Avene Cicalfate
Chcę testować
kosmetyki CeraVe
Wyniki testu
oriflame signature
Chcę testować
Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Laureaci
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Laureaci
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Laureaci
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Styl życia

12 tydzień ciąży - dziecko ma już około 7 centymetrów!

W 12 tygodniu ciąży możesz częściej odwiedzać toaletę. Sprawdź dlaczego!

12 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

12 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Twoja macica przesunęła się teraz z miednicy na przód brzucha, więc może się zmniejszyć jej ucisk na pęcherz – może częste wizyty w toalecie nie będą już konieczne. Oznacza to również, że wystający brzuszek będzie coraz bardziej widoczny. Może się też pojawić ciemna pionowa linia na brzuchu (nazywana z łaciny linea negra – czarna linia). Jest to efekt działania hormonów i nie należy się nią niepokoić – wkrótce po porodzie zniknie. Na przełomie 3 i 4 miesiąca ciąży możesz zacząć odczuwać zgagę – nieprzyjemne palenie i ból w przełyku, spowodowane cofaniem się treści pokarmowej. Jest to spowodowane działaniem progesteronu, który rozluźnia nieco dolny zwieracz przełyku, umożliwiając zarzucanie pożywienia wbrew perystaltyce. Zwłaszcza wtedy, kiedy znajdujesz się w pozycji leżącej zgaga może ci mocno doskwierać.

Rozwój dziecka w 12 tygodniu ciąży

Dziecko ma ponad 60 -70 mm długości i waży ok. 10-14g. Na skórze pojawiają się zawiązki cebulek włosowych. Dziecko zaczyna reagować na bodźce pochodzące z zewnątrz, np. na mocny dotyk reaguje gwałtownym ruchem ciała. Zarasta podniebienie dziecka, a jego twarz zyskuje już dziecięce proporcje. Jelita kurczą się i wykonują ruchy robaczkowe, przez ich ścianę wchłaniana jest glukoza, dobiega końca także kształtowanie się trzustki i tarczycy. Przysadka zaczyna wytwarzać hormony, formują się również zewnętrzne narządy płciowe dziecka. Zwiększa się ilość płynu owodniowego, więc płód może swobodnie pływać. Z niezwykłą szybkością namnażają się komórki nerwowe i powstają nowe połączenia nerwowe (synapsy). Zaczyna funkcjonować system odpornościowy maluszka, dzięki temu jeśli się przeziębisz, nie będzie to dla dziecka takie groźne.

12 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Nadchodzi drugi trymestr, który większość przyszłych mam znosi znacznie lepiej niż pierwszy, gdy doskwierają mdłości i osłabienie oraz wahania nastrojów – oraz trzeci, gdy większa masa ciała utrudnia poruszanie się. Ponadto ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu jest wówczas najmniejsze. Warto zaplanować teraz urlop, wyjazd na wakacje. Najbezpieczniejsza forma podróży dla kobiet w ciąży to pociąg, raczej mało uciążliwa jest też jazda samochodem (ale trzeba pamiętać o częstych postojach). Samolot jest kwestią sporną: wiele przyszłych mam twierdzi, że dobrze znoszą lot, jednak lekarze zalecają unikanie podróży lotniczych w ciąży. Każdy wyjazd powinien być przede wszystkim odpoczynkiem, a nie wyczynowym zwiedzaniem lub trekkingiem. Unikaj pośpiechu i zdenerwowania, spokojnie zaplanuj wycieczkę i ciesz się każdą chwilą.

Ciekawostki

Będąc w ciąży kobiety często zauważają, że znacznie szybciej rosną im włosy i paznokcie. Jest to związane z przyspieszeniem przepływu krwi i zwiększeniem substancji odżywczych, co skutkuje lepszym odżywieniem komórek skóry.

Fotolia
Styl życia
28 tydzień ciąży - o czym warto wiedzieć?
Zaczynasz 28 tydzień ciąży? Twoja waga będzie teraz wzrastać znacznie szybciej niż we wcześniejszych fazach ciąży.

28 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja waga będzie teraz wzrastać znacznie szybciej niż we wcześniejszych fazach ciąży - powinnaś przytyć od 4,5 do 5,4 kg, z czego 3 do 3,6 kg przypada na dziecko. Macica powiększyła się znacznie i zaczyna napierać na dolne partie żeber, powodując ich rozszerzanie. Możesz narzekać w tym okresie na uciążliwe bóle kręgosłupa, (spowodowane wielkością brzucha) oraz nasilające się kłopoty z oddychaniem. Wiele przyszłych mam narzeka też na zgagę, szczególnie po zjedzeniu ciężkostrawnego posiłku. Spowodowane jest to powiększającą się macicą, która naciska na żołądek i dwunastnicę, co skutkuje cofaniem się treści żołądkowej do przełyku. Aby złagodzić skutki zgagi, unikaj pikantnych potraw i jedz mniej, a częściej. Możesz także między posiłkami zjeść kilka migdałów albo wypić herbatkę z mięty, co złagodzi dolegliwości. Rozwój dziecka w 28 tygodniu ciąży Twój maluch ma już około 27 cm długości (od czubka główki po pupę) i waży ok. 1 300 gramów. Mimo to ma jeszcze wystarczająco dużo miejsca do poruszania się. W ostatnich 12 tygodniach przed porodem nienarodzone dziecko otrzymuje przez łożysko ważne przeciwciała dla ochrony przed chorobami zakaźnymi. Płuca płodu są przystosowane do wdychania i wydychania powietrza, jednak jeśli dziecko przyszło by na świat teraz, miało by miało trudności z oddychaniem. Tkanka tłuszczowa cały czas  nabiera masy. Maluch staje się bardziej pulchny, a jego napięcie mięśniowe poprawia się. Nadal rozwija się zmysł wzroku. Bardzo szybko zaczynają rosnąć włosy – niektóre dzieci rodzą się z długimi włosami. 28 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Szczepienia to skuteczny sposób ochrony przed wieloma groźnymi chorobami. Niestety, niektóre z preparatów mogą być szkodliwe dla rozwijających się maluchów. Podczas ciąży możesz stosować te szczepionki, które...

Styl życia
13 tydzień ciąży - wyraźny przyrost wagi
13 tydzień ciąży to początek wyraźnego przybierania na wadze. Sprawdź, co Cię czeka w tym czasie!

13 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica zaczyna uwypuklać powłoki brzuszne; od tej pory będziesz już wyraźnie przybierała na wadze (idealny przyrost masy ciała to około pół kilograma na tydzień). Jeśli masz skłonność do żylaków (jest dziedziczna), mogą się teraz zacząć pojawiać. Na przełomie I i II trymestru zdarzają się krwawienia z dziąseł (np. podczas mycia zębów) i z nosa, co jest spowodowane działaniem hormonów ciążowych. Ubrania stają się za ciasne, można się już powoli rozglądać za ciuszkami ciążowymi. Rozwój dziecka w 13 tygodniu ciąży Dziecko coraz szybciej rośnie: ma teraz ok. 60-80mm, waży 9,5 grama. Jelita zaczynają się przemieszczać z pępowiny do jamy brzusznej. Język i struny głosowe są już gotowe do pracy, a oczy są coraz bliżej siebie. Głowa nie jest już tak duża w stosunku do reszty ciała – stanowi ok. jedną trzecią całej długości płodu. Łożysko mocno pracuje, aby wytworzyć odpowiednią ilość hormonów i czerwonych ciałek krwi. Tętno staje się wolniejsze, serduszko bije spokojniej. Mózg nadal intensywnie się rozwija, wątroba wydziela żółć, a trzustka - insulinę. Między palcami nie ma już błony i zaczynają formować się opuszki palców. Dziecko w tym wieku potrafi już przeciągnąć się, podskoczyć, a nawet połykać wody płodowe, rozróżniając ich smak! 13 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Koniec pierwszego trymestru to dobry moment, aby powiedzieć o ciąży, która wkrótce i tak stanie się widoczna. Większość przyszłych mam informuje o swoim stanie szefa właśnie wtedy, gdy ryzyko poronienia jest już znacznie niższe. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, powiedz o swojej ciąży rodzicom, bliskim i przyjaciołom. Pozwól cieszyć się im razem z tobą! Jeśli masz już dziecko, przygotuj je na to, że rodzina się powiększy. To, kiedy i w jaki sposób powiedzieć mu, że będzie mieć brata lub...

Newsy
4 tydzień ciąży - pora na test ciążowy?
Jakie są pierwsze objawy ciąży? Czego się spodziewać w 4 tygodniu? Kiedy warto zrobić test ciążowy?

4 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy W 4 tygodniu ciąży część przyszłych mam może zaobserwować niewielkie plamienie, które prawdopodobnie jest spowodowane zagnieżdżeniem się zarodka w macicy. U części pań pojawiają się mdłości, pobolewanie piersi, nadwrażliwość na zapachy czy ogólne zmęczenie lub wzmożona senność. Pod koniec czwartego tygodnia ciąży, czyli w drugim tygodniu od poczęcia, test ciążowy może już dać wynik pozytywny. Jeżeli jednak jest negatywny, warto go powtórzyć za ok. 2 tygodnie, kiedy poziom hormonów ciążowych będzie wyższy. Rozwój dziecka w 4 tygodniu ciąży W trakcie czwartego tygodnia ciąży blastocysta (zapłodniona komórka jajowa) ostatecznie zagnieżdża się w macicy. Wówczas dzieli się na dwie części: jedna z nich stanie się płodem, druga przekształci się w łożysko. Następnie przekształca się w stadium gastruli; posiada już trzy listki zarodkowe: ektodermę, endodermę i mezodermę. Każdy z nich w dalszych etapach rozwoju zarodka przekształci się w odpowiednie narządy wewnętrzne i zewnętrzne. Płyn owodniowy, który otacza gastrulę, dostarcza zarodkowi tlen i substancje odżywcze do czasu wykształcenia się łożyska. 4 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Część macicy, z której wkrótce powstanie łożysko, zaczyna produkcję hCG (gonadotropina kosmówkowa), hormonu ciążowego odpowiedzialnego za zatrzymanie owulacji, powstrzymanie miesiączki i produkcję progesteronu. Wyższy poziom progesteronu również prowadzi do zatrzymania menstruacji, a także przyczynia się do odpowiedniego zagnieżdżenia się zarodka w ściance macicy i podtrzymania ciąży. Ciekawostki Często pierwszym sygnałem ciąży jest brak chęci na poranną kawę lub papierosa.

Fotolia
Styl życia
29 tydzień ciąży - syndrom wicia gniazda
W 29 tygodniu ciąży wiele przyszłych mam odczuwa syndrom wicia gniazda - budzi się instynkt, który każe przygotować otoczenie na pojawienie się dziecka.

29 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Zwiększona waga ciała i już spory brzuszek mogą ci doskwierać, zwłaszcza w lecie, gdy jest gorąco, oraz zimą, gdy trzeba chodzić ubranym w kilka warstw ubrań. W tym czasie możesz mieć też problem ze spuchniętymi stopami i kostkami. Pomogą na to łagodne masaże i ćwiczenia, kąpiele stóp w chłodnej wodzie z dodatkiem olejku miętowego, koniecznie też odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Jeśli opuchlizna jest bardzo silna albo cierpisz na bóle głowy i zaburzenia widzenia, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi. Od 29 tygodnia ciąży powinnaś regularnie sprawdzać ruchy płodu. Każdego dnia rano i wieczorem przeprowadzaj test polegający na liczeniu kopnięć, szmerów i poruszeń. Najlepiej po posiłku połóż się spokojnie, po kilku – kilkunastu minutach maluch powinien zacząć się ruszać. W ciągu 10 minut powinnaś naliczyć ok 10 ruchów, czasem zabiera to więcej czasu. Jeśli jednak w ciągu godziny dziecko poruszyło się mniej niż 10 razy, należy powtórzyć obserwację. Jeśli nadal ruchy są zbyt rzadkie lub w ogóle ich nie ma, skontaktuj się z lekarzem. Podobnie powinnaś zareagować, gdy ruchy płodu zrobiły się nagle bardzo gwałtowne, szybkie i mocne w krótkim czasie. Być może trzeba będzie przeprowadzić dodatkowe badania, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Rozwój dziecka w 29 tygodniu ciąży Maluch waży już ok. 1,4 – 1,5 kg i ma ponad 40 cm długości (z wyprostowanymi nogami). Wykształcił się już u dziecka zmysł odczuwania temperatury: odczuje, jeśli temperatura na zewnątrz nagle się zmieni, na przykład jeśli wejdziesz z zimnego otoczenia do nagrzanego pokoju lub odwrotnie: z gorącego otoczenia do klimatyzowanego pomieszczenia. W tym czasie ważne zmiany zachodzą w mózgu płodu: do tej pory jego powierzchnia była niemal płaska, teraz zaczynają kształtować się fałdy. Dziecko ma już dobrze rozwinięty...

Nasze akcje
Wella fryzury na święta
Fryzury
Szybkie i trwałe fryzury na Święta. Jak je zrobić, by cały wieczór wyglądały perfekcyjnie
Współpraca reklamowa
kosmetyki do skóry z niedoskonałościami od CeraVe
Pielęgnacja
Wizażanki przetestowały dermokosmetyki do skóry z niedoskonałościami od CeraVe
Współpraca reklamowa
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na Święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost