klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
33 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia

33 tydzień ciąży - obserwuj swoje ciało

Skurcze przepowiadające mogą pojawiać się w 33 tygodniu ciąży. Sprawdź, jak je rozpoznać i kiedy skonsultować się z lekarzem.
Łucja Zbieniewska
styczeń 16, 2011

33 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

33 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Prawdopodobnie męczysz się teraz szybciej, przy wchodzeniu po schodach łapiesz zadyszkę, a po średnio intensywnym wysiłku (np. sprzątanie) jesteś mokra od potu. Wszystko to jest spowodowane większą wagą i zmianą proporcji ciała, a także związanymi z tym obrzękami i innymi przemianami, które nastąpiły w twoim organizmie. Dziecko powoli zaczyna się przygotowywać do narodzin, a ty możesz odczuwać jego silne i zdecydowane ruchy. Jeśli ułożyło się już główką do dołu, nóżkami może czasem cię mocno kopać w okolice żeber. Niestety – nie ma na to rady, maluszek nie ma już zbyt wiele miejsca w macicy, więc niekiedy jego energiczne ruchy mogą być bardzo bolesne.

Rozwój dziecka w 33 tygodniu ciąży

Płód zaczyna coraz intensywniej przygotowywać się do narodzin. Pod jego skórą zbiera się coraz grubsza warstewka tłuszczu, które pomoże mu po przyjściu na świat przetrwać zmieniającą się temperaturę otoczenia. Dziecko jest już pulchne, ma zaróżowioną skórę. Waży już ponad 2 kg, dlatego jest mu coraz ciaśniej, a jego możliwości poruszania się są coraz bardziej ograniczone. Często właśnie w okolicy 32-33 tygodnia maluszek przekręca się główką w dół – przyjmuje tzw. ułożenie podłużne główkowe (ok. 94% przypadków), chociaż część dzieci (ok. 5%) pozostaje w pozycji miednicowej (pupą do dołu, nóżki zgięte w kolanach) lub pośladkowej (pupą do dołu, nóżki wyprostowane do góry). Niektóre płody (ok. 0,5%) układają się w pozycji skośnej (bocznej) – barkiem lub plecami w dół; dość rzadko zjawiają się też przypadki, gdy dziecko znajduje się w pozycji główkowej, ale z głową odgiętą do tylu (ułożenie czołowe, zwane też twarzyczkowym). Te ostatnie ułożenia są bezwzględnym wskazaniem do cięcia cesarskiego; w przypadku miednicowego lub pośladkowego decyzję każdorazowo podejmuje położnik.

33 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Im bliżej porodu, tym bardziej wnikliwie powinnaś obserwować swoje ciało. Coraz częściej będziesz doświadczać skurczy przepowiadających (tzw. skurcze Braxtona – Hicksa) – to bezbolesne napięcia macicy, która także powoli przygotowuje się do przyjścia dziecka na świat. Jednak jeśli skurcze staną się bolesne, coraz częstsze albo regularne (np. co 10 minut), skontaktuj się z lekarzem. Jeżeli skurczom będzie towarzyszył ból w krzyżu (taki jak przy miesiączce), krwawienie z pochwy albo odejdą wody płodowe (spora ilość zwykle bezbarwnego płynu, o lekko słodkawym zapachu), koniecznie jedź od razu do szpitala – być może poród już się rozpoczął. Więcej o tym, jak rozpoznać nadchodzący poród, przeczytaj w artykule Objawy porodu.

Ciekawostki

Średni wiek kobiety, która rodzi pierwsze dziecko, od kilkunastu lat jest coraz wyższy. Jeszcze 10 lat temu kobiety zostawały mamami najczęściej w wieku 23,7 lat, teraz jest to 26,3 lat (według danych GUS-u).

Komentarze
Poród naturalny w szpitalu
Fotolia
Styl życia Poród naturalny w szpitalu
Poród w szpitalu to obecnie najczęściej wybierana forma porodu w Polsce. Poród naturalny to przyjście na świat dziecka bez użycia środków farmakologicznych lub pomocy chirurgicznej.
Łucja Zbieniewska
luty 15, 2011

Poród naturalny w szpitalu - etapy Etap pierwszy (rozwieranie szyjki), który liczy się od momentu wystąpienia regularnych skurczów mięśnia macicy, występujących mniej więcej co 15-20 minut. Na początku ma miejsce  faza pierwsza - wstępna , w której przede wszystkim dochodzi do rozwarcia się szyjki macicy – od otworzenia się szyjki do małego rozwarcia (ok. 3 cm). W tym czasie możesz odczuwać bóle podobne jak podczas miesiączki; zwykle jest to tzw. ból krzyżowy (w dole pleców), który może promieniować do dołu brzucha. Czas trwania tego okresu jest bardzo indywidualny, może trwać od kilku do kilkunastu godzin; zwykle dłużej przy pierwszym porodzie. Lekarze sugerują, aby przyszła mama przetrwała ten etap w domu – to dobry moment na małą przekąskę, kąpiel, spacer. Warto sprawdzić, czy twoja torba do szpitala jest kompletna – zobacz, czy spakowałaś ubrania dla siebie i dziecka, kosmetyczkę, dokumenty. Następnie nadchodzi  faza druga , zwana  aktywną . Szyjka rozwiera się od 3 do ok. 7cm, skurcze są coraz częstsze i silniejsze. Bóle są mocniejsze, obejmują już cały brzuch, może nastąpić krwawienie. To odpowiednia chwila, aby jechać do szpitala, teraz poród postępuje już szybciej. Zwykle ten okres trwa ok. 2-3 godzin (krócej u pań, które już rodziły). W tym czasie niekiedy dochodzi do pęknięcia pęcherza płodowego i odejścia wód płodowych, niemal zawsze do tego momentu następuje ujście czopu śluzowego. Ruch i ciepła woda nasilają akcję porodową, jeśli więc masz w szpitalu taką możliwość, weź prysznic lub wykąp się w wannie, a także spaceruj lub wykonuj ćwiczenia, których uczyłaś się w szkole rodzenia. Możesz również użyć piłki porodowej, kucać, klęczeć. Leżenie w jednej pozycji nasila ból i wydłuża tę fazę porodu. Gdy skurcze stają się tak częste, że niemal nie ma między nimi przerw, nadchodzi  faza trzecia  porodu, zwana ...

Przeczytaj
poród do wody
Fotolia
Styl życia Jak wygląda poród naturalny do wody?
Poród do wody to urodzenie dziecka bezpośrednio do wody. Jest to możliwe tylko w specjalnie do tego przygotowanych oddziałach położniczych. Ten rodzaj porodu uznawany jest za naturalny i wyjątkowo łagodny dla dziecka, a także łatwiejszy dla matki, gdyż dzięki wodzie jest mniej bolesny, łagodzi nie tylko bóle parte, ale przede wszystkim bardzo dokuczliwe bóle krzyża, które doskwierają ok. 80% rodzących.
Łucja Zbieniewska
luty 28, 2011

Przebieg porodu do wody Tak jak każdy poród, dzieli się on na kilka etapów, z czego pierwsze dwa rodząca przechodzi tak samo, jak przy standardowym porodzie. Etap pierwszy (rozwieranie szyjki) ,  który liczy się od momentu wystąpienia regularnych skurczów mięśnia macicy, występujących mniej więcej co 15-20 minut. Na początku ma miejsce  faza pierwsza - wstępna , w której przede wszystkim dochodzi do rozwarcia się szyjki macicy – od otworzenia się szyjki do małego rozwarcia (ok. 3 cm). W tym czasie możesz odczuwać bóle podobne jak podczas miesiączki; zwykle jest to tzw. ból krzyżowy (w dole pleców), który może promieniować do dołu brzucha. Czas trwania tego okresu jest bardzo indywidualny, może trwać od kilku do kilkunastu godzin; zwykle dłużej przy pierwszym porodzie. Lekarze sugerują, aby przyszła mama przetrwała ten etap w domu – to dobry moment na małą przekąskę, kąpiel, spacer. Warto sprawdzić, czy twoja torba do szpitala jest kompletna – zobacz, czy spakowałaś ubrania dla siebie i dziecka, kosmetyczkę, dokumenty. Następnie nadchodzi  faza druga , zwana  aktywną . Szyjka rozwiera się od 3 do ok. 7cm, skurcze są coraz częstsze i silniejsze. Bóle są mocniejsze, obejmują już cały brzuch, może nastąpić krwawienie. To odpowiednia chwila, aby jechać do szpitala, teraz poród postępuje już szybciej. Zwykle ten okres trwa ok. 2-3 godzin (krócej u pań, które już rodziły). W tym czasie niekiedy dochodzi do pęknięcia pęcherza płodowego i odejścia wód płodowych, niemal zawsze do tego momentu następuje ujście czopu śluzowego. Pod koniec tej fazy, kiedy rozwarcie będzie miało ok. 5 cm, położna poprosi cię o przejście do wanny. Będziesz mogła w niej przebywać przez ok. pół godziny, potem wyjdziesz z wody, owiniesz się ręcznikiem, założysz szlafrok. Następnie położna zmierzy ci ciśnienie, tętno, temperaturę ciała oraz wymieni wodę w wannie....

Przeczytaj
Poród w domu
Fotolia
Styl życia Poród domowy - dlaczego warto rodzić w domu?
Poród domowy to poród naturalny w warunkach domowych – bez tłumu lekarzy, akcesoriów medycznych, jasnych lamp i szpitalnego stresu. Coraz więcej kobiet, zwłaszcza tych, które jeden poród mają już za sobą, decyduje się na poród w domu. Jeśli czujesz, że podczas porodu potrzebujesz przede wszystkim spokoju, chcesz mieć kontrolę nad tym, co się dzieje i słuchać własnego instynktu, być może poród w domu jest właśnie dla ciebie.
Katarzyna Brasiak
marzec 01, 2011

Aby rodzić w domu, musisz być zdrowa , ciąża powinna przebiegać bez żadnych komplikacji, powinnaś także wraz z partnerem przejść odpowiednie szkolenie w szkole rodzenia. Powinniście też wybrać położną, która ma kwalifikacje do przeprowadzania porodów domowych: będzie się tobą opiekowała przez całą ciążę i odpowiednio cię przygotuje do przyjścia dziecka na świat, wspólnie przygotujecie plan porodu oraz plan awaryjny (gdyby się okazało, że jednak trzeba jechać do szpitala).  Przebieg porodu w domu Poród domowy jest porodem naturalnym, ma więc taki sami przebieg: Pierwszy etap porodu w domu (rozwieranie szyjki) ,  który liczy się od momentu wystąpienia regularnych skurczów mięśnia macicy, występujących mniej więcej co 15-20 minut. Na początku ma miejsce  faza pierwsza - wstępna , w której przede wszystkim dochodzi do rozwarcia się szyjki macicy – od otworzenia się szyjki do małego rozwarcia (ok. 3 cm). W tym czasie możesz odczuwać bóle podobne jak podczas miesiączki; zwykle jest to tzw. ból krzyżowy (w dole pleców), który może promieniować do dołu brzucha. Czas trwania tego okresu jest bardzo indywidualny, może trwać od kilku do kilkunastu godzin; zwykle dłużej przy pierwszym porodzie. Powoli możesz zacząć przygotowywać dom i siebie na przyjście dziecka: zgromadź czyste ręczniki i prześcieradła, nastaw ulubioną muzykę, jeśli jesteś głodna, zjedz jakąś przekąskę. Skontaktuj się z położną i powiedz jej, że poród się zaczyna. Następnie nadchodzi  faza druga , zwana  aktywną . Szyjka rozwiera się od 3 do ok. 7cm, skurcze są coraz częstsze i silniejsze. Bóle są mocniejsze, obejmują już cały brzuch, może nastąpić krwawienie. To odpowiednia chwila, aby jechać do szpitala, teraz poród postępuje już szybciej. Zwykle ten okres trwa ok. 2-3 godzin (krócej u pań, które już rodziły). W tym czasie niekiedy dochodzi do pęknięcia...

Przeczytaj
34 tydzień ciąży
Styl życia 34 tydzień ciąży - dolegliwości 3 trymestru
W 34 tygodniu ciąży dolegliwości 3 trymestru są coraz bardziej uciążliwe i możesz czuć się wyczerpana. Zobacz, czego się spodziewać.
Łucja Zbieniewska
styczeń 16, 2011

34 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Dolegliwości trzeciego trymestru zaczynają przybierać na sile. Możesz czuć się ociężała, niezręczna, zmęczona – nie tylko fizycznie, ale także swoim stanem. Bycie w ciąży jest niekiedy wyczerpujące, dlatego całkiem naturalne jest zniechęcenie i chęć zakończenia ciąży. Dziecko szybko teraz rośnie, a wraz z nim wzrasta twoja waga. Zdarzają się też trudności z zaśnięciem – duży brzuch i ciągle wiercące się dziecko nie pozwalają zasnąć. Coraz częściej będą się pojawiać skurcze przepowiadające, a z piersi może wyciekać gęsta, żółtawa wydzielina – to pierwsze mleko, tzw. siara. Może również zwiększyć się ilość białawej wydzieliny z pochwy. Rozwój dziecka w 34 tygodniu ciąży Dziecko jest już naprawdę spore: ma ponad 40 cm długości i waży ok. 2 – 2,2 kilograma.Coraz trudniej mu się poruszać w macicy, dlatego bardziej się teraz wierci niż kopie; jego ruchy są częste, ale już nie tak gwałtowne jak przedtem. Teraz już każdy – przyszły tata, przyjaciółka czy twoja mama – mogą położyć dłoń na twoim brzuchu i wyczuć ruchy maleństwa. Mogą też zgadywać, jaka część ciała dziecka – rączka, pięta, łokieć czy pupa – porusza się i uwypukla skórę. Opuszki palców dziecka pokrywają się już paznokciami, dlatego po porodzie maluszek zwykle ma całkiem długie pazurki i trzeba założyć mu rękawiczki lub skarpeteczki na dłonie, aby się nie podrapał. 34 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Przyszły tata też czuje tremę przed tym wyjątkowym wydarzeniem, jakim jest pojawienie się dziecka na świecie. Rozmowy z partnerem o tym, czego się obawiacie, a czego nie możecie się doczekać, co będzie dla was trudne, a co radosne, mogą wam pomóc oswoić się z sytuacją i przygotować do nowej życiowej roli: rodzicielstwa. Wspólnie zdecydujcie, czy partner będzie z tobą przy porodzie: to wspaniałe...

Przeczytaj