klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Fotolia
Styl życia

Czekolada pomaga schudnąć? Tak! Jest tylko jeden warunek...

Jak my kochamy takie wiadomości! Bo kto nie marzy o tym, żeby codziennie zjeść choć kosteczkę? A teraz to możliwe. Trzeba przestrzegać tylko... godzin :).
Agnieszka Pulikowska
wrzesień 22, 2016

Naukowcy z Tel Awiwu przeprowadzili eksperyment, w trakcie którego codziennie rano jedli czekoladę. Okazało się, że oprócz tego, że ta dodawała im energii i poprawiała humor, to jeszcze... pozwoliła na zrzucenie kilogramów. Jak to możliwe?

Daniela Jakubowicz, autorka książki "The Big Breakfast Diet" tłumaczy, że po przebudzeniu mózg potrzebuje natychmiastowej dawki energii. A czekolada sprawdza się idealnie. W dodatku wcześnie rano nasz organizm pracuje na najwyższych obrotach, więc wszystko bardzo szybko spala. Później już nie jest tak łatwo... 

Zobaczcie także:  5 rzeczy, które rujnują zdrowie Twoich jelit

Jaki z tego wniosek? Możemy jeść czekoladę! Powinno się to po prostu odbywać przed 9 rano. Jakubowicz twierdzi, że osoby spożywające 600 kalorii na wczesne śniadanie chudły bardziej, niż te, które zjadły pierwszy 300-kaloryczny posiłek w późniejszych godzinach.

Oczywiście najlepiej spożywać gorzką, nieprzetworzoną czekoladę. W czym tkwi jej sekret? Zawiera najwięcej flawonoidów (przeciwutleniaczy chroniących komórki).

Co ważne, naukowcy z Uniwersytetu w Syracuse przeprowadzili inne badania, z ktorych wyszło, że czekolada poprawia pamięć, zdolności poznawcze oraz rozwija zdolności do myślenia abstrakcyjnego.

Kto jutro rano nie odmówi sobie czekolady? Aż ciśnie się na usta: Smacznego! 

Źródło: BrightSide

Komentarze
Jak być atrakcyjną
Moda 6 rzeczy, dzięki którym będziesz wyglądać atrakcyjniej w oczach innych
Choć z reguły większość z nas powtarza, że ubiera się tylko dla siebie i nie zależy nam na opinii innych, tak naprawdę raz na jakiś czas chcemy poczuć się naprawdę atrakcyjnie. Nic przecież nie dodaje tyle pewności siebie, jak pełne zachwytu spojrzenia przechodniów spotkanych na ulicy. Zobaczcie, jakie rzeczy warto mieć w szafie, aby wyglądać atrakcyjniej. Uwaga! Potwierdzone naukowo!
Ewelina Błeszyńska
wrzesień 03, 2015

Klasyczne szpilki fot. Instagram/lavitamia To, że w butach na cienkim obcasie prezentujemy się atrakcyjnie nie jest niczym odkrywczym – dodają nam centymetrów, wyszczuplają sylwetkę i sprawiają, że chodzimy zgrabniej. Jednak jak konkretnie klasyczne szpilki wpływają na ogólne postrzeganie naszej osoby w oczach innych? Na to pytanie postanowili odpowiedzieć naukowcy z  francuskiego Université de Bretagne-Sud. W tym celu przeprowadzili badania na trzech grupach kobiet – pierwsza nosiła buty na płaskiej podeszwie, druga – 5-centymentrowe obcasy, a ostatnia – szpilki o wysokości 9 centymetrów. Wyniki badań nie były zaskakujące – to kobiety z trzeciej grupy najszybciej zyskiwały pomoc i uwagę mężczyzn. Odkryte ramiona lub plecy fot. Instagram/kristina_bazan Czasy pokazywania prawie całego biustu czy ultra krótkich spódniczek na szczęście mamy już za sobą. Takie eksponowanie ciała uważane jest raczej za tandetne, niż seksowne. Okazuje się, że najlepszą receptą na bycie atrakcyjną w nieoczywisty sposób jest odsłonienie ramion lub pleców. Według badań przeprowadzonych na University of New South Wales to właśnie odkryte ramiona są według mężczyzn najbardziej intrygujące. Coś czerwonego fot. Instagram/officalktr Z pewnością nie jest dla Was żadną niespodzianką, że to właśnie kolor czerwony w największym stopniu przyciąga wzrok i sprawia, że wyglądamy atrakcyjnie. Co jednak ciekawe – czerwień uznawana jest za seksowną nie tylko przez mężczyzn, a przede wszystkim przez same kobiety. Do takiego wniosku doszli badacze z Univeristy of Rochester – udowodnili oni, że większość kobiet czuje się atrakcyjniejsza niż zazwyczaj, kiedy ma na sobie coś w czerwonym kolorze. Jeśli nie macie go jeszcze w swoich szafach, warto nadrobić zaległości – czerwony będzie najmodniejszym kolorem na jesień! Czerń w każdej postaci fot. Instagram/wendyslookbook...

Przeczytaj
manufaktura czekolady
materiały PR
Przepisy Czekoladziarnia Manufaktura Czekolady
Każdy, kto fantazjował o tym, aby wkraść się do fabryki czekolady może wreszcie spełnić swoje marzenie! W Łomiankach powstała pierwsza czekoladziarnia: Manufaktury Czekolady. To jedyny zakład w Polsce, w którym proces produkowanych ręcznie czekolad odbywa się na oczach gości. Dodatkowo, dzięki czekoladowym warsztatom, możliwe jest wykonanie własnej edycji wymarzonej tabliczki.
Katarzyna Mordalska
luty 19, 2014

Gości odwiedzających czekoladziarnię przywita sprzedawczyni „czekoladowych marzeń”. Chętnie opowie wiele słodkich ciekawostek i historii. Na przykład o tym, że czekolada z wdziękiem ugości anielską wanilię, aromatyczny imbir, a nawet kwiat soli morskiej. Na nasze życzenie specjalnie wyselekcjonowane ziarna kakao zamienią się w zmysłową i naturalnie gęstą czekoladę na gorąco. Dzięki takim pysznościom pobyt w lokalu może się nieco wydłużyć. Warto wówczas zaobserwować proces produkcji czekolady odbywający się za szklaną ścianą w lokalu. Na miejscu przebiega hartowanie, formowanie, chłodzenie, zdobienie i pakowanie tabliczek. Wszystko zgodnie z ideą - naturalnie – od ziarenka kakao aż do gotowej tabliczki. Bez spulchniaczy, aromatów i ulepszaczy. Na chętnych czekają czekoladowe warsztaty . Dzięki nim wykreujemy własną tabliczkę czekolady wybierając dodatki spośród 52 udostępnionych przez Manufakturę Czekolady, np.: mięta, chili peri peri, cytryna, orzeszki piniowe a nawet kardamon, popcorn czy pomidory. Możemy nawet eksperymentować proponując nowe, wymyślone przez nas składniki. Na warsztatach w czekoladziarni dowiemy się również jak precyzyjnie stworzyć trufle. Ale nie tylko… Dla tych, którzy nie mają możliwości odwiedzin Manufaktury Czekolady, stworzono e-sklep , w którym samemu można wybrać dodatki do pysznej czekolady (www.manufakturaczekolady.pl). Ceny: Czekolada CriolloPorcelana (wykonana z jednego z najdroższych i najbardziej poszukiwanych na świecie ziaren kakaowca) - 25,90zł/50g. Czekoladowe warsztaty, opcje warsztatowe: Przygotowanie własnej tabliczki – 30zł/os. Grupy zorganizowane 10 – 20 osób; warsztaty 4-godzinne – 250zł/os.

Przeczytaj
Lindt Excellence Roasted Sesame
materiały PR
Przepisy Nowość: czekolada Lindt Excellence z sezamem
Producent czekolad Lindt Excellence prezentuje nowość idealną na chłodne, jesienne wieczory - czekoladę z prażonymi ziarnami sezamu. Jest pyszna!
Katarzyna Mordalska
październik 10, 2014

Jeżeli czekolada , to koniecznie najlepszej jakości - Lindt Excellence od szwajcarskich Maitres Chocolatiers, którzy od ponad 160 lat opracowują i nieustannie ulepszają swe unikalne, receptury. Jesienią znajdziemy na półkach nową, wyśmienitą ciemną czekoladę z prażonymi nasionami sezamu. Lindt Excellence Roasted Sesame, to pierwsza na rynku gorzka czekolada połączona z sezamem , który jest źródłem protein, witamin A i E, magnezu, potasu, wapnia i żelaza. Czekolada Lindt Excellence, to najwyższej klasy ziarna kakao, doskonale wyważony, intrygujący smak i jedwabista gładkość. „Jesienią szczególnie chętnie siadamy w fotelu lub na kanapie, otulając się ciepłym pledem, z gorącą herbatą, książką, a czasem ulubioną czekoladą i kieliszkiem wina w dłoni.  Bez względu na to czy jesteśmy sami, z rodziną czy z przyjaciółką, te chwile są wyjątkowe. Czas się zatrzymuje i istnieje wtedy tylko dla nas. Wtedy przydarzają nam się odkładane ciągle ważne rozmowy, nieco głębsze i szczersze, refleksje, podsumowania…” – mówi psycholog Izabela Jung-Wolska. Cena: ok.9,99zł/ 100g

Przeczytaj
Ta część garderoby podgrzeje atmosferę w waszej sypialni. I wcale nie chodzi o bieliznę…
Styl życia Ta część garderoby podgrzeje atmosferę w waszej sypialni. I wcale nie chodzi o bieliznę…
Nie wygląda to zbyt seksownie, ale za to zapewnia niezapomniane doznania... Spróbujesz?
Urszula Jagłowska
marzec 28, 2018

Fikuśny stanik, kuszące koronkowe majtki, rozbudzające wyobraźnię pończochy, a może skąpa transparentna halka? Nic z tych rzeczy! Holenderscy naukowcy z Uniwersytetu w Groningen przeprowadzili badania których wynika, że kobiety osiągają wyjątkowe doznania seksualne dzięki… skarpetkom. Zaprezentowana w Europejskim Towarzystwie Rozrodczości i Rozwoju Człowieka w Kopenhadze teoria brzmi jak żart, jednak wyniki badań nie pozostawiają wątpliwości. Przeczytaj także:  To właśnie TO sprawi, że wasz seks będzie jeszcze lepszy! Dlaczego seks w skarpetkach daje większą przyjemność? Jak dowodzą badacze z Uniwersytetu w Groningen, połowa badanych kobiet uprawiających seks bez skarpet nie mogła osiągnąć orgazmu, z kolei aż 80% pań, które zdecydowały się na stosunek w skarpetkach, osiągnęło rozkosz . Dlaczego tak się dzieje? Zdaniem naukowców ciepłe stopy sprzyjają udanemu pożyciu seksualnemu, ponieważ dają poczucie bezpieczeństwa, komfortu, a przede wszystkim sprzyjają rozluźnieniu. Przeczytaj także:  Jak wybrać bieliznę, która rozpali każdego mężczyznę? Pytanie, czy mężczyźni  podczas miłosnych uniesień nie zrażą się widokiem ukochanej w babcinych, wełnianych skarpetach. My wiemy jedno - nie tak nie przeszkadza w drodze do rozkoszy jak powiew zimnego powietrza... Na pewno spróbujemy ;) Zdjęcia: iStock

Przeczytaj