Biovax Sebocontrol
Wyniki testu
shehand kuracja parafinowa
Chcę testować
adidas Active Skin&Mind
Chcę testować
Revitalift laser
Chcę testować
Perfect Touch, more4care
Chcę testować
Garnier Fructis
Laureaci
Iwostin Age Lift
Laureaci
nivea sun alpin
Wyniki testu
kosmetyki douglas skin focus tonik i peeling enzymatyczny
Laureaci
Kosmetyki Mixa Hyalu
Wyniki testu
Nivea Baby
Laureaci
antyperspiranty NIVEA Black&White Invisible
Laureaci
NIVEA CELLULAR LUMINOUS zestaw kosmetyków
Chcę testować
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Wyniki testu
Rimmel - tusz do rzęs i pomadki
Laureaci
Neonail - zestaw do manicure hybrydowego
Laureaci
Radical Farmona szampon i peeling trychologiczny
Laureaci
Vichy Neovadiol zestaw kosmetyków
Laureaci
podkład Bourjois Paris Healthy Mix
Laureaci
Eludril i Elgydium
Laureaci
Fotolia
Styl życia

29 tydzień ciąży - syndrom wicia gniazda

W 29 tygodniu ciąży wiele przyszłych mam odczuwa syndrom wicia gniazda - budzi się instynkt, który każe przygotować otoczenie na pojawienie się dziecka.

29 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

29 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Zwiększona waga ciała i już spory brzuszek mogą ci doskwierać, zwłaszcza w lecie, gdy jest gorąco, oraz zimą, gdy trzeba chodzić ubranym w kilka warstw ubrań. W tym czasie możesz mieć też problem ze spuchniętymi stopami i kostkami. Pomogą na to łagodne masaże i ćwiczenia, kąpiele stóp w chłodnej wodzie z dodatkiem olejku miętowego, koniecznie też odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Jeśli opuchlizna jest bardzo silna albo cierpisz na bóle głowy i zaburzenia widzenia, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi. Od 29 tygodnia ciąży powinnaś regularnie sprawdzać ruchy płodu. Każdego dnia rano i wieczorem przeprowadzaj test polegający na liczeniu kopnięć, szmerów i poruszeń. Najlepiej po posiłku połóż się spokojnie, po kilku – kilkunastu minutach maluch powinien zacząć się ruszać. W ciągu 10 minut powinnaś naliczyć ok 10 ruchów, czasem zabiera to więcej czasu. Jeśli jednak w ciągu godziny dziecko poruszyło się mniej niż 10 razy, należy powtórzyć obserwację. Jeśli nadal ruchy są zbyt rzadkie lub w ogóle ich nie ma, skontaktuj się z lekarzem. Podobnie powinnaś zareagować, gdy ruchy płodu zrobiły się nagle bardzo gwałtowne, szybkie i mocne w krótkim czasie. Być może trzeba będzie przeprowadzić dodatkowe badania, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Rozwój dziecka w 29 tygodniu ciąży

Maluch waży już ok. 1,4 – 1,5 kg i ma ponad 40 cm długości (z wyprostowanymi nogami). Wykształcił się już u dziecka zmysł odczuwania temperatury: odczuje, jeśli temperatura na zewnątrz nagle się zmieni, na przykład jeśli wejdziesz z zimnego otoczenia do nagrzanego pokoju lub odwrotnie: z gorącego otoczenia do klimatyzowanego pomieszczenia. W tym czasie ważne zmiany zachodzą w mózgu płodu: do tej pory jego powierzchnia była niemal płaska, teraz zaczynają kształtować się fałdy. Dziecko ma już dobrze rozwinięty węch i zapamiętuje zapach mamy, dlatego po porodzie bez problemu cię rozpozna – nie po twarzy, ale właśnie po zapachu.

29 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

W trzecim trymestrze ciąży wiele przyszłych mam odczuwa tzw. syndrom wicia gniazda. To budzi się instynkt, który każe ci przygotować otoczenie na pojawienie się dziecka. Czujesz w sobie wzbierającą energię, odczuwasz potrzebę wysprzątania całego mieszkania, pierzesz i prasujesz nowo kupione ciuszki dla maluszka? Tak, to właśnie to. To naturalny stan, przez który przechodzi większość kobiet w ostatnim okresie ciąży. Uważaj jednak, aby nie przesadzić – naprawdę nie musisz malować mieszkania (zresztą to szkodliwe w twoim stanie), remont i przestawianie szafek też może zaczekać. Jeżeli jesteś przekonana o konieczności dokonania poważniejszych zmian w mieszkaniu, poproś o pomoc męża lub przyjaciółkę – w żadnym razie nie rób wszystkiego sama.

Ciekawostki

Podczas ciąży puchną nie tylko stopy i kostki, ale także palce u rąk. Wiele przyszłych mam narzeka, że uciskają je obrączki i pierścionki; lepiej więc zdejmij je i noś na łańcuszku na szyi lub schowaj w szkatułce – po porodzie dość szybko opuchlizna powinna zniknąć.

24 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
24 tydzień ciąży - ochota na słodycze?
W ciąży łatwo usprawiedliwić łakomstwo. Czy można spełniać każdą ciążową zachciankę? O czym jeszcze pamiętać w 24 tygodniu ciąży?

24 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Nadal powinnaś czuć się całkiem dobrze, uważaj jednak na nadmierny apetyt. Masz ochotę na drugą tabliczkę czekolady? Może jednak się powstrzymaj. W ciąży niestety łatwo jest przytyć zbyt dużo, za to później dużo trudniej będzie zrzucić zbędne kilogramy. Inną przypadłością, która czasem niepokoi przyszłe mamy są żylaki. W tym okresie ciąży krew może zalegać w dolnych kończynach, powodując tym samym spuchnięcie i bolesność żył. Jeśli w twojej rodzinie pojawiał się ten problem, jest większe prawdopodobieństwo, że i ciebie będzie dotyczył. Jeśli męczą cię żylaki, staraj się nie stać zbyt długo, nie chodź w butach na obcasach, noś specjalne rajstopy antyżylakowe. Staraj się też, aby nie przegrzewać stóp, łydek i ud; często odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Poczytaj też, jak dbać o nogi - nie tylko w ciąży w artykule 7 kroków do pięknych nóg. Rozwój dziecka w 24 tygodniu ciąży Mózg maluszka szybko się teraz rozwija, podobnie jak płuca, w których kształtują się oskrzela. Zaczyna się również wydzielać surfaktant, substancja, która wspomaga oddychanie, zmniejszając napięcie w pęcherzykach płucnych. Istotne znaczenie dla rozwoju płodu ma płyn owodniowy, otaczający jego ciałko. Jest to woda zawierająca składniki odżywcze, takie jak proteiny, sól, glukoza, fruktoza, mocznik, kwas mlekowy, kwas tłuszczowe i aminokwasy. Płyn owodniowy pełni funkcję ochronną, zapewnia też maleństwu stałą temperaturę wewnątrz macicy. W miarę zaawansowania ciąży w składzie płynu owodniowego pojawia się więcej produktów przemiany materii, które pochodzą z moczu wydalanego przez płód. Ilość płynu owodniowego w macicy wpływa również na wielkość noworodka: jeśli jego objętość się zmniejsza, wówczas tempo wzrostu płodu jest wolniejsze, a tym samym dziecko rodzi się mniejsze. 24 tydzień ciąży:...

20 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
20 tydzień ciąży - poznaj płeć dziecka
W 20 tygodniu ciąży najczęściej wykonywane jest tzw. USG połówkowe, podczas którego lekarz może z dużym prawdopodobieństwem potwierdzić płeć dziecka!

20 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy To już dwudziesty tydzień – za tobą pierwsza połowa ciąży. W drugim i trzecim trymestrze na twarzy mogą pojawić się brązowe przebarwienia – to ostuda, która pojawia się u 70% kobiet w ciąży. Pamiętaj, więc, aby uważać z opalaniem się. Przebarwienia pojawiają się zwykle w okresie większego nasłonecznienia, czyli wiosną i latem. Plamy mogą być jasno- lub ciemnobrązowe. Pod wpływem nadmiaru estrogenów intensywniej pracuje część melanocytów, komórek produkujących melaninę. Nadmiar barwnika gromadzi się zwykle wokół ust, na czole i skroniach. Zmiany często są umieszczone symetrycznie po obu stronach twarzy, stąd nazywa się je również „maską ciążową”, bo kobieta wygląda, jakby na twarzy miała maskę. Nie obawiaj się - plamki powinny zniknąć po porodzie. Tymczasem staraj się chronić skórę: nie wychodź na słońce w godzinach 11-15, noś kapelusz i okulary słoneczne, używaj kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (w zależności od twojego fototypu, co najmniej 20 SPF). Więcej na ten temat przeczytasz w artykule ABC pielęgnacji w ciąży. Rozwój dziecka w 20 tygodniu ciąży Maluszek ma już ok. 17 cm długości, rosną mu już brwi i rzęsy oraz paznokcie. W tym okresie ciąży szczególnie szybko rozwijają się zmysły. W odpowiednich częściach mózgu wykształcają się komórki nerwowe odpowiadające za postrzeganie poszczególnych zmysłów. Dziecko ćwiczy także swój zmysł równowagi - zapamiętuje ruchy kołysania w czasie poruszania się mamy i jej oddychania. Potrafi również reagować na zmianę temperatury otoczenia: na przykład odczuwa, gdy bierzesz chłodny prysznic lub gdy wylegujesz się w ciepłej kąpieli lub wygrzewasz na słońcu. Jeśli twoje dziecko jest dziewczynką, to na tym etapie w jej jajnikach znajduje się już kilka milionów niedojrzałych jajeczek, wykształcają się również zewnętrzne elementy...

25 tydzień ciąży - cukrzyca ciążowa
Fotolia
Styl życia
25 tydzień ciąży - cukrzyca ciążowa
25 tydzień ciąży to czas, w którym lekarz często kieruje na badanie poziomu glukozy, aby wykluczyć cukrzycę ciążową.

25 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Koniec szóstego miesiąca to czas, kiedy powoli zaczynasz odczuwać dodatkowy ciężar kilogramów: cały czas przybierasz na wadze, a brzuch staje się coraz większy i cięższy.Z powodu przybierania na wadze czasem możesz odczuwać bóle pleców i kręgosłupa. Macica jest już tak duża, że naciska na przeponę, co powoduje, że szybko się męczysz, brakuje ci tchu, miewasz zadyszkę. Cały czas możesz mieć zaparcia, które niekiedy są przyczyną hemoroidów – żylaków odbytu, które pojawiają się u ok. 20- 50% przyszłych mam. To nieprzyjemne schorzenie objawia się swędzeniem, bólem i krwawieniem z odbytu. Jeśli ten problem dotyczy ciebie, koniecznie zgłoś się z nim do lekarza, który przepisze odpowiednie leki. Poza tym staraj się unikać zaparć, które zaostrzają objawy hemoroidów: jedz potrawy lekkostrawne i pij dużo płynów, staraj się nie siedzieć zbyt długo. Odpoczywaj i śpij na boku, regularnie wykonuj ćwiczenia Kegla. Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży Dziecko waży już ponad 500 gramów i ma około 22-23 centymetry długości. W płucach cały czas rozwijają się naczynia krwionośne. Pępowina dziecka jest w tym momencie gruba i mocna, dziecko potrafi ją już złapać rączką. W jej wnętrzu przebiegają dwie tętnice, otoczone galaretowatą substancją ochronną. Otwierają się nozdrza dziecka, a nerwy w okolicach warg i ust stają się bardziej wrażliwe. Na tym etapie rozwoju, płód potrafi już wykonywać bardziej skomplikowane ruchy, np. chwytać swoje stopy i zaciskać dłonie w piąstki. Naukowcy są przekonani, że również dziecko w ciele matki przeżywa już sny: Za zamkniętymi powiekami szybko poruszają się jego gałki oczne, tak jak w fazie snu REM, czyli snu głębokiego, gdy człowiek ma marzenia senne. 25 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Pod koniec drugiego trymestru (zwykle w 24 – 28 tygodniu) lekarz skieruje cię na...

38 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
38 tydzień ciąży - poród coraz bliżej
W 38 tygodniu ciąży dziecko już nie rośnie, ale nadal przybiera na wadze. Uważnie obserwujesz ciało w poszukiwaniu objawów porodu?

38 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Przyszłe mamy często obawiają się, że nie będą umiały rozpoznać, czy nadchodzi poród. Jeżeli masz wyraźne, powtarzające się skurcze macicy, ale nie są one regularne, nie zwiększa się ich częstość i natężenie, to nie musisz jeszcze jechać do szpitala. Częstotliwość skurczy mierzy się od początku jednego do początku następnego; jeśli będą się powtarzały co mniej więcej ten sam okres – np. 10 minut, albo coraz częściej – np. najpierw co 12 , potem co 10, następnie co 8 minut, może to oznaczać zbliżający się poród. Pod koniec ciąży zwykle pojawiają się bóle w podbrzuszu, jeśli jednak odczuwasz ból w okolicy krzyżowej, silny i narastający jak przy miesiączce, to również może być sygnał zbliżającego się porodu. Zdecydowanie powinnaś jechać do szpitala, jeśli zauważysz odejście wód płodowych, masz różowe plamienie (lub z czerwonymi pasemkami), a skurcze nasilają się przy zmianie pozycji i poruszaniu się. Rozwój dziecka w 38 tygodniu ciąży Pod sam koniec ciąży dziecko już nie rośnie, za to nadal przybiera na wadze – ok. 20 – 30 gramów każdego dnia. Jest już pulchne i ma zaróżowioną skórę, a jego ciało pokrywa maź płodowa. Przyszłe mamy często zauważają wzmożoną aktywność maluszka przed jego narodzinami, ale nie jest to regułą. Powinnaś jednak codziennie liczyć ruchy płodu, a podczas badania KTG usłyszysz też bicie serduszka swojego dziecka. 38 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Zmiany następujące przed porodem mogą trwać przez kilka tygodni, kilka dni lub kilka godzin – każda kobieta odczuwa je nieco inaczej. Do objawów zbliżającego się porodu należy między innymi obniżenie się macicy (dwa do czterech tygodni w pierwszej ciąży), skracanie i rozwieranie się szyjki macicy (kilka dni lub godzin przed porodem), uczucie zwiększonego ucisku w miednicy (częściej pojawiają się...

Nasze akcje
serum przeciw niedoskonałościom Garnier Pure Active wyniki testu Wizażanek
Pielęgnacja
Wizażanki sprawdziły nowość - Garnier Pure Active Serum Przeciw Niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Współpraca reklamowa
Kosmetyki Eveline
Makijaż
„Ciekawe kolory i niesamowita trwałość” – sprawdź, jak Recenzentki KWC oceniły kosmetyki Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
sera la roche posay
Pielęgnacja
Serum do twarzy La Roche-Posay – sprawdziłyśmy 6 hitów marki do różnych rodzajów skóry [test redakcji]
Współpraca reklamowa
radical test
Fryzury
Weź udział w teście trychologicznych kosmetyków do włosów od Radical
Współpraca reklamowa
kosmetyki neutrogena test Anety Wikariak
Pielęgnacja
Redaktor naczelna Wizaż.pl testuje: Kultowe kremy do rąk i balsamy z gliceryną
Współpraca reklamowa
mesoestetic
Pielęgnacja
Gdy nauka spotyka się z pięknem. Oto 10 bestsellerów marki Mesoestetic
Współpraca reklamowa
test kremu do rąk Neutrogena
Pielęgnacja
Kultowe kremy i balsamy z gliceryną przetestowane. Sprawdź co o kosmetykach marki Neutrogena® sądzi redakcja
Współpraca reklamowa
kosmetyki herbapol polana
Fryzury
„Szampon i odżywka Herbapol Polana bardzo mnie zaskoczyły”. Poznaj wyniki testu!
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost