oriflame signature
Chcę testować
Health Labs Care - Emulsja do demakijażu i oczyszczania Pure On
Wyniki testu
kosmetyki do włosów herbapol Polana
Chcę testować
suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Laureaci
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Laureaci
bandi anti dark spot
Laureaci
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Laureaci
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Laureaci
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Laureaci
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Neviea Cellular
Laureaci
Bioderma Sébium Kerato+
Wyniki testu
Bliźnięta
Fotolia
Styl życia

Ciąża bliźniacza- jak wybrać lekarza?

Ciąża bliźniacza zazwyczaj jest dużym zaskoczeniem dla rodziców. Czego możesz się spodziewać w ciąży bliźniaczej, co warto wiedzieć i na co zwrócić szczególną uwagę? Sprawdź pierwszy artykuł z serii poświęconej ciąży bliźniaczej. Przeczytaj, na co zwrócić uwagę przy wyborze lekarza prowadzącego ciążę bliźniaczą.
Bliźniaki

Lekarz oświadcza, że na monitorze ultrasonografu widzi więcej niż jedno, miarowo bijące serce. Szok, niedowierzanie, wielka radość. Co dalej? Pierwsza rzecz, o której musisz wiedzieć to fakt, że każda ciąża bliźniacza traktowana jest jak ciąża wysokiego ryzyka. Dlatego podstawową kwestią jest wybór dobrej opieki medycznej. 

Jak przewinąć noworodka? Mamy dla Was instrukcję krok po kroku!

Rodzaje ciąży bliźniaczej

Ciąże bliźniacze, ze względu na sposób powstania, dzielimy na jednojajowe i dwujajowe.

Ciąża dwujajowa powstaje w wyniku zapłodnienia dwóch komórek jajowych dwoma plemnikami i stanowi ok. 2/3 ciąż bliźniaczych. Bliźnięta dwujajowe urodzone z ciąży dwujajowej mogą być odmiennej płci, a ich podobieństwo do siebie jest takie jak u rodzeństwa z dwóch osobnych ciąż. Bliźnięta dwujajowe powinny być określane dwojaczkami, a ciąża dwujajowa ciążą dwojaczą.

Ciąża jednojajowa powstaje w wyniku zapłodnienia jednym plemnikiem jednej komórki jajowej. Następnie komórka dzieli się na symetryczne zawiązki, a rozwijające się w brzuchu mamy bliźnięta są genetycznie identyczne. Ciąże jednojajowe stanowią ok. 1/3 ciąż bliźniaczych. Bliźniaki jednojajowe zawsze są tej samej płci. To, czy bliźnięta podczas ciąży będą miały wspólne, czy osobne łożyska i worki owodniowe jest zależne od tego, po ilu dniach od zapłodnienia dojdzie do podziału zarodka.

Ciąża bliźniacza- jak wybrać lekarza prowadzącego?

W ciąży bliźniaczej musisz być przygotowana na częstsze badania USG i więcej wizyt u lekarza. Wynika to z podwyższonego ryzyka zachorowania m.in. na anemię, cukrzycę, nadciśnienie czy infekcje dróg moczowych. Lekarz prowadzący musi jak najszybciej wychwycić zmiany zagrażające ciąży. Dlatego pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę wybierając lekarza prowadzącego, jest jego doświadczenie w prowadzeniu ciąż mnogich

Niezwykle ważnym jest, aby podczas jednego z pierwszych badań USG lekarz określił rodzaj ciąży bliźniaczej. Będzie to kluczowe dla sposobu jej prowadzenia w późniejszym okresie. Rozpoznanie rodzaju ciąży jest możliwe jedynie do 12go tygodnia.

W ciąży bliźniaczej może się zdarzyć, że będziesz wymagała hospitalizacji. Dlatego kolejnym kluczowym aspektem jest to, czy wybrany lekarz pracuje w szpitalu. Ryzyko hospitalizacji w ciąży bliźniaczej jest dużo wyższe i dlatego warto zadbać o najlepszą opiekę medyczną oraz komfort psychiczny ciężarnej.

Będąc w ciąży bliźniaczej należy też zwrócić szczególną uwagę na to, czy w okolicy jest szpital z oddziałem intensywnej opieki neonatologicznej. To niezwykle ważne, gdyż większość ciąż bliźniaczych kończy się porodem przedwczesnym.

A Wy czym kierowałyście się wybierając lekarza prowadzącego ciążę?

Sprawdź jak będąc w ciąży rozpoznać płeć dziecka oraz czy późne macierzyństwo to konieczność czy moda. Dowiedz się też jakie 6 rzeczy musisz zrobić zanim zajdziesz w ciążę.

Dieta w ciąży
Fotolia
Styl życia
Ciąża bliźniacza- jak powinna wyglądać prawidłowa dieta?
Ciąża bliźniacza to zazwyczaj duże zaskoczenie dla przyszłej mamy. Nasz ekspert, dietetyk Katarzyna Błażejewska udzieliła odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące diety, suplementacji i ćwiczeń w ciąży bliźniaczej. Sprawdź na co warto zwrócić uwagę, czego się wystrzegać i jak wesprzeć swój organizm w trakcie trwania ciąży bliźniaczej.

Ile kalorii dziennie powinna przyjmować kobieta w ciąży bliźniaczej? Kaloryczność w ciąży bliźniaczej jest niewiele wyższa niż w przypadku ciąży pojedynczej,  w drugiej połowie ciąży mama powinna spożywać o 500 kcal więcej. Prawidłowy przyrost masy ciała do 24 tygodnia ciąży to 12 kg, łączny przyrost nie powinien przekraczać 20 kg. W prawdzie dzieci zwiększa nieco zapotrzebowanie, ale również ogranicza aktywność mamy w końcowym etapie ciąży. Czym różni się dieta w ciąży pojedynczej od diety w ciąży bliźniaczej? Zmiany ilościowe są niewielkie. Kobieta powinna jednak przykładać niezwykle dużą uwagę do tego jak się odżywia, ponieważ jej organizm priorytetowo traktuje metabolizm związany z rozwojem dzieci.  Ewentualne niedobory odbiją się na jej zdrowiu, i wydolności – a po porodzie siła będzie mamie niezbędna.  Wraz z rosnącym brzuchem objętość żołądka będzie się zmniejszać, dlatego kobieta powinna jeść często niewielkie objętościowo za to bardzo odżywcze posiłki, zawierające dużo witamin i minerałów. Jak wygląda suplementacja w ciąży bliźniaczej, na co zwrócić szczególną uwagę? Suplementacja w ciąży mnogiej niewiele powinna się różnić (oczywiście jest to kwestia indywidualna i do bieżącej oceny w czasie ciąży) od suplementacje w ciąży pojedynczej. Kwasy omega-3, witaminy, magnez, oraz – tu pewna różnica, niezwykle ważne są składniki potrzebne do prawidłowego procesu krwiotworzenia: kwas foliowy (potrzebny również do rozwoju układu nerwowego), żelazo, witamina B12 oraz witamina C . Niektóre zalecenia podkreślają również konieczność większego spożycia cynku . Jak powinna wyglądać aktywność fizyczna w ciąży bliźniaczej? Jest to sprawa bardzo indywidualna. Ponieważ ciąża mnoga powoduje większy wzrost brzucha może utrudniać on aktywność fizyczną , a w przypadku nieodpowiedniego...

Bliźnięta
Fotolia
Styl życia
Bliźniaki - podwójne szczęście
Niektóre kobiety bardzo chcą mieć bliźnięta: uważają, że lepiej mieć dwoje dzieci za jednym razem i nie przechodzić dwukrotnie kłopotów ciążowo-porodowych. Czy rzeczywiście dwojaczki to lepsza opcja?

