Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Chcę testować
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Chcę testować
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Chcę testować
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Neviea Cellular
Laureaci
Bioderma Sébium Kerato+
Wyniki testu
Derma Skin Clear od NIVEA
Laureaci
34 tydzień ciąży
Styl życia

34 tydzień ciąży - dolegliwości 3 trymestru

W 34 tygodniu ciąży dolegliwości 3 trymestru są coraz bardziej uciążliwe i możesz czuć się wyczerpana. Zobacz, czego się spodziewać.

34 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

34 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Dolegliwości trzeciego trymestru zaczynają przybierać na sile. Możesz czuć się ociężała, niezręczna, zmęczona – nie tylko fizycznie, ale także swoim stanem. Bycie w ciąży jest niekiedy wyczerpujące, dlatego całkiem naturalne jest zniechęcenie i chęć zakończenia ciąży. Dziecko szybko teraz rośnie, a wraz z nim wzrasta twoja waga. Zdarzają się też trudności z zaśnięciem – duży brzuch i ciągle wiercące się dziecko nie pozwalają zasnąć. Coraz częściej będą się pojawiać skurcze przepowiadające, a z piersi może wyciekać gęsta, żółtawa wydzielina – to pierwsze mleko, tzw. siara. Może również zwiększyć się ilość białawej wydzieliny z pochwy.

Rozwój dziecka w 34 tygodniu ciąży

Dziecko jest już naprawdę spore: ma ponad 40 cm długości i waży ok. 2 – 2,2 kilograma.Coraz trudniej mu się poruszać w macicy, dlatego bardziej się teraz wierci niż kopie; jego ruchy są częste, ale już nie tak gwałtowne jak przedtem. Teraz już każdy – przyszły tata, przyjaciółka czy twoja mama – mogą położyć dłoń na twoim brzuchu i wyczuć ruchy maleństwa. Mogą też zgadywać, jaka część ciała dziecka – rączka, pięta, łokieć czy pupa – porusza się i uwypukla skórę. Opuszki palców dziecka pokrywają się już paznokciami, dlatego po porodzie maluszek zwykle ma całkiem długie pazurki i trzeba założyć mu rękawiczki lub skarpeteczki na dłonie, aby się nie podrapał.

34 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Przyszły tata też czuje tremę przed tym wyjątkowym wydarzeniem, jakim jest pojawienie się dziecka na świecie. Rozmowy z partnerem o tym, czego się obawiacie, a czego nie możecie się doczekać, co będzie dla was trudne, a co radosne, mogą wam pomóc oswoić się z sytuacją i przygotować do nowej życiowej roli: rodzicielstwa. Wspólnie zdecydujcie, czy partner będzie z tobą przy porodzie: to wspaniałe przeżycie dla taty, ale nie wszyscy panowie się do tego nadają. Niektórzy z trudem znoszą obecność lekarzy i aparatury medycznej, inni są bardzo wrażliwi na widok krwi, igieł i innych szpitalnych akcesoriów. Jeśli twój mężczyzna wyraźnie nie chce uczestniczyć w porodzie, nie zmuszaj go do tego – może się zdarzyć, że lekarze zamiast zajmować się tobą, będą musieli zająć się nim. Zaplanujcie też pierwsze dwa tygodnie po porodzie: dobrze byłoby z wyprzedzeniem ustalić, kto zajmie się domem, zakupami, opieką nad starszym dzieckiem – jeśli je macie, a kto pomoże w opiece nad tobą i maluszkiem.

Ciekawostki

Zachcianki kobiet w ciąży bywają naprawdę zaskakujące: ogórki kiszone z bitą śmietaną, smażony kurczak i truskawki, wędzona ryba z twarożkiem waniliowym – to tylko niektóre przykłady. O ile potrawa, na którą masz ochotę, nie jest szkodliwa lub niewskazana w ciąży, nie powstrzymuj się.

22 tydzień ciąży - czy czujesz czkawkę dziecka?
Fotolia
Styl życia
22 tydzień ciąży - czy czujesz czkawkę dziecka?
Szybkie, miarowe i regularne ruchy, które odczuwasz w brzuchu, to może być czkawka malucha! Sprawdź co jeszcze dzieje się w 22 tygodniu ciąży.

22 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Jeśli czujesz się dobrze, ciesz się swoją ciążą. To dobry czas na odwiedzenie rodziny, pierwsze zakupy dla dziecka. Możesz teraz poświęcić czas swoim zainteresowaniom lub nauce – po urodzeniu dziecka dużo trudniej będzie ci znaleźć na to wolną chwilę. Czasem mogą cię niepokoić dolegliwości, na przykład skurcze czy obrzęki nóg, zgaga, czy bóle w krzyżu, które są spowodowane zwiększoną wagą ciała i powiększającym się brzuszkiem. Mogą ci dokuczać skurcze w dolnej części brzucha – rozciągają się więzadła podtrzymujące macicę. Jeśli jednak bóle będą silne albo częste, koniecznie skontaktuj się z lekarzem. Rozwój dziecka w 22 tygodniu ciąży U malucha zaczyna się rozwijać system odpornościowy, doskonalą się mięśnie oraz zmysł równowagi. Ciągle porusza teraz paluszkami, obraca się dookoła własnej osi, rusza rączkami i nóżkami, kręci bioderkami. Ma już ustalone swoje pory aktywności i snu. Szybkie ruchy, które odczuwasz niekiedy wewnątrz brzucha to... czkawka. Stanowi ona świetne ćwiczenie płuc i maluch nie odczuwa jej jako czegoś nieprzyjemnego. Dziecko waży już ok. 400 gramów i ma ok. 20 cm długości. W tym okresie płód posiada już wszystkie neurony, a jego receptory mogą już rejestrować wszelkie zmysły, które od tej pory zaczynają się wyostrzać. Maluch coraz lepiej będzie teraz czuł i słyszał, dlatego mów do niego. Niektóre przyszłe mamy już w czasie ciąży czytają swoim dzieciom książeczki i puszczają im muzykę. 22 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Ciąża to bardzo specjalny okres, nie tylko dla ciebie, ale również dla twojego partnera i związku. Przyszły tata może czasem czuć się zagubiony w tej nowej dla niego sytuacji, dlatego warto mu pomóc w stawaniu się ojcem. Staraj się na różne sposoby zachęcać go do przeżywania ciąży razem z tobą: wspólne wizyty u lekarza,...

Fotolia
Styl życia
29 tydzień ciąży - syndrom wicia gniazda
W 29 tygodniu ciąży wiele przyszłych mam odczuwa syndrom wicia gniazda - budzi się instynkt, który każe przygotować otoczenie na pojawienie się dziecka.

29 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Zwiększona waga ciała i już spory brzuszek mogą ci doskwierać, zwłaszcza w lecie, gdy jest gorąco, oraz zimą, gdy trzeba chodzić ubranym w kilka warstw ubrań. W tym czasie możesz mieć też problem ze spuchniętymi stopami i kostkami. Pomogą na to łagodne masaże i ćwiczenia, kąpiele stóp w chłodnej wodzie z dodatkiem olejku miętowego, koniecznie też odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Jeśli opuchlizna jest bardzo silna albo cierpisz na bóle głowy i zaburzenia widzenia, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi. Od 29 tygodnia ciąży powinnaś regularnie sprawdzać ruchy płodu. Każdego dnia rano i wieczorem przeprowadzaj test polegający na liczeniu kopnięć, szmerów i poruszeń. Najlepiej po posiłku połóż się spokojnie, po kilku – kilkunastu minutach maluch powinien zacząć się ruszać. W ciągu 10 minut powinnaś naliczyć ok 10 ruchów, czasem zabiera to więcej czasu. Jeśli jednak w ciągu godziny dziecko poruszyło się mniej niż 10 razy, należy powtórzyć obserwację. Jeśli nadal ruchy są zbyt rzadkie lub w ogóle ich nie ma, skontaktuj się z lekarzem. Podobnie powinnaś zareagować, gdy ruchy płodu zrobiły się nagle bardzo gwałtowne, szybkie i mocne w krótkim czasie. Być może trzeba będzie przeprowadzić dodatkowe badania, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Rozwój dziecka w 29 tygodniu ciąży Maluch waży już ok. 1,4 – 1,5 kg i ma ponad 40 cm długości (z wyprostowanymi nogami). Wykształcił się już u dziecka zmysł odczuwania temperatury: odczuje, jeśli temperatura na zewnątrz nagle się zmieni, na przykład jeśli wejdziesz z zimnego otoczenia do nagrzanego pokoju lub odwrotnie: z gorącego otoczenia do klimatyzowanego pomieszczenia. W tym czasie ważne zmiany zachodzą w mózgu płodu: do tej pory jego powierzchnia była niemal płaska, teraz zaczynają kształtować się fałdy. Dziecko ma już dobrze rozwinięty...

Fotolia
Styl życia
27 tydzień ciąży - pomyśl o zakupach dla dziecka
27 tydzień ciąży to dobry moment, aby pomyśleć o zakupach dla dziecka. Kilka ubranek, akcesoriów do pielęgnacji lepiej kupić wcześniej!

27 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Rozpoczął się właśnie trzeci trymestr ciąży. Dziecko porusza się coraz silniej i częściej – potrafi nawet obudzić cię mocnym kopnięciem. Coraz częściej myślisz o porodzie, z jednej strony trochę się obawiasz, z drugiej strony – nie możesz się już doczekać. Jeżeli nie uczęszczałaś jeszcze do szkoły rodzenia, to dobry moment, aby to zrobić. Pod koniec ciąży możesz być już za bardzo zmęczona, a wyprawy na zajęcia 2-3 razy w tygodniu mogą być zbyt uciążliwe. Zadbaj o swój spokój i odpowiednią ilość odpoczynku – twoje ciało przygotowuje się powoli do ogromnego wysiłku, jakim jest poród. R ozwój dziecka w 27 tygodniu ciąży Maluszek ma teraz ok. 26 cm długości, już ok 1 kg. Jego mózg nieustannie się rozwija i przystosowuje się do coraz bardziej skomplikowanych funkcji. W chwili narodzin liczba połączeń nerwowych osiągnie 100 bilionów synaps. Potrafi rozpoznawać normalne dźwięki w swoim otoczeniu – głos mamy i taty, często powtarzane melodie, szum silnika samochodu. Znane odgłosy uspokajają dziecko, a nietypowy hałas, np. kosiarka do trawy, maszyny budowlane czy nadjeżdżający pociąg mogą je wystraszyć. Jego serduszko o wielkości orzecha włoskiego bije wtedy znacznie szybciej. Szkielet dziecka intensywnie kostnieje, wytwarzają się wiązadła stawowe. Ruchy dziecka stają się silniejsze i bardziej regularne. Jego aktywność jest cykliczna i trwa jednorazowo około 45 minut, jednak nie każdy ruch malucha jest przez ciebie wyczuwalny. 27 tydzień ciąży: co warto wiedzieć To dobry moment na przygotowanie się do pojawienia się nowego członka rodziny: nie czekaj z tym do ostatniej chwili. Dla wielu mam takie zakupy to prawdziwa przyjemność! Warto wcześniej kupić wyposażenie do pokoju dziecięcego (łóżeczko, pościel, szafkę, przewijak), a także wózek, fotelik samochodowy i pierwszą partię ciuszków....

Fotolia
Styl życia
Tata w ciąży - czym jest syndrom Kuwady?
Wielu współczesnych ojców coraz częściej dotyka tzw. syndrom kuwady (zwany też "zespołem wylęgania"). To zespół objawów (np. mdłości, zachcianki, wahania nastrojów) towarzyszących ciąży, które pojawiają się... u panów.

Każda przyszła mama miewa huśtawki emocjonalne, mdłości czy zachcianki jedzeniowe. A jak ciążę znoszą przyszli ojcowie? Kobieta fizycznie czuje obecność dziecka - najpierw pojawia się rosnący brzuszek, potem ruchy płodu. Mężczyzna przeżywa ciążę zupełnie inaczej: przede wszystkim emocjonalnie oraz intelektualnie. Ale nie tylko. Syndrom kuwady Nazwa nawiązuje do  dawnego rytuału męskiego przeżywania ciąży i porodu  partnerki, który był obecny w plemionach afrykańskich, ale także w starożytnej Grecji, w Chinach, Papui i Nowej Gwinei. Mężowie ciężarnych kobiet symulowali dolegliwości ciążowe, a w trakcie porodu zachowywali się podobnie, jak rodząca: kładli się do łóżka, krzyczeli, jęczeli i przeżywali, przejmując w ten sposób na siebie część bólu kobiety. Gdy dziecko pojawiało się na świecie, przynoszono je ojcu. Przez cały okres ciąży, porodu i połogu także mężczyzna był traktowany ulgowo: nie brał udziału w polowaniach czy wojnach, zaś w okresie połogu opiekowano się nim szczególnie troskliwie.  Szczególne objawy syndromu kuwady Obecnie syndromem kuwady określa się  zespół typowo ciążowych dolegliwości , które dotykają ojca dziecka: mdłości, bóle brzucha, wymioty  złe samopoczucie, wahania nastrojów bóle głowy, zawroty głowy zaburzenia snu zachcianki jedzeniowe przybieranie na wadze depresja ciążowa Symptomy te pojawiają się najczęściej ok. 3 miesiąca ciąży. Specjaliści szacują, że  mogą one dotyczyć nawet 65% mężczyzn , czyli statystycznie dwóch na trzech panów może odczuwać te przypadłości w czasie ciąży partnerki! Skąd się bierze syndrom kuwady? Badacze wykazali, że syndrom kuwady częściej pojawia się u tych panów, którzy są silnie związani ze swoją partnerką. Ale nie oznacza to wcale, że tylko nadwrażliwcy będą razem z żoną odczuwać mdłości czy cykliczne spadki nastroju. Okazuje się, że...

Nasze akcje
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
tołpa enzyme
Pielęgnacja
Jak działają kosmetyki z linii tołpa.® dermo enzyme? Wizażanki to sprawdziły. Poznajcie ich opinie
Współpraca reklamowa
FeMe Health Labs Care
Styl życia
Jak działa suplement diety FeMe Complex od Health Labs Care? Wizażanki podzieliły się swoimi opiniami
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost