klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Anna Lewandowska zdradziła swój (bardzo prosty) trik na piękną figurę! To wcale nie ćwiczenia...

Doskonały brzuch, nogi, ramiona, pośladki - jak ona to robi? Anna Lewandowska korzysta m.in. z triku znanego od lat, na który może sobie pozwolić każda z nas! Sprawdźcie, o co chodzi.
Agnieszka Pulikowska
listopad 02, 2016

Jedna z najpopularniejszych trenerek wzbudza podziw i jest doskonałą motywacją dla milionów kobiet. To, że za jej idealną figurę odpowiadają m.in. treningi i dieta wie każdy, ale Anna korzysta jeszcze z "czegoś". Co to za magiczny trik? Okazuje się, że codziennie sięga po wodę z cytryną, do której dodaje odrobinę imbiru, który m.in. poprawia odporność, a na dodatek doskonale smakuje. 

#haveaniceday #annalewandowska

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba)

Dlaczego warto pić taką mieszankę? Po pierwsze idealnie wpływa na pracę układu pokarmowego usprawniając trawienie i przyspieszając przemianę materii. Po drugie, kiedy sięgniemy po nią ok. 30 minut przed posiłkiem, to po prostu mniej zjemy.

Let's start beautyfullday! #healthy #ginger #lemon #breakfast @lepainquotidien #annalewandowska #healthyplanbyann

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba)

Prawda, że proste i przyjemne? Kto zacznie korzystać z tego triku Anny Lewandowskiej? A może już pijecie wodę z cytryną i imbirem i podzielicie się z nami swoimi doświadczeniami? 

Zobaczcie także: Od tej przekąski na pewno nie przytyjesz!  

Pracujesz nad formą i sylwetką. Zainwestuj w odpowiedni sprzęt sportowy, który kupisz w okazyjnych cenach na stronie Zgoda FC promocje.

Foto: Instagram

Komentarze
Moda Polska marka podbija serca gwiazd! Natalia Siwiec i Anna Lewandowska już mają sukienki tej firmy!
Jeśli jesteście ciekawe za jakimi trendami podążają gwiazdy lub ciekawi Was gdzie kupić tanie i piękne sukienki na każdą okazję – sprawdźcie to!
Aleksandra Wójcik
sierpień 31, 2016

Natalia Siwiec podczas pobytu na wakacjach nie zapomina oczywiście o dzieleniu się z fanami swoimi przeżyciami umieszczając  zdjęcia na Instagramie . Niedawno zamieściła zdjęcie w zwiewnej, uroczej brzoskwiniowej sukience , w której wyglądała nieziemsko! Gdzie ją kupiła? Sukienkę w ofercie ma polska marka Sugarfree.  Cena sukienki, którą założyła Siwiec wynosi zaledwie 95 złotych! #la #beverlyhills #sunny Sukienka @sugarfree Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika NATALIA SIWIEC Official❎ (@nataliasiwiec.official) 27 Sie, 2016 o 1:09 PDT Tę markę polubiła również Anna Lewandowska . Na swoim Instagramie zamieściła zdjęcie w dopasowanej, czerwonej sukience , którą założyła na randkę ze swoim mężem podczas pobytu na Mykonos . Czasami elegancko zrzucam ubrania sportowe i lecę na randkę ☀️ Miłego wieczoru FitFreaki! ✌ Time to be elegant changing my sportswear and im off for a date have a nice evening Fit Freaks!#evening #datenight #nice #elegant #dress @sugarfree #healthyplanbyann #annalewandowska Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 10 Lip, 2016 o 12:01 PDT Znacie tę firmę? Podobają Wam się sukienki? Koniecznie dajcie znać! Zobaczcie także:  Najpiękniejsze sukienki Oscara De La Renty

Przeczytaj
Styl życia Anna Lewandowska pokazała się w ciąży w... stroju kąpielowym!
Trenerka po raz kolejny udowadnia, że w ciąży warto się ruszać. Ania wybrała się na basen.
Agnieszka Pulikowska
grudzień 22, 2016

Anna Lewandowska wie, co jest dla niej dobre. Niejednej ciężarnej poleca się pływanie na basenie. Ona także wybiera ten sport. Gwiazda pokazała więc na swoim Instagramie zdjęcie z pływalni. Aktywny poranek! Od pewnego czasu na nowo polubiłam pływanie (kiedy sobie przypomnę te egzaminy na AWFie...) Zobaczcie także:   Anna Lewandowska pierwszy raz opowiedziała o ciąży! Skomentowała też płeć dziecka Trenerka prezentuje się na nim w stroju kąpielowym. Aktywny poranek ‍♀️ ! Od pewnego czasu na nowo polubiłam pływanie (kiedy sobie przypomnę te egzaminy na AWFie..... ) Miłego dnia FitFreaki! Active morning! ‍♀️ Since some time I like swimming again! Oh when I recall my exams for physical academy ) Have a nice day fit freaks! #swimming #healthypregnancy #workout #morning #pregnant #healthyplanbyann #annalewandowska #fitfreak Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 22 Gru, 2016 o 12:17 PST Oczywiście nie mogło zabraknąć komentarzy użytkowników, którzy chwalą ją za to, że pływa będąc w ciąży, a inni z kolei pytają się, czy to aby bezpieczne dla dziecka.  "Chlor nie szkodzi dziecku ?:) chciałabym w jakiś sposób się ruszać podczas ciąży, bo nadmiar wolnego czasu mnie dobija... bez przeszkód można uczęszczać na basen?" "Całą ciążę pływałam, synek "wyskoczył" raz dwa, a jestem drobna bardzo, więc myślę że basen wyrobił mi kondycję. Po porodzie w 6 tygodni z dobrą dietą (i bez ćwiczeń) wróciłam do swojej figury. Basen najlepszy!!!!!!!!' ❤️ powodzenia !" "Ja chodziłam w ciąży na basen, wskazane nawet pozdrawiam". Zobaczcie także:   Zachwyciła nas kreacja Anny Lewandowskiej na gwiazdkowej imprezie! Foto: Instagram

Przeczytaj
Nowa fryzura Anny Lewandowskiej ZDJĘCIAv
Fryzury Nowa fryzura Anny Lewandowskiej. Aż trudno ją poznać!
Anna Lewandowska rzadko eksperymentuje z wizerunkiem. Jeśli wprowadza jakiekolwiek zmiany, zwykle są one dość subtelne. Ale nie tym razem....
Milena Majak
wrzesień 14, 2016

Jeśli obserwujecie żonę Roberta Lewandowskiego , to na pewno zwróciłyście uwagę na to, że od dłuższego czasu nosiła włosy w ciepłym odcieniu brązu. Wcześniej miała także blond pasemka. Efekt, jaki uzyskiwała do tej pory, był bardzo podobny do słynnego sombre . Styl Anny Lewandowskiej  naśladuje wiele Polek.  Słoneczne refleksy dodawały jej dziewczęcego uroku. Trenerka fitness zawsze wygląda świeżo i kobieco. Nigdy nie ścinała też włosów na długość krótszą niż za ramiona. Tym razem jednak zaszalała i postawiła na dość mocny akcent kolorystyczny. Do You like #greencoctail? #barleygrass #water #jeczmien #healthyplanbyann #AnnaLewandowska #haveaniceday Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 27 Sty, 2016 o 12:47 PST Wiemy, że tej jesieni będą królowały ciemne barwy (no, może z wyjątkiem pudrowego różu). Być może to skłoniło Lewandowską do zafarbowania włosów na niemalże czarny kolor ? To dość szokująca metamorfoza. Zwłaszcza, że poprzednie nie były aż tak drastyczne.  Anna Lewandowska w wyjątkowo ciemnych włosach wygląda zdecydowanie poważniej.  Trenerka fitness zmieniła również ich długość. Tym razem zdecydowała się na odważny krok i obcięła włosy do ramion. Zmieniła także położenie przedziałka  – wcześniej miała go z boku, co tworzyło delikatnie opadającą na twarz grzywkę. Po metamorfozie przedziałek znajduje się już na środku. Aż trudno ją poznać! Podoba Wam się metamorfoza Anny Lewandowskiej? Zdjęcia: instagram.com/annalewandowskahpba oraz snapchat/annalewandowskahpba

Przeczytaj
Styl życia Anna Lewandowska chwali się brzuszkiem! Widać, że to już piąty miesiąc :)
Odkąd Robert Lewandowski ogłosił światu, że wraz z żoną spodziewają się dziecka, znana wszystkim Polkom trenerka coraz chętniej pokazuje rosnący brzuszek. A na najnowszym zdjęciu bardzo dobrze go widać.
Milena Majak
grudzień 18, 2016

Nietrudno się zorientować, że jest już delikatnie zaokrąglony. Łatwo się zorientować, że to naprawdę już piąty miesiąc i czas do rozwiązania szybko mija . Do zdjęcia zapozowała na siłowni razem ze swoją znajomą. Widać, że treningi służą Annie Lewandowskiej, a trenerka robi wszystko, aby ćwiczenia nie zaszkodziły dziecku.  Trenuje z głową, ale jednocześnie nie zwalnia tempa. Nawet w tym szczególnym dla niej czasie stara się być w formie . Odżywia się zdrowo i wygląda na to, że nawet teraz nie ulega pokusom i zachciankom. Od dłuższego czasu możemy zauważyć, że żona Lewandowskiego nosi wyłącznie luźne koszulki. Teraz nawet nimi trudno zakryć ciążowy brzuszek. Na zdjęciu widać, że bluzka delikatnie go opina. Jesteśmy zdania, że błogosławiony stan zdecydowanie służy trenerce :). Potrójna motywacja Baterie naładowane Trenuj z głową! Słuchaj swojego organizmu! 3 x motivation #workout #training #motivation #gym #fitfreaks #healthyteam #hpba #annalewandowska Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 17 Gru, 2016 o 2:00 PST Zdjęcie główne: instagram.com/p/BN4dW7jj4gF/?taken-by=annalewandowskahpba&hl=pl

Przeczytaj