Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Chcę testować
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Chcę testować
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Chcę testować
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Neviea Cellular
Laureaci
Bioderma Sébium Kerato+
Wyniki testu
Derma Skin Clear od NIVEA
Laureaci
24 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia

24 tydzień ciąży - ochota na słodycze?

W ciąży łatwo usprawiedliwić łakomstwo. Czy można spełniać każdą ciążową zachciankę? O czym jeszcze pamiętać w 24 tygodniu ciąży?

24 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

24 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Nadal powinnaś czuć się całkiem dobrze, uważaj jednak na nadmierny apetyt. Masz ochotę na drugą tabliczkę czekolady? Może jednak się powstrzymaj. W ciąży niestety łatwo jest przytyć zbyt dużo, za to później dużo trudniej będzie zrzucić zbędne kilogramy. Inną przypadłością, która czasem niepokoi przyszłe mamy są żylaki. W tym okresie ciąży krew może zalegać w dolnych kończynach, powodując tym samym spuchnięcie i bolesność żył. Jeśli w twojej rodzinie pojawiał się ten problem, jest większe prawdopodobieństwo, że i ciebie będzie dotyczył. Jeśli męczą cię żylaki, staraj się nie stać zbyt długo, nie chodź w butach na obcasach, noś specjalne rajstopy antyżylakowe. Staraj się też, aby nie przegrzewać stóp, łydek i ud; często odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Poczytaj też, jak dbać o nogi - nie tylko w ciąży w artykule 7 kroków do pięknych nóg.

Rozwój dziecka w 24 tygodniu ciąży

Mózg maluszka szybko się teraz rozwija, podobnie jak płuca, w których kształtują się oskrzela. Zaczyna się również wydzielać surfaktant, substancja, która wspomaga oddychanie, zmniejszając napięcie w pęcherzykach płucnych. Istotne znaczenie dla rozwoju płodu ma płyn owodniowy, otaczający jego ciałko. Jest to woda zawierająca składniki odżywcze, takie jak proteiny, sól, glukoza, fruktoza, mocznik, kwas mlekowy, kwas tłuszczowe i aminokwasy. Płyn owodniowy pełni funkcję ochronną, zapewnia też maleństwu stałą temperaturę wewnątrz macicy. W miarę zaawansowania ciąży w składzie płynu owodniowego pojawia się więcej produktów przemiany materii, które pochodzą z moczu wydalanego przez płód. Ilość płynu owodniowego w macicy wpływa również na wielkość noworodka: jeśli jego objętość się zmniejsza, wówczas tempo wzrostu płodu jest wolniejsze, a tym samym dziecko rodzi się mniejsze.

24 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Nawet, jeśli do tej pory nie miałaś problemów z ciśnieniem, teraz przy każdej wizycie jest ono mierzone. Jeśli przypadkiem okaże się, że jest ono zbyt wysokie, będziesz musiała częściej je kontrolować. Nadciśnienie w ciąży jest problemem wymagającym bacznej uwagi i dodatkowej opieki ze strony lekarza, gdyż może prowadzić do niedotlenienia płodu, zaburzeń krzepnięcia krwi lub groźnego stanu przedrzucawkowego lub nawet rzucawki (zatrucia ciążowego). Jeżeli ciśnienie przekracza wartości 140/90 mmHg, określa się je jako nadciśnienie. Występuje ono u ok. 5 - 10% przyszłych mam, natomiast pod kontrolą lekarza zwykle nie powoduje żadnych komplikacji. Jeśli masz nadciśnienie, powinnaś dużo odpoczywać (jeżeli pracujesz, lekarz da ci teraz zwolnienie), a także unikać sodu (czyli soli) oraz stresu. Warto również kupić ciśnieniomierz, aby mieć możliwość częstego mierzenia ciśnienia.

Ciekawostki

Borówki zawierają dużą ilość flawonoidów – antyoksydantów, które wzmacniają ścianki żył i poprawiają krążenie, są więc wskazane przy żylakach, które często dokuczają ciężarnym.

26 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
26 tydzień ciąży - brzuch coraz większy i cięższy
W 26 tygodniu ciąży brzuch jest już na ogół całkiem spory, a skóra powoli się rozciąga, dlatego pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji, aby uniknąć rozstępów.

26 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Brzuch coraz bardziej się powiększa, co sprawia, że trudniej ci się poruszać, a każdy wysiłek fizyczny zaczyna sprawiać pewne problemy. Dno macicy jest już wyczuwalne ok. 6 cm nad pępkiem, a jej wysokość wynosi ok. 26 cm. Możesz mieć problemy z wysuszającą się skórą, co jest spowodowane rozciąganiem się skóry na brzuchu. Podobnie z tego samego powodu mogą pojawić się rozstępy: na brzuchu, piersiach i udach. Być może masz także trudności z zasypianiem – zwiększona waga ciała i zaokrąglone kształty sprawiają, że trudno znaleźć dobrą pozycję do spania. Do tego ciągłe myśli o dziecku, porodzie, zmianach w życiu spowodowanych nadejściem maluszka mogą sprawić, że sen nie będzie chciał nadejść. Mogą ci pomóc muzyka relaksacyjna, dobra książka, optymistyczny film albo wyciszająca kąpiel. Oderwij się na chwilę od swoich myśli i nie zadręczaj się wątpliwościami. Rozwój dziecka w 26 tygodniu ciąży Dziecko ma teraz ok. 24 cm długości i waży ok. 600- 700 gramów. Może już otworzyć oczy – na razie widzi głównie półmrok, ale wyraźnie reaguje na jasne światło: może się nawet odwrócić albo zasłonić oczy rączką. W dalszym ciągu postępuje rozwój układu nerwowego: powstają niektóre odruchy bezwarunkowe dziecka. Ich obecność i prawidłowość sprawdzana jest w badaniu neurologicznym po porodzie. Jeśli dziecko jest chłopcem, to właśnie teraz jego jądra zaczynają schodzić do moszny; proces ten trwa kilka dni. 26 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Od 26 tygodnia można już wykonywać badanie kardiotokograficzne, czyli KTG. Rejestruje ono czynność serca płodu i jednocześnie napięcie skurczowe macicy. Badanie to zwykle przeprowadza się 2-3 tygodnie przed końcem ciąży oraz podczas porodu, ale jest ono zlecone przez lekarza także w sytuacji, gdy występują problemy lub ciąża jest zagrożona przedwczesnym...

21 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
21 tydzień ciąży - czy zapinasz pasy w samochodzie?
Połowa ciąży za Tobą! Sprawdź, co się dzieje z dzieckiem w 21 tygodniu ciąży. Czym zajmuje się maluch w brzuchu?

21 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica nadal się powiększa. Prawdopodobnie czujesz się dobrze, nie masz już mdłości, nie musisz ciągle biegać do toalety, masz dużo energii. Większość kobiet twierdzi, że piąty miesiąc ciąży był najlepszy – najmniej uciążliwych dolegliwości, brzuszek jeszcze nie tak duży i niezbyt wiele dodatkowych kilogramów oraz dobroczynny wpływ hormonów ciążowych sprawiają, że możesz przenosić góry. Oczywiście w przenośni – lepiej nie dźwigaj ciężarów, nawet jeśli czujesz się świetnie. Przyszłe mamy, które w pierwszym trymestrze nie miały ochoty na seks, teraz mogą mieć dużo większą potrzebę spędzenia miłych chwil i uniesień z partnerem. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Seks w ciąży. Rozwój dziecka w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu długość płodu wynosi ok. 18 cm, a waga do 300 gramów. Skóra dziecka robi się grubsza, rosną na niej włoski, a w buzi tworzą się zawiązki zębów. Maluch dotyka swoich nóżek, twarzy, wkłada rączki do buzi – w ten sposób uczy się swojego ciała. W tym okresie płód rośnie już wolniej, wcześniej wykształcone narządy udoskonalają się i dojrzewają do spełniania swoich funkcji w organizmie. Jelita są już całkiem wykształcone, dziecko połyka i wydala płyn owodniowy. Połykanie płynu przez płód przygotowuje układ pokarmowy do działania zaraz po narodzinach. Potrafi wypić większą ilość płynu, gdy jest on smaczniejszy. Najbardziej lubi smak słodki. Podczas połykania płyn przesuwany jest przez żołądek do jelita, w którym następuje wchłanianie wody, natomiast resztki przechodzą do jelita grubego. Magazynowane tam są wydalane przez noworodka w postaci smółki po porodzie. Jeśli smółka zostanie wydalona jeszcze przed porodem, zabarwia ona wody płodowe na zielono i stanowi zagrożenie dla płodu: powoduje czasowe niedotlenienie, może też wywołać stan zapalny w...

Styl życia
15 tydzień ciąży - brzuch wielkości melona
W 15 tygodniu ciąży dziecko pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu, rosną mu paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski!

