klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

12 tydzień ciąży - dziecko ma już około 7 centymetrów!

W 12 tygodniu ciąży możesz częściej odwiedzać toaletę. Sprawdź dlaczego!
Łucja Zbieniewska
styczeń 08, 2011

12 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

12 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Twoja macica przesunęła się teraz z miednicy na przód brzucha, więc może się zmniejszyć jej ucisk na pęcherz – może częste wizyty w toalecie nie będą już konieczne. Oznacza to również, że wystający brzuszek będzie coraz bardziej widoczny. Może się też pojawić ciemna pionowa linia na brzuchu (nazywana z łaciny linea negra – czarna linia). Jest to efekt działania hormonów i nie należy się nią niepokoić – wkrótce po porodzie zniknie. Na przełomie 3 i 4 miesiąca ciąży możesz zacząć odczuwać zgagę – nieprzyjemne palenie i ból w przełyku, spowodowane cofaniem się treści pokarmowej. Jest to spowodowane działaniem progesteronu, który rozluźnia nieco dolny zwieracz przełyku, umożliwiając zarzucanie pożywienia wbrew perystaltyce. Zwłaszcza wtedy, kiedy znajdujesz się w pozycji leżącej zgaga może ci mocno doskwierać.

Rozwój dziecka w 12 tygodniu ciąży

Dziecko ma ponad 60 -70 mm długości i waży ok. 10-14g. Na skórze pojawiają się zawiązki cebulek włosowych. Dziecko zaczyna reagować na bodźce pochodzące z zewnątrz, np. na mocny dotyk reaguje gwałtownym ruchem ciała. Zarasta podniebienie dziecka, a jego twarz zyskuje już dziecięce proporcje. Jelita kurczą się i wykonują ruchy robaczkowe, przez ich ścianę wchłaniana jest glukoza, dobiega końca także kształtowanie się trzustki i tarczycy. Przysadka zaczyna wytwarzać hormony, formują się również zewnętrzne narządy płciowe dziecka. Zwiększa się ilość płynu owodniowego, więc płód może swobodnie pływać. Z niezwykłą szybkością namnażają się komórki nerwowe i powstają nowe połączenia nerwowe (synapsy). Zaczyna funkcjonować system odpornościowy maluszka, dzięki temu jeśli się przeziębisz, nie będzie to dla dziecka takie groźne.

12 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Nadchodzi drugi trymestr, który większość przyszłych mam znosi znacznie lepiej niż pierwszy, gdy doskwierają mdłości i osłabienie oraz wahania nastrojów – oraz trzeci, gdy większa masa ciała utrudnia poruszanie się. Ponadto ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu jest wówczas najmniejsze. Warto zaplanować teraz urlop, wyjazd na wakacje. Najbezpieczniejsza forma podróży dla kobiet w ciąży to pociąg, raczej mało uciążliwa jest też jazda samochodem (ale trzeba pamiętać o częstych postojach). Samolot jest kwestią sporną: wiele przyszłych mam twierdzi, że dobrze znoszą lot, jednak lekarze zalecają unikanie podróży lotniczych w ciąży. Każdy wyjazd powinien być przede wszystkim odpoczynkiem, a nie wyczynowym zwiedzaniem lub trekkingiem. Unikaj pośpiechu i zdenerwowania, spokojnie zaplanuj wycieczkę i ciesz się każdą chwilą.

Ciekawostki

Będąc w ciąży kobiety często zauważają, że znacznie szybciej rosną im włosy i paznokcie. Jest to związane z przyspieszeniem przepływu krwi i zwiększeniem substancji odżywczych, co skutkuje lepszym odżywieniem komórek skóry.

Komentarze
33 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia 33 tydzień ciąży - obserwuj swoje ciało
Skurcze przepowiadające mogą pojawiać się w 33 tygodniu ciąży. Sprawdź, jak je rozpoznać i kiedy skonsultować się z lekarzem.
Łucja Zbieniewska
styczeń 16, 2011

33 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Prawdopodobnie męczysz się teraz szybciej, przy wchodzeniu po schodach łapiesz zadyszkę, a po średnio intensywnym wysiłku (np. sprzątanie) jesteś mokra od potu. Wszystko to jest spowodowane większą wagą i zmianą proporcji ciała, a także związanymi z tym obrzękami i innymi przemianami, które nastąpiły w twoim organizmie. Dziecko powoli zaczyna się przygotowywać do narodzin, a ty możesz odczuwać jego silne i zdecydowane ruchy. Jeśli ułożyło się już główką do dołu, nóżkami może czasem cię mocno kopać w okolice żeber. Niestety – nie ma na to rady, maluszek nie ma już zbyt wiele miejsca w macicy, więc niekiedy jego energiczne ruchy mogą być bardzo bolesne. Rozwój dziecka w 33 tygodniu ciąży Płód zaczyna coraz intensywniej przygotowywać się do narodzin. Pod jego skórą zbiera się coraz grubsza warstewka tłuszczu, które pomoże mu po przyjściu na świat przetrwać zmieniającą się temperaturę otoczenia. Dziecko jest już pulchne, ma zaróżowioną skórę. Waży już ponad 2 kg, dlatego jest mu coraz ciaśniej, a jego możliwości poruszania się są coraz bardziej ograniczone. Często właśnie w okolicy 32-33 tygodnia maluszek przekręca się główką w dół – przyjmuje tzw. ułożenie podłużne główkowe (ok. 94% przypadków), chociaż część dzieci (ok. 5%) pozostaje w pozycji miednicowej (pupą do dołu, nóżki zgięte w kolanach) lub pośladkowej (pupą do dołu, nóżki wyprostowane do góry). Niektóre płody (ok. 0,5%) układają się w pozycji skośnej (bocznej) – barkiem lub plecami w dół; dość rzadko zjawiają się też przypadki, gdy dziecko znajduje się w pozycji główkowej, ale z głową odgiętą do tylu (ułożenie czołowe, zwane też twarzyczkowym). Te ostatnie ułożenia są bezwzględnym wskazaniem do cięcia cesarskiego; w przypadku miednicowego lub pośladkowego decyzję każdorazowo podejmuje położnik. 33...

Przeczytaj
Styl życia 13 tydzień ciąży - wyraźny przyrost wagi
13 tydzień ciąży to początek wyraźnego przybierania na wadze. Sprawdź, co Cię czeka w tym czasie!
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

13 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica zaczyna uwypuklać powłoki brzuszne; od tej pory będziesz już wyraźnie przybierała na wadze (idealny przyrost masy ciała to około pół kilograma na tydzień). Jeśli masz skłonność do żylaków (jest dziedziczna), mogą się teraz zacząć pojawiać. Na przełomie I i II trymestru zdarzają się krwawienia z dziąseł (np. podczas mycia zębów) i z nosa, co jest spowodowane działaniem hormonów ciążowych. Ubrania stają się za ciasne, można się już powoli rozglądać za ciuszkami ciążowymi. Rozwój dziecka w 13 tygodniu ciąży Dziecko coraz szybciej rośnie: ma teraz ok. 60-80mm, waży 9,5 grama. Jelita zaczynają się przemieszczać z pępowiny do jamy brzusznej. Język i struny głosowe są już gotowe do pracy, a oczy są coraz bliżej siebie. Głowa nie jest już tak duża w stosunku do reszty ciała – stanowi ok. jedną trzecią całej długości płodu. Łożysko mocno pracuje, aby wytworzyć odpowiednią ilość hormonów i czerwonych ciałek krwi. Tętno staje się wolniejsze, serduszko bije spokojniej. Mózg nadal intensywnie się rozwija, wątroba wydziela żółć, a trzustka - insulinę. Między palcami nie ma już błony i zaczynają formować się opuszki palców. Dziecko w tym wieku potrafi już przeciągnąć się, podskoczyć, a nawet połykać wody płodowe, rozróżniając ich smak! 13 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Koniec pierwszego trymestru to dobry moment, aby powiedzieć o ciąży, która wkrótce i tak stanie się widoczna. Większość przyszłych mam informuje o swoim stanie szefa właśnie wtedy, gdy ryzyko poronienia jest już znacznie niższe. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, powiedz o swojej ciąży rodzicom, bliskim i przyjaciołom. Pozwól cieszyć się im razem z tobą! Jeśli masz już dziecko, przygotuj je na to, że rodzina się powiększy. To, kiedy i w jaki sposób powiedzieć mu, że będzie mieć brata lub...

Przeczytaj
20 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia 20 tydzień ciąży - poznaj płeć dziecka
W 20 tygodniu ciąży najczęściej wykonywane jest tzw. USG połówkowe, podczas którego lekarz może z dużym prawdopodobieństwem potwierdzić płeć dziecka!
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

20 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy To już dwudziesty tydzień – za tobą pierwsza połowa ciąży. W drugim i trzecim trymestrze na twarzy mogą pojawić się brązowe przebarwienia – to ostuda, która pojawia się u 70% kobiet w ciąży. Pamiętaj, więc, aby uważać z opalaniem się. Przebarwienia pojawiają się zwykle w okresie większego nasłonecznienia, czyli wiosną i latem. Plamy mogą być jasno- lub ciemnobrązowe. Pod wpływem nadmiaru estrogenów intensywniej pracuje część melanocytów, komórek produkujących melaninę. Nadmiar barwnika gromadzi się zwykle wokół ust, na czole i skroniach. Zmiany często są umieszczone symetrycznie po obu stronach twarzy, stąd nazywa się je również „maską ciążową”, bo kobieta wygląda, jakby na twarzy miała maskę. Nie obawiaj się - plamki powinny zniknąć po porodzie. Tymczasem staraj się chronić skórę: nie wychodź na słońce w godzinach 11-15, noś kapelusz i okulary słoneczne, używaj kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (w zależności od twojego fototypu, co najmniej 20 SPF). Więcej na ten temat przeczytasz w artykule ABC pielęgnacji w ciąży. Rozwój dziecka w 20 tygodniu ciąży Maluszek ma już ok. 17 cm długości, rosną mu już brwi i rzęsy oraz paznokcie. W tym okresie ciąży szczególnie szybko rozwijają się zmysły. W odpowiednich częściach mózgu wykształcają się komórki nerwowe odpowiadające za postrzeganie poszczególnych zmysłów. Dziecko ćwiczy także swój zmysł równowagi - zapamiętuje ruchy kołysania w czasie poruszania się mamy i jej oddychania. Potrafi również reagować na zmianę temperatury otoczenia: na przykład odczuwa, gdy bierzesz chłodny prysznic lub gdy wylegujesz się w ciepłej kąpieli lub wygrzewasz na słońcu. Jeśli twoje dziecko jest dziewczynką, to na tym etapie w jej jajnikach znajduje się już kilka milionów niedojrzałych jajeczek, wykształcają się również zewnętrzne elementy...

Przeczytaj
Styl życia 18 tydzień ciąży - dbaj o kręgosłup
W 18 tygodniu ciąży możesz już odczuwać ból kręgosłupa. Na co jeszcze przygotować się na tym etapie?
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

18 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Dolegliwości pleców są spowodowane przegięciem kręgosłupa, które równoważy ciężar brzucha. Niezbyt forsowne ćwiczenia i odpoczynek w pozycji leżącej powinny Ci pomóc. Dobre są również delikatne masaże – możesz poprosić o to partnera lub przyjaciółkę. Podczas masażu możesz siedzieć na krześle przodem do oparcia, z poduszką między brzuchem a oparciem, lub klęczeć na podłodze, opierając się na poduszkach. Osoba, która będzie cię masowała, powinna mieć ogrzane ręce, najlepiej do masażu używać specjalnego olejku o niedrażniącym zapachu. Masowanie zaczyna się od ramion, karku i górnej części tułowia schodząc w dół kręgosłupa. Najlepiej stosować ugniatanie, uciskanie i rozmasowywanie mięśni. Rozwój dziecka w 18 tygodniu ciąży Dziecko jest już coraz bardziej świadome tego, co się dzieje poza nim. Rozpoznaje dźwięki z zewnątrz, reaguje na hałas, światło, naglę zmiany pozycji mamy. Zmysł wzroku rozwija się, siatkówka jest coraz bardziej wrażliwa na światło – jeśli wygrzewasz się na słońcu, maluszek może już dostrzec czerwoną poświatę. Na skórze dziecka widoczne są już drobne i delikatne naczynia krwionośne. Ponadto maluch sam wydaje dźwięki – mimo że nie mogą być one słyszalne. Naukowcy wykazali, że płód w tym czasie zaczyna używać krtani w celu wywołania dźwięcznych wibracji. Dotyk określonej okolicy ciała dziecka nie wywołuje u niego serii ruchów całego ciała (jak to było wcześniej) - na dotyk reaguje teraz tylko dotykane miejsce. Reaguje także na nacisk wód płodowych na jego ciałko: gdy założysz na przykład za ciasne ubranie, dziecko intensywnie się porusza, kopie i kręci się wokół własnej osi. W ten sposób daje ci znać, że trzeba to zmienić. Gdy przyjmiesz bardziej dogodną pozycję, wkrótce się uspokoi. 18 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Wiadomo, że wszelkie leki...

Przeczytaj