Przyjrzyjmy się, jak wygląda kwestia bliźniaków w kolejnych etapach ich życia. Czy rodzicom dwójki jest łatwiej czy trudniej? A może samym maluchom jest lepiej? Ciąża bliźniacza: podwójne oczekiwanie Ciąża bliźniacza na początku zupełnie przypomina pojedynczą, chociaż zdarza się, że niektóre dolegliwości męczą przyszłą mamę bardziej, niż przy jednym dziecku (np. mdłości, wymioty). Nieco trudniej robi się w drugim i trzecim trymestrze ciąży, gdy dzieci są większe, więc i cięższe, a  mama przybiera znacznie na wadze , więc trudniej się jej poruszać i łatwiej się męczy. Pod koniec ciąży można jeść jedynie niewielkie posiłki, ponieważ  macica znacznie się powiększa  i uciska na wszystkie narządy w jamie brzusznej, także żołądek i pęcherz. Teoretycznie istnieje większe  ryzyko powikłań , więc konieczne są częste badania kontrolne, a przy wieku mamy powyżej 35 lat badania prenatalne. Mamom bliźniąt statystycznie częściej w ciąży doskwiera  gestoza, anemia i inne problemy  (np. odklejanie łożyska, łożysko przodujące), dlatego powinny być pod stałą opieką lekarską. Więcej na ten temat w artykule  Ciąża bliźniacza .  Poród bliźniaków: zwykle po cesarsku Bliźniaki bardzo często  rodzą się wcześniej , niż dzieci z ciąży pojedynczej, zwykle ok. 37-38 tygodnia ciąży. Jednak nawet bliźnięta, które przyszły na świat w 35 tygodniu uważa się za donoszone (czyli nie są wcześniakami).  Bardzo często ciąża mnoga jest rozwiązywana przez  cięcie cesarskie , gdyż dużo częściej niż w ciąży pojedynczej dzieci układają się nieprawidłowo (poprzecznie, pośladkowo, miednicowo). Poród siłami natury w przypadku bliźniąt jest możliwy tylko wtedy, gdy pierwsze dziecko jest w położeniu główkowym, a drugie albo w główkowym, albo w miednicowym. Jeżeli poród odbywa się naturalnie, trwa on nieco dłużej niż urodzenie...

36 tydzień ciąży
Fotolia
Styl życia
36 tydzień ciąży - ciąża donoszona
Po skończonym 36 tygodniu ciążę uznaje się za donoszoną. Jakie badania zleci lekarz i co należy sprawdzić w tym czasie ciąży?

36 tydzień ciąży: samopoczucie i objawy Prawdopodobnie jesteś już zmęczona swoim stanem i marzysz już o tym, aby zakończyć ciążę, ale jednocześnie nieco obawiasz się porodu. Postaraj się omówić z położną lub lekarzem plan porodu – kiedy będziesz dokładnie wiedziała, co cię czeka, poczujesz się pewniej i będziesz spokojniejsza. Być może trudno ci się już poruszać, nie planuj więc już teraz większych podróży, generalnych porządków czy dużych zakupów. Wysiłek fizyczny może znacznie przyspieszyć poród, a pewnie nie chciałabyś, aby zaskoczył cię w centrum handlowym. Rozwój dziecka w 36 tygodniu ciąży Pod koniec tego tygodnia ciąża będzie już uznawana za donoszoną (dziecko urodzone pomiędzy 37 a 41 tygodniem jest uznawane za urodzone w terminie). Maluszek ma już ok. 48-50 cm długości i waży ok. 3 kg. Jest już bardzo duży, więc prawie nie może się poruszać – szczelnie wypełnia całą macicę, rozciągniętą już teraz maksymalnie. W tym czasie wypada meszek płodowy, który pokrywał dziecko i zabezpieczał jego ciałko. Za to warstwa mazi płodowej staje się grubsza. Płód wraz z płynem owodniowym połyka resztki meszku wraz z innymi wydzielinami, w wyniku czego tworzy się smółka, czyli pierwsza kupka, którą wydali wkrótce po narodzinach. Jeśli do tej pory dziecko nie ustawiło się główką do dołu, istnieje niewielka szansa, że się przekręci, bo nie ma już miejsca na tak duży obrót. 36 tydzień ciąży: co warto wiedzieć Pod koniec ciąży częściej będziesz odwiedzać lekarza prowadzącego ciążę, na tym etapie trzeba bowiem regularnie sprawdzać, czy wszystko jest w porządku. Ginekolog będzie zapewne chciał zrobić USG aby zobaczyć jak ułożone jest dziecko, a także sprawdzić, czy obniżyło się dno macicy, czy szyjka macicy nie zaczęła się rozwierać (może być to początkiem porodu) oraz czy nie uległ wydaleniu czop śluzowy, który...

