Wejdź
W 39 tygodniu ciąży możesz odczuwać bolesne napięcie
Fotolia
Styl życia

39 tydzień ciąży - napięcie wokół brzucha?

W 39 tygodniu ciąży możesz odczuwać bolesne napięcie w okolicy brzucha. Sprawdź czego się spodziewać na tym etapie ciąży!
Łucja Zbieniewska
styczeń 17, 2011

39 tydzień ciąży

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

39 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy

Pod sam koniec ciąży twoje myśli koncentrują się wokół porodu. Podobnie reaguje twoje ciało: możesz czuć się bardziej spięta. Bolesne napięcie w dole brzucha może w tym czasie narastać. Niestety, ani lekarz, ani położna nie są w stanie przewidzieć, kiedy nastąpi poród ani jak długo będzie trwał. Dlatego musisz uzbroić się w cierpliwość i bacznie obserwować swoje ciało, by wychwycić możliwe oznaki zbliżającego się porodu. Z reguły mamy oczekujące pierwszego dziecka rodzą dłużej – średnio 8 do 10 godzin, ale jest to bardzo indywidualne. Niektórzy lekarze twierdzą, że jest to uwarunkowane dziedzicznie, więc możesz zapytać swoją mamę, jak wyglądał jej poród – możliwe, że u ciebie będzie podobnie.

Rozwój dziecka w 39 tygodniu ciąży

Możesz mieć wrażenie, że dziecko prawie się nie porusza, ale to złudzenie – ponieważ ma bardzo mało miejsca, jego ruchy są znacznie mniej gwałtowne. Jednak gdy się skoncentrujesz na tym, co dzieje się w twoim brzuchu, zauważysz, że ciągle się tam coś rusza: maluszek wierci się, przeciąga. Słyszy także wszystko co się dzieje w pobliżu: zarówno w twoim brzuchu (bicie twojego serca, praca jelit), jak i na zewnątrz (odgłosy dnia codziennego, rozmowy, szczekanie psa, itp.). Dlatego po porodzie dziecko będzie się czuło najbezpieczniej blisko ciebie: znajomy zapach, dźwięk twojego głosu zapewnią mu spokój i poczucie bezpieczeństwa.

39 tydzień ciąży: co warto wiedzieć

Większość kobiet przed zbliżającym się porodem obawia się pęknięcia błon płodowych, zwłaszcza w miejscu publicznym – w sklepie, autobusie, na ulicy. Nie ma powodów do obaw – tylko u 15% przyszłych mam błony płodowe pękają przed porodem i są pierwszym objawem nadchodzącego porodu. W większości przypadków ma to miejsce w nocy. Poza tym nawet jeśli dojdzie do pęknięcia błon płodowych, wyciekający z nich płyn jest zwykle bezbarwny i bardzo delikatny, słodkawy zapach, dlatego tylko ty będziesz wiedziała, co się stało. Odejście wód płodowych nie zawsze oznacza jednoczesne nadejście akcji porodowej: niekiedy skurcze zaczynają się w ciągu kilku godzin, ale czasami trwa to dłużej. Jeśli poród nie nadchodzi w ciągu 48 godzin od pęknięcia pęcherza płodowego, lekarze zwykle decydują o wywołaniu akcji porodowej przez podanie ciężarnej oksytocyny – hormonu, który powoduje skurcze macicy. Więcej o porodzie i jego rodzajach w dziale Poród.

Ciekawostki

Obwód w talii kobiety podczas ciąży zwiększa się nawet o 70%! Zwykle na kilka dni przed porodem obwód brzucha w najszerszym miejscu przyszłej mamy wynosi 100 – 120 cm (w zależności od wzrostu i tuszy).

Komentarze
Poród naturalny w szpitalu
Fotolia
Styl życia Poród naturalny w szpitalu
Poród w szpitalu to obecnie najczęściej wybierana forma porodu w Polsce. Poród naturalny to przyjście na świat dziecka bez użycia środków farmakologicznych lub pomocy chirurgicznej.
Łucja Zbieniewska
luty 15, 2011

Poród naturalny w szpitalu - etapy Etap pierwszy (rozwieranie szyjki), który liczy się od momentu wystąpienia regularnych skurczów mięśnia macicy, występujących mniej więcej co 15-20 minut. Na początku ma miejsce  faza pierwsza - wstępna , w której przede wszystkim dochodzi do rozwarcia się szyjki macicy – od otworzenia się szyjki do małego rozwarcia (ok. 3 cm). W tym czasie możesz odczuwać bóle podobne jak podczas miesiączki; zwykle jest to tzw. ból krzyżowy (w dole pleców), który może promieniować do dołu brzucha. Czas trwania tego okresu jest bardzo indywidualny, może trwać od kilku do kilkunastu godzin; zwykle dłużej przy pierwszym porodzie. Lekarze sugerują, aby przyszła mama przetrwała ten etap w domu – to dobry moment na małą przekąskę, kąpiel, spacer. Warto sprawdzić, czy twoja torba do szpitala jest kompletna – zobacz, czy spakowałaś ubrania dla siebie i dziecka, kosmetyczkę, dokumenty. Następnie nadchodzi  faza druga , zwana  aktywną . Szyjka rozwiera się od 3 do ok. 7cm, skurcze są coraz częstsze i silniejsze. Bóle są mocniejsze, obejmują już cały brzuch, może nastąpić krwawienie. To odpowiednia chwila, aby jechać do szpitala, teraz poród postępuje już szybciej. Zwykle ten okres trwa ok. 2-3 godzin (krócej u pań, które już rodziły). W tym czasie niekiedy dochodzi do pęknięcia pęcherza płodowego i odejścia wód płodowych, niemal zawsze do tego momentu następuje ujście czopu śluzowego. Ruch i ciepła woda nasilają akcję porodową, jeśli więc masz w szpitalu taką możliwość, weź prysznic lub wykąp się w wannie, a także spaceruj lub wykonuj ćwiczenia, których uczyłaś się w szkole rodzenia. Możesz również użyć piłki porodowej, kucać, klęczeć. Leżenie w jednej pozycji nasila ból i wydłuża tę fazę porodu. Gdy skurcze stają się tak częste, że niemal nie ma między nimi przerw, nadchodzi  faza trzecia  porodu, zwana ...

Przeczytaj

Nasze akcje