klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Anna Lewandowska jaglanka
Styl życia

Anna Lewandowska pokazała swoją antywirusową jaglankę

Anna Lewandowska jest w 8. miesiącu ciąży. Nic dziwnego, że w tak trudnym okresie szczególnie dba o odporność rodziny. Na Instagramie podzieliła się z fanami swoim przepisem na antywirusową jaglankę.
Marta Średnicka
marzec 26, 2020

Podczas kwarantanny, Anna Lewandowska stara się pokazać swoim fanom, jak zadbać o swoją sylwetkę w domowych warunkach i co jeść, by wzmocnić swoją odporność. Wspiera tym samym nie tylko przyszłe mamy, ale wszystkich obserwujących. Tym razem podzieliła się z nimi dość niezwykłym, choć łatwym przepisem. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała przepis na... antywirusową jaglankę.

Zobacz także: Lewandowska przestała ukrywać twarz Klary - jest urocza!

Anna Lewandowska o własnej linii kosmetyków: "Albo coś jest dobre, albo tego po prostu nie ma"

Antywirusowa Jaglanka według Anny Lewandowskiej

Jaglanka Anny Lewandowskiej to szybkie śniadanie, które wykonać można w ok. 10 min. Ma ona dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witamin oraz naturalnych probiotyków. Tym samym ma wzmocnić naszą barierę ochronną.

Składniki:

  • 60 g kaszy jaglanej,
  • miód do smaku,
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego,
  • 1 łyżeczka kurkumy,
  • szczypta kardamonu,
  • szczypta cynamonu,
  • 1 dojrzała gruszka,
  • garść blanszowanych migdałów.

Sposób przygotowania antywirusowej jaglanki

Żeby przygotować jaglankę w stylu Anny Lewandowskiej wystarczy kilka minut. Przyrządzanie śniadania należy zacząć od ugotowania jaglanki w wodzie, do której w trakcie dodaje się odrobinę masła. Robimy to jednak dopiero wtedy, kiedy woda się zagotuje. Póżniej wystarczy dodać pozostałe składniki i dobrze je wymieszać. Nie brzmi skomplikowanie, prawda? Anna Lewandowska radzi udekorować jaglankę gruszką. To w jakiej formie ją podamy zależy od nas - żona Roberta radzi, by została ona wcześniej zgrillowana. Według nas doskonale sprawdzi się również z mrożonymi malinami lub jabłkiem. Trenerka posypuje ją też migdałami. Jeśli nie masz ich w domu, możesz znaleźć ulubiony zamiennik, ja płatki kokosowe, czy surowe kakao.

Zobacz także: Lewandowscy walczą z nudą na TikToku

Oczywiście, antywirusowa jaglanka Anny Lewandowskiej nie jest lekiem na wirusa i w żaden sposób nie stanowi zabezpieczenia przed zarażeniem koronawirusem lub każdą inną chorobą. Jest jedynie sposobem na wzmocnienie odporności poprzez odpowiednie odżywianie. Jednorazowe spożycie śniadania w postaci antywirusowej jaglanki to jednak nie wszystko. To zbilansowana, zdrowa dieta i odpowiedni styl życia mogą podnieść odporność naszego organizmu. W żadnym stopniu nie zastąpi to jednak kuracji medycznych w przypadku zachorowań.

Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Komentarze
Klara Lewandowska pływa na otwartym morzu
Styl życia 2-letnia Klara Lewandowska pływa samodzielnie w… morzu! To nagranie robi wrażenie
Klara Lewandowska radzi sobie z pływaniem lepiej niż niejeden dorosły. To nagranie po prostu trzeba zobaczyć.
Urszula Jagłowska
lipiec 25, 2019

2-letnia Klara Lewandowska samodzielnie pływa w morzu! To było do przewidzenia, że Anna i Robert Lewandowscy, jak przystało na prawdziwych sportowców, będą zachęcać ukochaną córeczkę do ruchu od najmłodszych lat. Anna wielokrotnie chwaliła się na swoim instagramowym koncie, jak ćwiczy wspólnie z Klarą . Jednak to nie  wspólny jogging , czy fitness budzi największe zainteresowanie wśród fanów Lewandowskich, lecz umiejętności pływackie małej Klary. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 4, 2019 o 11:53 PDT Niedawno na Instagramie Anny Lewandowskiej pojawił uroczy filmik pokazujący, jak zaledwie 2-letnia Klara przepływa pół basenu. Teraz trenerka milionów Polaków poszła o krok dalej i pochwaliła się, jak jej córeczka pływa w morzu. Klara Lewandowska pływa na otwartym morzu Anna Lewandowska jest na Majorce, gdzie łączy prace nad  nowym projektem z odpoczynkiem. Na instagramowym koncie trenerki możemy podziwiać nie tylko zachwycające widoki z hiszpańskiej wyspy, wakacyjne stylizacje trenerki, ale również urocze zdjęcia w towarzystwie małej Klary. Jednak to nie one wzbudziły największe emocje wśród internautów, lecz filmik z otwartego morza, w którym… pływa 2-letnia Klara. Nie wierzycie, a jednak! Na nagraniu widzimy, jak 2-latka ubrana w kostium kąpielowy i zaopatrzona w dmuchane dziecięce rękawki, samodzielnie pływa w ciepłych wodach Morza Balearskiego. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lip 24, 2019 o 5:43 PDT Moja mała pływaczka, seria nr 2. – napisała na swoim Instagramie Anna Lewandowska. Fascynujące uczucie móc obserwować progres na.. własnym...

Przeczytaj
Anna Lewandowska - ćwiczenia w ciąży
Styl życia Anna Lewandowska ćwiczy w 8. miesiącu ciąży. Internauci: „przerażające”
Anna Lewandowska przeraziła fanki ćwiczeniami w ciąży. Musiała się z nich mocno tłumaczyć. Czy rzeczywiście są bezpieczne?
Marta Średnicka
marzec 12, 2020

Anna Lewandowska dba o formę w czasie ciąży. Pomimo zbliżającego się terminu porodu, nie zwalnia tempa i pokazuje fankom, jak ćwiczyć z ciążowym brzuchem. Ten w zupełności nie przeszkadza jej w systematycznych treningach. To właśnie dzięki nim tak szybko wróciła do formy po pierwszym porodzie. Tym razem na profilu na Instagramie zamieściła serię wideo, w którym prezentuje, jak przyszłe mamy mogą ćwiczyć w domu.  Zachęcam wszystkie przyszłe MAMUSIE do prowadzenia aktywnego trybu życia (jeśli tylko lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań) Proponowane ĆWICZENIA wykonuję w 8 miesiącu ciąży. PAMIĘTAJ, aby obciążenie treningowe zawsze DOSTOSOWYWAĆ do SWOJEGO samopoczucia i wielkości brzuszka - napisała pod postem Anna Lewandowska. Jej post nie został przyjęty z entuzjazmem przez wszystkie użytkowniczki. Zobacz także : Anna Lewandowska pokazała twarz Klary - dziewczynka pozowała przodem do aparatu Anna Lewandowska skrytykowana za ćwiczenia dla kobiet w ciąży Pod wideo trenerki pojawiło się mnóstwo komentarzy. Anna Lewandowska wzbudziła w użytkowniczkach Instagrama skrajne emocje. Niektóre z kobiet nie były w stanie oglądać opublikowanych przez nią filmów. Swoim obawom dały upust w komentarzach. "Pierwsze ćwiczenie...nie daj Boże jakaś dziewczyna to zrobi...i poleci na brzuch....chyba takich się nie powinno robić. Przerażające" - napisała jedna z fanek. "Ja bym nie ryzykowała wchodzenia na ławeczkę" - dodała kolejna. „A co z wywołaniem przedwczesnego porodu, ja miałam problem w 5 miesiącu przez tak cudowną aktywność, dzięki Bogu wszystko wróciło do normy, ale doświadczenie skurczy porodowych w tym czasie jest mało zabawne" - opisała swoją sytuację użytkowniczka. Oczywiście nie zabrakło głosów podziwu nad formą i determinacją Anny Lewandowskiej. Fanki były pod wrażeniem siły, jaką posiada żona Roberta Lewandowskiego, ale też...

Przeczytaj
Anna Lewandowska
Styl życia Anna Lewandowska zdradziła płeć dziecka?
Anna Lewandowska jest w drugiej ciąży. Trenerka nie zdradziła dotąd płci dziecka. Fani nie przestają jednak snuć domysłów. Czyżby wyprawka mogła im pomóc w odgadnięciu, czy na świat przyjdzie chłopiec, czy dziewczynka?
Marta Średnicka
styczeń 30, 2020

Anna Lewandowska jest już w szóstym miesiącu ciąży. Trenerka coraz chętniej pokazuje swój zaokrąglony brzuszek, zwłaszcza na treningach. Jest jednak informacja, która wciąż pozostają tajemnicą. Tym, co najbardziej ciekawi fanów trenerki jest płeć dziecka. Obserwujący wciąż pytają żonę Roberta Lewandowskiego, czy Klara już wkrótce będzie mieć siostrę, czy w brata. Wcześniej pojawiały się doniesienia, że Lewandowska urodzi dziewczynkę. Ostatni post trenerki na Instagramie znowu wywołał dyskusję na ten temat. Fani dopatrzyli się drobnych sugestii w zdjęciu wyprawki. Zobacz także:  Anna Lewandowska wspomina dramatyczny poród. Anna Lewandowska pokazała zdjęcie wyprawki – będzie chłopiec? Na profilu Anny Lewandowskiej pojawiło się zdjęcie, na którym pokazała część wyprawki dla dziecka. Znalazł się tam waflowy kocyk, butelka, smoczek, album i gumowy gryzaczek. Wszystkie utrzymane w ciemniejszych, bardziej stonowanych barwach, wśród których dominował kolor granatowy. Wszystkie z nich pochodzą ze sklepu Baby by Ann. Ale ten czas leci... Powoli zaczynam szykować wyprawkę. Myślę, że każda przyszła mama lubi to zajęcie - ja też – napisała pod zdjęciem Lewandowska. Dziecięce gadżety, które trenerka pokazała fanom dały im do myślenia. Większość obstawia, że Lewandowska już wkrótce urodzi chłopca. Chodzi oczywiście o kolory wyprawki, na które postawiła przyszła mama. Zdaniem fanów zdecydowanie bardziej pasują do chłopca. Choć trzeba przyznać, że garderoba Klary Lewandowskiej również nie jest za bardzo różowa... Nie obyło się bez przesądów:) Według starych przesądów, piękny, świeży wygląd świadczy o tym, że w brzuchu matki rozwija się chłopiec, dziewczynki zabierają natomiast kobietom im urodę. Fani obstawiają więc - będzie syn, bo Anna Lewandowska świetnie wygląda! Zobacz także: Czy Klara jest zazdrosna o rodzeństwo? Anna...

Przeczytaj
Lewandowska promuje wyzwanie i prezentuje skarpetki za ponad 600 zł
Moda Lewandowska promuje wyzwanie i prezentuje skarpetki za... ponad 600 zł!
Skarpetki, które ma na sobie Anna Lewandowska nie są wysadzane złotem, jednak za model od projektanta zapłacimy nawet 600 zł.
Marta Średnicka
czerwiec 05, 2020

Anna Lewandowska ma ręce pełne roboty- dwójka dzieci z czego jedno ma dopiero miesiąc, a do tego prężnie działające biznesy i prowadzenie profili w social mediach. Mimo wszystko trenerka i żona Roberta Lewandowskiego nie zwalnia tempa. W ostatnim czasie na swoim profilu na Instagramie zamieściła zdjęcie, na którym promowała nowe wyzwanie "Lewa wraca do formy", które wraz z obserwatorami rozpocznie w lipcu. Fanki były zachwycone, jednak część z nich zwróciła uwagę na skarpetki, które wysuwają się na pierwszy plan zdjęcia.  Zobacz także: Anna Lewandowska zdradziła szczegóły drugiego porodu Anna Lewandowska w skarpetkach za 600 zł Wydawałoby się, że post Anny Lewandowskiej będzie zwykłym zdjęciem świeżo upieczonej mamy, jednak nic bardziej mylnego. Pięknie wyglądająca trenerka, ubrana w sportowe, domowe ciuchy ma na sobie wysoko podciągnięte skarpetki. Nie byłoby w nich nic szczególnego, gdyby nie fakt, że pochodzą z domu mody Fendi. Zobacz także: Anna Lewandowska pokazała twarz małej Laury - tego nikt się nie spodziewał Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Cze 4, 2020 o 2:18 PDT Nie zwróciłam wcześniej uwagi, że Fendi robi skarpetki - napisała jedna z fanek. Tym samym obserwatorka zwróciła uwagę komentujących na ten element garderoby Lewandowskiej. Stylowe, różowe skarpetki z charakterystycznym motywem na brązowym tle kosztują więcej niż 600 zł. Na stronie domu mody Fendi podobny model znaleźć można za 150 euro (czyli ok. 670 zł).   Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Przeczytaj