klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
35 tydzień ciązy
Fotolia
Styl życia

35 tydzień ciąży - spakuj torbę do szpitala

35 tydzień ciąży to moment, w którym możesz zacząć kompletować zawartość torby do szpitala. Sprawdź, co przygotować.
Łucja Zbieniewska
styczeń 17, 2011

35 tydzień ciązy

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

35 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

W tym okresie twoja macica może się już zacząć obniżać, zwłaszcza, jeśli jesteś w ciąży po raz drugi lub kolejny. Główka dziecka obniża się w kanale rodnym i dotyka do części kostnej miednicy. Z tego powodu możesz niekiedy odczuwać bóle w dole brzucha, w okolicy pachwin oraz miednicy, a także w dole pleców (okolice krzyża). O ile nie towarzyszą temu skurcze, nie ma się czym niepokoić. Obniżona macica może uciskać na pęcherz moczowy, więc pewnie częściej bywasz w toalecie. Pamiętaj jednak, aby nie ograniczać z tego powodu ilości spożywanych płynów i nie powstrzymywać się przed oddawaniem moczu, gdyż może to spowodować groźną na tym etapie infekcję dróg moczowych. Nadal powinnaś wypijać 1,5 do 2,5 litrów płynów; najlepiej aby była to woda mineralna, herbatki owocowe i ziołowe, soki, kompoty.

Rozwój dziecka w 35 tygodniu ciąży

Dziecko jest coraz cięższe, waży ok. 2600 – 2800 gramów i ma długość 43-45 cm. Nie może już wykonywać zbyt rozległych ruchów, bo ma coraz mniej miejsca. Nerki płodu są już całkowicie ukształtowane, a wątroba jest w stanie spełniać swoje zadania. Kości czaszki dziecka nie są jeszcze zrośnięte, dlatego bez problemu będzie mogło przecisnąć się przez kanał rodny. Jeżeli poród nastąpi po 35 tygodniu ciąży, prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych u maluszka jest bardzo małe, gdyż większość jego organów jest już w pełni ukształtowana.

35 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Pod koniec ciąży dobrze jest mieć przygotowaną torbę do szpitala, do której spakujesz wszystko to, co będzie ci potrzebne. Przygotuj ubrania dla siebie: szlafrok, rozpinane koszule nocne, bieliznę, staniki do karmienia, skarpetki, klapki pod prysznic i kapcie oraz ubranie na wyjście ze szpitala. Weź także kosmetyki, ręcznik, paczkę dużych podpasek, wkładki laktacyjne, wodę mineralną. Dla dziecka weź 3 komplety ubranek – pajacyki lub kaftaniki i śpioszki (powinny być wyprane i wyprasowane), czapeczki, ubranko na wyjście, paczkę pieluszek jednorazowych dla noworodka i krem na odparzenia. Nie zapomnij o dokumentach: powinnaś mieć ze sobą kartę ciąży, wyniki badań, dowód ubezpieczenia, dowód osobisty i Nip pracodawcy. Możesz zabrać też komórkę i ładowarkę, abyś w każdej chwili miała możliwość skontaktowania się z bliskimi. Więcej o torbie do szpitala w artykule Wyprawka do szpitala

Ciekawostki

Od niedawna jest w Polsce popularny anglosaski zwyczaj organizowania przyjęcia dla przyszłej mamy (baby shower). Podczas imprezy przyjaciółki obdarowują kobietę w ciąży przydatnymi drobiazgami, ubrankami i zabawkami dla dziecka, okazują przyjaźń i wsparcie. Ósmy miesiąc ciąży to dobry moment na takie spotkanie, więcej o tym zwyczaju przeczytaj w artykule Baby Shower.

Komentarze
Jak spakowac torbę do szpitala
Fotolia
Styl życia Wyprawka do szpitala - jak spakować torbę?
Zbliża się termin porodu? Zastanawiasz się, co powinnaś zabrać ze sobą do szpitala? Sprawdź, jak skompletować wyprawkę do szpitala!
Łucja Zbieniewska
luty 17, 2011

Kiedy spakować torbę do szpitala? Trzy - cztery tygodnie przed porodem powinnaś mieć już przygotowaną torbę do szpitala, abyś w ostatniej chwili nie szukała wszystkiego, co potrzebne. Większość rzeczy może być przygotowana wcześniej, w ostatniej chwili możesz dopakować tylko kartę ciąży, wyniki badań i szczoteczkę do zębów. Ubranka dla dziecka powinny być wyprane w delikatnym proszku do prania a także wyprasowane, aby nie podrażniły skóry dziecka. Wyprawka do szpitala powinna zawierać: dowód osobisty aktualna książeczka ubezpieczeniowa NIP pracodawcy (lub własny, jeśli prowadzisz działalność gospodarczą) karta ciąży z oznaczoną grupą krwi wyniki ostatnich badań  Wyprawka do szpitala rzeczy dla mamy: koszula nocna głęboko rozpinana 2 szt. (możliwość rozpięcia koszuli znacznie ułatwi karmienie piersią) szlafrok bielizna 3-4 szt. skarpetki stanik do karmienia 2 szt. wkładki laktacyjne do biustonosza (aby nadmiar mleka w piersiach nie moczył ci stanika) kapcie klapki pod prysznic przybory toaletowe płyn do higieny intymnej paczka podpasek (jak największych – po porodzie naturalnym wypływa dość duża ilość wydzieliny z pochwy, a okolice krocza są obolałe, więc warto zadbać o swój komfort) chusteczki higieniczne ręcznik duży i mały komórka i ładowarka woda mineralna jasiek albo mała poduszka Wyprawka do szpitala rzeczy dla dziecka: mała paczka pieluszek jednorazowych dla noworodka kilka pieluszek tetrowych body lub koszulki bawełniane 3szt. pajacyk albo kaftanik i śpioszki 3 szt. czapeczka 2szt. (jedna cienka druga grubsza na dwór, w zależności od pory roku) cienkie rękawiczki lub skarpetki (na rączki) ubranie na wyjście ze szpitala (w zależności od pory roku) ręcznik mydło dla dzieci lub żel do kąpieli chusteczki nawilżane (do przewijania) krem do pielęgnacji pupy kocyk lub rożek Co miałyście w swoich...

Przeczytaj
Mama w połogu
Fotolia
Styl życia Mama w połogu - czego się spodziewać po porodzie?
Pierwsze sześć tygodni po urodzeniu dziecka nazywane jest połogiem. Jest to okres, w którym twoje ciało wraca do normy, stabilizują się procesy zachodzące w organizmie, a ty przestawiasz się z bycia w ciąży na bycie mamą.
Katarzyna Brasiak
luty 28, 2011

Dla wielu kobiet połóg nie jest łatwym okresem – z jednej strony pojawia się wiele nowych obowiązków związanych z pielęgnacją i karmieniem noworodka, z drugiej strony konsekwencje porodu dają ci we znaki. Dowiedz się, co możesz odczuwać w połogu i jak możesz sobie z tym poradzić. Bóle krocza po porodzie Po porodzie  krocze może być bolesne , zwłaszcza, jeśli nastąpiło rozdarcie lub nacięcie tej okolicy w czasie, gdy rodziłaś dziecko. Ból może się nasilać podczas siadania – dlateg o siadaj na poduszce lub dmuchanym kółku , a jeśli tylko możesz, przebywaj w pozycji leżącej (długotrwałe siedzenie lub stanie nasila ból). Staraj się nie stosować środków przeciwbólowych, chyba, że zaleci ci je lekarz. Jeśli dolegliwości nasilają się podczas oddawania moczu, możesz siusiać na stojąco lub podczas brania prysznica, wówczas mniej będzie cię bolało. Pamiętaj o odpowiedniej higienie krocza po porodzie: po każdej wizycie w toalecie opłucz ciepłą wodą tę okolicę, do mycia używaj szarego mydła lub specjalnych preparatów do higieny intymnej po porodzie. Po umyciu osuszaj krocze suchą gazą jałową. Gojeniu rany sprzyja powietrze, dobrze jest więc w miarę możliwości wietrzyć tę okolicę. Jeśli po tygodniu rana nadal piecze i boli, a okolice szwów spuchły, skontaktuj się z lekarzem. Bóle brzucha w połogu W okresie połogu twoja macica będzie się radykalnie obkurczała, zwłaszcza w ciągu pierwszego tygodnia po porodzie. Możesz to odczuwać jako  skurcze poporodowe, niezbyt bolesne , ale nasilające się podczas karmienia piersią. Podczas wydzielania mleka następuje uwalnianie oksytocyny, hormonu, który jest odpowiedzialny za obkurczanie się macicy. Skurcze z czasem powinny słabnąć, a po 5-7 dniach od porodu zniknąć. Jeśli po 7 dniach nadal występują, skontaktuj się z lekarzem – trzeba wykluczyć możliwość pojawienia się infekcji. Krwawienie i plamienie...

Przeczytaj
21 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia 21 tydzień ciąży - czy zapinasz pasy w samochodzie?
Połowa ciąży za Tobą! Sprawdź, co się dzieje z dzieckiem w 21 tygodniu ciąży. Czym zajmuje się maluch w brzuchu?
Łucja Zbieniewska
styczeń 13, 2011

21 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Twoja macica nadal się powiększa. Prawdopodobnie czujesz się dobrze, nie masz już mdłości, nie musisz ciągle biegać do toalety, masz dużo energii. Większość kobiet twierdzi, że piąty miesiąc ciąży był najlepszy – najmniej uciążliwych dolegliwości, brzuszek jeszcze nie tak duży i niezbyt wiele dodatkowych kilogramów oraz dobroczynny wpływ hormonów ciążowych sprawiają, że możesz przenosić góry. Oczywiście w przenośni – lepiej nie dźwigaj ciężarów, nawet jeśli czujesz się świetnie. Przyszłe mamy, które w pierwszym trymestrze nie miały ochoty na seks, teraz mogą mieć dużo większą potrzebę spędzenia miłych chwil i uniesień z partnerem. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Seks w ciąży. Rozwój dziecka w 21 tygodniu ciąży W 21 tygodniu długość płodu wynosi ok. 18 cm, a waga do 300 gramów. Skóra dziecka robi się grubsza, rosną na niej włoski, a w buzi tworzą się zawiązki zębów. Maluch dotyka swoich nóżek, twarzy, wkłada rączki do buzi – w ten sposób uczy się swojego ciała. W tym okresie płód rośnie już wolniej, wcześniej wykształcone narządy udoskonalają się i dojrzewają do spełniania swoich funkcji w organizmie. Jelita są już całkiem wykształcone, dziecko połyka i wydala płyn owodniowy. Połykanie płynu przez płód przygotowuje układ pokarmowy do działania zaraz po narodzinach. Potrafi wypić większą ilość płynu, gdy jest on smaczniejszy. Najbardziej lubi smak słodki. Podczas połykania płyn przesuwany jest przez żołądek do jelita, w którym następuje wchłanianie wody, natomiast resztki przechodzą do jelita grubego. Magazynowane tam są wydalane przez noworodka w postaci smółki po porodzie. Jeśli smółka zostanie wydalona jeszcze przed porodem, zabarwia ona wody płodowe na zielono i stanowi zagrożenie dla płodu: powoduje czasowe niedotlenienie, może też wywołać stan zapalny w...

Przeczytaj
25 tydzień ciąży - cukrzyca ciążowa
Fotolia
Styl życia 25 tydzień ciąży - cukrzyca ciążowa
25 tydzień ciąży to czas, w którym lekarz często kieruje na badanie poziomu glukozy, aby wykluczyć cukrzycę ciążową.
Łucja Zbieniewska
styczeń 13, 2011

25 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Koniec szóstego miesiąca to czas, kiedy powoli zaczynasz odczuwać dodatkowy ciężar kilogramów: cały czas przybierasz na wadze, a brzuch staje się coraz większy i cięższy.Z powodu przybierania na wadze czasem możesz odczuwać bóle pleców i kręgosłupa. Macica jest już tak duża, że naciska na przeponę, co powoduje, że szybko się męczysz, brakuje ci tchu, miewasz zadyszkę. Cały czas możesz mieć zaparcia, które niekiedy są przyczyną hemoroidów – żylaków odbytu, które pojawiają się u ok. 20- 50% przyszłych mam. To nieprzyjemne schorzenie objawia się swędzeniem, bólem i krwawieniem z odbytu. Jeśli ten problem dotyczy ciebie, koniecznie zgłoś się z nim do lekarza, który przepisze odpowiednie leki. Poza tym staraj się unikać zaparć, które zaostrzają objawy hemoroidów: jedz potrawy lekkostrawne i pij dużo płynów, staraj się nie siedzieć zbyt długo. Odpoczywaj i śpij na boku, regularnie wykonuj ćwiczenia Kegla. Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży Dziecko waży już ponad 500 gramów i ma około 22-23 centymetry długości. W płucach cały czas rozwijają się naczynia krwionośne. Pępowina dziecka jest w tym momencie gruba i mocna, dziecko potrafi ją już złapać rączką. W jej wnętrzu przebiegają dwie tętnice, otoczone galaretowatą substancją ochronną. Otwierają się nozdrza dziecka, a nerwy w okolicach warg i ust stają się bardziej wrażliwe. Na tym etapie rozwoju, płód potrafi już wykonywać bardziej skomplikowane ruchy, np. chwytać swoje stopy i zaciskać dłonie w piąstki. Naukowcy są przekonani, że również dziecko w ciele matki przeżywa już sny: Za zamkniętymi powiekami szybko poruszają się jego gałki oczne, tak jak w fazie snu REM, czyli snu głębokiego, gdy człowiek ma marzenia senne. 25 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Pod koniec drugiego trymestru (zwykle w 24 – 28 tygodniu) lekarz skieruje cię na...

Przeczytaj