klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Ci przystojniacy uprawiają 'nagą jogę'. Ich zdjęcia przekonają cię do uprawiania sportu!

Nadal zastanawiasz się czy warto zacząć uprawiać jogę? Obejrzyj zdjęcia tych przystojnych joginów, którzy są żywą reklamą tego sportu...
Urszula Jagłowska
czerwiec 25, 2018

Joga kojarzy się z wolnością, samoakceptacją i równowagą. Wiele osób decydujących się na tego rodzaju wyciszenie, przyznaje również, że dzięki jodze odnajdują samych siebie, a także dbają o zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jednak niektórzy uważają, że wolność, jaką dają im ćwiczenia, to zdecydowanie za mało, dlatego też propagują uprawianie ćwiczeń nago.

Przeczytaj także: Ten trening zmienia ciało nie do poznania w ciągu... miesiąca. Aż chce się ćwiczyć!

Te ćwiczenia dadzą Ci energię na cały dzień

Dlaczego "naga joga" jest coraz bardziej popularna?

Jak tłumaczy Katherine Medina, trenerka nagiej jogi z Calgary, w nagiej jodze zupełnie nie chodzi o seksualność, lecz o wyzwolenie się ze wszystkiego, co krępuje nasz umysł i ciało. Pozbywając się ubrań, jesteśmy totalnie wolni i możemy skupić się na wyciszeniu, nie zaś na wpijających się w naszą skórę i ograniczających ruchy materiałach. Ponadto, to świetny sposób na budowanie samooceny i pewności siebie, a zrzucenie ubrań ma funkcję nie tylko praktyczną, ale też symboliczną.

Decydujemy się na nagą jogę, by zaakceptować siebie i uwolnić się od niepewności co do tego, czy wyglądamy atrakcyjnie – mówi Medina.

Musimy przyznać, że patrząc na piękne, wysportowane ciała przystojniaków, powyginanych w najbardziej skomplikowanych pozach, nie mamy wątpliwości, że naprawdę świetnie czują się ze swoimi ciałami. Popatrzcie same - czy coś może bardziej rozpalić naszą wyobraźnię niż muskularne, wygięte jak w Kamasutrze męskie ciało na tle zapierającego dech widoku? Dodatkowo takie ćwiczenia mogą stanowić wspaniałą grę wstępną...

W naszej galerii znajdziecie więcej zdjęć przystojnych joginów.

Przeczytaj także: Dokładnie tyle możesz jeść, gdy się odchudzasz

Zdjęcie: Instagram

1 z 6

Adepci nagiej jogi: Justin Stanley

Adepci nagiej jogi: Justin Stanley
Instagram https://www.instagram.com/p/BU4Xuf3hyw5/?utm_source=ig_embed
2 z 6

Adepci nagiej jogi: Paul NKDtraining

Adepci nagiej jogi: Paul NKDtraining
Instagram https://www.instagram.com/p/BjwQZDbgEe2/?taken-by=nkdtraining
3 z 6

Adepci nagiej jogi: Sasha Jacobsen

Adepci nagiej jogi: Sasha Jacobsen
Instagram https://www.instagram.com/p/BYwORH9BUPG/?taken-by=sashprime
4 z 6

Adepci nagiej jogi: Cristian Santero

Adepci nagiej jogi: Cristian Santero
Instagram https://www.instagram.com/p/BkNSmNgHyyG/?taken-by=sauter88
5 z 6

Adepci nagiej jogi: O S O Project

Adepci nagiej jogi: O S O Project
Instagram https://www.instagram.com/p/BjFgh25Hjjq/?tagged=nakedyoga
6 z 6

Adepci nagiej jogi: Nude Soul

Adepci nagiej jogi: Nude Soul
Instagram https://www.instagram.com/p/BjBe4PdAm1v/?taken-by=nude__soul
Komentarze