15 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy W twoim organizmie zachodzi mnóstwo zmian, których nie zauważasz, ale mają one znaczący wpływ na rozwój dziecka i twoje samopoczucie. Dno macicy znajduje się w połowie wysokości pomiędzy kością łonową a pępkiem, zaś macica osiągnęła rozmiary małego melona. Uniosła się (lub lada moment uniesie) ponad spojenie łonowe, nie będzie już uciskać na pęcherz, więc rzadziej będziesz musiała korzystać z toalety. W twoich żyłach krąży teraz o wiele więcej krwi niż przed ciążą, a serce nieco się powiększyło i szybciej bije. Ilość krwi jeszcze się powiększy do ok. 4,2 - 4,5 l w 20 tygodniu i ok. 5,2 l przed porodem. Przed ciążą miałaś ok. 3- 3,5 l krwi. Często spotykaną dolegliwością ciążową są zaparcia. Można im zapobiegać pijąc dużo płynów (co najmniej 8 szklanek wody dziennie) i wykonując lekkie ćwiczenia (takie jak spacery czy pływanie). W przypadku przewlekłych zaparć, zwróć się o pomoc do lekarza, który przepisze lekarstwo nieszkodliwe dla dziecka. Rozwój dziecka w 15 tygodniu ciąży Ciałko dziecka pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu. Rosną paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski. Maluch ziewa, przeciąga się, wykonuje ruchy klatką piersiową i brzuszkiem, jakby oddychał (ale będzie to faktycznie robić dopiero po porodzie). ćwiczy ssanie kciuka, dzięki takim treningom za 25 tygodni łatwiej poradzi sobie ono z piersią. Większość maluchów od pierwszych chwil ssie tak, jakby robiły to od dawna. Jego skóra jest przezroczysta, prześwituje przez nią siateczka naczyń krwionośnych. Dziecko jest zanurzone w płynie owodniowym, który łagodzi wszelkie wstrząsy, zapewnia utrzymanie stałej temperatury wewnątrz macicy, a także dostarcza dziecku potrzebnych składników odżywczych. Dzięki temu, że maluszek połyka płyn owodniowy, ćwiczy swoje mięśnie, których po narodzeniu będzie używać podczas...

31 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
31 tydzień ciąży - dlaczego dziecko pije płyn owodniowy?
Zaczął się 31 tydzień ciąży i brzuch ma już spore wymiary. Sprawdź, dlaczego dziecko pije płyn owodniowy i co się dzieje na tym etapie.

31 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Pod koniec siódmego miesiąca mogą ponownie zacząć ci doskwierać zmienne nastroje: w jednej chwili czujesz się pełna euforii, a pół godziny później masz dość wszystkiego. Możesz być drażliwa, złościsz się z byle powodu, płaczesz. Miewasz kłopoty z koncentracją, coraz częściej ze strachem myślisz o porodzie. Ale równie często czujesz się najszczęśliwsza na świecie, a z radości, że jesteś w ciąży, masz ochotę skakać pod sufit. Wszystko to jest spowodowane wzrastającym poziomem hormonów ciążowych i dotyczy większości kobiet na tym etapie ciąży. Czasem rozdrażnienie powoduje też zmieniająca się sylwetka przyszłej mamy: spory brzuch, 7-8 kilogramów więcej, poszerzające się biodra, opuchnięte stopu i kostki, czasem też dłonie – wszystko to może sprawiać, że źle się czujesz sama ze sobą. Warto porozmawiać wtedy z bliską ci osobą – przyjaciółką, siostrą, mamą czy inną kobietą w ciąży. Wsparcie kogoś, kto okaże zrozumienie, poprawi ci nastrój. Pomyśl – jeszcze kilka tygodni i na świecie pojawi się twoje dziecko, a ty zaczniesz wracać do swojego dawnego ciała. Rozwój dziecka w 31 tygodniu ciąży Twoje dziecko waży już ponad 1,5 kilograma. Ciągle pije płyn owodniowy, co dostarcza mu mniej więcej 40 kalorii dziennie. W ten sposób ćwiczy odruch połykania i – jak twierdzą naukowcy – także próbuje radzić sobie ze stresem. Zauważono bowiem, że niektóre maluchy, gdy czują się niespokojne, pochłaniają większe ilości płynu, a inne wręcz przeciwnie – jakby traciły apetyt. Podobnie, jak dorośli – niektórzy „przejadają” stres, a inni, gdy się denerwują, zupełnie nie mogą jeść. Dziecko otwiera i zamyka oczy (otoczone już rzęsami i brwiami), ciekawie rozglądając się we wnętrzu macicy. Na razie potrafi rozróżnić jasne i ciemniejsze cienie, nie odróżnia jeszcze szczegółów...

Nasze akcje
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
tołpa enzyme
Pielęgnacja
Jak działają kosmetyki z linii tołpa.® dermo enzyme? Wizażanki to sprawdziły. Poznajcie ich opinie
Współpraca reklamowa
FeMe Health Labs Care
Styl życia
Jak działa suplement diety FeMe Complex od Health Labs Care? Wizażanki podzieliły się swoimi opiniami
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost