klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
24 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia

24 tydzień ciąży - ochota na słodycze?

W ciąży łatwo usprawiedliwić łakomstwo. Czy można spełniać każdą ciążową zachciankę? O czym jeszcze pamiętać w 24 tygodniu ciąży?
Łucja Zbieniewska
styczeń 13, 2011

24 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

24 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Nadal powinnaś czuć się całkiem dobrze, uważaj jednak na nadmierny apetyt. Masz ochotę na drugą tabliczkę czekolady? Może jednak się powstrzymaj. W ciąży niestety łatwo jest przytyć zbyt dużo, za to później dużo trudniej będzie zrzucić zbędne kilogramy. Inną przypadłością, która czasem niepokoi przyszłe mamy są żylaki. W tym okresie ciąży krew może zalegać w dolnych kończynach, powodując tym samym spuchnięcie i bolesność żył. Jeśli w twojej rodzinie pojawiał się ten problem, jest większe prawdopodobieństwo, że i ciebie będzie dotyczył. Jeśli męczą cię żylaki, staraj się nie stać zbyt długo, nie chodź w butach na obcasach, noś specjalne rajstopy antyżylakowe. Staraj się też, aby nie przegrzewać stóp, łydek i ud; często odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Poczytaj też, jak dbać o nogi - nie tylko w ciąży w artykule 7 kroków do pięknych nóg.

Rozwój dziecka w 24 tygodniu ciąży

Mózg maluszka szybko się teraz rozwija, podobnie jak płuca, w których kształtują się oskrzela. Zaczyna się również wydzielać surfaktant, substancja, która wspomaga oddychanie, zmniejszając napięcie w pęcherzykach płucnych. Istotne znaczenie dla rozwoju płodu ma płyn owodniowy, otaczający jego ciałko. Jest to woda zawierająca składniki odżywcze, takie jak proteiny, sól, glukoza, fruktoza, mocznik, kwas mlekowy, kwas tłuszczowe i aminokwasy. Płyn owodniowy pełni funkcję ochronną, zapewnia też maleństwu stałą temperaturę wewnątrz macicy. W miarę zaawansowania ciąży w składzie płynu owodniowego pojawia się więcej produktów przemiany materii, które pochodzą z moczu wydalanego przez płód. Ilość płynu owodniowego w macicy wpływa również na wielkość noworodka: jeśli jego objętość się zmniejsza, wówczas tempo wzrostu płodu jest wolniejsze, a tym samym dziecko rodzi się mniejsze.

24 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Nawet, jeśli do tej pory nie miałaś problemów z ciśnieniem, teraz przy każdej wizycie jest ono mierzone. Jeśli przypadkiem okaże się, że jest ono zbyt wysokie, będziesz musiała częściej je kontrolować. Nadciśnienie w ciąży jest problemem wymagającym bacznej uwagi i dodatkowej opieki ze strony lekarza, gdyż może prowadzić do niedotlenienia płodu, zaburzeń krzepnięcia krwi lub groźnego stanu przedrzucawkowego lub nawet rzucawki (zatrucia ciążowego). Jeżeli ciśnienie przekracza wartości 140/90 mmHg, określa się je jako nadciśnienie. Występuje ono u ok. 5 - 10% przyszłych mam, natomiast pod kontrolą lekarza zwykle nie powoduje żadnych komplikacji. Jeśli masz nadciśnienie, powinnaś dużo odpoczywać (jeżeli pracujesz, lekarz da ci teraz zwolnienie), a także unikać sodu (czyli soli) oraz stresu. Warto również kupić ciśnieniomierz, aby mieć możliwość częstego mierzenia ciśnienia.

Ciekawostki

Borówki zawierają dużą ilość flawonoidów – antyoksydantów, które wzmacniają ścianki żył i poprawiają krążenie, są więc wskazane przy żylakach, które często dokuczają ciężarnym.

Komentarze
poród po terminie
Fotolia
Styl życia Przenoszona ciąża - co robić, gdy termin porodu minął?
Jesteś już po terminie porodu? Sprawdź, co robić gdy ciąża jest przenoszona, czy można przyspieszyć poród? Na co zwracać uwagę?
Łucja Zbieniewska
marzec 08, 2012

Data porodu liczona jest szacunkowo, a tak naprawdę każda ciąża, która kończy się pomiędzy 38 a 42 tygodniem jest uznawana za donoszoną. Dlatego jeśli termin porodu masz wyznaczony np. na 1 sierpnia, wcale nie oznacza, że urodzisz właśnie tego dnia. Równie dobrze dziecko może pojawić się na świecie pod koniec lipca albo w połowie sierpnia. Warto być więc wcześniej przygotowaną do porodu – przeczytaj, co zabrać ze sobą do szpitala. Ciąża przenoszona Ciąża, która trwa dłużej niż 42 tygodnie, nazywana jest przez lekarzy  ciążą przenoszoną . Wiąże się ona z pewnym komplikacjami, które mogą, ale nie muszą wystąpić, dlatego przyszła mama koniecznie powinna być pod opieką lekarską. Po 42 tygodniu ciąży łożysko pracuje coraz słabiej, a ponieważ to dzięki niemu dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne substancje odżywcze oraz tlen, trzeba sprawdzać, czy działa ono prawidłowo. Jeśli lekarz zaobserwuje starzenie się łożyska, może zdecydować o wywołaniu porodu. Zalecenia w ciąży przenoszonej Położnicy zalecają w tym okresie zazwyczaj: regularną kontrolę ruchów dziecka  (2-3 razy dziennie). Po zjedzeniu posiłku połóż się i poczekaj chwilę, sprawdź godzinę. Zmierz ilość ruchów dziecka – każde kopnięcie, szturchnięcie lub inne poruszenie się. Policz 10 ruchów malucha i sprawdź, ile czasu upłynęło od wyczucia 1 ruchu – zwykle jest to ok. pół godziny, czasem więcej. Jeśli nie odczuwasz ruchów dziecka, spróbuj pochodzić, napić się czegoś. Po godzinie zmierz ruchy ponownie. Gdy odczujesz nagłą zmianę częstotliwości ruchów dziecka (znacznie więcej lub znacznie mniej albo brak ruchów), skontaktuj się z lekarzem. konsultację w przychodni przyszpitalnej z badaniem KTG  (raz na 3 dni). KTG (kardiotokografia) to badanie, które ma na celu ocenę czynności serca płodu i jednocześnie zbadanie akcji skurczowej macicy matki. Badanie jest...

Przeczytaj
21 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia 21 tydzień ciąży - czy zapinasz pasy w samochodzie?
Połowa ciąży za Tobą! Sprawdź, co się dzieje z dzieckiem w 21 tygodniu ciąży. Czym zajmuje się maluch w brzuchu?
Łucja Zbieniewska
styczeń 13, 2011

21 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica nadal się powiększa. Prawdopodobnie czujesz się dobrze, nie masz już mdłości, nie musisz ciągle biegać do toalety, masz dużo energii. Większość kobiet twierdzi, że piąty miesiąc ciąży był najlepszy – najmniej uciążliwych dolegliwości, brzuszek jeszcze nie tak duży i niezbyt wiele dodatkowych kilogramów oraz dobroczynny wpływ hormonów ciążowych sprawiają, że możesz przenosić góry. Oczywiście w przenośni – lepiej nie dźwigaj ciężarów, nawet jeśli czujesz się świetnie. Przyszłe mamy, które w pierwszym trymestrze nie miały ochoty na seks, teraz mogą mieć dużo większą potrzebę spędzenia miłych chwil i uniesień z partnerem. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Seks w ciąży. Rozwój dziecka w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu długość płodu wynosi ok. 18 cm, a waga do 300 gramów. Skóra dziecka robi się grubsza, rosną na niej włoski, a w buzi tworzą się zawiązki zębów. Maluch dotyka swoich nóżek, twarzy, wkłada rączki do buzi – w ten sposób uczy się swojego ciała. W tym okresie płód rośnie już wolniej, wcześniej wykształcone narządy udoskonalają się i dojrzewają do spełniania swoich funkcji w organizmie. Jelita są już całkiem wykształcone, dziecko połyka i wydala płyn owodniowy. Połykanie płynu przez płód przygotowuje układ pokarmowy do działania zaraz po narodzinach. Potrafi wypić większą ilość płynu, gdy jest on smaczniejszy. Najbardziej lubi smak słodki. Podczas połykania płyn przesuwany jest przez żołądek do jelita, w którym następuje wchłanianie wody, natomiast resztki przechodzą do jelita grubego. Magazynowane tam są wydalane przez noworodka w postaci smółki po porodzie. Jeśli smółka zostanie wydalona jeszcze przed porodem, zabarwia ona wody płodowe na zielono i stanowi zagrożenie dla płodu: powoduje czasowe niedotlenienie, może też wywołać stan zapalny w...

Przeczytaj
Styl życia 15 tydzień ciąży - brzuch wielkości melona
W 15 tygodniu ciąży dziecko pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu, rosną mu paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski!
Łucja Zbieniewska
styczeń 11, 2011

15 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy W twoim organizmie zachodzi mnóstwo zmian, których nie zauważasz, ale mają one znaczący wpływ na rozwój dziecka i twoje samopoczucie. Dno macicy znajduje się w połowie wysokości pomiędzy kością łonową a pępkiem, zaś macica osiągnęła rozmiary małego melona. Uniosła się (lub lada moment uniesie) ponad spojenie łonowe, nie będzie już uciskać na pęcherz, więc rzadziej będziesz musiała korzystać z toalety. W twoich żyłach krąży teraz o wiele więcej krwi niż przed ciążą, a serce nieco się powiększyło i szybciej bije. Ilość krwi jeszcze się powiększy do ok. 4,2 - 4,5 l w 20 tygodniu i ok. 5,2 l przed porodem. Przed ciążą miałaś ok. 3- 3,5 l krwi. Często spotykaną dolegliwością ciążową są zaparcia. Można im zapobiegać pijąc dużo płynów (co najmniej 8 szklanek wody dziennie) i wykonując lekkie ćwiczenia (takie jak spacery czy pływanie). W przypadku przewlekłych zaparć, zwróć się o pomoc do lekarza, który przepisze lekarstwo nieszkodliwe dla dziecka. Rozwój dziecka w 15 tygodniu ciąży Ciałko dziecka pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu. Rosną paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski. Maluch ziewa, przeciąga się, wykonuje ruchy klatką piersiową i brzuszkiem, jakby oddychał (ale będzie to faktycznie robić dopiero po porodzie). ćwiczy ssanie kciuka, dzięki takim treningom za 25 tygodni łatwiej poradzi sobie ono z piersią. Większość maluchów od pierwszych chwil ssie tak, jakby robiły to od dawna. Jego skóra jest przezroczysta, prześwituje przez nią siateczka naczyń krwionośnych. Dziecko jest zanurzone w płynie owodniowym, który łagodzi wszelkie wstrząsy, zapewnia utrzymanie stałej temperatury wewnątrz macicy, a także dostarcza dziecku potrzebnych składników odżywczych. Dzięki temu, że maluszek połyka płyn owodniowy, ćwiczy swoje mięśnie, których po narodzeniu będzie używać podczas...

Przeczytaj
objawy porodu
Fotolia
Styl życia Objawy porodu - czy już jechać do szpitala?
Pod koniec ciąży przyszła mama myśli tylko o jednym: kiedy wreszcie urodzę? Niestety ani lekarz, ani położna nie będą tego wiedzieć na pewno, ale jeśli będziesz uważnie obserwować swoje ciało i wczujesz się w siebie, wyczujesz, kiedy poród nadchodzi. Sprawdź, jakie są objawy porodu!
Łucja Zbieniewska
luty 17, 2011

Skurcze - objawy porodu? Skurcze macicy to  najpewniejszy zwiastun porodu  – występują zawsze, nie ma możliwości urodzenia dziecka drogami natury bez nich. Ale okresowe napięcia macicy, która przygotowuje się do porodu, zwykle pojawiają się już w połowie ciąży – to tzw. skurcze przepowiadające. Jak odróżnić je od tych prawdziwych, porodowych? Skurcze porodowe są regularne , czyli pojawiają się w równych odstępach czasu – najpierw co 20-30 minut, potem coraz częściej, co 15, 10, 8 minut.Skurcze porodowe trwają coraz dłużej, są coraz bardziej bolesne – nasilają się. Skurcze przepowiadające są nieregularne, zwykle bezbolesne, czasem się nasilają, by potem znów osłabnąć.Prawdziwym skurczom porodowym często towarzyszy ból w krzyżu i w dole brzucha, zazwyczaj też nasilają się przy zmianie pozycji oraz pod wpływem ciepłej wody. Zazwyczaj  zaczynają się w górnej części brzucha i promieniują w dó ł, trwają od 10 do 60 sekund (w późniejszych etapach porodu nawet do 90 sekund). Jeśli nie jesteś pewna, czy to skurcze przepowiadające, czy porodowe, odczekaj ok. godzinę: weź ciepłą kąpiel, przejdź się na krótki spacer i zaobserwuj, co się dzieje. Jeśli skurcze są coraz częstsze, silniejsze i regularne, poród nadchodzi. Objawy z dróg rodnych Nadejście porodu mogą sygnalizować też takie objawy, jak  krwawienie z pochwy, różowe lub czerwone plamienie  (z krwawymi pasemkami). Przed porodem następuje również wydalenie czopu śluzowego (galaretowata, czerwono lub brązowo zabarwiona, zwarta wydzielina), z tym, że może to nastąpić zarówno kilka godzin, jak i kilka dni przed porodem. Odejście wód płodowych Pewnym objawem zbliżającego się porodu jest także odejście wód płodowych, które zwykle sączą się pomału – rzadko jest to nagły wylew. Jest to  bezbarwny płyn o lekko słodkawym zapachu , którego wyciek świadczy o pęknięciu pęcherza...

Przeczytaj