Księżna Kate jest w bliźniaczej ciąży?! Istnieje ważny powód, dla którego teraz ujawniono tę informację. Wszystko przez… Meghan Markle
ONS.pl
Newsy
Księżna Kate jest w bliźniaczej ciąży?! Istnieje ważny powód, dla którego teraz ujawniono tę informację. Wszystko przez… Meghan Markle
Kate Middleton jest w ciąży? Od dłuższego czasu media doszukują się zaokrągleń na brzuszku księżnej Cambridge. Jak donosi amerykański tabloid, książę William i jego ukochana żona spodziewają się… bliźniąt! Co ciekawe, para już niebawem oficjalnie ma ogłosić radosną nowinę.

Kate Middleton i książę William już niebawem po raz kolejny zostaną rodzicami? Choć pałac Buckingham jak dotąd nie potwierdził plotek, jakoby brytyjska rodzina królewska niebawem miała się powiększyć, fani książęcej pary są przekonani, że oficjalne oświadczenie o radosnej nowinie jest już tylko kwestią czasu. Co ciekawe, ujawnienie informacji o zbliżającym się porodzie Kate Middleton nie jest przypadkowe i ma bezpośredni związek z Meghan Markle i księciem Harrym. Księżna Kate jest w bliźniaczej ciąży?! Księżna Kate jest w ciąży – informuje na swojej okładce amerykański magazyn „In Touch”. Co więcej, jak donosi tabloid, William i Kate spodziewają się nie jednego, a dwójki dzieci ! Tuż po świętach Bożego Narodzenia księżna ma wycofać się z królewskich obowiązków i skupić wyłącznie na sobie i macierzyństwie.  Bliźnięta dla Kate. Żałoba i radość w Pałacu Buckingham – czytamy na okładce „In Touch”. Te słowa nawiązują bezpośrednio do wywiadu dla „New York Times”, jaki była księżna Sussex udzieliła niespełna tydzień temu przyznając, że tego lata poroniła swoje drugie dziecko.  Zobacz także:  Meghan Markle i Kate Middleton pogodziły się? Wszystko przez dramatyczne wyznanie żony Harry'ego Mimo że informacja o stanie błogosławionym księżnej Kate jeszcze nie została oficjalnie potwierdzona przez pałac Buckingham, gazeta nie ma wątpliwości, że korona niedługo ogłosi rychłe narodziny kolejnych prawnuków królowej Elżbiety II , sugerując, że bliźniacza ciąża Kate skutecznie skupi uwagę mediów na wybrance Williama, sprawiając, że ludzie skoncentrują się na ich szczęściu, a nie na tragedii, jaka w lipcu spotkała Meghan Markle i księcia Harry’ego. Co więcej, pismo powołuje się na słowa z...

Nasze akcje
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
tołpa enzyme
Pielęgnacja
Jak działają kosmetyki z linii tołpa.® dermo enzyme? Wizażanki to sprawdziły. Poznajcie ich opinie
Współpraca reklamowa
FeMe Health Labs Care
Styl życia
Jak działa suplement diety FeMe Complex od Health Labs Care? Wizażanki podzieliły się swoimi opiniami
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost