kosmetyki bandi
Chcę testować
naturican
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Chcę testować
kosmetyki vichy
Wyniki testu
equalibra
Chcę testować
sanelle
Laureaci
seysso
Wyniki testu
aa
Laureaci
kosmetyki iwostin
Wyniki testu
kosmetyki glov
Laureaci
kosmetyki aa
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Laureaci
kosmetyki bourjois
Laureaci
kosmetyki eucerin
Laureaci
kosmetyki miss sporty
Wyniki testu
kosmetyki biotherm
Laureaci
kosmetyki seysso
Wyniki testu
kosmetyki avene
Laureaci
kosmetyki cerave
Laureaci
krem avon
Laureaci
Styl życia

Co za metamorfoza! Schudł 30 kilo i teraz wygląda jak… książę Disneya!

Z nieatrakcyjnego, borykającego się z niskim poczuciem wartości chłopaka zmienił się wysportowanego, pewnego siebie, kipiącego seksem przystojniaka, którego media nazywają „księciem Disneya”. Trafne porównanie?

Jeffrey Kendall z Connecticut jest idealnym przykładem na to, że nie ma brzydkich ludzi, są tylko ci zaniedbani. Jeszcze dwa lata temu ten 26-letni mężczyzna miał kilkanaście kilogramów nadwagi, zupełnie nie dbał o swój wygląd i miał początki depresji. Bezrobotny i zakompleksiony chłopak nie wierzył, że jego życie już wkrótce diametralnie się odmieni.

Przeczytaj także: Trafił zza biurka na okładki magazynów. Wszystko dzięki spektakularnej metamorfozie

Weronika Rosati zdradziła swój sposób na idealne fale. Stylizacja zajmuje mniej niż 5 min

Jeffrey Kendall przed przemianą

Jeszcze dwa lata temu Jeffrey całe dnie spędzał na opiece nad obłożnie chorą matką, która z powodu braku ubezpieczenia pozbawiona była opieki medycznej. Jej choroba, brak pracy oraz duża nadwaga sprawiły, że chłopak zupełnie nie dbał o siebie i miał początki depresji. Wszystko zmieniło się, kiedy jego kolega rozstał się z dziewczyną. Rozgoryczony i pragnący zapomnieć o miłosnym urazie mężczyzna, zapisał się na siłownię i namówił Jeffreya na wspólne treningi. Wtedy nikt by nie pomyślał, że ten niczym niewyróżniający się z tłum, puszysty chłopak za kilka lat stanie się prawdziwym łamaczem kobiecych serc, porównywanym do księcia z kultowej kreskówki Piękna i Bestia.

Zaczęło się od małych rzeczy. Spotykaliśmy się i każdego dnia trenowaliśmy z dwudziestokilową sztangą i robiliśmy pompki. Wkrótce zacząłem rozpoczynać swój dzień od spacerów w słońcu, słuchania Beatlesów oraz innej muzyki, która podnosiła na duchu. Potem wracałem do domu i pomagałem mamie. W nocy uprawiałem yogę – mówi Jeffrey Kendall.

Wkrótce odkrył również inspirujące treningowe kanały na YouTube, z których czerpał motywację nie tylko do ćwiczeń, ale także nauczył się samoakceptacji. Jak wspomina, dzięki filmom Yoga with Adriene schudł, wyrzeźbił mięśnie, ale też zaczął akceptować swoje wady i czerpać radość z życia.

Przeczytaj także: Pamiętacie 'małą podpalaczkę' z memów? Nie zgadniecie, jak teraz wygląda ta dziewczynka

Niesamowita metamorfoza

Wysiłek fizyczny to nie wszystko. Mężczyzna całkowicie zmienił swoje nawyki żywieniowe. Jak wspomina, wcześniej był ofiarą nocnego podjadania oraz amatorem niezdrowych przekąsek i rozmaitych ciastek. Dzięki motywacji przyjaciół oraz rodziny znalazł w sobie siłę na odstawienie ukochanych smakołyków. By zmotywować innych do zadbania o siebie, Jeffrey opublikował zdjęcia ze swojej spektakularnej przemiany na Reddicie.

Zdjęcie: Reddit

Użytkownicy portalu natychmiastowo zachwycili się jego metamorfozą i zaczęli porównywać Jeffreya do jednego z książąt z bajek Disneya. Naprawdę jest do niego podobny? W naszej galerii znajdziecie więcej zdjęć tego przystojniaka.

Przeczytaj także: Przez 10 lat nie mogła schudnąć - w końcu zrzuciła 62 kilo! Wszystko przez...

Zdjęcie: Instagram

Nasze akcje
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Przyjemna rutyna pielęgnacyjna. Dlaczego to takie ważne? 
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Szczoteczka soniczna Seysso ma aż 5 końcówek! A jak działa? Zobacz!
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Pewność siebie - co na nią wpływa?
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Piękna i… zabiegana! Czy bycie zadbaną w dobie wszechobecnego pośpiechu jest możliwe?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Osakowicz Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Osakowicz
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Osakowicz Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost