klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Anna Lewandowska zdradziła, jaka jest jej dieta w ciąży. Czy je już za dwoje?

Trenerka promienieje w ciąży! Zobaczcie, jak Ania pięknie wygląda i co je na lunch.
Agnieszka Pulikowska
grudzień 14, 2016

Przyszła mama nie zwalnia tempa. Oprócz tego, że jest trenerką, zajmuje się także dietetyką i najlepiej wie, jak skomponować posiłki, aby służyły nie tylko jej, ale także dziecku.

Ostatnio na Instagramie pokazała, jak wygląda jej lunch. Zaznaczyła, że niezależnie od tego, gdzie przebywa i co robi, "lunchbox musi być". Jak zatem wygląda jej dieta? Trenerka stawia na kaszę jaglaną z warzywami i olejem lnianym.

Nas cieszy jeszcze jedno - widać na zdjęciu, że Anna Lewandowska tryska energią i promiennie wygląda:).

Niedługo potem trenerka pokazała kolejne zdjęcie - bezglutenowe pierogi z nadzieniem z buraka i daktyli, które są doskonałą propozycją na święta. Wypróbujecie?
Zobacz także: Kakaowe ciasto buraczane

Zobaczcie także:  Wiemy, jak ma na imię córeczka Tamary Arciuch i Bartka Kasprzykowskiego

Foto: Instagram

Komentarze
Styl życia Anna Lewandowska zdradziła swój (bardzo prosty) trik na piękną figurę! To wcale nie ćwiczenia...
Doskonały brzuch, nogi, ramiona, pośladki - jak ona to robi? Anna Lewandowska korzysta m.in. z triku znanego od lat, na który może sobie pozwolić każda z nas! Sprawdźcie, o co chodzi.
Agnieszka Pulikowska
listopad 02, 2016

Jedna z najpopularniejszych trenerek wzbudza podziw i jest doskonałą motywacją dla milionów kobiet. To, że za jej idealną figurę odpowiadają m.in. treningi i dieta wie każdy, ale Anna korzysta jeszcze z "czegoś". Co to za magiczny trik? Okazuje się, że codziennie sięga po wodę z cytryną, do której dodaje odrobinę imbiru, który m.in. poprawia odporność , a na dodatek doskonale smakuje.  #haveaniceday #annalewandowska Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 1 Lis, 2016 o 1:40 PDT Dlaczego warto pić taką mieszankę? Po pierwsze idealnie wpływa na pracę układu pokarmowego usprawniając trawienie i przyspieszając przemianę materii . Po drugie, kiedy sięgniemy po nią ok. 30 minut przed posiłkiem, to po prostu mniej zjemy. Let's start beautyfullday! #healthy #ginger #lemon #breakfast @lepainquotidien #annalewandowska #healthyplanbyann Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 2 Lis, 2016 o 1:49 PDT Prawda, że proste i przyjemne? Kto zacznie korzystać z tego triku Anny Lewandowskiej? A może już pijecie wodę z cytryną i imbirem i podzielicie się z nami swoimi doświadczeniami?  Zobaczcie także: Od tej przekąski na pewno nie przytyjesz!   Pracujesz nad formą i sylwetką. Zainwestuj w odpowiedni sprzęt sportowy, który kupisz w okazyjnych cenach na stronie Zgoda FC promocje . Foto: Instagram

Przeczytaj
Nowa fryzura Anny Lewandowskiej ZDJĘCIAv
Fryzury Nowa fryzura Anny Lewandowskiej. Aż trudno ją poznać!
Anna Lewandowska rzadko eksperymentuje z wizerunkiem. Jeśli wprowadza jakiekolwiek zmiany, zwykle są one dość subtelne. Ale nie tym razem....
Milena Majak
wrzesień 14, 2016

Jeśli obserwujecie żonę Roberta Lewandowskiego , to na pewno zwróciłyście uwagę na to, że od dłuższego czasu nosiła włosy w ciepłym odcieniu brązu. Wcześniej miała także blond pasemka. Efekt, jaki uzyskiwała do tej pory, był bardzo podobny do słynnego sombre . Styl Anny Lewandowskiej  naśladuje wiele Polek.  Słoneczne refleksy dodawały jej dziewczęcego uroku. Trenerka fitness zawsze wygląda świeżo i kobieco. Nigdy nie ścinała też włosów na długość krótszą niż za ramiona. Tym razem jednak zaszalała i postawiła na dość mocny akcent kolorystyczny. Do You like #greencoctail? #barleygrass #water #jeczmien #healthyplanbyann #AnnaLewandowska #haveaniceday Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 27 Sty, 2016 o 12:47 PST Wiemy, że tej jesieni będą królowały ciemne barwy (no, może z wyjątkiem pudrowego różu). Być może to skłoniło Lewandowską do zafarbowania włosów na niemalże czarny kolor ? To dość szokująca metamorfoza. Zwłaszcza, że poprzednie nie były aż tak drastyczne.  Anna Lewandowska w wyjątkowo ciemnych włosach wygląda zdecydowanie poważniej.  Trenerka fitness zmieniła również ich długość. Tym razem zdecydowała się na odważny krok i obcięła włosy do ramion. Zmieniła także położenie przedziałka  – wcześniej miała go z boku, co tworzyło delikatnie opadającą na twarz grzywkę. Po metamorfozie przedziałek znajduje się już na środku. Aż trudno ją poznać! Podoba Wam się metamorfoza Anny Lewandowskiej? Zdjęcia: instagram.com/annalewandowskahpba oraz snapchat/annalewandowskahpba

Przeczytaj
Styl życia Anna Lewandowska chwali się brzuszkiem! Widać, że to już piąty miesiąc :)
Odkąd Robert Lewandowski ogłosił światu, że wraz z żoną spodziewają się dziecka, znana wszystkim Polkom trenerka coraz chętniej pokazuje rosnący brzuszek. A na najnowszym zdjęciu bardzo dobrze go widać.
Milena Majak
grudzień 18, 2016

Nietrudno się zorientować, że jest już delikatnie zaokrąglony. Łatwo się zorientować, że to naprawdę już piąty miesiąc i czas do rozwiązania szybko mija . Do zdjęcia zapozowała na siłowni razem ze swoją znajomą. Widać, że treningi służą Annie Lewandowskiej, a trenerka robi wszystko, aby ćwiczenia nie zaszkodziły dziecku.  Trenuje z głową, ale jednocześnie nie zwalnia tempa. Nawet w tym szczególnym dla niej czasie stara się być w formie . Odżywia się zdrowo i wygląda na to, że nawet teraz nie ulega pokusom i zachciankom. Od dłuższego czasu możemy zauważyć, że żona Lewandowskiego nosi wyłącznie luźne koszulki. Teraz nawet nimi trudno zakryć ciążowy brzuszek. Na zdjęciu widać, że bluzka delikatnie go opina. Jesteśmy zdania, że błogosławiony stan zdecydowanie służy trenerce :). Potrójna motywacja Baterie naładowane Trenuj z głową! Słuchaj swojego organizmu! 3 x motivation #workout #training #motivation #gym #fitfreaks #healthyteam #hpba #annalewandowska Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 17 Gru, 2016 o 2:00 PST Zdjęcie główne: instagram.com/p/BN4dW7jj4gF/?taken-by=annalewandowskahpba&hl=pl

Przeczytaj
Moda Odważna kreacja sylwestrowa Anny Lewandowskiej! Odsłoniła naprawdę sporo...
Anna i Robert Lewandowscy spędzili tegorocznego Sylwestra w Dubaju, gdzie kilka dni temu polecieli na wakacje. Trenerka wybrała naprawdę odważną stylizację...
Milena Majak
styczeń 01, 2017

Ostatnie dni 2016 roku były dla tej pary niezwykle wyjątkowe. Po tym, jak ogłosili, że zostaną rodzicami, potrzebowali solidnego wypoczynku. Wybrali się na zasłużony urlop, gdzie sączyli wodę kokosową, opalali się na plaży i przywitali również nowy, 2017 rok . Anna Lewandowska wyglądała tego wieczoru naprawdę zjawiskowo. Widać, że ciąża jej służy, ale czy tą kreacją nie odsłoniła za dużo? Czarny kombinezon projektu Violi Piekut to dość odważny wybór . Zwłaszcza, że kreacja ma bardzo głęboki dekolt, sięgający niemalże pasa. Luźno opadający materiał bardzo podkreślił ciążowy brzuszek trenerki. Widać, że do rozwiązania pozostało już niewiele czasu :). Do stylizacji Anna Lewandowska dobrała również sandałki na obcasie, a na zdjęciu miała w ręce dodatkowo srebrną maską karnawałową.  Happy New Year #HappyNewYear #party with #mylove @_rl9 #happy2017 #annalewandowska #design @violapiekut Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 31 Gru, 2016 o 12:20 PST Co myślicie o sylwestrowej stylizacji Anny Lewandowskiej? Zdjęcie główne: instagram.com/p/BORnbtrDrV2/?taken-by=annalewandowskahpba&hl=pl

Przeczytaj