klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

17 tydzień ciąży - pora na luźniejsze ubrania

17 tydzień ciąży to czas, w którym przyszła mama waży na ogół 3-4 kilogramy więcej. O czym należy pamiętać na tym etapie?
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

17 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

17 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Prawdopodobnie do tej pory przytyłaś około 3-4 kilogramów. By czuć się swobodnie, musisz teraz wkładać luźniejsze ubrania. Możliwe, że czasem masz problemy z poczuciem równowagi – twój brzuch rośnie, zmienia się więc środek ciężkości twego ciała. Staraj się więc unikać sytuacji, w których istnieje ryzyko upadku: nie chodź w butach na wysokich obcasach, unikaj zatłoczonych miejsc, w których ktoś mógłby cię potrącić. Z powodu działania hormonów ciążowych możesz także odczuwać suchość oczu. Po konsultacji z lekarzem możesz używać nawilżających kropli do oczu bez recepty (tzw. sztuczne łzy). Jeśli nosisz soczewki kontaktowe i stało się dla ciebie to uciążliwe, może warto rozważyć przestawienie się na standardowe okulary do czasu porodu.

Rozwój dziecka w 17 tygodniu ciąży

Szkielet dziecka zmienia się teraz z miękkiej chrząstki w kości, a pępowina jest coraz silniejsza i grubsza. Ciałko zaczyna obrastać tkanką tłuszczową, co jest doskonałą ochroną dla noworodka przed chłodem, a także wpływa bardzo pozytywnie na metabolizm rozwijającego się płodu. stawy są ruchome, rozwijają się też gruczoły potowe. Szpik kostny zaczyna produkować krwinki. Dziecko ma ok. 11-12 cm długości i waży ok. 120 - 150 gramów - jest tej samej wielkości co łożysko. Mózg dziecka jest już mocno rozwinięty, ma wykształcone bruzdy i zwoje, przykryte korą mózgową. Pojawiają się ruchy chwytania: dziecko najpierw zaciska piąstkę bez udziału kciuka, a następnie z jego udziałem. Dłonie mają już linie papilarne. Prawie całe ciałko dziecka wykazuje wrażliwość na dotyk. Okolice niewrażliwe to czubek i boki głowy, które są szczególnie narażone na ból podczas porodu.

17 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Jeśli czujesz się dobrze i nie ma przeciwwskazań lekarskich, nie ma potrzeby, abyś rezygnowała z pracy. O prawach kobiet ciężarnych w pracy możesz poczytać w artykule Prawa przyszłej mamy. Pracując pamiętaj jednak, aby dbać o siebie. Jeśli masz pracę siedzącą, przynajmniej raz na godzinę wstawaj od biurka, przejdź się dookoła, przeciągnij się, zrób kilka prostych ćwiczeń. Zadbaj o wygodne krzesło, może się przydać również podkładka pod odcinek lędźwiowy kręgosłupa i podnóżek. Pamiętaj o przekąskach i odpowiedniej ilości płynów. Jeśli twoja praca wymaga ruchu, zadbaj o swój odpoczynek – nie przemęczaj się; zakładaj luźne, wygodne ubranie i buty, które nie będą uciskały stóp.

Ciekawostki

W ciąży najlepiej spać nie na wznak, a na lewym boku: taka pozycja ułatwia przepływ krwi przez łożysko i wspomaga pracę nerek.

Komentarze
Fotolia
Styl życia 27 tydzień ciąży - pomyśl o zakupach dla dziecka
27 tydzień ciąży to dobry moment, aby pomyśleć o zakupach dla dziecka. Kilka ubranek, akcesoriów do pielęgnacji lepiej kupić wcześniej!
Łucja Zbieniewska
styczeń 15, 2011

27 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Rozpoczął się właśnie trzeci trymestr ciąży. Dziecko porusza się coraz silniej i częściej – potrafi nawet obudzić cię mocnym kopnięciem. Coraz częściej myślisz o porodzie, z jednej strony trochę się obawiasz, z drugiej strony – nie możesz się już doczekać. Jeżeli nie uczęszczałaś jeszcze do szkoły rodzenia, to dobry moment, aby to zrobić. Pod koniec ciąży możesz być już za bardzo zmęczona, a wyprawy na zajęcia 2-3 razy w tygodniu mogą być zbyt uciążliwe. Zadbaj o swój spokój i odpowiednią ilość odpoczynku – twoje ciało przygotowuje się powoli do ogromnego wysiłku, jakim jest poród. R ozwój dziecka w 27 tygodniu ciąży Maluszek ma teraz ok. 26 cm długości, już ok 1 kg. Jego mózg nieustannie się rozwija i przystosowuje się do coraz bardziej skomplikowanych funkcji. W chwili narodzin liczba połączeń nerwowych osiągnie 100 bilionów synaps. Potrafi rozpoznawać normalne dźwięki w swoim otoczeniu – głos mamy i taty, często powtarzane melodie, szum silnika samochodu. Znane odgłosy uspokajają dziecko, a nietypowy hałas, np. kosiarka do trawy, maszyny budowlane czy nadjeżdżający pociąg mogą je wystraszyć. Jego serduszko o wielkości orzecha włoskiego bije wtedy znacznie szybciej. Szkielet dziecka intensywnie kostnieje, wytwarzają się wiązadła stawowe. Ruchy dziecka stają się silniejsze i bardziej regularne. Jego aktywność jest cykliczna i trwa jednorazowo około 45 minut, jednak nie każdy ruch malucha jest przez ciebie wyczuwalny. 27 tydzień ciąży: co warto wiedzieć To dobry moment na przygotowanie się do pojawienia się nowego członka rodziny: nie czekaj z tym do ostatniej chwili. Dla wielu mam takie zakupy to prawdziwa przyjemność! Warto wcześniej kupić wyposażenie do pokoju dziecięcego (łóżeczko, pościel, szafkę, przewijak), a także wózek, fotelik samochodowy i pierwszą partię ciuszków....

Przeczytaj
Styl życia 13 tydzień ciąży - wyraźny przyrost wagi
13 tydzień ciąży to początek wyraźnego przybierania na wadze. Sprawdź, co Cię czeka w tym czasie!
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

13 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica zaczyna uwypuklać powłoki brzuszne; od tej pory będziesz już wyraźnie przybierała na wadze (idealny przyrost masy ciała to około pół kilograma na tydzień). Jeśli masz skłonność do żylaków (jest dziedziczna), mogą się teraz zacząć pojawiać. Na przełomie I i II trymestru zdarzają się krwawienia z dziąseł (np. podczas mycia zębów) i z nosa, co jest spowodowane działaniem hormonów ciążowych. Ubrania stają się za ciasne, można się już powoli rozglądać za ciuszkami ciążowymi. Rozwój dziecka w 13 tygodniu ciąży Dziecko coraz szybciej rośnie: ma teraz ok. 60-80mm, waży 9,5 grama. Jelita zaczynają się przemieszczać z pępowiny do jamy brzusznej. Język i struny głosowe są już gotowe do pracy, a oczy są coraz bliżej siebie. Głowa nie jest już tak duża w stosunku do reszty ciała – stanowi ok. jedną trzecią całej długości płodu. Łożysko mocno pracuje, aby wytworzyć odpowiednią ilość hormonów i czerwonych ciałek krwi. Tętno staje się wolniejsze, serduszko bije spokojniej. Mózg nadal intensywnie się rozwija, wątroba wydziela żółć, a trzustka - insulinę. Między palcami nie ma już błony i zaczynają formować się opuszki palców. Dziecko w tym wieku potrafi już przeciągnąć się, podskoczyć, a nawet połykać wody płodowe, rozróżniając ich smak! 13 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Koniec pierwszego trymestru to dobry moment, aby powiedzieć o ciąży, która wkrótce i tak stanie się widoczna. Większość przyszłych mam informuje o swoim stanie szefa właśnie wtedy, gdy ryzyko poronienia jest już znacznie niższe. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, powiedz o swojej ciąży rodzicom, bliskim i przyjaciołom. Pozwól cieszyć się im razem z tobą! Jeśli masz już dziecko, przygotuj je na to, że rodzina się powiększy. To, kiedy i w jaki sposób powiedzieć mu, że będzie mieć brata lub...

Przeczytaj
Styl życia 6 tydzień ciąży - czego się spodziewać na początku ciąży?
Jakie zmiany zachodzą w organizmie w 6 tygodniu ciąży? Czego się spodziewać? Sprawdź!
Łucja Zbieniewska
styczeń 07, 2011

6 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy 6 tydzień ciąży to czas, w którym większość kobiet odczuwa już dolegliwości pierwszego trymestru ciąży, a jednocześnie jest to moment, kiedy można już zobaczyć płód podczas badania ultrasonograficznego (usg). Możesz odczuwać zmęczenie i senność, niechęć do jedzenia lub zwiększony apetyt, zmienność nastrojów, nudności lub wymioty oraz wzdęcia. Ponadto możesz także zaobserwować zmiany w piersiach, częste oddawanie moczu. Macica jest w tym czasie wielkości śliwki, także brzuszek jeszcze się nie powiększył. Rozwój dziecka w 6 tygodniu ciąży W tym tygodniu embrion osiąga 4 milimetry długości, na tym etapie rozwoju przypomina jednak bardziej kijankę niż człowieka. Coraz wyraźniej wyodrębnić można jego głowę i tułów. Pojawiają się zawiązki rąk, nóg a także oczu, uszu, nosa, oraz organów wewnętrznych. Można też zauważyć wyodrębniającą się głowę, która jest teraz tej samej wielkości, co reszta ciała. Jest to bardzo ważny okres w rozwoju dziecka – tworzy się cewa nerwowa, która jest podstawą układu nerwowego człowieka – łączy mózg i rdzeń kręgowy. Kręgosłup został już całkowicie ukształtowany, podobnie jak serce, które ma już 4 komory; rozpoczęło się również tworzenie poszczególnych elementów układu oddechowego. 6 tydzień ciąży: co warto wiedzieć W trakcie szóstego tygodnia ciąży łożysko wydziela duże ilości progesteronu, który hamuje niebezpieczne w tym czasie skurcze macicy, a także jest odpowiedzialny za dostarczenie odpowiedniej ilości tlenu i składników odżywczych rosnącemu zarodkowi. Dzięki temu dziecko rośnie i rozwija się. Jednak ubocznym objawem działania progesteronu jest spowolnienie trawienia kobiety, co wiąże się z występowaniem nudności i wymiotów. Według amerykańskich naukowców od 70 do 85% przyszłych mam cierpi na tę dolegliwość; niekiedy są to lekkie...

Przeczytaj
Styl życia 18 tydzień ciąży - dbaj o kręgosłup
W 18 tygodniu ciąży możesz już odczuwać ból kręgosłupa. Na co jeszcze przygotować się na tym etapie?
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

18 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Dolegliwości pleców są spowodowane przegięciem kręgosłupa, które równoważy ciężar brzucha. Niezbyt forsowne ćwiczenia i odpoczynek w pozycji leżącej powinny Ci pomóc. Dobre są również delikatne masaże – możesz poprosić o to partnera lub przyjaciółkę. Podczas masażu możesz siedzieć na krześle przodem do oparcia, z poduszką między brzuchem a oparciem, lub klęczeć na podłodze, opierając się na poduszkach. Osoba, która będzie cię masowała, powinna mieć ogrzane ręce, najlepiej do masażu używać specjalnego olejku o niedrażniącym zapachu. Masowanie zaczyna się od ramion, karku i górnej części tułowia schodząc w dół kręgosłupa. Najlepiej stosować ugniatanie, uciskanie i rozmasowywanie mięśni. Rozwój dziecka w 18 tygodniu ciąży Dziecko jest już coraz bardziej świadome tego, co się dzieje poza nim. Rozpoznaje dźwięki z zewnątrz, reaguje na hałas, światło, naglę zmiany pozycji mamy. Zmysł wzroku rozwija się, siatkówka jest coraz bardziej wrażliwa na światło – jeśli wygrzewasz się na słońcu, maluszek może już dostrzec czerwoną poświatę. Na skórze dziecka widoczne są już drobne i delikatne naczynia krwionośne. Ponadto maluch sam wydaje dźwięki – mimo że nie mogą być one słyszalne. Naukowcy wykazali, że płód w tym czasie zaczyna używać krtani w celu wywołania dźwięcznych wibracji. Dotyk określonej okolicy ciała dziecka nie wywołuje u niego serii ruchów całego ciała (jak to było wcześniej) - na dotyk reaguje teraz tylko dotykane miejsce. Reaguje także na nacisk wód płodowych na jego ciałko: gdy założysz na przykład za ciasne ubranie, dziecko intensywnie się porusza, kopie i kręci się wokół własnej osi. W ten sposób daje ci znać, że trzeba to zmienić. Gdy przyjmiesz bardziej dogodną pozycję, wkrótce się uspokoi. 18 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Wiadomo, że wszelkie leki...

Przeczytaj