Maskara AA
Chcę testować
Pomadki Lip Me Up
Chcę testować
Produkty Dr Skin Clinic
Chcę testować
Serum Lirene
Laureaci
Bourjois
Laureaci
Kosmetyki Rosie
Laureaci
Kosmetyki Neutrogena
Laureaci
kosmetyki Marc Anthony
Laureaci
Kosmetyki Rimmel London
Chcę testować
Kosmetyki Eveline Cosmetics
Laureaci
Kosmetyki Vegaya
Laureaci
Produkty Inveo
Laureaci
Kosmetyki Syoss
Wyniki testu
Kosmetyki Bielenda
Laureaci
kosmetyki Lift4Skin
Laureaci
kosmetyki Pomegrace
Laureaci
Kosmetyki Neboa
Laureaci
Kosmetyki AA
Laureaci
Fluid Lirene
Laureaci
Vianek
Laureaci
Anna Lewandowska jaglanka
Styl życia

Anna Lewandowska pokazała swoją antywirusową jaglankę

Anna Lewandowska jest w 8. miesiącu ciąży. Nic dziwnego, że w tak trudnym okresie szczególnie dba o odporność rodziny. Na Instagramie podzieliła się z fanami swoim przepisem na antywirusową jaglankę.

Podczas kwarantanny, Anna Lewandowska stara się pokazać swoim fanom, jak zadbać o swoją sylwetkę w domowych warunkach i co jeść, by wzmocnić swoją odporność. Wspiera tym samym nie tylko przyszłe mamy, ale wszystkich obserwujących. Tym razem podzieliła się z nimi dość niezwykłym, choć łatwym przepisem. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała przepis na... antywirusową jaglankę.

Zobacz także: Lewandowska przestała ukrywać twarz Klary - jest urocza!

Anna Lewandowska o własnej linii kosmetyków: "Albo coś jest dobre, albo tego po prostu nie ma"

Antywirusowa Jaglanka według Anny Lewandowskiej

Jaglanka Anny Lewandowskiej to szybkie śniadanie, które wykonać można w ok. 10 min. Ma ona dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę witamin oraz naturalnych probiotyków. Tym samym ma wzmocnić naszą barierę ochronną.

Składniki:

  • 60 g kaszy jaglanej,
  • miód do smaku,
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego,
  • 1 łyżeczka kurkumy,
  • szczypta kardamonu,
  • szczypta cynamonu,
  • 1 dojrzała gruszka,
  • garść blanszowanych migdałów.

Sposób przygotowania antywirusowej jaglanki

Żeby przygotować jaglankę w stylu Anny Lewandowskiej wystarczy kilka minut. Przyrządzanie śniadania należy zacząć od ugotowania jaglanki w wodzie, do której w trakcie dodaje się odrobinę masła. Robimy to jednak dopiero wtedy, kiedy woda się zagotuje. Póżniej wystarczy dodać pozostałe składniki i dobrze je wymieszać. Nie brzmi skomplikowanie, prawda? Anna Lewandowska radzi udekorować jaglankę gruszką. To w jakiej formie ją podamy zależy od nas - żona Roberta radzi, by została ona wcześniej zgrillowana. Według nas doskonale sprawdzi się również z mrożonymi malinami lub jabłkiem. Trenerka posypuje ją też migdałami. Jeśli nie masz ich w domu, możesz znaleźć ulubiony zamiennik, ja płatki kokosowe, czy surowe kakao.

Zobacz także: Lewandowscy walczą z nudą na TikToku

Oczywiście, antywirusowa jaglanka Anny Lewandowskiej nie jest lekiem na wirusa i w żaden sposób nie stanowi zabezpieczenia przed zarażeniem koronawirusem lub każdą inną chorobą. Jest jedynie sposobem na wzmocnienie odporności poprzez odpowiednie odżywianie. Jednorazowe spożycie śniadania w postaci antywirusowej jaglanki to jednak nie wszystko. To zbilansowana, zdrowa dieta i odpowiedni styl życia mogą podnieść odporność naszego organizmu. W żadnym stopniu nie zastąpi to jednak kuracji medycznych w przypadku zachorowań.

Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Anna Lewandowska - ćwiczenia w ciąży
Styl życia
Anna Lewandowska ćwiczy w 8. miesiącu ciąży. Internauci: „przerażające”
Anna Lewandowska przeraziła fanki ćwiczeniami w ciąży. Musiała się z nich mocno tłumaczyć. Czy rzeczywiście są bezpieczne?

Anna Lewandowska dba o formę w czasie ciąży. Pomimo zbliżającego się terminu porodu, nie zwalnia tempa i pokazuje fankom, jak ćwiczyć z ciążowym brzuchem. Ten w zupełności nie przeszkadza jej w systematycznych treningach. To właśnie dzięki nim tak szybko wróciła do formy po pierwszym porodzie. Tym razem na profilu na Instagramie zamieściła serię wideo, w którym prezentuje, jak przyszłe mamy mogą ćwiczyć w domu.  Zachęcam wszystkie przyszłe MAMUSIE do prowadzenia aktywnego trybu życia (jeśli tylko lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań) Proponowane ĆWICZENIA wykonuję w 8 miesiącu ciąży. PAMIĘTAJ, aby obciążenie treningowe zawsze DOSTOSOWYWAĆ do SWOJEGO samopoczucia i wielkości brzuszka - napisała pod postem Anna Lewandowska. Jej post nie został przyjęty z entuzjazmem przez wszystkie użytkowniczki. Zobacz także : Anna Lewandowska pokazała twarz Klary - dziewczynka pozowała przodem do aparatu Anna Lewandowska skrytykowana za ćwiczenia dla kobiet w ciąży Pod wideo trenerki pojawiło się mnóstwo komentarzy. Anna Lewandowska wzbudziła w użytkowniczkach Instagrama skrajne emocje. Niektóre z kobiet nie były w stanie oglądać opublikowanych przez nią filmów. Swoim obawom dały upust w komentarzach. "Pierwsze ćwiczenie...nie daj Boże jakaś dziewczyna to zrobi...i poleci na brzuch....chyba takich się nie powinno robić. Przerażające" - napisała jedna z fanek. "Ja bym nie ryzykowała wchodzenia na ławeczkę" - dodała kolejna. „A co z wywołaniem przedwczesnego porodu, ja miałam problem w 5 miesiącu przez tak cudowną aktywność, dzięki Bogu wszystko wróciło do normy, ale doświadczenie skurczy porodowych w tym czasie jest mało zabawne" - opisała swoją sytuację użytkowniczka. Oczywiście nie zabrakło głosów podziwu nad formą i determinacją Anny Lewandowskiej. Fanki były pod wrażeniem siły, jaką posiada żona Roberta Lewandowskiego, ale też...

Styl życia
Wojna o śniadanie na Instagramie Lewandowskiej. Fani: 'Chyba Pani sufit spadł na łeb'
Anna Lewandowska znowu naraziła się fanom. Burzę na jej Instagramie wywołał przepis na zdrową jaglankę. Jeden składnik kosztuje aż kilkadziesiąt złotych!

Anna Lewandowska bardzo często publikuje przepisy na zdrowe dania oraz desery . Jej blog pęka od nich w szwach. I jak nietrudno się domyślić, oczywiście nie wszystkim odpowiadają składniki, z których trenerka przyrządza potrawy. Ich cena niejednokrotnie przewyższa możliwości przeciętnie zarabiającej osoby. Zobacz także:   Anna Lewandowska ma nową fryzurę! Zupełnie jak z lat 90. Niedawno dodany przepis na zdrową jaglankę o poranku przelał jednak czarę goryczy. Tym razem fanki nie zostawiły na Lewandowskiej suchej nitki. Post udostępniony przez Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) Maj 6, 2018 o 12:46 PDT Przepis Lewandowskiej na jaglankę Śniadanie, które zaproponowała Lewandowska, jest proste, smaczne, pożywne i zapewnia sporo energii na bardzo długo . Gwarantujemy, że nie poczujecie się po nim głodne. Ale nie to było przedmiotem rozmowy sfrustrowanych internautek . W komentarzach pod zdjęciem jaglanki z jagodami goji pojawiło się wiele krytycznych wpisów. - Niestety, chciałabym jeść te wszystkie potrawy, o których mówi Ania, ale nie stać mnie na większość produktów lub po prostu nie są dostępne w moim mieście, a z przesyłką wychodzi jeszcze drożej. Szkoda, że jak się jest bogatym, to się nie myśli o biedniejszych. Biedny schudnie z głodu, bo nie jest mu potrzebna dieta? Błędne założenie. - Chyba pani sufit na łeb upadł?! Dla kogo są te śniadania? Chyba nie dla przeciętnego Polaka… - Pewnie śledzą panią same celebrytki, które stać na takie coś. Czy rzeczywiście jest o co się kłócić? Słoiczek masła ghee o pojemności  500 g kosztuje w sklepie Foods by Ann 49,99 zł . Ten o pojemności 300 g już 34,99 zł . Wydanie jednorazowo takich pieniędzy rzeczywiście może troszeczkę nadszarpnąć nasz miesięczny budżet. Ale masła ghee używa się podczas gotowania bardzo oszczędnie , więc jest bardziej wydajne niż to zwykłe....

Instagram@annalewandowskhpba
Newsy
Anna Lewandowska pokazała twarz Klary. Dziewczynka odziedziczyła piękne oczy po mamie
Klara niedawno skończyła trzy lata, a rodzice w końcu coraz śmielej pokazują jej wizerunek w social mediach.

Anna Lewandowska pochwaliła się na Instagramie, jak Klara wspólnie z nią ćwiczy. Przy okazji pokazała jej śliczną buzie. Zdecydowanie wdała się w Anię! Zobacz także: Anna Lewandowska o swoim powrocie do formy po ciąży Anna Lewandowska pokazała Klarę na Instagramie Podczas ostatniej relacji Anny Lewandowskiej na Instagramie mogliśmy lepiej przyjrzeć się jej starszej córeczce, Klarze. Mała nie odstępuje trenerki na krok i chętnie bierze udział w jej codziennych treningach. Rodzice są przekonani, że Klarcia pójdzie w ich ślady, bo od małego kocha sport. Moja mała sportsmenka - napisała na Instagramie Lewa. Przy okazji na fotce z siłowni możemy zobaczyć w odbiciu lustra piękne oczy Klary! Dziewczynka jest śliczna i naszym zdaniem, coraz bardziej podobna do mamy.  Lewandowscy ostatnio coraz częściej pokazują swoją starszą córkę Klarę .         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) Lip 14, 2020 o 4:28 PDT           Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) Lip 13, 2020 o 3:01 PDT  

Styl życia
Fanka skrytykowała rozmiar biustu Lewandowskiej. Trenerka odpowiedziała
Anna Lewandowska od jednej z fanek usłyszała, że brakuje jej biustu. Trenerka nie pozostawiła tego komentarza bez odpowiedzi...

W dobie ogromnej popularności mediów społecznościowych gwiazdy codziennie muszą mierzyć się z ogromną (często nieuzasadnioną) krytyką wyglądu ze strony fanów. Nie ma tu wyjątków - nawet Anna Lewandowska, która ma zadbane i wysportowane ciało, często jest hejtowana za swoją sylwetkę, fryzurę czy makijaż . Trenerka opublikowała ostatnio zdjęcie w żółtym topie z głębokim dekoltem, a jedna z fanek postanowiła skomentować... jej biust. Niestety w niezbyt miły sposób... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Cze 5, 2019 o 11:36 PDT Fanka krytykuje biust Lewandowskiej Choć na najnowszym zdjęciu Anna Lewandowska wygląda przepięknie (bardzo do twarzy jest jej w żółtym!) pod zdjęciem nie zabrakło negatywnych i złośliwych komentarzy. Jedna z użytkowniczek przyczepiła się do rozmiaru biustu trenerki. Jak się ma diety to ma się właśnie taki biust. Czyli jego brak - napisała jedna z obserwujących Annę na Instagramie. Anna Lewandowska nie pozostawiła jej uwagi bez komentarza i szybko odpowiedziała. Trenerka wykazała się dużym dystansem: Małe jest piękne - napisała krótko Lewandowska. W obronie Anny Lewandowskiej stanęło także wielu użytkowników, którzy podkreślali, że takie uwagi są nie na miejscu. Biust może być przecież piękny zarówno w rozmiarze A, jak i E, a hejt w internecie tylko potęguje w kobietach kompleksy. Bierzcie przykład z Anny Lewandowskiej i nie dajcie sobie wmówić, że coś z waszym wyglądem jest nie tak. ;) Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Cze 4, 2019 o 5:02 PDT Zobacz także: Marta Wierzbicka wstawiła zdjęcie z wakacji, a...

Nasze akcje
Zapachy Police
PIELĘGNACJA

Wygraj nowe zapachy z linii GOODVIBES od Police To Be!

STYL ŻYCIA

Rossmann wspiera Niebieską Linię

Pielęgnacja skóry suchej
PIELĘGNACJA

Jak wykonać makijaż przy skórze suchej?

Maciej Zień Beauty
MAKIJAŻ

Kolekcja Maciej Zień Beauty jest już dostępna!

Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
modne buty na jesień 2021
Moda

Modne buty na jesień 2021 - TOP 6 modeli, które będą hitem sezonu [Przegląd z sieciówek]

Aneta Zygmuntowicz
modne sukienki na jesień 2021 z sieciówek
Moda

Modne sukienki na jesień 2021 od 60 złotych. 5 propozycji z sieciówek, które musicie mieć w szafie!

Aneta Zygmuntowicz
efekty stosowania retinolu
Pielęgnacja

Retinol – efekty na trądzik i zmarszczki. Kiedy się pojawią i jakie są skutki uboczne?

Aneta Zygmuntowicz
odżywki emolientowe do włosów
Fryzury

Odżywki emolientowe do włosów - jaką wybrać i jak je stosować? [ranking najlepszych]

Laura Osakowicz
AZS na szyi
Pielęgnacja

Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Julia Cichocka
fryzura z długich włosów
Fryzury

Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]

Aneta Zygmuntowicz
kurtka przejściowa na jesień 2021
Moda

Kurtki przejściowe na jesień 2021. Przegląd z sieciówek od 60 zł [Sinsay, Bershka, Zara, House, H&M]

Aneta Zygmuntowicz
płaszcze w kratę
Moda

Najmodniejsze płaszcze w kratę na jesień 2021 z sieciówek [Sinsay, Stradivarius, H&M, Tatuum, Mango]

Paulina Wierzchowiecka
pełne usta
Pielęgnacja

Pełne usta - jak uzyskać, jak dbać i jak malować?

Aneta Zygmuntowicz
nakładanie henny do brwi
Pielęgnacja

Henna do brwi - jak zrobić ją w domu, ile kosztuje i którą wybrać?

Paulina Wierzchowiecka
depilacja cukrowa
Pielęgnacja

Depilacja cukrowa - jak ją wykonać w domu? Przepis na pastę cukrową do depilacji

Katarzyna Dobrzyńska
jak używać roller do twarzy
Pielęgnacja

Jak używać rollera do twarzy, aby pozbyć się opuchlizny? [Krok po kroku]

Laura Osakowicz
bakuchiol najlepsze kosmetyki z roślinnym zamiennikiem retinolu
Pielęgnacja

Bakuchiol, czyli roślinna alternatywa retinolu. Jak działa i jak stosować?

Milena Majak
Dziewczyna z naturalnym makijażem
Makijaż

Naturalny makijaż - jak go zrobić krok po kroku?

Julia Cichocka
Kobieta ze zniszczonymi w
Fryzury

Zniszczone włosy - domowe sposoby i kosmetyki na przywrócenie im blasku

Milena Majak Julia Cichocka