Wejdź
Styl życia

14 tydzień ciąży - brzuszek rośnie!

W 14 tygodniu ciąży dziecko fika koziołki, macha rączkami i zaczyna trening odruchu ssania! Sprawdź, co jeszcze dzieje się na tym etapie ciąży!
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

14 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

14 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Witaj w drugim trymestrze ciąży! Cieszysz się, ale jednocześnie wraz ze wzrostem brzuszka coraz bardziej zaczynasz się martwić o stan zdrowia dziecka. Jeśli masz jakieś wątpliwości lub dręczą Cię trudne pytania, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem prowadzącym ciążę. Nudności i problemy trawienne u większości pań powinny już ustąpić, podobnie jak dyskomfort w obrębie piersi. Mogą ci doskwierać sporadyczne bóle brzucha – macica rośnie, rozwija się i potrzebuje coraz więcej miejsca. Niekiedy przyszłe mamy narzekają w tym czasie na tworzące się obrzęki stóp i kostek, zwłaszcza w okresie letnim.

Rozwój dziecka w 14 tygodniu ciąży

W czternastym tygodniu ciąży dziecko coraz więcej się rusza: fika koziołki, garbi się i prostuje, wymachuje rączkami i nóżkami (ale ty poczujesz jego ruchy ok. 18-19 tygodnia). Dzięki tej gimnastyce rozwija się jego układ nerwowy i wzmacniają się mięśnie. Ćwiczy także różne miny i grymasy, może nawet zrobić zeza. Rozpoczyna trenowanie odruchu ssania, poprzez podciąganie górnej wargi. Tarczyca dziecka zaczyna wytwarzać hormony: u chłopców pojawia się prostata, a u dziewczynek jajniki powoli zstępują z brzucha do miednicy. Nadal zmieniają się proporcje ciała: tułów rośnie szybciej niż głowa, a maluch coraz bardziej zaczyna wyglądać jak malutkie dziecko. Na skórze całego ciała pojawia się puszysty meszek, zwany lanugo, który zaniknie w 8 miesiącu ciąży. Dziecko osiąga wzrost 7,5 centymetra i waży około 14-18 gramów.

14 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Wiele ciężarnych skarży się na bezsenność. Twoje ciało zmienia się, myślisz nieustannie o dziecku i o tym, co się dzieje wewnątrz ciebie – nic dziwnego, że nie możesz usnąć. Jest wiele sposobów na bezsenność, z których możesz skorzystać. Przede wszystkim ruszaj się: ćwicz, pływaj, chodź na spacery, ale nie rób tego bezpośrednio przed snem. Dobrze robi ciepła, wyciszająca kąpiel i wszelkie rytuały, związane z kładzeniem się spać: czytanie, słuchanie relaksującej muzyki, oglądanie filmu (ale nie horrorów!). Jeśli jesteś głodna, zjedz coś małego: jabłko albo inny owoc, twarożek, ciasteczko pszenne. Zadbaj o swoją wygodę: niech w pokoju nie będzie za zimno ani za gorąco, najlepiej, aby był wywietrzony; zapewnij sobie wygodną i miłą w dotyku pościel i odpowiednią ilość poduszek. Jeśli nadal nie możesz spać, wstań i zajmij się czymś, zamiast leżeć w łóżku i zadręczać się tym, że nie śpisz.

Ciekawostki

U zdecydowanej większości kobiet w ciąży pojawiają się rozstępy – różowe lub czerwone, lekko wcięte pasemka na brzuchu, udach lub piersiach. Są one wywołane rozciągnięciem się skóry przy szybkim przybieraniu na wadze. Bardzo trudno ich uniknąć, najlepiej stosować połączenie 3 czynników: odpowiednia dieta, dużo ruchu i właściwa pielęgnacja skóry. Więcej na ten temat poczytaj w artykule Rozstępy w ciąży.

Komentarze
Styl życia 13 tydzień ciąży - wyraźny przyrost wagi
13 tydzień ciąży to początek wyraźnego przybierania na wadze. Sprawdź, co Cię czeka w tym czasie!
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

13 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica zaczyna uwypuklać powłoki brzuszne; od tej pory będziesz już wyraźnie przybierała na wadze (idealny przyrost masy ciała to około pół kilograma na tydzień). Jeśli masz skłonność do żylaków (jest dziedziczna), mogą się teraz zacząć pojawiać. Na przełomie I i II trymestru zdarzają się krwawienia z dziąseł (np. podczas mycia zębów) i z nosa, co jest spowodowane działaniem hormonów ciążowych. Ubrania stają się za ciasne, można się już powoli rozglądać za ciuszkami ciążowymi. Rozwój dziecka w 13 tygodniu ciąży Dziecko coraz szybciej rośnie: ma teraz ok. 60-80mm, waży 9,5 grama. Jelita zaczynają się przemieszczać z pępowiny do jamy brzusznej. Język i struny głosowe są już gotowe do pracy, a oczy są coraz bliżej siebie. Głowa nie jest już tak duża w stosunku do reszty ciała – stanowi ok. jedną trzecią całej długości płodu. Łożysko mocno pracuje, aby wytworzyć odpowiednią ilość hormonów i czerwonych ciałek krwi. Tętno staje się wolniejsze, serduszko bije spokojniej. Mózg nadal intensywnie się rozwija, wątroba wydziela żółć, a trzustka - insulinę. Między palcami nie ma już błony i zaczynają formować się opuszki palców. Dziecko w tym wieku potrafi już przeciągnąć się, podskoczyć, a nawet połykać wody płodowe, rozróżniając ich smak! 13 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Koniec pierwszego trymestru to dobry moment, aby powiedzieć o ciąży, która wkrótce i tak stanie się widoczna. Większość przyszłych mam informuje o swoim stanie szefa właśnie wtedy, gdy ryzyko poronienia jest już znacznie niższe. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, powiedz o swojej ciąży rodzicom, bliskim i przyjaciołom. Pozwól cieszyć się im razem z tobą! Jeśli masz już dziecko, przygotuj je na to, że rodzina się powiększy. To, kiedy i w jaki sposób powiedzieć mu, że będzie mieć brata lub...

Przeczytaj
21 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia 21 tydzień ciąży - czy zapinasz pasy w samochodzie?
Połowa ciąży za Tobą! Sprawdź, co się dzieje z dzieckiem w 21 tygodniu ciąży. Czym zajmuje się maluch w brzuchu?
Łucja Zbieniewska
styczeń 13, 2011

21 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica nadal się powiększa. Prawdopodobnie czujesz się dobrze, nie masz już mdłości, nie musisz ciągle biegać do toalety, masz dużo energii. Większość kobiet twierdzi, że piąty miesiąc ciąży był najlepszy – najmniej uciążliwych dolegliwości, brzuszek jeszcze nie tak duży i niezbyt wiele dodatkowych kilogramów oraz dobroczynny wpływ hormonów ciążowych sprawiają, że możesz przenosić góry. Oczywiście w przenośni – lepiej nie dźwigaj ciężarów, nawet jeśli czujesz się świetnie. Przyszłe mamy, które w pierwszym trymestrze nie miały ochoty na seks, teraz mogą mieć dużo większą potrzebę spędzenia miłych chwil i uniesień z partnerem. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Seks w ciąży. Rozwój dziecka w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu długość płodu wynosi ok. 18 cm, a waga do 300 gramów. Skóra dziecka robi się grubsza, rosną na niej włoski, a w buzi tworzą się zawiązki zębów. Maluch dotyka swoich nóżek, twarzy, wkłada rączki do buzi – w ten sposób uczy się swojego ciała. W tym okresie płód rośnie już wolniej, wcześniej wykształcone narządy udoskonalają się i dojrzewają do spełniania swoich funkcji w organizmie. Jelita są już całkiem wykształcone, dziecko połyka i wydala płyn owodniowy. Połykanie płynu przez płód przygotowuje układ pokarmowy do działania zaraz po narodzinach. Potrafi wypić większą ilość płynu, gdy jest on smaczniejszy. Najbardziej lubi smak słodki. Podczas połykania płyn przesuwany jest przez żołądek do jelita, w którym następuje wchłanianie wody, natomiast resztki przechodzą do jelita grubego. Magazynowane tam są wydalane przez noworodka w postaci smółki po porodzie. Jeśli smółka zostanie wydalona jeszcze przed porodem, zabarwia ona wody płodowe na zielono i stanowi zagrożenie dla płodu: powoduje czasowe niedotlenienie, może też wywołać stan zapalny w...

Przeczytaj
Styl życia 6 tydzień ciąży - czego się spodziewać na początku ciąży?
Jakie zmiany zachodzą w organizmie w 6 tygodniu ciąży? Czego się spodziewać? Sprawdź!
Łucja Zbieniewska
styczeń 07, 2011

6 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy 6 tydzień ciąży to czas, w którym większość kobiet odczuwa już dolegliwości pierwszego trymestru ciąży, a jednocześnie jest to moment, kiedy można już zobaczyć płód podczas badania ultrasonograficznego (usg). Możesz odczuwać zmęczenie i senność, niechęć do jedzenia lub zwiększony apetyt, zmienność nastrojów, nudności lub wymioty oraz wzdęcia. Ponadto możesz także zaobserwować zmiany w piersiach, częste oddawanie moczu. Macica jest w tym czasie wielkości śliwki, także brzuszek jeszcze się nie powiększył. Rozwój dziecka w 6 tygodniu ciąży W tym tygodniu embrion osiąga 4 milimetry długości, na tym etapie rozwoju przypomina jednak bardziej kijankę niż człowieka. Coraz wyraźniej wyodrębnić można jego głowę i tułów. Pojawiają się zawiązki rąk, nóg a także oczu, uszu, nosa, oraz organów wewnętrznych. Można też zauważyć wyodrębniającą się głowę, która jest teraz tej samej wielkości, co reszta ciała. Jest to bardzo ważny okres w rozwoju dziecka – tworzy się cewa nerwowa, która jest podstawą układu nerwowego człowieka – łączy mózg i rdzeń kręgowy. Kręgosłup został już całkowicie ukształtowany, podobnie jak serce, które ma już 4 komory; rozpoczęło się również tworzenie poszczególnych elementów układu oddechowego. 6 tydzień ciąży: co warto wiedzieć W trakcie szóstego tygodnia ciąży łożysko wydziela duże ilości progesteronu, który hamuje niebezpieczne w tym czasie skurcze macicy, a także jest odpowiedzialny za dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu i składników odżywczych rosnącemu zarodkowi. Dzięki temu dziecko rośnie i rozwija się. Jednak ubocznym objawem działania progesteronu jest spowolnienie trawienia kobiety, co wiąże się z występowaniem nudności i wymiotów. Według amerykańskich naukowców od 70 do 85% przyszłych mam cierpi na tę dolegliwość; niekiedy są to lekkie...

Przeczytaj
Styl życia 18 tydzień ciąży - dbaj o kręgosłup
W 18 tygodniu ciąży możesz już odczuwać ból kręgosłupa. Na co jeszcze przygotować się na tym etapie?
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

18 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Dolegliwości pleców są spowodowane przegięciem kręgosłupa, które równoważy ciężar brzucha. Niezbyt forsowne ćwiczenia i odpoczynek w pozycji leżącej powinny Ci pomóc. Dobre są również delikatne masaże – możesz poprosić o to partnera lub przyjaciółkę. Podczas masażu możesz siedzieć na krześle przodem do oparcia, z poduszką między brzuchem a oparciem, lub klęczeć na podłodze, opierając się na poduszkach. Osoba, która będzie cię masowała, powinna mieć ogrzane ręce, najlepiej do masażu używać specjalnego olejku o niedrażniącym zapachu. Masowanie zaczyna się od ramion, karku i górnej części tułowia schodząc w dół kręgosłupa. Najlepiej stosować ugniatanie, uciskanie i rozmasowywanie mięśni. Rozwój dziecka w 18 tygodniu ciąży Dziecko jest już coraz bardziej świadome tego, co się dzieje poza nim. Rozpoznaje dźwięki z zewnątrz, reaguje na hałas, światło, naglę zmiany pozycji mamy. Zmysł wzroku rozwija się, siatkówka jest coraz bardziej wrażliwa na światło – jeśli wygrzewasz się na słońcu, maluszek może już dostrzec czerwoną poświatę. Na skórze dziecka widoczne są już drobne i delikatne naczynia krwionośne. Ponadto maluch sam wydaje dźwięki – mimo że nie mogą być one słyszalne. Naukowcy wykazali, że płód w tym czasie zaczyna używać krtani w celu wywołania dźwięcznych wibracji. Dotyk określonej okolicy ciała dziecka nie wywołuje u niego serii ruchów całego ciała (jak to było wcześniej) - na dotyk reaguje teraz tylko dotykane miejsce. Reaguje także na nacisk wód płodowych na jego ciałko: gdy założysz na przykład za ciasne ubranie, dziecko intensywnie się porusza, kopie i kręci się wokół własnej osi. W ten sposób daje ci znać, że trzeba to zmienić. Gdy przyjmiesz bardziej dogodną pozycję, wkrótce się uspokoi. 18 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Wiadomo, że wszelkie leki...

Przeczytaj

Nasze akcje