu... bycie sobą. Marzeniem 22-latki było zostanie pierwszą dziennikarką w amerykańskiej telewizji, która zasłania głowę. Obecnie jest reporterką. Uważa, że to, że jest Muzułmanką, tak naprawdę pomaga jej zdobyć zaufanie swoich rozmówców. Wie, jak stereotypy są wykorzystywane w mediach i dlatego przekonuje bohaterów reportaży, że ona im tego nie zrobi, że chce opowiedzieć ich historię, ponieważ zasługują na sprawiedliwość. Nie wszystkim jednak przypadł do gustu pomysł na połączenie hidżabu z męskim tytułem. Czy Waszym zdaniem dobrze zrobiła?  We have to live for the 10,000 who have come before us, who have made it easier for us to get to where we are today, but also for the 10,000 coming after us, so we can continue to break barriers and glass ceilings and reclaim our power. : @gokateshoot •• MUA: @saraaboo Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Noor Tagouri (@ntagouri) 27 Wrz, 2016 o 5:58 PDT Live your life as your truest...

Przeczytaj
Styl życia Zdjęcia dojrzałej pary w negliżu podbijają internet
Amerykańska fotografka zaprezentowała dojrzałe piękno, którego tak często nie dostrzegamy. Zobaczcie tę niesamowitą sesję i sprawdźcie, co urzekło miliony osób.

Gerry i Darwin są w związku od 20 lat. Ona ma 75 lat, a on 70. Wraz z wiekiem ich miłość nie gaśnie, a wręcz się umacnia, co idealnie udało się uchwycić amerykańskiej fotografce w ich nagiej sesji. Jade Beall na swoim Instagramie pyta, dlaczego piękno rozumiemy tylko w jeden sposób i dlaczego tak naprawdę nie możemy przyjąć milionów jego definicji. Celem tej sesji było pokazanie, że starzenie, zwiotczałe ciało i zmarszczki zupełnie nie przeszkadzają miłości, kiedy tak naprawdę chce się kogoś darzyć tym uczuciem. Zobaczcie także:   Te kobiety pokazują, że odmienność także jest piękna Na Instagramie Jade możemy podziwiać fotografie kolejnej pary, która zdecydowała się na pozowanie w negliżu. To nie pierwszy raz, kiedy Jade Beall dzięki swoim pracom pokazuje piękno ludzkiego ciała , jakie kryje się w jego niedoskonałości. Np. w 2013 roku stworzyła fotografie półnagich młodych matek , co było sprzeciwem wobec presji wywoływanej przez społeczeństwo odnośnie szybkiego powrotu do formy po urodzeniu dziecka . Zdjęcia Gerry i Darwina obiegły media społecznościowe. Czy w Was też budzą podziw? Gerry, 75, and Darwin, 70, beloveds for over 20 years. I refuse to accept the wide spread (mostly western) human belief system in regards to what is beautiful, especially when it comes to the sacred vessel we call our bodies. Why do we accept to believe that one thing must be more beautiful than another? Why cannot we embrace a million-billion definitions of beautiful? The divine: skin that drapes, stretches, sags, wrinkles, burns and rebuilds like spiraling Fibonacci across our fragile and strong bones made from the same stuff as the stars all combining to create this phenomenon that comes to life for a short amount of times that we call... bodies. Many from my human tribe and other humans who wish to sell me things "that will hide the evidence that I am growing older" tell me that as I...

Przeczytaj
Moda Pokonała nowotwór i stała się znaną blogerką. Poznajcie tę niezwykłą dziewczynę
Kiedy Mama Cax miała 14 lat, stwierdzono u niej nowotwór. Wówczas dawano jej kilka tygodni życia. Dzisiaj jest znaną blogerką.
Agnieszka Pulikowska
sierpień 19, 2016

Historia tej blogerki jest niesamowita i choć z happy endem, to jednak bolesna. W wieku 14 lat zdiagnozowano u niej raka kości i płuc . Aby uratować jej życie, poddano ją eksperymentalnemu leczeniu . W wyniku choroby jednak straciła prawą nogę. Zobaczcie także:   Straciła włosy po chemii, więc spróbowała swoich sił w modelingu Młode osoby często w takich sytuacjach mówią, że ich świat właśnie się zawalił, jednak Mama się nie poddała. W wieku 17 lat zakochała się w podróżach. Założyła bloga , na którym można przeczytać o jej wyjazdach oraz miłości do mody i jedzenia.  Blogerka jest pełna życia i ma niezwykle optymistyczne podejście do świata. Chciałaby być rzecznikiem  osób niepełnosprawnych . Pytana o to, co jej daje chęć do życia mówi, że po prostu dobroć świata i ludzi, której doświadcza. Mama Cax możecie obserwować m.in. na Instagramie oraz jej stronie internetowej. My jesteśmy pod wrażeniem.   ""9 Stunning Photos Of Differently Abled Women Taking Back The Beach" by Rebecca Adams @refinery29 @gigilaub Link in bio (Mamacax.com) #refinery29 #Mamacax #coneyisland #AASpring #AmericanApparel #gillianlaub #TakeBackTheBeach (ONLY COMMENT w/ EMOJIS ✌ ️) ___________________________________ Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Mama Cāx (@caxmee) 7 Kwi, 2016 o 6:37 PDT LIMENA TOU LIMEN:That @fanmdjanm necklace that makes you feel like a grande Dame paired w/ the perfect @alleles pink leg cover. @r.cvrdo #mamacax #alleleswomen #fanmdjanm #dumbo #brooklynbridge #sunday #streetfashion #streetstyle #simplicity #haitian _______________ Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Mama Cāx (@caxmee) 21 Lut, 2016 o 10:08 PST Strolled through an empty @metmuseum for a private tour of the Manus x Machina: Fashion in an Age of Technology, check out my IG story to see some of the amazing pieces. #instameet #emptymet #alleleswomen #suited...

Przeczytaj