zestaw kosmetyków Eveline
Chcę testować
serum neutrogena
Wyniki testu
Suplement diety ShineMe
Chcę testować
Bioderma Sébium Kerato+
Chcę testować
prostownica BaByliss
Wyniki testu
zestaw kosmetyków z serii kozie mleko
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Samarite
Chcę testować
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Chcę testować
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Laureaci
kosmetyki garnier
Wyniki testu
produkty z linii Chlorofil od marki Soraya
Chcę testować
Korygujące serum z retinalem 0,07%, fitosfingozyną i Karnozyną 2.0
Chcę testować
żele intymne Unimil
Wyniki testu
dermokosmetyki Eucerin
Wyniki testu
Colgate® Max White Ultra Active Foam
Chcę testować
tołpa dermo enzyme
Chcę testować
suplement diety FeMe Complex Health Labs Care
Chcę testować
Serum TetraVIT C 10% Glow On
Chcę testować
Equilibra
Wyniki testu
cetaphil
Laureaci
Styl życia

2 miesiące po porodzie i takie ciało? A może to efekt... Photoshopa

Czy dwa miesiące po porodzie wystarczą, aby wrócić do figury sprzed ciąży? Znana trenerka pokazuje, że tak, ale internauci nie do końca jej wierzą...

Konto australijskiej trenerki fitness na Instagramie obserwuje ponad 4 miliony osób. Sport i idealna sylwetka to całe jej życie. Użytkownicy podziwiają jej umięśniony brzuch, piękne nogi i oczywiście biorą z niej przykład. Na jej stronie można nabyć m.in. odpowiednio skomponowane diety i programy treningowe.

Trudno też w to uwierzyć, ale Tammy jest matką dwójki dzieci. Po raz drugi została mamą zaledwie 2 miesiące temu. Przez całą ciążę pokazywała zdjęcia, jak zmienia się jej ciało. Jej brzuch był naprawdę duży, ale już nie ma po nim śladu. Trenerka opublikowała zdjęcie pokazujące, jak obecnie wygląda i zamiast nadmiaru skóry, którego moglibyśmy się spodziewać, ma pięknie wyrzeźbiony brzuch.

Jak to zrobiła? W trakcie ciąży, dopóki było to możliwe, trenowała 5-6 razy w tygodniu oraz trzymała się zbilansowanej diety. Kiedy po rozwiązaniu nie mogła od razu wrócić do ćwiczeń, powrót do idealnej figury rozpoczęła od diety.

Nie wszyscy jednak wierzą, że ciało może się aż tak szybko zmienić i zarzucają Tammy, że przed zamieszczeniem zdjęć na Instagramie, poddaje je obróbce w programie graficznym. Niektórzy twierdzą też, że swoimi zdjęciami wpędza ludzi w kompleksy i złe samopoczucie. Pojawiają się też głosy, że powrót do takiej figury nie mógł się odbyć bez uszczerbku na zdrowiu. Mówią, że nie dała organizmowi wystarczająco długiego czasu na odpoczynek i regenerację po porodzie. 

Co na to sama zainteresowana? Nie przejmuje się niekorzystnymi opiniami i nadal robi swoje. Podkreśla jednak, że każdy organizm jest inny i nie można się porównywać. To ważne, aby kochać swoje ciało takim, jakie jest na różnych etapach życia. 

Podziwiacie Tammy, czy może jej nie wierzycie? Zobaczcie, jakie zdjęcia pokazuje na Instagramie. Robią wrażenie... 

Zobaczcie także:  8 kilo w 3 miesiące! Kinga Rusin nosi teraz rozmiar 34. Wiemy, jak to zrobiła!

Depilacja woskiem bez tajemnic: depilacja w ciąży

Nasze akcje
dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka, ekspert Dermedic
Pielęgnacja
Skuteczna pielęgnacja cery wrażliwej - radzi specjalista dermatolog dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Avon oceniany jako marka luksusowa
Pielęgnacja
Avon oceniany jako marka luksusowa!
Partner
Szczotka prostująca Philips
Fryzury
Podgrzewana szczotka prostująca z jonizacją BHB885/00 od Philips sprawdzona przez Top Recenzentki!
Partner
Babyliss
Fryzury
Redaktorki sprawdziły prostownicę BaByliss dodającą włosom połysk. Jak sprawdziła się na 3 różnych typach włosów?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost