klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Aneta Zając zdradziła, co zrobiła, aby schudnąć aż 10 kg

O metamorfozie Anety Zając mówią teraz wszyscy. Aktorka pojawiła się na widowni "Tańca z Gwiazdami" i skradła całe show!
Milena Majak
październik 28, 2019

Przez ostatni rok aktorka walczyła z nadprogramowymi kilogramami. Unikała imprez branżowych, nie pozowała na ściankach, a jedyne miejsce, w którym często się pokazywała, to Instagram. Wszystko przez to, że była skupiona na pracy nad sylwetką. Okazuje się, że ułożona specjalnie dla niej dieta oraz plan treningowy zdziałały cuda. Opłacało się sporządzić listę wyrzeczeń, bo wreszcie udało jej się schudnąć! Tak wyglądała jeszcze rok temu:

Anna Powierza schudła 30 kilogramów! Jak jej się to udało?

Jak Aneta Zając schudła?

W przypadku Anety Zając problemy z wagą to nie kwestia zaniedbania. Wszystkiemu winna jest choroba - Hashimoto - z którą gwiazda zmaga się już od dłuższego czasu. Mimo to internauci nie omieszkali nieustannie wytykać jej dodatkowych kilogramów. Zwłaszcza, że prowadziła wówczas bloga kulinarnego "Zając kica w kuchni". Wreszcie jednak Aneta zdecydowała się zakasać rękawy i zadbać o siebie.

Przez ostatni rok Aneta walczyła z nadwagą pod okiem specjalistów. To była ciężka praca zarówno z trenerem na siłowni, jak i z dietetykiem, który szczegółowo rozpisał jej dietę - mówi znajoma aktorki.

Na czym dokładnie polegała dieta Anety Zając? Jak dowiedziało się Party.pl, aktorka musiała odstawić cukier, tłuste mięsa i makaron z mąki pszennej, a podstawą jej codziennego menu były warzywa i owoce. Jej dieta jest bardzo podobna do tej, którą proponuje dr Dąbrowska. Była jednak rozłożona w czasie, więc zalecenia nie były tak restrykcyjne. 

Aktorka sama przygotowywała dla siebie posiłki. Obiecała, że reaktywuje swojego bloga i ma zamiar na nim zamieszczać przepisy dietetyczne, które sama opracowała. Ale to nie koniec. Aktorka przez cały rok kilka razy w tygodniu ćwiczyła na sali treningowej. Jak na razie schudła 10 kilogramów i może pochwalić się płaskim brzuchem, zgrabną sylwetką oraz doskonałą kondycją.

Jak wam się podoba ta metamorfoza?

Zdjęcia: Ons.pl

Komentarze
Styl życia Kiedy premiera drugiej części "polskiego Grey'a"? Fani nie będą zadowoleni...
Są nowe informacje w sprawie premiery drugiej części filmu "365 dni". Niestety nie są optymistyczne.

Ekranizacja erotycznej serii książek Blanki Lipińskiej wzbudza wiele emocji. Choć pierwszy film nie zebrał najlepszych recenzji i tak "365 dni" ma ogromne grono fanów , którzy wyczekują kolejnych części. Niestety nie mamy dla nich dobrych wiadomości - premiera drugiej części prawdopodobnie mocno się opóźni. Anna Maria Sieklucka podczas transmisji na żywo na Instagramie zdradziła, że przez pandemię koronawirusa nie odbędzie się ona w tym roku.  Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez 365DNI OFFICIAL (@365dniofficiall) Kwi 1, 2020 o 3:36 PDT "365 dni" - kiedy druga część?  Okazuje się, że premiera drugiej części odbędzie najprawdopodobniej za rok.  Nie w tym roku, bo z powodu pandemii nie będziemy mogli wyjechać za granicę, żeby kręcić zdjęcia. Musicie być cierpliwi i czekać. Prawdopodobnie to będzie dopiero przyszły rok. Dokładnie nie wiemy, kiedy będziemy mogli zacząć - oznajmiła Anna Maria Sieklucka.  Anna Maria Sieklucka prowadziła transmisję z Magdalenę Lamparską. Aktorka dodała: Wszystko zostało zatrzymane i w każdym kraju jest podobna sytuacja, a przemysł filmowy w tej chwili zamarł. Podróż do innego kraju, zwłaszcza do Włoch, dla polskiej ekipy byłaby w tym momencie zbyt ryzykowna - powiedziała Lamparska.  Nie możecie się już doczekać premiery?  Zobacz także: Michele Morrone schudł 9 kg - po przystojniaku ani śladu?

Przeczytaj
Styl życia Sylwester w różnych częściach świata
31 grudnia ostatni dzień roku. Dla wielu z nas koniec roku oznacza zamknięcie pewnego rozdziału w życiu i powzięcie postanowień noworocznych. 31 grudnia jest też dniem zabawy, świętowania, celebrowania przyjęcia nowego roku, ale dzień ten w wielu krajach wiąże się z przesądami oraz różnymi sposobami celebrowania ostatniego dnia roku. Jak obchodzony jest sylwester w różnych częściach świata? Zapraszam na szybki raut po sylwestrowych imprezach świata.
Agata Olejniczak
grudzień 29, 2016

Jako pierwsi Nowy Rok witają mieszkańcy wysp Kiribati na Pacyfiku. Wyspa dzieli się na trzy strefy czasowe, w strefie najbardziej wysuniętej na wschód Nowy Rok rozpocznie się wtedy, kiedy w Polsce wybije godzina 11.00. Cztery godziny później Nowy Rok przywitają mieszkańcy Australii. Jako kolejni rok 2017 będą świętować mieszańcy Japonii (o godzinie 16.00 czasu polskiego) oraz Chin (o godzinie 17.00 czasu polskiego). Następnie do świętowania Nowego Roku przystąpią państwa azjatyckie, a później kraje europejskie. Natomiast w Rosji Nowy Rok obchodzony jest dwukrotnie, tj. 1 stycznia oraz 14 stycznia (wg kalendarza gregoriańskiego oraz juliańskiego). Sylwestrowe zwyczaje Mieszkańcy Filipin Nowy Rok świętują najhuczniej. Filipińczycy są przekonani, iż hałas odstrasza złe duchy i zapobiega pechowi w Nowym Roku. Dlatego wypełniają puszki monetami, tak by robić jak najwięcej hałasu. Ma to też drugie dno - mieszkańcy Filipin wierzą, iż przyniesie im to bogactwo. Kolorowe stroje symbolizują płodność oraz obfitość, natomiast koliste wzory na ubraniach przynoszą pomyślność. Brazylia, Rio de Janeiro, na plaży Copacabana wspólnej zabawie oddaje się nawet dwa miliony Brazylijczyków. Mieszkańcy Brazylii w Sylwestra ubierają się na biało, albowiem wierzą, iż taki strój przynosi szczęście i spokój w Nowym Roku. Kolejną tradycją w Brazylii jest złożenie ofiary bogini morza Yemanji. W tym celu 30 grudnia na plażach mieszkańcy wrzucają na fale białe kwiaty oraz wypuszczają w wodę łodzie z darami. Wg wierzeń Brazylijczyków ma to zapewnić dostatek. W Chinach Sylwester jest największym świętem rodzinnym. Mieszkańcy Chin już w listopadzie wypędzają złe duchy, poprzez sprzątanie. Wierzą, iż w ten sposób pozbędą się wszystkiego co niepożądane i złe. Chińczycy wierzą również, iż w pierwszych dniach Nowego Roku nie wolno dotykać miotły, by nie wymieść szczęścia. Kolejnym...

Przeczytaj
Moda Julia Wieniawa w modnych butach z sieciówki. Idealne na lato i jesień
Julia Wieniawa ma pokaźną kolekcję sportowych butów na platformie. Najnowsze z jej kolekcji wcale nie są drogie!
Ewelina Błeszyńska
sierpień 06, 2019

Julia Wieniawa na swoim Instagramie coraz częściej publikuje zdjęcia codziennych stylizacji. Młoda gwiazda ma bardzo ciekawy styl i lubi miksować ubrania od najlepszych domów mody z rzeczami z sieciówek. Ostatni look Julki wyjątkowo wpadł nam w oko - gwiazda miała na sobie modny top z wiązaniem Veclaim, wężowe spodnie, torebkę Diora oraz sportowe buty z sieciówki. Aby mieć je w swojej kolekcji,  wystarczy wybrać się do Deichmanna. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Sie 3, 2019 o 3:21 PDT Julia Wieniawa w sneakersach z Deichmanna Julia Wieniawa jest ambasadorką niemieckiej marki, więc w butach z Deichmanna pokazuje się dość często. Tym razem zdecydowała się na białe sneakersy z najnowszej kolekcji. Buty mają bardzo przyjazną dla portfela cenę 139 złotych. Sneakersy na masywnej platformie stały się modne kilka sezonów temu i z roku na rok tylko zyskują na popularności. Świetnie wyglądają noszone do szortów lub letnich sukienek , ale doskonale sprawdzają się także w zestawieniu z jesiennym płaszczem lub boyfriendami. Można je nosić tak naprawdę przez cały rok! Deichmann - 139 zł Co myślicie o butach Julii Wieniawy? Nam bardzo wpadły w oko! Masz w planach zakup nowych butów na wiosnę? Skorzystaj ze zniżek na stronie Deichmann kod rabatowy i nie przepłacaj! Zobacz także: Baguette bag - kultowa torebka z lat 90. powraca

Przeczytaj
iStock
Moda Kalendarz adwentowy z biżuterią - jaki wybrać?
Kalendarz adwentowy z kosmetykami? Banał? W 2019 roku polecamy zainteresować się kalendarzem z biżuterią!
Ewelina Błeszyńska
listopad 20, 2019

Kalendarze adwentowe z roku na rok wypuszcza coraz więcej marek, bo cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Zupełnie nas to nie dziwi - codzienne otwieranie pudełeczka z małym prezentem jest przecież niesamowitą przyjemnością. Kalendarze adwentowe są doskonałym pomysłem na prezent mikołajkowy dla mamy, przyjaciółki, siostry lub... samej siebie. Najpopularniejsze są oczywiście kalendarze ze słodyczami oraz z kosmetykami. Choć w ofercie kalendarzy adwentowych na 2019 rok przeważają te kosmetyczne , na rynku jest kilka kalendarzy marek modowych. Zazwyczaj są to kalendarze z biżuterią lub innymi dodatkami. Kalendarz adwentowy H&M H&M co roku ma w swojej ofercie kalendarz adwentowy z biżuterią. W 24 okienkach ukryte są najróżniejsze dodatki, m.in. zawieszki, chokery, kolczyki, breloczki czy pierścionki. Niektóre dodatki są uniwersalne i można je nosić przez cały rok, a niektóre nawiązują bezpośrednio do klimatu Bożego Narodzenia. W kalendarzu adwentowym H&M znajdziemy m.in. kolczyki w kształcie gwiazdek oraz reniferów. Kalendarz adwentowy H&M obecnie jest przeceniony. Na stronie internetowej szwedzkiej sieciówki kupimy go za  jedyne 67,90 zł (początkowa cena to 129 zł) . Niecałe 70 złotych za kalendarz z 24 elementami biżuterii to bardzo okazyjna cena! Kalendarz ma nie tylko piękną zawartość, ale również śliczne opakowanie. Kalendarz adwentowy z biżuterią Allegro Ogromny wybór kalendarzy adwentowych z biżuterią znajdziemy na Allegro. Większość kalendarzy adwentowych dostępnych na aukcjach to kalendarze z tzw. charmsami, czyli koralikami zakładanymi na bransoletkę. Po 24 dniach mamy skompletowaną bransoletkę z najróżniejszymi ozdobami! Kalendarze adwentowe z biżuterią na Allegro są niedrogie - większość z nich nie kosztuje więcej niż 100 złotych, więc warto się nimi zainteresować. Kalendarz adwentowy Sinsay Kalendarz adwentowy Sinsay,...

Przeczytaj