Jak się okazuje, często udany seks idzie w parze z niewyobrażalnym smutkiem. Ten stan to dysforia poprzedzona pełnym namiętności zbliżeniem, która występuje u niemal połowy aktywnych seksualnie osób i choć stanowi temat tabu, to jest zjawiskiem jak najbardziej naturalnym.
Dysforia to nic innego, jak przeciwieństwo stanu euforycznego. To nastrój podobny do stanu depresyjnego, objawiający się złością, żalem i ogólną drażliwością. Jak się okazuje, niemal połowie z nas choć raz zdarzyło się odczuwać ogromny smutek tuż po stosunku. Myślisz, że to coś złego? Nic bardziej mylnego. Takie zachowanie wcale nie musi być tożsame z tkwieniem w niedającym satysfakcji związku czy nieudanym pożyciem seksualnym. Wręcz przeciwnie! Poseksualna dysforia przychodzi właśnie po dobrym seksie.
Smutek po seksie nie jest rzadkością. Niekoniecznie musi być spowodowany przeżytą traumą, wyrzutami sumienia, a także nie musi oznaczać czegoś niepokojącego – mówi terapeutka seksualna Denise Knowles.
Knowles wyjaśnia, że poseksualna dysforia jest naturalną reakcją organizmu na nagłą dawkę szczęścia w postaci eksplozji hormonów podczas stosunku i nie powinniśmy jej wiązać z zaburzeniami psychicznymi.
Orgazm uwalnia wiele hormonów jak endorfiny, oksytocyny czy prolaktynę, co sprawia, że odczuwamy szczęście. Poziom tych hormonów spada jednak tuż po szczytowaniu, co może wywołać uczucie smutku – podkreśla Knowles. Jest to biologiczna funkcja naszego organizmu, która w mniejszym, lub większym stopniu zdarza się wielu ludziom – dodaje.
Jak zaznacza terapeutka, zjawisko stanów depresyjnych tuż po stosunku dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Ostatnie badania wykazały, że aż 46 proc. z 230 badanych kobiet odczuła smutek po stosunku nawet kilka razy w ciągu miesiąca. Jak podkreślają badacze, przygnębienie nie miało jednak związku ze złymi relacjami pomiędzy partnerami, czy nieudanym pożyciem seksualnym.
Przeczytaj także: To najpopularniejsza pozycja seksualna na świecie! Też ją lubicie?
Badania przeprowadzone w 2011 dały podobne wyniki, według których co trzecia kobieta odczuwała smutek nawet po satysfakcjonującym seksie. Według badaczy to prawdopodobnie funkcja ewolucyjna ludzkiego organizmu skłaniająca nas do tego, by częściej współżyć. Niemniej, jak podkreśla Knowles, regularne odczuwanie dysforii poseksualnej nie powinno być traktowane jako normalne zjawisko.
Jeśli czujesz się zdenerwowany i nie wiąże się to tylko z naturalnym obniżeniem poziomu hormonów szczęścia pojawiających się po seksie, powinieneś się tym zainteresować. Taki stan może wskazywać na większy problem. Jeśli negatywne uczucia pojawiają się często i regularnie, warto skorzystać z pomocy terapeuty – mówi Knowles. Prawdopodobnie problem nie jest związany z samym aktem seksualnym, ale relacją z partnerem - dodaje.
Słyszeliście kiedykolwiek o dysforii czy depresji seksualnej? Czy kiedyś zdarzyło wam się odczuwać smutek nawet po udanym stosunku?
Przeczytaj także: Bielizna w tym kolorze najbardziej podnieca facetów! I wcale nie chodzi o czerwień…
Zdjęcia: iStock
Seks to nie tylko fizyczna, ale i psychiczna przyjemność, która relaksuje, spaja związek, łagodzi ból, jak również ma wiele innych prozdrowotnych właściwości. Jak się okazuje nie każdy z nas czerpie radość i błogość nawet po udanym seksie, a u niektórych upragniony orgazm może nawet wywoływać niewyobrażalny smutek, który określany jest mianem PCT. Dlaczego tak się dzieje? Czym jest PCT i dlaczego odczuwamy smutek po stosunku? Przygnębienie poprzedzone pełnym namiętności zbliżeniem występuje u niemal połowy aktywnych seksualnie osób . Jak wynika z badań opublikowanych na łamach „International Journal of Sexual Health”, aż 32,9 proc. kobiet przyznaje się do tego, że po seksie odczuwa złość , smutek, rozżalenie i ogólną drażliwość charakterystyczne dla stanów depresyjnych . Najciekawsze jest to, że towarzyszące nam po stosunku negatywne uczucia nie zawsze muszą być tożsame z niedopasowaniem seksualnym partnerów czy pozostawaniem w toksycznej relacji . Apatia przychodzi bowiem mimowolnie zazwyczaj po pełnym namiętności euforycznym zbliżeniu. Smutek po seksie nie jest rzadkością. Niekoniecznie musi być spowodowany przeżytą traumą, wyrzutami sumienia, jak również nie musi oznaczać czegoś niepokojącego – mówi terapeutka seksualna Denise Knowles. Jak tłumaczy Knowles smutek , melancholia, wstyd, drażliwość, agresja, czy płacz odczuwane bezpośrednio po zbliżaniu określane jako postkoitalny smutek (ang. post-coital tristesse - PCT) może utrzymywać się od kilkunastu minut nawet do kilku godzin po stosunku i jest naturalną reakcją organizmu na nagłą dawkę hormonów. Orgazm uwalnia wiele hormonów jak endorfiny, oksytocyny czy prolaktynę, co sprawia, że odczuwamy szczęście. Poziom tych hormonów spada jednak...
Ile razy po rozstaniu obiecywałaś sobie, że twój następny parter będzie zupełnie inny od poprzedniego? Ile razy ci się to nie udało? Spokojnie, nie jesteś sama. Większość z nas wybiera partnerów pod pewnych względem podobnych do swoich eks . Nawet jeśli różnią się stylem, sposobem poruszania, wyglądem, charakterem, to nadal niektóre cechy nowego ukochanego stuprocentowo pokrywają się z tymi, którymi cechował się także twój znienawidzony eks. Często zdarza się, że kiedy związek się kończy, ludzie przypisują jego rozpad osobowości swojego byłego partnera i decydują, że muszą umawiać się z kimś o zupełnie innych cechach charakteru – mówi Yoobin Park z University of Toronto. Nasze badania sugerują jednak, że ludzie mają silną tendencję do umawiania się z osobami o tym samym typie osobowości, co ich były partner – dodaje. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego wciąż pakujemy się w związek z określonym typem faceta, który prędzej czy później może poszerzyć grono naszych byłych? Przeczytaj także: Ten dylemat zna każda z nas... Ile powinniśmy powiedzieć partnerowi o naszych byłych? Dlaczego wciąż zakochujemy się w facetach podobnych do naszych eks? Jak wynika z badań przeprowadzonych przez zespół psychologów z University of Toronto, niezwykle częstą praktyką jest podświadome poszukiwanie partnera podobnego do naszego eks. Nie chodzi tu o posturę, rysy twarzy, gestykulację, czy ton głosu, ale jego osobowość i sposób bycia. By to udowodnić, badacze przeprowadzili szeroko zakrojoną ankietę na grupie 332 respondentów obu płci pytając o takie aspekty ich osobowości, jak ugodowość, sumienność, ekstrawertyzm, introwertyzm, czy otwartość na nowe doświadczenia. Następnie o wypełnienie takich samych ankiet poproszono obecnych i poprzednich partnerów respondentów. Dane ujawniły znaczny stopień podobieństwa obecnych i byłych partnerów badanych....
Uwielbiasz publikować swoje selfie? Uważaj, to sporo mówi o Tobie i Twoim podejściu do... seksu. Dziwne? Naukowcy z Uniwersytetu Wageningen w Holandii postanowili sprawdzić, co selfie mówi o naszym życiu seksualnym . Wiadomo, że jedno selfie nie jest równe drugiemu. Niekiedy jest to radosna, niewinna pamiątka z imprezy, czy innej formy miłego spędzania wolnego czasu, a czasem jest to zdjęcie, które może być naprawdę zmysłowe. Zobaczcie także: 10 filmów, które pomogą Ci... przetrwać rozstanie! Badacze wzięli pod lupę 800 osób, z którymi przeprowadzono wywiady. Wydaje się Wam, że osoby, które często robią sobie selfie są pewne siebie i spełnione seksualnie ? Otóż okazało się, że 83% tych, którzy w social mediach publikują swoje prowokujące zdjęcia ma problemy z życiem erotycznym , a dokładniej rzecz ujmując, w ogóle go nie mają. Badania pokazały, że osoba która dodała około 45 dodanych zdjęć, miała za sobą dwa stosunki. Naukowcy doszli więc do wniosku, że selfie wcale nie są oznaką narcyzmu , tylko wołaniem o uwagę (szczególnie ze strony płci przeciwnej). Z drugiej jednak strony, temat seksu jest coraz bardziej popularny i coraz odważniej porusza się go wśród znajomych. Niektórym osobom wstyd przyznać się, że dawno nie współżyło. Może więc jest to też sposób na sprawianie złudzeń, że życie erotyczne kwitnie. Co o tym sądzicie? Myślicie, że te badania potwierdzają regułę? Zobaczcie także: Czy zgodzisz się na zdradę?
Otwarcie restauracji początkowo planowano na trzeci etap odmrażania gospodarki. Premier Mateusz Morawiecki zaznaczył jednak, że śledząc stan epidemiologiczny i posiadając kontrolę nad liczbą zarażeń możliwe będzie wznowienie działalności punktów gastronomicznych w połowie maja. Okazuje się, że może do tego dojść. Rząd planuje częściowe otwarcie restauracji, jednak na pewnych zasadach. Zobacz także: Nowe zasady w sieciówkach od 4 maja - czy można przymierzać ubrania? Kiedy otwarte zostaną restauracje? Według ustaleń RMF FM, od 18 maja będą mogły funkcjonować restauracje w Polsce. Warunkiem ich otwarcia jest jednak posiadanie przez obiekty ogródka. Tylko te punkty będą miały możliwość ponownego przyjmowania klientów w wyżej wymienionym terminie. Dodatkowo, restauracje, które zostałyby otwarte w połowie maja, muszą posiadać personel w postaci obsługi kelnerskiej. Samodzielne zamawianie posiłków i napojów przy barze czy okienku i ustawianie się w kolejce wyklucza otwarcie. Każdy stolik znajdujący się na ogródku restauracji będzie musiał być od siebie oddalony o 2 metry. Zobacz także: Otwarcie salonów fryzjerskich - rzecznik rządu podaje termin Źródło: iStock Nowe zasady funkcjonowania restauracji w dobie koronawirusa Oprócz wspomnianych wyżej warunków, jakie spełniać muszą restauracje, by móc zostać ponownie otwarte, nałożone zostały konkretne zasady funkcjonowania w lokalach: zakaz poruszania się po lokalu (wyjątkiem dotarcie do stolika i toalety), brak konieczności zakrywania ust i nosa (klient nie musi przebywać w maseczce), brak konieczności badania temperatury przed wejściem. W obecnej sytuacji wiele obiektów prawdopodobnie złoży wnioski o możliwość otwarcia ogródków przy lokalach. Na szczegóły i oficjalne decyzje rządu musimy jednak jeszcze poczekać. Źródło zdjęcia głównego: Sandra Seitamaa / Unsplash
