kosmetyki bandi
Chcę testować
naturican
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Chcę testować
kosmetyki vichy
Wyniki testu
equalibra
Chcę testować
sanelle
Laureaci
seysso
Wyniki testu
aa
Laureaci
kosmetyki iwostin
Wyniki testu
kosmetyki glov
Laureaci
kosmetyki aa
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Laureaci
kosmetyki bourjois
Laureaci
kosmetyki eucerin
Laureaci
kosmetyki miss sporty
Wyniki testu
kosmetyki biotherm
Laureaci
kosmetyki seysso
Wyniki testu
kosmetyki avene
Laureaci
kosmetyki cerave
Laureaci
krem avon
Laureaci
Styl życia

5 powodów, dla których warto codziennie uprawiać seks!

Odchudza, daje przyjemność, odstresowywuje… Sprawdź, dlaczego warto codziennie upajać się rozkoszą, jaką daje seks.

Seks to ogromna nie tylko fizyczna, ale też psychiczna przyjemność. Każdy z nas zna to uczuje, kiedy bez pamięci daje się ponieść emocjom i czuje, jakby czas na chwilę się zatrzymał i nie istniało nic poza nami i naszym partnerem. To sprawia, że zaczynamy tworzyć ze sobą cudowną wieź i zbliżać się do ukochanego. Dlaczego tak się dzieje?

Przeczytaj także: W tych filmach aktorzy naprawdę uprawiali seks

Seks, a „hormony szczęścia”

Kochając się z partnerem nasz mózg działa na naprawdę wysokich obrotach… i to dosłownie! Zaczyna wydzielać podwyższone stężenie fenyloetyloaminy (PEA), co objawia się nieuzasadnioną radością i większą pewnością siebie. To pociąga za sobą dalsze reakcje chemiczne, jakie zachodzą w naszym organizmie. Zwiększa się wydzielanie noradrenaliny, działającej podobnie do adrenaliny. Dzięki niej na sam widok ukochanej osoby zmniejsza się nasze łaknienie, podwyższa się poziom glukozy we krwi, a serce zaczyna szybciej bić, co prowadzi do tego, że na skutek skurczów naczyń krwionośnych jesteśmy bardziej wrażliwi na dotyk partnera. Kolejną uwalnianą przez nasz mózg substancją jest dopamina podwyższająca uczucie euforii. Wraz z jej wzrostem maleje jednak poziom serotoniny, co często prowadzi do zaburzeń snu, zmniejszenia koncentracji i poczucia niepokoju. Dlatego nie bez powodu nastroje osoby zakochanej moglibyśmy zobrazować za pomocą sinusoidy. Długa rozłąka z partnerem powoduje stany lękowe i ogólne rozdrażnienie, zaś spotkanie z ukochanym - podniecenie, ekscytację i ogólną radość. Jak unormować ten stan? Codzienna dawka rozkoszy sprawi, że przestaniecie popadać ze skrajności w skrajność!

Przeczytaj także: W jakim miesiącu mamy największą ochotę na seks?

To nie wszystko! Częste uprawianie miłości daje nam jeszcze więcej korzyści. Seks sprawia, że naprawdę czujemy się szczęśliwsi. I nie, wcale nie chodzi jedynie o podniecenie, dobre samopoczucie, czy stany euforyczne, które towarzyszą nam przed, w trakcie i bezpośrednio po stosunku. Według badań dr Teda McIlvenny, prezesa Institute for Advanced Study of Human Sexuality w San Francisco, specjalizującego się w badaniach życia seksualnego człowieka i jego skutków wynika, że częsta aktywność seksualna sprawia, że ludzie stają się bardziej zadowoleni z siebie, czują się atrakcyjni, pewni siebie i pogodniejsi. Taki stan rzeczy przekłada się również na udane życie rodzinne i zawodowe, ponieważ prowadząc udane życie seksualne poprawiamy naszą samoocenę.  

Przeczytaj także: Jak całować mężczyznę, żeby nigdy Cię nie zapomniał?

W naszej galerii znajdziesz więcej powodów, dla których warto częściej się kochać.

Zdjęcia: iStock

Anna Mucha i Kuba Wojewódzki znowu są razem? Dowodów jest coraz więcej...

Nasze akcje
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Przyjemna rutyna pielęgnacyjna. Dlaczego to takie ważne? 
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Szczoteczka soniczna Seysso ma aż 5 końcówek! A jak działa? Zobacz!
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Pewność siebie - co na nią wpływa?
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Piękna i… zabiegana! Czy bycie zadbaną w dobie wszechobecnego pośpiechu jest możliwe?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Osakowicz Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Osakowicz
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Osakowicz Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost