Kosmetyki Herbapol Polana
Chcę testować
L’Oréal Paris Mascara Panorama
Chcę testować
CeraVe
Laureaci
Laureaci
Vichy Dercos Oil Correct
Laureaci
serum NIVEA LUMINOUS630®
Wyniki testu
zestaw przeciw wypadaniu włosów dermena®
Wyniki testu
Nowości od so!flow by Vis Plantis
Wyniki testu
#Skincycling z kosmetykami L'Oréal Paris
Wyniki testu
majtki menstruacyjne comfort WIMIN
Chcę testować
Bioderma NAOS
Wyniki testu
Samarité Divine Acid Peeling
Wyniki testu
Health Labs Care Balance On
Laureaci
Zestaw kosmetyków Klorane
Wyniki testu
Kosmetyki Rimmel i Miss Sporty
Laureaci
Kosmetyki Ziaja Med dla dzieci
Laureaci
Soraya Probio
Wyniki testu
kosmetyki bebeauty
Laureaci
Shecare Laboratories Total Revital Solution
Wyniki testu
Suplementy diety Health Labs Care
Wyniki testu
Styl życia

5 powodów, dla których warto codziennie uprawiać seks!

Odchudza, daje przyjemność, odstresowywuje… Sprawdź, dlaczego warto codziennie upajać się rozkoszą, jaką daje seks.

Seks to ogromna nie tylko fizyczna, ale też psychiczna przyjemność. Każdy z nas zna to uczuje, kiedy bez pamięci daje się ponieść emocjom i czuje, jakby czas na chwilę się zatrzymał i nie istniało nic poza nami i naszym partnerem. To sprawia, że zaczynamy tworzyć ze sobą cudowną wieź i zbliżać się do ukochanego. Dlaczego tak się dzieje?

Przeczytaj także: W tych filmach aktorzy naprawdę uprawiali seks

Seks, a „hormony szczęścia”

Kochając się z partnerem nasz mózg działa na naprawdę wysokich obrotach… i to dosłownie! Zaczyna wydzielać podwyższone stężenie fenyloetyloaminy (PEA), co objawia się nieuzasadnioną radością i większą pewnością siebie. To pociąga za sobą dalsze reakcje chemiczne, jakie zachodzą w naszym organizmie. Zwiększa się wydzielanie noradrenaliny, działającej podobnie do adrenaliny. Dzięki niej na sam widok ukochanej osoby zmniejsza się nasze łaknienie, podwyższa się poziom glukozy we krwi, a serce zaczyna szybciej bić, co prowadzi do tego, że na skutek skurczów naczyń krwionośnych jesteśmy bardziej wrażliwi na dotyk partnera. Kolejną uwalnianą przez nasz mózg substancją jest dopamina podwyższająca uczucie euforii. Wraz z jej wzrostem maleje jednak poziom serotoniny, co często prowadzi do zaburzeń snu, zmniejszenia koncentracji i poczucia niepokoju. Dlatego nie bez powodu nastroje osoby zakochanej moglibyśmy zobrazować za pomocą sinusoidy. Długa rozłąka z partnerem powoduje stany lękowe i ogólne rozdrażnienie, zaś spotkanie z ukochanym - podniecenie, ekscytację i ogólną radość. Jak unormować ten stan? Codzienna dawka rozkoszy sprawi, że przestaniecie popadać ze skrajności w skrajność!

Przeczytaj także: W jakim miesiącu mamy największą ochotę na seks?

To nie wszystko! Częste uprawianie miłości daje nam jeszcze więcej korzyści. Seks sprawia, że naprawdę czujemy się szczęśliwsi. I nie, wcale nie chodzi jedynie o podniecenie, dobre samopoczucie, czy stany euforyczne, które towarzyszą nam przed, w trakcie i bezpośrednio po stosunku. Według badań dr Teda McIlvenny, prezesa Institute for Advanced Study of Human Sexuality w San Francisco, specjalizującego się w badaniach życia seksualnego człowieka i jego skutków wynika, że częsta aktywność seksualna sprawia, że ludzie stają się bardziej zadowoleni z siebie, czują się atrakcyjni, pewni siebie i pogodniejsi. Taki stan rzeczy przekłada się również na udane życie rodzinne i zawodowe, ponieważ prowadząc udane życie seksualne poprawiamy naszą samoocenę.  

Przeczytaj także: Jak całować mężczyznę, żeby nigdy Cię nie zapomniał?

W naszej galerii znajdziesz więcej powodów, dla których warto częściej się kochać.

Zdjęcia: iStock

Nasze akcje
onlybio x e.wedel
Fryzury
Wymarzona maska do włosów? Zrób ją sama, wystarczą trzy proste kroki
Współpraca reklamowa
Bella intima cykl menstruacyjny
Styl życia
Naturalna kobiecość w rytmie slow, czyli dlaczego warto obserwować swój organizm
Współpraca reklamowa
Makijaż
Wielkie święto promocji z SHEIN – spraw sobie małe, wielkie przyjemności
Współpraca reklamowa
Ta platforma to prawdziwa gratka dla miłośników ekostylu i wellbeeingu. Z okazji Black Week upolujesz tam niesamowite okazje!
Pielęgnacja
Ta platforma to prawdziwa gratka dla miłośników ekostylu i wellbeeingu. Z okazji Black Week upolujesz tam niesamowite okazje!
Współpraca reklamowa
Bella nawyki
badanie wizaz
Styl życia
Zmieniając nawyki, zmieniamy świat - codzienne, domowe czynności i decyzje zakupowe mają więcej znaczenia niż myślisz. Co możesz zrobić dziś dla Ziemi i dla siebie?
Współpraca reklamowa
Suszarka marki Philips z serii 7000
Styl życia
Nie wiesz co kupić na prezent? Postaw na suszarkę, która stylizuje i pielęgnuje włosy!
Współpraca reklamowa
Barbie
Styl życia
Barbie podbija świata od ponad 60 lat. Teraz kultowa lalka dostępna jest w nowej, wyjątkowej odsłonie
Współpraca reklamowa
Biotebal
Fryzury
Wizażanki sprawdziły, jak działa Biotebal PLUS. Czy to sposób na silne włosy, skórę i paznokcie?
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Modne paznokcie 2023 trendy
Manicure
Modne paznokcie 2023: TOP 6 trendów, które będą hitem tego roku! [Kolory i wzory]
Aneta Zygmuntowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost