Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Chcę testować
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Chcę testować
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Chcę testować
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Neviea Cellular
Laureaci
Bioderma Sébium Kerato+
Wyniki testu
Derma Skin Clear od NIVEA
Laureaci
23 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia

23 tydzień ciąży - jak zmienia się ciało?

23 tydzień ciąży to moment, w którym zapewne przytyłaś już 5 kilogramów i widocznie powiększył się Twój biust. Czego jeszcze spodziewać się na tym etapie ciąży?

23 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

23 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Na początku szóstego miesiąca z pewnością coraz częściej i mocniej czujesz ruchy dziecka. Maluch ma jeszcze mnóstwo miejsca, co z radością wykorzystuje - stąd te coraz mocniejsze kopnięcia, fikołki i rozpychanie. Przez skórę brzucha możesz poczuć kopiące nóżki lub rączki, czasem uda ci się też przez chwilkę złapać za wystającą piętę. Zapewne przytyłaś już 5-7 kilogramów; od tej chwili przyrost wagi będzie w miarę regularny - około pół kilograma tygodniowo. Bardzo możliwe też, że potrzebujesz kolejnego biustonosza, bo poprzedni zrobił się już za ciasny. Razem z brzuszkiem rosną również piersi, które powoli przygotowują się do swojej nowej roli – karmienia maluszka.

Rozwój dziecka w 23 tygodniu ciąży

Maluch jest teraz bardzo aktywny w brzuszku mamy, co możesz doskonale odczuć. Dziecko ma jeszcze sporo miejsca, dlatego często kopie, stuka rączkami, obraca się gwałtownie. Nabywa teraz umiejętności przebywania w stanie snu i czuwania: na sen przeznacza prawie 20 godzin na dobę. Aktywność dziecka zależy od indywidualnych cech, a także od twojego trybu życia. Maluszek poprzez szybkość swoich ruchów wyraża swoje samopoczucie: bardzo często szybkie i energiczne ruchy oznaczają przestrach i zdenerwowanie dziecka. Od tego tygodnia dziecko może już odczuwać ból. Skóra dziecka nadal jest pomarszczona, chociaż jest ono pulchniejsze – pod skórą zbiera się tłuszczyk. Dziecko waży ok. 400 gramów i ma 20 - 22 cm długości.

23 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

W ciąży często wykonujesz wiele badań lekarskich,w tym rutynowe badania krwi i moczu. Czemu one służą? Przede wszystkim wykryciu wszelkich nieprawidłowości, schorzeń i problemów. Jedną z częstych dolegliwości, która pojawia się w ciąży (zwłaszcza w II trymestrze) jest anemia. Jest to stan organizmu, spowodowany zmniejszeniem liczby czerwonych ciałek krwi w organizmie. W ciąży krew przenosi tlen, który zasila zarówno matki, jak i dziecka. Jeśli więc poziom hemoglobiny (Hg) jest niższy niż 10 g na 100 ml krwi, to oznacza, że krew jest mniej utleniona, czyli pojawiła się anemia. Powikłanie to objawia się ogólną bladością, podkrążonymi oczami, ciągłym zmęczeniem, brakiem apetytu, zaburzeniami rytmu serca, niską wytrzymałością fizyczną. Anemii można zapobiegać przyjmując preparaty wzbogacone w żelazo oraz stosując specjalną dietę. Aby zadbać o prawidłowy poziom hemoglobiny, częściej sięgaj po czerwone mięso, sardynki i owoce morza (ale nie na surowo), pestki dyni, groch, fasolę i soczewicę, orzechy i owoce suszone, a także algi i warzywa o ciemnozielonych liściach (szpinak, brokuły) oraz buraki i pomidory. Witamina C pomaga wchłaniać żelazo, należy więc także jednocześnie zwiększyć jej spożycie.

Ciekawostki

Substancje chemiczne, docierające do świata dziecka w okresie płodowym, mogą mieć złożony wpływ na jego rozwój, także w perspektywie dłuższego czasu. Na przykład kontakt przyszłej mamy z rtęcią powoduje szkody, które można odkryć dopiero 7 lat później, gdy u dziecka objawiają się zaburzenia mowy, koncentracji i pamięci.

11 tydzień ciąży
Styl życia
11 tydzień ciąży - pora na obowiązkowe USG
Czy wiesz, że u dziecka w 11 tygodniu ciąży tworzą się paznokcie?

11 tydzień ciąży: Samopoczucie i objawy Pod koniec trzeciego miesiąca ciąży możesz czuć się nieco lepiej, być może zaczął wzrastać twój apetyt (jeśli do tej pory nie był zbyt duży). Ponieważ zwiększyła się objętość krwi w twoim organizmie, mogą być bardziej zauważalne naczynka krwionośne na piersiach, brzuchu i nogach. Jeżeli do tej pory przytyłaś więcej niż kilogram, być może za bardzo folgujesz swoim zachciankom. W pierwszym trymestrze ciąży waga nie powinna się jeszcze widocznie zmieniać, choć jest to także uzależnione od tego, ile ważyłaś przed ciążą. Jeśli miałaś niedowagę, lepiej przytyć na początku troszkę więcej. Przyszłe mamy, które na początku ciąży cierpią na mdłości i wymioty, mogą nawet nieco schudnąć w tym czasie. Poza tym prawdopodobnie twoja cera jest ładniejsza, a włosy gęstsze. Rozwój dziecka w 11 tygodniu ciąży Następuje skostnienie szkieletu - pojawiają się pierwsze kości, tworzą się paznokcie u rąk i nóg oraz linie papilarne na opuszkach palców. Wykształciły się też płuca i nerki, więc dziecko zaczyna już siusiać do płynu owodniowego. Rozwój mięśni sprawia, że maluszek coraz częściej się porusza, macha nogami i rączkami, kiwa głową; ćwiczy także ruch ssania. Rozwijający się zmysł dotyku sprawia, że dłoń zwija się w piąstkę. Na skórze dziecka wyrasta meszek płodowy, tak zwane lanugo, który zacznie zanikać około 28 tygodnia ciąży. Plecy prostują się, dzięki czemu główka dziecka nie opada już na brzuszek. Szybko rośnie wątroba, która teraz wypełnia prawie cała jamę brzuszną dziecka. W życiu płodowym to ona wytwarza krew, potem zaś przestawi się swoje standardowe funkcje: produkcję żółci, przetwarzanie cukrów, magazynowanie rezerw oraz oczyszczanie organizmu z toksyn. Jelita, które na tym etapie rozwoju nie mieszczą się w jamie brzusznej, rozwijają się w pępowinie, a później, gdy...

33 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
33 tydzień ciąży - obserwuj swoje ciało
Skurcze przepowiadające mogą pojawiać się w 33 tygodniu ciąży. Sprawdź, jak je rozpoznać i kiedy skonsultować się z lekarzem.

33 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Prawdopodobnie męczysz się teraz szybciej, przy wchodzeniu po schodach łapiesz zadyszkę, a po średnio intensywnym wysiłku (np. sprzątanie) jesteś mokra od potu. Wszystko to jest spowodowane większą wagą i zmianą proporcji ciała, a także związanymi z tym obrzękami i innymi przemianami, które nastąpiły w twoim organizmie. Dziecko powoli zaczyna się przygotowywać do narodzin, a ty możesz odczuwać jego silne i zdecydowane ruchy. Jeśli ułożyło się już główką do dołu, nóżkami może czasem cię mocno kopać w okolice żeber. Niestety – nie ma na to rady, maluszek nie ma już zbyt wiele miejsca w macicy, więc niekiedy jego energiczne ruchy mogą być bardzo bolesne. Rozwój dziecka w 33 tygodniu ciąży Płód zaczyna coraz intensywniej przygotowywać się do narodzin. Pod jego skórą zbiera się coraz grubsza warstewka tłuszczu, które pomoże mu po przyjściu na świat przetrwać zmieniającą się temperaturę otoczenia. Dziecko jest już pulchne, ma zaróżowioną skórę. Waży już ponad 2 kg, dlatego jest mu coraz ciaśniej, a jego możliwości poruszania się są coraz bardziej ograniczone. Często właśnie w okolicy 32-33 tygodnia maluszek przekręca się główką w dół – przyjmuje tzw. ułożenie podłużne główkowe (ok. 94% przypadków), chociaż część dzieci (ok. 5%) pozostaje w pozycji miednicowej (pupą do dołu, nóżki zgięte w kolanach) lub pośladkowej (pupą do dołu, nóżki wyprostowane do góry). Niektóre płody (ok. 0,5%) układają się w pozycji skośnej (bocznej) – barkiem lub plecami w dół; dość rzadko zjawiają się też przypadki, gdy dziecko znajduje się w pozycji główkowej, ale z głową odgiętą do tylu (ułożenie czołowe, zwane też twarzyczkowym). Te ostatnie ułożenia są bezwzględnym wskazaniem do cięcia cesarskiego; w przypadku miednicowego lub pośladkowego decyzję każdorazowo podejmuje położnik. 33...

Fotolia
Styl życia
27 tydzień ciąży - pomyśl o zakupach dla dziecka
27 tydzień ciąży to dobry moment, aby pomyśleć o zakupach dla dziecka. Kilka ubranek, akcesoriów do pielęgnacji lepiej kupić wcześniej!

27 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Rozpoczął się właśnie trzeci trymestr ciąży. Dziecko porusza się coraz silniej i częściej – potrafi nawet obudzić cię mocnym kopnięciem. Coraz częściej myślisz o porodzie, z jednej strony trochę się obawiasz, z drugiej strony – nie możesz się już doczekać. Jeżeli nie uczęszczałaś jeszcze do szkoły rodzenia, to dobry moment, aby to zrobić. Pod koniec ciąży możesz być już za bardzo zmęczona, a wyprawy na zajęcia 2-3 razy w tygodniu mogą być zbyt uciążliwe. Zadbaj o swój spokój i odpowiednią ilość odpoczynku – twoje ciało przygotowuje się powoli do ogromnego wysiłku, jakim jest poród. R ozwój dziecka w 27 tygodniu ciąży Maluszek ma teraz ok. 26 cm długości, już ok 1 kg. Jego mózg nieustannie się rozwija i przystosowuje się do coraz bardziej skomplikowanych funkcji. W chwili narodzin liczba połączeń nerwowych osiągnie 100 bilionów synaps. Potrafi rozpoznawać normalne dźwięki w swoim otoczeniu – głos mamy i taty, często powtarzane melodie, szum silnika samochodu. Znane odgłosy uspokajają dziecko, a nietypowy hałas, np. kosiarka do trawy, maszyny budowlane czy nadjeżdżający pociąg mogą je wystraszyć. Jego serduszko o wielkości orzecha włoskiego bije wtedy znacznie szybciej. Szkielet dziecka intensywnie kostnieje, wytwarzają się wiązadła stawowe. Ruchy dziecka stają się silniejsze i bardziej regularne. Jego aktywność jest cykliczna i trwa jednorazowo około 45 minut, jednak nie każdy ruch malucha jest przez ciebie wyczuwalny. 27 tydzień ciąży: co warto wiedzieć To dobry moment na przygotowanie się do pojawienia się nowego członka rodziny: nie czekaj z tym do ostatniej chwili. Dla wielu mam takie zakupy to prawdziwa przyjemność! Warto wcześniej kupić wyposażenie do pokoju dziecięcego (łóżeczko, pościel, szafkę, przewijak), a także wózek, fotelik samochodowy i pierwszą partię ciuszków....

Styl życia
16 tydzień ciąży - zmienne nastroje i zachcianki
16 tydzień ciąży - czas zmiennych nastrojów i zachcianek? Sprawdź, co czeka przyszłą mamę w tym momencie!

16 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Pod koniec 4 miesiąca samopoczucie przyszłej mamy jest na ogół całkiem niezłe. Mogą ci dokuczać zmienne nastroje czy zachcianki jedzeniowe, ale nie tak bardzo, jak w poprzednich miesiącach. Poza zaparciami dość często pojawiają się bóle pleców, które spowodowane są działaniem progesteronu, który powoduje częściowe rozluźnienie tkanki podporowej kręgosłupa, oraz przesuwaniem się środka ciężkości spowodowanego zwiększającym się obwodem brzucha. Pamiętaj o właściwych ćwiczeniach - odpowiednio dobrana gimnastyka pomoże ci zachować prawidłową postawę w czasie chodzenia, stania, siedzenia. Noś wygodne obuwie na 2,5 – 4 cm obcasie, unikaj długotrwałego stania, a jeżeli musisz się po coś schylić – przykucnij. Nie noś i nie pchaj dużych ciężarów, śpij na równym materacu (powinien być średni lub twardy, ale nie miękki). Poza tym ciepły okład i delikatny masaż złagodzą dolegliwości. Rozwój dziecka w 16 tygodniu ciąży Pod koniec czwartego miesiąca wszystkie narządy dziecka są już całkowicie ukształtowane i zaczynają funkcjonować, jednak nie jest ono jeszcze w stanie żyć samodzielnie poza organizmem matki. Ostatecznie ukształtował się nos: jest lekko zadarty i dość płaski, doskonale przystosowany do oddychania przy piersi mamy. Rozwijają się struktury ucha wewnętrznego i chociaż uszy nie są jeszcze w pełni ukształtowane, dziecko czuje wibracje przez skórę. Głowa maluszka stanowi 1/3 wielkości całego ciała. Formują się usta, język oraz gardło dziecka, rozwijają się struny głosowe i kubki smakowe. Płód reaguje na głos, dźwięki, światło, a nawet zmianę pozycji mamy. Dziecko ma 10-12 cm długości, waży około 70 – 80 gramów. 16 tydzień ciąży: co warto wiedzieć W tym czasie możliwe jest usłyszenie tętna dziecka przy pomocy stetoskopu. Jeśli więc pójdziesz z wizytą do ginekologa, poproś...

Nasze akcje
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
tołpa enzyme
Pielęgnacja
Jak działają kosmetyki z linii tołpa.® dermo enzyme? Wizażanki to sprawdziły. Poznajcie ich opinie
Współpraca reklamowa
FeMe Health Labs Care
Styl życia
Jak działa suplement diety FeMe Complex od Health Labs Care? Wizażanki podzieliły się swoimi opiniami
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost