Vichy Neovadiol
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Wyniki testu
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Wyniki testu
żele Unimil
Chcę testować
Octenisept
Chcę testować
kosmetyki glov
Wyniki testu
krem la roche-posay
Wyniki testu
health labs
Laureaci
health labs
Laureaci
sensodyne
Laureaci
kosmetyki yope
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
aa
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Laureaci
Garnier Body Superfood
Laureaci
kosmetyki veoli botanica
Laureaci
kosmetyki garnier
Laureaci
kosmetyki ziaja
Wyniki testu
szminka avon
Laureaci
10 tydzień ciąży
Styl życia

10 tydzień ciąży - burza hormonów

10 tydzień ciąży to czas, w którym możesz szczególnie silnie odczuwać zmiany nastroju.

10 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

10 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Twoje ciało ciągle się zmienia, miewasz zmienne nastroje, jesteś skłonna do płaczu, a czasem masz dość wszystkiego? To normalne na tym etapie: hormony ciążowe buzują, by dostarczyć maluszkowi wszystkim niezbędnych składników odżywczych i mikroelementów, powodując jednocześnie twoje rozchwianie emocjonalne. Dbaj więc o swoje dobre samopoczucie, odpoczywaj, wysypiaj się i staraj się nie denerwować, chociaż czasami może to być trudne. Ale są też dobre wiadomości: właśnie zakończył się czas, kiedy dziecko było szczególnie narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych; teraz możliwość wystąpienia poważnych chorób lub utraty ciąży znacznie się zmniejsza.

Rozwój dziecka w 10 tygodniu ciąży

Od dziesiątego tygodnia lekarze określają już dziecko jako „płód”, gdyż wchodzi w następny etap rozwojowy. Od tego momentu do porodu narządy będą już tylko rosnąć, rozwijać się i udoskonalać swoje funkcje; zaczyna się zmniejszać ryzyko powstawania wad wrodzonych. Znikły błony między palcami rąk: widać już palce z opuszkami, a dłonie mają właściwe proporcje. Palce stóp także są pozbawione błon, chociaż są jeszcze zbyt długie w stosunku do całej stopy. Rozwinęły się także ramiona, a maluszek potrafi już zbliżać rączki ku sobie. Zwinięte w kłębek dziecko jest wielkości ma ok. 30-40 mm długości, waży około 5g. Na tym etapie maluszek potrafi rozpoznawać już twoje emocje – jeśli jesteś radosna i szczęśliwa, dziecko to czuje, a pozytywny nastrój mu się udziela. Podobnie w przypadku przygnębienia czy złości – staraj się więc myśleć pozytywnie.

10 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Może się to wydawać dziwne, ale pierwszy trymestr ciąży to czas, kiedy kobieta wręcz czeka na to, aby przybrać na wadze. Chciałabyś, aby twoja ciąża była już widoczna, tymczasem jeszcze nikt jej nie zauważa? Spokojnie, już niedługo twój zaokrąglony brzuszek będzie większy, a znajomi od razu będą widzieć twój odmienny stan. Zazwyczaj ciąża jest dobrze widoczna ok. 20 tygodnia, ale dużo zależy od tuszy i wzrostu przyszłej mamy: szybciej brzuszek da się zauważyć u pani niskiej i szczupłej, niż wysokiej i tęgiej. Zwykle druga lub kolejna ciąża jest później zauważalna niż pierwsza. Oczywiście przyszłe mamy bliźniaków lub trojaczków znacznie wcześniej będą mogły pochwalić się swoim brzuszkiem. Więcej o ciąży bliźniaczej dowiesz się z artykułu Skąd się biorą bliźnięta?

Ciekawostki

Jak dowodzą naukowcy, mamy, które palą w ciąży, częściej mają dzieci nadpobudliwe ruchowo. Jeśli nadal palisz, może jednak warto rozważyć rozstanie z nałogiem?

11 tydzień ciąży
Styl życia
11 tydzień ciąży - pora na obowiązkowe USG
Czy wiesz, że u dziecka w 11 tygodniu ciąży tworzą się paznokcie?

11 tydzień ciąży: Samopoczucie i objawy Pod koniec trzeciego miesiąca ciąży możesz czuć się nieco lepiej, być może zaczął wzrastać twój apetyt (jeśli do tej pory nie był zbyt duży). Ponieważ zwiększyła się objętość krwi w twoim organizmie, mogą być bardziej zauważalne naczynka krwionośne na piersiach, brzuchu i nogach. Jeżeli do tej pory przytyłaś więcej niż kilogram, być może za bardzo folgujesz swoim zachciankom. W pierwszym trymestrze ciąży waga nie powinna się jeszcze widocznie zmieniać, choć jest to także uzależnione od tego, ile ważyłaś przed ciążą. Jeśli miałaś niedowagę, lepiej przytyć na początku troszkę więcej. Przyszłe mamy, które na początku ciąży cierpią na mdłości i wymioty, mogą nawet nieco schudnąć w tym czasie. Poza tym prawdopodobnie twoja cera jest ładniejsza, a włosy gęstsze. Rozwój dziecka w 11 tygodniu ciąży Następuje skostnienie szkieletu - pojawiają się pierwsze kości, tworzą się paznokcie u rąk i nóg oraz linie papilarne na opuszkach palców. Wykształciły się też płuca i nerki, więc dziecko zaczyna już siusiać do płynu owodniowego. Rozwój mięśni sprawia, że maluszek coraz częściej się porusza, macha nogami i rączkami, kiwa głową; ćwiczy także ruch ssania. Rozwijający się zmysł dotyku sprawia, że dłoń zwija się w piąstkę. Na skórze dziecka wyrasta meszek płodowy, tak zwane lanugo, który zacznie zanikać około 28 tygodnia ciąży. Plecy prostują się, dzięki czemu główka dziecka nie opada już na brzuszek. Szybko rośnie wątroba, która teraz wypełnia prawie cała jamę brzuszną dziecka. W życiu płodowym to ona wytwarza krew, potem zaś przestawi się swoje standardowe funkcje: produkcję żółci, przetwarzanie cukrów, magazynowanie rezerw oraz oczyszczanie organizmu z toksyn. Jelita, które na tym etapie rozwoju nie mieszczą się w jamie brzusznej, rozwijają się w pępowinie, a później, gdy...

20 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
20 tydzień ciąży - poznaj płeć dziecka
W 20 tygodniu ciąży najczęściej wykonywane jest tzw. USG połówkowe, podczas którego lekarz może z dużym prawdopodobieństwem potwierdzić płeć dziecka!

20 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy To już dwudziesty tydzień – za tobą pierwsza połowa ciąży. W drugim i trzecim trymestrze na twarzy mogą pojawić się brązowe przebarwienia – to ostuda, która pojawia się u 70% kobiet w ciąży. Pamiętaj, więc, aby uważać z opalaniem się. Przebarwienia pojawiają się zwykle w okresie większego nasłonecznienia, czyli wiosną i latem. Plamy mogą być jasno- lub ciemnobrązowe. Pod wpływem nadmiaru estrogenów intensywniej pracuje część melanocytów, komórek produkujących melaninę. Nadmiar barwnika gromadzi się zwykle wokół ust, na czole i skroniach. Zmiany często są umieszczone symetrycznie po obu stronach twarzy, stąd nazywa się je również „maską ciążową”, bo kobieta wygląda, jakby na twarzy miała maskę. Nie obawiaj się - plamki powinny zniknąć po porodzie. Tymczasem staraj się chronić skórę: nie wychodź na słońce w godzinach 11-15, noś kapelusz i okulary słoneczne, używaj kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (w zależności od twojego fototypu, co najmniej 20 SPF). Więcej na ten temat przeczytasz w artykule ABC pielęgnacji w ciąży. Rozwój dziecka w 20 tygodniu ciąży Maluszek ma już ok. 17 cm długości, rosną mu już brwi i rzęsy oraz paznokcie. W tym okresie ciąży szczególnie szybko rozwijają się zmysły. W odpowiednich częściach mózgu wykształcają się komórki nerwowe odpowiadające za postrzeganie poszczególnych zmysłów. Dziecko ćwiczy także swój zmysł równowagi - zapamiętuje ruchy kołysania w czasie poruszania się mamy i jej oddychania. Potrafi również reagować na zmianę temperatury otoczenia: na przykład odczuwa, gdy bierzesz chłodny prysznic lub gdy wylegujesz się w ciepłej kąpieli lub wygrzewasz na słońcu. Jeśli twoje dziecko jest dziewczynką, to na tym etapie w jej jajnikach znajduje się już kilka milionów niedojrzałych jajeczek, wykształcają się również zewnętrzne elementy...

36 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
36 tydzień ciąży - ciąża donoszona
Po skończonym 36 tygodniu ciążę uznaje się za donoszoną. Jakie badania zleci lekarz i co należy sprawdzić w tym czasie ciąży?

36 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Prawdopodobnie jesteś już zmęczona swoim stanem i marzysz już o tym, aby zakończyć ciążę, ale jednocześnie nieco obawiasz się porodu. Postaraj się omówić z położną lub lekarzem plan porodu – kiedy będziesz dokładnie wiedziała, co cię czeka, poczujesz się pewniej i będziesz spokojniejsza. Być może trudno ci się już poruszać, nie planuj więc już teraz większych podróży, generalnych porządków czy dużych zakupów. Wysiłek fizyczny może znacznie przyspieszyć poród, a pewnie nie chciałabyś, aby zaskoczył cię w centrum handlowym. Rozwój dziecka w 36 tygodniu ciąży Pod koniec tego tygodnia ciąża będzie już uznawana za donoszoną (dziecko urodzone pomiędzy 37 a 41 tygodniem jest uznawane za urodzone w terminie). Maluszek ma już ok. 48-50 cm długości i waży ok. 3 kg. Jest już bardzo duży, więc prawie nie może się poruszać – szczelnie wypełnia całą macicę, rozciągniętą już teraz maksymalnie. W tym czasie wypada meszek płodowy, który pokrywał dziecko i zabezpieczał jego ciałko. Za to warstwa mazi płodowej staje się grubsza. Płód wraz z płynem owodniowym połyka resztki meszku wraz z innymi wydzielinami, w wyniku czego tworzy się smółka, czyli pierwsza kupka, którą wydali wkrótce po narodzinach. Jeśli do tej pory dziecko nie ustawiło się główką do dołu, istnieje niewielka szansa, że się przekręci, bo nie ma już miejsca na tak duży obrót. 36 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Pod koniec ciąży częściej będziesz odwiedzać lekarza prowadzącego ciążę, na tym etapie trzeba bowiem regularnie sprawdzać, czy wszystko jest w porządku. Ginekolog będzie zapewne chciał zrobić USG aby zobaczyć jak ułożone jest dziecko, a także sprawdzić, czy obniżyło się dno macicy, czy szyjka macicy nie zaczęła się rozwierać (może być to początkiem porodu) oraz czy nie uległ wydaleniu czop śluzowy, który...

40 tydzień ciązy skurcze
Fotolia
Styl życia
40 tydzień ciąży - kiedy jechać do szpitala?
Jesteś w 40 tygodniu ciąży i odczuwasz skurcze? Sprawdź, kiedy powinnaś jechać do szpitala i co się dzieje w ostatnich dniach ciąży.

40 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Kiedy zaczniesz odczuwać skurcze porodowe, nie jedź od razu do szpitala, zwłaszcza, jeśli to twój pierwszy poród. Pierwsza faza porodu, czyli okres, w którym rozwiera się szyjka macicy, umożliwiając tym samym dziecku wydostanie się na zewnątrz, może trwać od kilku do kilkunastu godzin – a nawet do doby. Bardzo często szpitale odsyłają ciężarne do domu w pierwszej, wstępnej fazie porodu. Dlatego na początku zmierz przerwy pomiędzy skurczami – jeśli są regularne, ale przerwy wynoszą od 10 do 15 minut, masz jeszcze sporo czasu. To dobry moment na zjedzenie lekkiego posiłku (na sali porodowej nie będziesz mogła nic jeść), a także na krótką ciepłą kąpiel. Sprawdź także, czy spakowałaś wszystko, co będzie ci potrzebne w szpitalu w trakcie porodu i po nim. Gdy skurcze staną się bardziej bolesne, częstsze (co 5-8 minut) albo odejdą wody płodowe, możesz jechać do szpitala. O porodzie naturalnym przeczytaj w artykule  Poród w szpitalu . Rozwój dziecka w 40 tygodniu ciąży Dziecko waży już teraz ponad 3 kg i nie przybiera na wadze. Kiedy rozpocznie się poród, będzie aktywnie w nim uczestniczyć, starając się wydostać się na zewnątrz. W pierwszej fazie porodu, gdy szyjka macicy się rozwiera, łożysko produkuje większą ilość estrogenów, a w organizmie matki wydziela się duża ilość oksytocyny, który powoduje, że dziecko napiera na szyjkę macicy. W drugim etapie porodu, gdy skurcze się nasilają a rozwarcie się powiększa, dziecko już czuje napierające na nie ścianki macicy. W trzecim etapie porodu, czyli fazie wydalania, macica silnie wypycha dziecko na zewnątrz poprzez regularne skurcze. W momencie przerwy pomiędzy skurczami maluszek troszkę się cofa, zaś przy kolejnym skurczu wysuwa się nieco bardziej na zewnątrz. Główka dziecka rodzi się w ciągu kilku – kilkunastu skurczy i jest to dla maleństwa największy wysiłek;...

Nasze akcje
kobieta pod prysznicem
Pielęgnacja
Wakacje przez cały rok? Z tymi kosmetykami to możliwe!
Partner
Pielęgnacja włosów farbowanych
Fryzury
Wygraj specjalny box z trzema wariantami kuracji do włosów 7 Sec od Gliss!
Partner
kosmetyki-glov
Pielęgnacja
Czy linia GLOV Natural Harmony to pielęgnacyjne trio doskonałe? Przetestowały ją Wizażanki!
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost