Jeffrey Kendall z Connecticut jest idealnym przykładem na to, że nie ma brzydkich ludzi, są tylko ci zaniedbani. Jeszcze dwa lata temu ten 26-letni mężczyzna miał kilkanaście kilogramów nadwagi, zupełnie nie dbał o swój wygląd i miał początki depresji. Bezrobotny i zakompleksiony chłopak nie wierzył, że jego życie już wkrótce diametralnie się odmieni.
Przeczytaj także: Trafił zza biurka na okładki magazynów. Wszystko dzięki spektakularnej metamorfozie
Jeszcze dwa lata temu Jeffrey całe dnie spędzał na opiece nad obłożnie chorą matką, która z powodu braku ubezpieczenia pozbawiona była opieki medycznej. Jej choroba, brak pracy oraz duża nadwaga sprawiły, że chłopak zupełnie nie dbał o siebie i miał początki depresji. Wszystko zmieniło się, kiedy jego kolega rozstał się z dziewczyną. Rozgoryczony i pragnący zapomnieć o miłosnym urazie mężczyzna, zapisał się na siłownię i namówił Jeffreya na wspólne treningi. Wtedy nikt by nie pomyślał, że ten niczym niewyróżniający się z tłum, puszysty chłopak za kilka lat stanie się prawdziwym łamaczem kobiecych serc, porównywanym do księcia z kultowej kreskówki Piękna i Bestia.
Zaczęło się od małych rzeczy. Spotykaliśmy się i każdego dnia trenowaliśmy z dwudziestokilową sztangą i robiliśmy pompki. Wkrótce zacząłem rozpoczynać swój dzień od spacerów w słońcu, słuchania Beatlesów oraz innej muzyki, która podnosiła na duchu. Potem wracałem do domu i pomagałem mamie. W nocy uprawiałem yogę – mówi Jeffrey Kendall.
Wkrótce odkrył również inspirujące treningowe kanały na YouTube, z których czerpał motywację nie tylko do ćwiczeń, ale także nauczył się samoakceptacji. Jak wspomina, dzięki filmom Yoga with Adriene schudł, wyrzeźbił mięśnie, ale też zaczął akceptować swoje wady i czerpać radość z życia.
Przeczytaj także: Pamiętacie 'małą podpalaczkę' z memów? Nie zgadniecie, jak teraz wygląda ta dziewczynka
Wysiłek fizyczny to nie wszystko. Mężczyzna całkowicie zmienił swoje nawyki żywieniowe. Jak wspomina, wcześniej był ofiarą nocnego podjadania oraz amatorem niezdrowych przekąsek i rozmaitych ciastek. Dzięki motywacji przyjaciół oraz rodziny znalazł w sobie siłę na odstawienie ukochanych smakołyków. By zmotywować innych do zadbania o siebie, Jeffrey opublikował zdjęcia ze swojej spektakularnej przemiany na Reddicie.
Zdjęcie: Reddit
Użytkownicy portalu natychmiastowo zachwycili się jego metamorfozą i zaczęli porównywać Jeffreya do jednego z książąt z bajek Disneya. Naprawdę jest do niego podobny? W naszej galerii znajdziecie więcej zdjęć tego przystojniaka.
Przeczytaj także: Przez 10 lat nie mogła schudnąć - w końcu zrzuciła 62 kilo! Wszystko przez...
Zdjęcie: Instagram
