klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
twarożek
Fotolia, 123rf
Przepisy

Przepisy na wiosenne potrawy

Wiosną zmieniamy nasze menu na zdecydowanie lżejsze i delikatniejsze. Nasze dania urozmaicamy świeżymi warzywami, bo przecież wszyscy kochamy nowalijki – dzięki nim na talerzu robi się tak kolorowo i radośnie! Sięgnij po nasze wiosenne inspiracje – zobacz przepisy na pyszne, słoneczne dania!
Łucja Zbieniewska
luty 20, 2015

Wiosna, ach to ty! – chce się zanucić widząc budzącą się do życia przyrodę. W sklepach i na bazarkach pojawiają się świeże nowalijki: rzodkiewki, szczypiorek, ogórki, pomidory… Pachnie kolorami i lekkością.

Coraz częściej zastanawiamy się co powinno zagościć na naszym talerzu – zaczynamy myśleć o lekkich posiłkach pełnych witamin, co niektórzy starają się zrzucić kilka kilogramów.

Warto pamiętać, że wiosna to czas, kiedy warto ograniczyć spożywanie produktów rozgrzewających.

Unikajmy czerwonego mięsa, czosnku, cebuli i ostrych przypraw. Wymieńmy je na świeże warzywa, kiełki, kasze, pełnoziarnisty ryż czy białe mięso.

Koktajl z selera - idealny na piękną cerę

Masz ochotę na coś wiosennego, lekkiego i naprawdę pysznego? Skuś się na nasze przepisy zainspirowane wiosną!

1 z 7

Wiosna jest zielona jak szczypiorek!

Wiosna jest zielona jak szczypiorek!

Szczypiorek to nieodłączny element wiosennych kanapek czy twarogu. W sklepach dostępny jest
cały rok, ale to teraz jest najbardziej aromatyczny. Wypróbuj przepisy ze szczypiorkiem w roli głównej.

2 z 7

Wiosna jest wesoła jak rzodkiewka!

Wiosna jest wesoła jak rzodkiewka!

Rzodkiewka to królowa wiosennych dni!
Ma piękny kolor, wyrazisty smak, niewiele kalorii, a do tego - wzmacnia naszą odporność. Dowiedz się, jak wykorzystać rzodkiewkę w codziennym menu.

3 z 7

Wiosna to zdrowe kiełki

Wiosna to zdrowe kiełki

Kiełki są potężnym zastrzykiem energii na wiosnę, a to dlatego, że są źródłem wielu witamin, aminokwasów i składników mineralnych. Poznaj najlepsze przepisy na dania z kiełkami.

4 z 7

Wiosna to lekkość...

Wiosna to lekkość...

Kiedy w lodówce znajdziemy szczypiorek, rzodkiewkę, kiełki i inne zdrowe smakołyki, warto pomyśleć o zrobieniu sałatki. Wypróbuj przepisy na lekkie sałatki!

5 z 7

Wiosna to dietetyczność!

Wiosna to dietetyczność!

Wiosną nasz organizm domaga się zdrowych i lekkich posiłków, dlatego łatwiej będzie nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Zobacz przepisy na dietetyczne potrawy na wiosnę

6 z 7

Wiosna jest odżywcza!

Wiosna jest odżywcza!

Wiosną, żegnamy słodycze! Zobacz nasze pomysły na zdrowe koktajle

7 z 7

Wiosna jest słodka!

Wiosna jest słodka!

Jeśli jednak nie wyobrażasz sobie życia bez słodkości... poznaj przepisy na zdrowe słodycze!

Komentarze