klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

7 prostych kroków do tego, by twoja cera wyglądała idealnie w nowym roku!

Choć od lat uczymy się, jak dbać o cerę, to często wciąż zdarza nam się pomijać podstawowe czynności. Dlatego podpowiadamy 7 podstawowych kroków, które sprawia, że skóra na Waszej twarzy będzie taka, jak sobie wymarzyłyście :)
Agata Olejniczak
styczeń 12, 2017

1. Poznaj swoją skórę

Tak! Aby pomóc swojej skórze, musisz ją poznać. Tłusta, mieszana, sucha? Wrażliwa, alergiczna, a może odwodniona?

Tylko kiedy znasz dokładnie rodzaj swojej cery, możesz dobrać jej odpowiednią pielęgnację.

Jeśli nie potrafisz sama określić jej typu, zawsze możesz udać się do specjalisty - kosmetyczki, która z pewnością określi jaka jest Twoja cera.

2. Stosuj kosmetyki odpowiednie do Twojej skóry

Znając typ swojej skóry, dobierz jej idealne dla Ciebie kosmetyki. Skóra sucha z pewnością podziękuje Ci za krem nawilżający z kwasem hialuronowym, zaś na skórę trądzikową świetnie sprawdzą się kremy z kwasami AHA.

Ważne jest, aby w codziennej pielęgnacji znalazły się takie kosmetyki jak:

- preparat do demakijażu

- preparat do mycia twarzy

- tonik

- krem

3. Nie zapominaj o demakijażu

Demakijaż to podstawa! Pozwala na pozbycie się z twarzy makijażu, ale także kurzu i osadów z otoczenia, które w ciągu dnia osadziły się na skórze. Zatem, nawet jeśli nie zrobiłaś dziś makijażu, demakijaż nie powinien Cię ominąć!

4. Rób peeling

Peeling to idealny sposób na pozbycie się martwego naskórka, pobudzenie krążenia i pozwolenie na głębszą penetrację składników aktywnych, z kładzionych po nim kosmetyków. Pamiętaj, że rodzaj peelingu, a także częstotliwość jego wykonywania, zależą od rodzaju Twojej cery. Skórom tłustym, grubym i nie wrażliwym polecane są peelingi mechaniczne, które można wykonywać nawet do dwóch razy w tygodniu, wrażliwym natomiast enzymatyczne, które wykonywać należy nie częściej niż raz na tydzień.

5. Stosuj serum

Dobierz odpowiednie do swojej skóry serum i stosuj je tak często jak tylko potrzebujesz - może to być kilka razy w tygodniu, a nawet codziennie.

Serum to preparat z wysokim stężeniem składników aktywnych, który doskonale poprawi kondycję Twojej skóry.

6. Korzystaj z zabiegów profesjonalnych

Warto raz na jakiś czas oddać się w ręce specjalisty i poddać serii zabiegów dobranych indywidualnie do Twojej skóry.

Gabinet kosmetyczny to miejsce, gdzie zabiegi przeprowadzane są na kosmetykach zdecydowanie silniejszych niż kosmetyki ogólnodostępne, a także przy użyciu specjalistycznego sprzętu, a co za tym idzie efekty zabiegów są zdecydowanie mocniejsze.

Wiosna i jesień to najlepsze okresy by udać się na takie zabiegi.

7. Bądź systematyczna

Nawet najdroższy krem nie spowoduje, że Twoja sucha skóra będzie nawilżona, jeśli użyjesz go raz w tygodniu, a twarz nie będzie promienna, jeśli zdarzy Ci się kilka razy zapomnieć o demakijażu.

Aby kosmetyki przynosiły efekty potrzebne jest ich regularne stosowanie, zgodne z zaleceniami na opakowaniu. 

Komentarze
materiały PR
Styl życia Domowe przygotowania do ślubu: kalendarz ślubny panny młodej
Kalendarz przygotowań do ślubu powinna sporządzić każda przyszła panna młoda, aby żaden szczegół nie uszedł jej uwadze. Planer ślubny z informacjami, kiedy potwierdzić listę gości, zaakceptować menu, czy zamówić bukiet to jedno, ale istnieje jeszcze inny aspekt, wymagający usystematyzowania. To twój osobisty kalendarz przygotowań do ślubu, który pomoże odpowiednio zadbać o ciało, twarz i włosy. I to wszystko w zaciszu własnej łazienki. Gotowa? Startują miesiące: 3, 2, 1… Domowe przygotowania do ślubu czas zacząć!
Materiał partnera
maj 23, 2016

Czytaj również: Niezbędnik panny młodej. Co zabrać na ślub i wesele Kalendarz ślubny: 3 miesiące przed Domowe przygotowania do ślubu najlepiej zacząć właśnie 3 miesiące przed uroczystością. O zabiegach w salonie kosmetycznym, jak mikrodermabrazja, peeling kwasami czy oczyszczanie, warto pomyśleć z większym wyprzedzeniem czasowym. Efekty takich zabiegów są widoczne dopiero po poddaniu się całej serii. Jeśli jednak nie zdecydowałaś się na regularne wizyty u kosmetyczki, o ciało i twarz z powodzeniem możesz zadbać sama, a zaoszczędzone pieniądze zainwestować w dobre kosmetyki, adekwatne do twoich potrzeb. Zabiegi na twarz krok po kroku Dobór kosmetyków pielęgnacyjnych o odpowiednim działaniu sprawi, że skóra twarzy będzie perfekcyjnie przygotowana do wykonania makijażu ślubnego. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś któregoś z dobroczynnych składników, kosmetyki z ich zawartością włącz koniecznie do pielęgnacji na 3 miesiące przed ślubem. Krok 1: oczyszczanie i złuszczanie twarzy Osiągnięcie tych efektów, a także wyrównanie kolorytu skóry i zmniejszenie trądziku będzie możliwe przy zastosowaniu kosmetyków z dodatkiem kwasów. Na rynku dostępnych jest wiele masek, peelingów i kremów działających złuszczająco. W ich składzie szukaj przede wszystkim delikatniejszych kwasów AHA, np. glikolowego, mlekowego czy migdałowego. Na początku kilkuprocentowych, a z czasem możesz sięgnąć po serum o nawet 10-procentowym stężeniu. Niższe stężenie kwasów ma dużą zaletę – skóra nie łuszczy się po nich tak mocno, jak po profesjonalnych zabiegach w salonie. Pamiętaj jednak, że takich kosmetyków powinnaś używać głównie w okresie jesienno-zimowym. Pamiętaj też, aby równolegle stosować kremy z wysokim filtrem na dzień. Krok 2: odżywianie twarzy Kosmetyki, które dostarczą twojej skórze niezbędnych wartości odżywczych, a dzięki...

Przeczytaj
blizny potrądzikowe
Fotolia
Pielęgnacja Mam problem: blizny potrądzikowe
Blizny potrądzikowe są powikłaniem powstałym na skórze po przebytym trądziku grudkowym, guzkowym lub cystowym. Blizną nazywamy ubytek w skórze powstały na skutek mechanicznego uszkodzenia, zastąpiony nowo powstałą tkanką.
Magdalena Borucińska
maj 24, 2009

Jak powstają blizny potrądzikowe? Blizny potrądzikowe najczęściej powstają na skutek drapania czy też wyciskania stanów zapalnych na skórze. Najczęściej jest to widoczny ubytek odróżniający się kolorem od reszty skóry. Blizna nie tworzy się na powierzchni skóry, ale głęboko w części skóry właściwej – warstwie którą ochrania nasz naskórek. Dotarcie oraz wyrównanie skóry jest procesem długotrwałym, polegającym na głębokim złuszczaniu naskórka. Jeśli blizny są świeże, czyli powstały stosunkowo niedawno, szybciej możemy je spłycić. Należy jednak pamiętać o kilku istotnych elementach zanim zaczniemy walkę z widocznym defektem skóry: Nigdy nie wykonujemy zabiegów złuszczających na niewyleczonej skórze – z aktywnym trądzikiem. Podczas stosowania terapii sterydowej lub antybiotykowej nasz naskórek jest osłabiony, również wtedy jej nie złuszczamy. Nie wyciskamy zmian powstałych na skórze. Z oczyszczania mechanicznego w gabinecie kosmetycznym korzystamy po porozumieniu się z lekarzem dermatologiem. Nie wykonujemy zabiegów ścieńczających naskórek na własną rękę – rodzaj złuszczania ustalamy z dermatologiem lub kosmetyczką. Należy odpowiednio pielęgnować skórę aby zmniejszyć ryzyko nawrotu trądziku. Blizny potrądzikowe - domowe sposoby Złuszczanie naskórka, ogólnie nazywamy eksfoliacją lub peelingiem. Wybierając idealny zabieg należy poznać różnice oraz siłę działania produktów na skórę. W domu możesz zrobić: peelingi drobno i grubo ziarniste – do nabycia w drogeriach, wykonywane przed każdym zabiegiem w gabinetach kosmetycznych; peelingi enzymatyczne – rozpuszczanie martwych komórek naskórka po przez enzymy roślinne. Blizny potrądzikowe - usuwanie i leczenie W gabinecie wybierz: Złuszczanie mechaniczne – czyli drobinki różnego typu substancji, ścierające naskórek: peelingi ziołowe – wykonywane w gabinetach...

Przeczytaj
przesuszona skóra
Fotolia
Pielęgnacja Mam problem: przesuszona skóra
Przesuszenie skóry nie jest zjawiskiem normalnym. Problem ten dotyczy coraz większej grupy osób, coraz częściej przesuszenie naskórka występuje na całym ciele. Stan ten może ulegać zmianie wraz z warunkami atmosferycznymi – jeśli występuje duża wilgotność powietrza przesuszenie nie jest tak odczuwalne jak podczas suchych, ciepłych dni.
Magdalena Borucińska
maj 26, 2013

Ogólnie charakteryzując skórę suchą, możemy określić ją jako: napiętą, cienką, delikatną, szorstką, łuszczącą się. Przyglądając się w lustrze (wcześniej niż u innych skór) możemy dostrzec zmarszczki mimiczne na czole oraz „kurze łapki” w okolicach oczu. Ze skórą suchą możemy borykać się od zawsze, ale również możemy „nabyć ją” poprzez złą pielęgnację. Do najczęstszych przyczyn przesuszenia skóry możemy zaliczyć: nieprawidłową pielęgnację – stosowanie kosmetyków wysuszających; predyspozycje genetyczne; złą dietę, ubogą w kwasy omega 3 i 6; częste opalanie skóry w solarium lub zbyt długą ekspozycję na promienie słoneczne; zimno, wiatr; przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach; starzenie się skóry – zmiany hormonalne; skłonność do atopii skórnych – częste reakcje alergiczne występujące na skórze; długotrwałe zażywanie antybiotyków. Przesuszona skóra - przyczyny W brew pozorom, suchość skóry rozpoczyna się przy jej powierzchni, a nie w jej głębszych warstwach. W naskórku gromadzi się woda, która nadaje spójność oraz prawidłowy wygląd naszej cerze. Jeśli naskórek jest nieszczelny, czyli brakuje w nim tłuszczów oraz naturalnego czynnika nawilżającego (NMF), tworzących naturalny płaszcz ochronny – skóra wysycha. Odpowiada za to zjawisko określane jako transepidermalna utrata wody (TEWL). Nanoszenie na skórę wody w sprayu lub częste kąpiele, nie pomogą - również szybko odparuje pozostawiając suchość i napięcie. Prawidłowa pielęgnacja domowa jest bardzo istotna. Jej zadaniem jest przedłużenie pielęgnacji gabinetowej oraz utrzymanie skóry w dobrej kondycji. Pamiętaj: demakijaż twarzy wykonaj mleczkiem na bazie protein np. pszenicy lub owsa; do mycia skóry wybieraj delikatne kremy myjące lub pianki; jeśli naskórek jest nierówny, chropowaty raz w tygodniu stosuj peelingi enzymatyczne wybierając krem na...

Przeczytaj
sucha skóra twarzy przyczyny pielęgnacja
Pielęgnacja Sucha skóra - przyczyny i objawy na twarzy
Dokuczają ci nieprzyjemne napięcie i trudne do ukrycia łuszczenie się cery? Możliwe, że twoja sucha skóra to efekt popełnionych przez ciebie błędów pielęgnacyjnych!
Matylda Nowak
styczeń 10, 2020

Napięcie skóry i jej łuszczenie to na ogół oznaki suchości. Jeśli trafił ci się akurat taki rodzaj cery, nie pozostaje ci nic innego, jak odpowiednio o nią dbać. Może się jednak okazać, że za stan twojej skóry nie są odpowiedzialne geny czy Matka Natura. Sucha cera - a konkretnie  odwodniona - to efekt nieprawidłowej pielęgnacji . Odpowiednie kosmetyki, przestrzeganie kilku prostych zasad i picie dużych ilości wody wystarczą, żebyś zaczęła się lepiej czuć we własnej skórze. ;-) Fot.: iStock Sucha skóra - przyczyny i skutki Można po prostu mieć cerę suchą albo się jej "nabawić" niewłaściwie o nią dbając. Przez błędy pielęgnacyjne skóra zaczyna tracić wilgoć i staje się odwodniona. Odwodniona cera, tak jak sucha, jest nieprzyjemnie napięta, łuszczy się i szybciej starzeje. Oprócz tego jest także bardziej narażona na choroby. I jakby tego było mało - temu wszystkiemu może jeszcze towarzyszyć jej nadmierne przetłuszczanie się. Bo odwodnić się może każdy rodzaj cery (także tłusta), a dodatkowo odwodnienie sprzyja przetłuszczaniu się . Skórę odwodnioną rozpoznasz po: towarzyszącym ci przez cały dzień nieprzyjemnym uczuciu ściągnięcia, zaczerwienieniu, łuszczeniu się, przetłuszczaniu, poszerzonych porach. A dlaczego cera się odwadnia? Transepidermalna (przeznaskórkowa) utrata wody - czyli właśnie odwadnianie się skóry - to skutek naruszenia pokrywającego ją płaszcza hydrolipidowego . Ta naturalna bariera ochronna zatrzymuje wilgoć w skórze oraz stanowi barierę dla bakterii, grzybów i wirusów. Do jej naruszenia dochodzi na skutek błędów pielęgnacyjnych: oczyszczania twarzy kosmetykami zawierającym silnymi detergentami - powierzchniowo czynnymi substancjami myjącymi, zbyt intensywnego lub zbyt częstego złuszczania naskórka , stosowanie kosmetyków zawierających alkohol, unikanie stosowania filtrów UV (promienie...

Przeczytaj