klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
kiedy zmienić pracę
Fotolia
Styl życia

5 sygnałów, że powinnaś zmienić pracę!

Nie lubisz tego co robisz, wiecznie nudzisz się w pracy, a do tego nie rozwijasz się? To znak, że warto pomyśleć o zmianie pracy. Wiemy, że na rynku pracy nie zawsze jest różowo, ale zawsze warto spróbować poszukać pracy, która pozwoli rozwinąć ci skrzydła.
Magdalena Borucińska
marzec 16, 2015
kiedy zmienić pracę?
TOP 5 kremów BB na lato. Przykryją nie tylko przebarwienia

1: nie lubisz swojego zespołu

W pracy niezwykle ważnym aspektem jest dobra atmosfera między współpracownikami. Jeśli uważasz, że szef i współpracownicy to banda idiotów, którzy znaleźli się w tym miejscu z przypadku to najlepszym rozwiązaniem jest zmiana pracy. Męczysz i siebie i innych.

2: zatrzymałaś się w miejscu

Jeśli od dłuższego czasu zajmujesz się tym samym, brakuje ci nowych wyzwań, nie awansujesz, pracodawca nie organizuje szkoleń i nic nie zapowiada, że w najbliższej przyszłości się to zmieni to znak, że dopadła cię rutyna i stagnacja. Taka praca szybko staje się nudnym obowiązkiem.

3: nie masz nic do zrobienia

Znasz wszystkie najgorętsze plotki z Hollywood, widziałaś wszystkie zabawne filmy ze zwierzakami czy wręcz przeczytałaś cały internet i to wszystko w godzinach pracy? To sygnał, że masz za mało obowiązków. Szkoda marnować czasu i życia na coś tak mało rozwijającego.

4: żyjesz w ciągłym stresie

Czujesz, że żyjesz tylko w sobotę, bo w niedzielę myślisz tylko o tym, że jutro znowu musisz iść do pracy. Dodatkowo każdego dnia boli cię żołądek z nerwów, a podczas urlopu zamiast się zrelaksować, odliczasz dni do powrotu. Taka sytuacja często zdarza się w biurach, w których panuje mobbing. Pamiętaj, że praca nie powinna być tylko i wyłącznie przykrym obowiązkiem.

5: zarabiasz za mało

Od wielu lat twoja pensja stoi w miejscu, nie ma awansów czy nagród, ale masz coraz więcej obowiązków? Znajdź pracodawcę, który doceni to co robisz!

Polecamy: 4 sprawdzone sposoby, aby przestać narzekać i sprawdź czy masz zadatki na milionerkę

Komentarze
Styl życia 7 super sposobów na poradzenie sobie ze stresem
Ludzkość doczekała się tego, że dzisiaj stres jest jedną z dość groźnych chorób cywilizacyjnych. Jak jedna mała kostka domina potrafi wywołać szereg innych chorób, więc warto się w końcu ogarnąć i zacząć ze stresem walczyć. Całkowite wyeliminowanie go jest niemożliwe. Zwłaszcza, że czasy w jakich żyjemy do najlepszych nie należą. Praca, pośpiech, życiowe porażki, tragedie, związek, codzienność potrafią zaburzyć nasz spokój i wywołać to co niepotrzebne, czyli właśnie stres. Jak więc sobie z nim radzić?
Agata Olejniczak
kwiecień 12, 2017

Jest kilka sposób, ale oczywiście trzeba się najpierw do nich przekonać. Sport Jest to wręcz idealny sposób na stres, ponieważ pozwala rozładować napięcie, wyżyć się, dać upust emocjom, przywraca równowagę psychiczną i fizyczną. Oczywiście trzeba pamiętać o systematyczności, bo bez tego ani rusz! Świetnie sprawdzą się tu różne techniki z Dalekiego Wschodu, zwłaszcza joga, która świetnie potrafi odprężyć zarówno ciało jak i umysł. Poza tym jest dobra na poprawę kondycji psychicznej. Każdy chyba wie, że uprawianie różnego rodzaju sportu przyczynia się do wydzielania przez nasz mózg endorfin, które dają nam poczucie szczęścia. Dzięki temu łatwo możemy nauczyć się walki z wszelakimi lękami. Nie trzeba chyba wspominać o dodatkowych skutkach uprawiania sportu np. zgrabnej sylwetce. A więc do dzieła! Zobacz także: Jak poprawić sobie humor? Pomagaj Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć satysfakcję, gdy ktoś okazywał Ci wdzięczność za coś, co dla niego zrobiłaś? Na pewno tak. Może nie każdy jest taki, że pomógłby drugiej osobie, ale czasem warto skupić uwagę na problemach innych, nie tylko na swoich. Nie chodzi tutaj o całkowite oddanie się innym i poświęcanie im całego swojego czasu, ale jeśli masz okazję do oderwania się od swoich problemów chociaż na chwilę, to czemu nie? Pewnie pomyślisz "co mnie obchodzą problemy innych?", no dobra, ale skoro Ty tak uważasz, to czemu inni nie mogą mieć Cię daleko w...? Taka empatia wpływa na wzrost oksytocyny w mózgu, a więc czujemy się wtedy silniejsi i szczęśliwsi. Odważ się zwierzyć Na pewno masz kogoś z kim możesz porozmawiać praktycznie o wszystkim. I nie bój się tego robić. Na pewno poczujesz ulgę, gdy wydusisz z siebie wszystko co Cię męczy. Możesz to nawet wykrzyczeć. Ponoć osoby, które się zwierzają mają lepsze samopoczucie. A duszenie w sobie tego co nas męczy jeszcze...

Przeczytaj
Styl życia 5 sposobów na to, jak rozpocząć pracę zdalną
O pracy zdalnej, pracy na własny rachunek, o zawodzie freelancera mówi się coraz częściej. Wszystko za sprawą Internetu, który z dnia na dzień oferuje coraz to większe możliwości, również te zawodowe. Co zrobić, aby zacząć pracę zdalną?
Agata Olejniczak
październik 06, 2017

Poszukaj pracy w działach social media Obecnie prawie każda firma posiada w swoich szeregach osobę, która obsługuje konta firmowe w social mediach, takie jak Facebook, Instagram, Snapchat itp. W bardzo wielu przypadkach praca w dziale social media może być… pracą zdalną! Musisz tylko znać się na tworzeniu ciekawych treści do Internetu oraz posiadać wiedzę związaną z analityką różnych parametrów. Możesz pracować na pełny etat, za dobrym wynagrodzeniem, i co najważniejsze…. zdalnie! Zostań copywriterem Praca copywritera to praca związana z pisaniem tekstów. Obecnie w sieci jest wiele serwisów, które pośredniczą między osobami poszukującymi ludzi do pisania, a osobami chętnymi do podejmowania się zleceniem. Codziennie na łamy tych serwisów trafiają dziesiątki, jak nie setki nowych propozycji współpracy. Dzięki temu możemy zarabiać naprawdę dobre pieniądze i pracować w dowolnym miejscu na świecie. Załóż bloga i zarabiaj na nim Zapewne każda z Was zna już ten sposób na dzielenie się swoją pasją, ale nie każda zdaje sobie sprawę z tego, że do tematu można podejść również stricte biznesowo. Konsekwentnie i ciekawie prowadzony serwis może po jakimś czasie przekuć się w źródło dochodów i tym samym pozwolić nam na pracę zdalną oraz zarabianie na swoim blogu. Praca marzeń, która leży w zasięgu ręki! Udzielaj porad przez Internet Na dobrą sprawę każdy z nas jest specjalistą w jakiejś dziedzinie. Internet daje teraz ogromne możliwości dzielenia się swoją wiedzą i zarabiania na tym. Możesz wykorzystać platformy e-learningowe i ruszyć z cyklem swoich szkoleń. Ciekawym pomysłem może być oferta np. wirtualnych porad dietetycznych lub treningowych. Społeczeństwu, któremu wiecznie brakuje czasu, takie wirtualne usługi są teraz bardzo potrzebne. Wykorzystaj to i zdobądź wymarzoną pracę zdalną zgodną ze swoją pasją i...

Przeczytaj
Fotolia
Moda 5 patentów na to, jak utrzymać porządek w szafie
Znasz to uczucie, gdy budzik dzwoni o siódmej, masz pół godziny do wyjścia do pracy, stajesz przed wypełnioną po brzegi szafą tylko po to, by przekonać się, że nie masz, co na siebie włożyć? Dzięki kilku prostym patentom ułatwisz sobie życie. Uwaga: nie obejdzie się bez porządków!
Anna Konieczyńska
sierpień 07, 2016

1. Jeśli chcesz zachować porządek w szafie, najpierw zaprowadź porządek w swojej głowie Choć rada ta brzmi trochę jak mało oryginalny aforyzm Paulo Coelho, warto się do niej zastosować. Zanim zaczniesz porządki w szafie, przemyśl, co ma się w niej znaleźć. Zdecydowanie łatwiej planować codzienny ubiór, jeśli masz spójny styl. Dlatego najpierw pozbądź się ubrań, które nie pasują do reszty – tych, których nie nosiłaś co najmniej od roku, tych, które są już całkiem niemodne oraz tych zniszczonych. Z tak odchudzoną szafą możesz przejść do kolejnych kroków. 2.  Zaopatrz się w bazę W dni, w których wydaje ci się, że nie masz co na siebie włożyć, z pomocą przyjdzie Ci twoja baza. W dobrze wyeksponowanym miejscu w szafie powieś białą koszulę, dżinsy, czarne spodnie, małą czarną, ołówkową spódnicę, elegancką marynarkę, trencz, ramoneskę i białe t-shirty. W chwilach wątpliwości dadzą Ci poczucie pewności, że wyglądasz świetnie. Sprawdź także: 10 ubrań, które powinnaś mieć w swojej szafie, by zawsze rano móc stworzyć superstylizację 3.  Segreguj ubrania  Każda z nas posługuje się odmiennym schematem, ale warto obrać jakąś strategię. Ubrania mogą być podzielone na sezony, na zestawy do pracy, na randkę, na przyjęcie i na weekend albo zgodnie z kolorami. Możesz też wcześniej stworzyć gotowe zestawy-pewniaki, które wystarczy, że zdejmiesz z wieszaka, a będą na tobie wyglądać świetnie. 4.  Sporządź spis swoich ubrań albo zrób sobie zdjęcia w poszczególnych stylizacjach Z pewnością znasz to uczucie dziecięcej radości, gdy po roku, czy dwóch znajdujesz w swojej szafie sukienkę, której szukałaś od dawna. To nawet lepsze niż zakupy. Ale jeszcze przyjemniej jest stworzyć dla ulubionych przedmiotów idealne warunki. Dlatego zrób spis ubrań, które posiadasz, wraz z ich fasonem, kolorem, materiałem i przeznaczeniem. Taka...

Przeczytaj
Ile osób decyduje się na seks w pracy
Styl życia Coraz więcej osób uprawia seks w tym miejscu, choć to bardzo ryzykowne...
Seks w tym miejscu jest najbardziej ekscytujący, nawet pomimo dużego ryzyka zostania przyłapanym na miłosnych uniesieniach. Też byście się na to odważyli?
Urszula Jagłowska
czerwiec 19, 2018

Dla jednych to czysta perwersja, dla innych najskrytsze marzenie, jednak, jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych na zlecenie jednego z producentów gadżetów erotycznych EdenFantasys, coraz częściej odchodzimy od seksu w sypialni poszukując miejsc, które dostarczą nam więcej emocji .  Choć domowe zacisze sprawia, że czujemy się swobodnie i jesteśmy bardziej zrelaksowani, to większość z nas marzy o poczuciu cudownego dreszczyku adrenaliny. Jak oszacowali niezależni amerykańscy badacze, zatrudnieni przez EdenFantasys, coraz częściej decydujemy się na… seks w pracy. Przeczytaj także:  Kiedy najlepiej pójść do łóżka z nowym partnerem? Wyniki nowych badań mogą cię zdziwić Seks w pracy: dlaczego to aż tak nas podnieca? Badacze przeanalizowali preferencje seksualne 2 tys. respondentów obu płci w różnym wieku, zajmujących różne stanowiska. Okazało się, że aż 14 proc. ankietowanych przyznało się, że poza wykonywaniem swoich obowiązków w miejscu pracy, bardzo chętnie oddaje się tam również miłosnym igraszkom. Co więcej, niemal połowa badanych (44 proc.) potwierdziła, że przynajmniej raz zdarzył im się romans w miejscu pracy. Dla wielu praca jest bardzo stresującym środowiskiem, a seks stanowi doskonałe odprężenie – mówi Fred Petrenko,  jeden z badaczy EdenFantasys. Oczywiście seks w pracy wiąże się z możliwością zostania przyłapanym podczas uniesień, ale właśnie ten dreszczyk emocji sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na tego rodzaju zbliżenie. Wśród ankietowanych, co piąta osoba przyznała, że została nakryta przez współpracowników  podczas miłosnych igraszek. Niemniej nawet takie sytuacje nie sprawiają, że jesteśmy gotowi zrezygnować z romansu. Aż 92 proc. osób oddającym się rozkoszy w biurze potwierdza, że dzięki współżyciu z kolegą lub koleżanką z pracy , jest bardziej efektywnym pracownikiem , ponieważ znajduje...

Przeczytaj