Ivostin
Wyniki testu
Maski Jumiso
Chcę testować
krem Toleriane Dermallergo
Wyniki testu
Kosmetyki Mixa
Wyniki testu
Maskara AA
Chcę testować
Pomadki Lip Me Up
Chcę testować
Produkty Dr Skin Clinic
Chcę testować
Serum Lirene
Laureaci
Bourjois
Laureaci
Kosmetyki Rosie
Laureaci
Kosmetyki Neutrogena
Laureaci
kosmetyki Marc Anthony
Laureaci
Kosmetyki Rimmel London
Chcę testować
Kosmetyki Eveline Cosmetics
Laureaci
Kosmetyki Vegaya
Laureaci
Produkty Inveo
Laureaci
Kosmetyki Syoss
Wyniki testu
Kosmetyki Bielenda
Laureaci
kosmetyki Lift4Skin
Laureaci
kosmetyki Pomegrace
Laureaci
Kanapowcy: jak dziś wygląda Daniel
Styl życia

Daniel z „Kanapowców” zrezygnował z show z powodu operacji. Jak dziś wygląda?

Daniel Kula zyskał sławę dzięki udziałowi w hicie TTV „Kanapowcy”, gdzie walczył z nadwagą i swoimi największymi słabościami. Niestety nagła operacja zmusiła go do rezygnacji z programu. Jak dziś wygląda? Tak spektakularnej metamorfozy nikt się po nim nie spodziewał!

TTV to niezaprzeczalny mistrz kontrowersyjnych programów. To właśnie takie show, jak „Damy i wieśniaczki”, „Królowe życia”, „Gogglebox. Przed telewizorem”, „Down the road” czy „Kto to kupi?” zapewniają stacji największą oglądalność. Wielkim hitem okazał się również program „Kanapowcy”, który udowodnił, że dzięki odpowiedniej motywacji można nie tylko poprawić aparycję, ale też totalnie odmienić swoje życie.

Pięciu mężczyzn ze Śląska: Daniel, Damian, Mariusz, Przemek i Rafał, niewyobrażających sobie życia bez słodkich, gazowanych napojów i niezdrowych przekąsek, pod czujnym okiem trenera Krzysztofa Ferenca, w ciągu pół roku poddało się wyczerpującym treningom oraz restrykcyjnej diecie. Wszystko w imię poprawienia swojego samopoczucia oraz pozbycia się nadmiernych kilogramów.

Niestety, do wielkiego finału dotarło jedynie trzech z nich: Rafał, któremu udało się zrzucić aż 23 kilogramy, Damian, który pozbył się aż 17 kilogramów oraz Przemek, który schudł 15 kilogramów. Mariusz już w pierwszym tygodniu zrezygnował z diety i ćwiczeń, gdyż zwątpił w metody swojego mentora, z kolei Daniel z powodu operacji wywołanej zapaleniem wyrostka robaczkowego musiał zrezygnować z dalszego udziału w programie.

Zobacz także: Rafał z „Kanapowców” schudł aż 23 kilogramy. Jak dziś wygląda i czy nadal dba o formę? 

Nie tylko Doda i Sykut-Jeżyna! Zobacz, jak polscy celebryci sami obcinają i farbują swoje włosy

Metamorfoza Daniela z „Kanapowców”

Gdy Daniel Kula zgłosił się do „Kanapowców” miał poważne problemy z nadwagą i nawet najprostsze ćwiczenia sprawiały mu trudności. Ważący 133 kilogramy mężczyzna dzięki determinacji, wsparciu trenera oraz ukochanej narzeczonej schudł w programie aż 20 kilogramów. Niestety, nieoczekiwana operacja zmusiła go do rozstania się z show i zaniechania ćwiczeń.

Zobacz także: Agnieszka Kotońska z „Googlebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg!

Jak się okazuje, od czasu zakończenia nagrań do „Kanapowców” Daniel wrócił do formy i na nowo postanowił zawalczyć o siebie.

Od końca programu udało mi się zrzucić jeszcze dodatkowo 5 kg. Ogółem wychodzi, że zrzuciłem 28 kg. Mimo wszystko, że tyle już za mną jednak, do mojej wymarzonej wagi brakuje mi jeszcze 10 kg. Kiedy to osiągnę to będę chciał popracować nad mięśniami, bo nigdy ich nie miałem i było by fajnie je w końcu mieć - podsumowuje swoją metamorfozę Daniel. Jak widać jeszcze dużo pracy prze de mną, a moje kolejne osiągnięcia na pewno będą udokumentowane na moim profilu. Cieszę się z tego, że teraz tak wyglądam. Zwykłe proste czynności już mi w niczym nie przeszkadzają. Jak człowiek może się tak zmienić w pół roku ? DA SIĘ TYLKO TRZEBA CHCIEĆ, kilogramy same się nie stracą - dodał.

To jednak nie wszystko! Nie tylko Daniel zachwycił się nowym, zdrowym trybem życia, ale także zaraził nim całą swoją rodzinę. To dzięki wspólnej diecie i ćwiczeniom, jego ukochana schudła aż 30 kilogramów.

Moja kobieta od początku chciała się zmienić, chciała wejść ze mną na dietę ale to było niemożliwe. Jednym z głównych powodów był taki, że karmiła naturalnie nasze małe maleństwo. Dieta, którą stosowałem mogła by się wtedy źle odbić na dziecku, ponieważ dziecko potrzebuje wszystkich składników odżywczych. Podjęliśmy wtedy wspólną decyzję, że lepiej będzie jak przeczekamy ten czas, a wiedzieliśmy że ten czas będzie trochę trwał bo trwał aż 7 miesięcy. Przez cały okres, w którym moja kobieta karmiła piersią schudła 17 kg. Po odstawieniu maluszka czas minął i co ? Moja Partnerka miała dalej chęci aby się zmienić - opisuje przemianę swojej ukochanej Daniel. Gdy wróciłem do pełnych sił i dostałem pozwolenie od lekarza na jakikolwiek wysiłek fizyczny, moja partnerka postanowiła również zacząć ćwiczyć ze mną. Krótko mówiąc staliśmy się fit rodziną i staramy się aby każdy nasz kolejny dzień był spędzany aktywnie. Dodam jeszcze tyle, że mojej narzeczonej udało się schudnąć na diecie 13 kg (łącznie schudła 30 kg) - dodał.

Patrząc na spektakularną przemianę Daniela i jego narzeczonej, aż trudno uwierzyć, że zaledwie kilka miesięcy temu byli zmagającymi się z nadwagą, nienawidzącymi ćwiczeń „kanapowcami”. Gratulujemy samozaparcia oraz konsekwencji w działaniu. Trzymamy za nich kciuki.

Zdjęcie: Instagram

Kanapowcy TTV: Daniel Kula wziął ślub i pokazał zdjęcie z żoną
Styl życia
Gwiazdor TTV wziął sekretny ślub. „Czas zacząć nowy wspólny rozdział w życiu”
Jeden z uczestników kontrowersyjnego hitu TTV „Kanapowcy” już jest po ślubie. Daniel Kula, który na oczach widzów schudł kilkadziesiąt kilogramów i drastycznie zmienił swoje życie, pochwalił się uroczym zdjęciem ze swoją świeżo upieczoną żoną.

TTV jest niezaprzeczalnym mistrzem kontrowersyjnych programów. To właśnie takie show, jak „Damy i wieśniaczki”,  „Królowe życia” ,  „Gogglebox. Przed telewizorem” ,  „Down the road” czy  „Kto to kupi?”  zapewniają stacji największą oglądalność oraz wylansowały wielu celebrytów zupełnie nowego formatu, jak Dagmara Kaźmierska , Izabela Macudzińska , Adrianna Eisenbach , Agnieszka Kotońska , Sylwia Bomba , Ewa Mrozowska , czy BigBoy . Również bohaterowie nowej, budzącej wiele skrajnych emocji produkcji „Kanapowcy” , szybko zyskali popularność i sympatię fanów stacji. Pięciu mężczyzn ze Śląska: Daniel, Damian, Mariusz, Przemek i Rafał, niewyobrażających sobie życia bez słodkich, gazowanych napojów i niezdrowych przekąsek, pod czujnym okiem trenera Krzysztofa Ferenca,  w ciągu pół roku poddało się wyczerpującym treningom oraz restrykcyjnej diecie , by zawalczyć nie tylko o swoje zdrowie, lepszą sylwetkę, ale również o podwyższenie poczucia własnej wartości. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez TTV.pl (@ttv.pl) Sty 23, 2020 o 3:12 PST Choć od zakończenia emisji show minęły już niemal dwa miesiące, panowie nadal cieszą się ogromną popularnością, a ich spektakularne metamorfozy stanowią inspirację dla innych, zmagających się z nadwagą osób. Co więcej, dawni tytułowi „Kanapowcy” nie dają o sobie zapomnieć i regularnie dzielą się kolejnymi rewelacjami ze swojego życia w mediach społecznościowych. Wiemy już, że Rafał Śledź schudł aż 23 kilogramy i nadal traci na wadze. Także Danel Kula schudł w programie aż 20 kilogramów , a jego ukochana ponad 30. Teraz para nie tylko zachwyca nowymi sylwetkami, ale postanowiła pójść o krok dalej i wprowadzić do swojego życia kolejną zmianę. Daniel Kula i jego partnerka...

Rafał z „Kanapowców” schudł aż 23 kilogramy. Jak dziś wygląda i czy nadal dba o formę?
Styl życia
Rafał z „Kanapowców” schudł aż 23 kilogramy. Jak dziś wygląda i czy nadal dba o formę?
Rafał Śledź to uczestnik kontrowersyjnego show TTV „Kanapowcy”, który bez wątpienia przeszedł największą metamorfozę. Czy po zakończeniu programu nadal utrzymuje dobrą formę? Zobaczcie jego najnowsze zdjęcie.

Choć „Kanapowcy” to nie kolejny program o metamorfozach w stylu  „Druga twarz”  czy „Łabędziem być…”, to udowodnił, że dzięki odpowiedniej motywacji można nie tylko poprawić aparycję, ale też totalnie odmienić swoje życie. Dzięki poświęconemu wsparciu trenera, motywacji, ścisłej diecie i wyczerpującym treningom, pięciu młodych zmagających się z otyłością walczyło o smukłe ciała, ale przede wszystkim o podwyższenie poczucia własnej wartości. Ku zaskoczeniu widzów największe postępy poczynił Rafał Śledź , który w czasie nagrywania show schudł aż 23 kilogramy .  Czy po zakończeniu emisji programu nadal utrzymuje dobrą formę? Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez TTV.pl (@ttv.pl) Sty 23, 2020 o 3:12 PST Metamorfoza Rafała z „Kanapowców” Gdy Rafał Śledź zgłosił się do „Kanapowców” miał poważne problemy z nadwagą, a nawet najprostsze ćwiczenia sprawiały mu trudności. Dzięki determinacji, wsparciu trenera oraz ukochanej żony, udało mu się całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe, pokochać aktywność fizyczną, a nawet pozbyć się aż 23 kilogramów. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez TTV.pl (@ttv.pl) Maj 2, 2020 o 1:36 PDT Zobacz także:  Agnieszka Kotońska z „Googlebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg! Jak się okazuje największym problemem dla Rafała była rezygnacja ze słodyczy , które, jak sam wielokrotnie potwierdzał, dotąd stanowiły podstawę jego diety. Mężczyzna, by zawalczyć o lepsze życie postanowił więc odstawić cukier w programie z dnia na dzień, co nie było dla niego łatwym zadaniem. Dziś Rafał potwierdza, że rezygnacja z nałogu była najlepszym...

efekty ćwiczeń
iStock
Styl życia
Efekty ćwiczeń – jak szybko je widać i co robić, kiedy ich nie ma?
Pierwsze efekty ćwiczeń zazwyczaj pojawiają się już po miesiącu regularnych treningów. Po 3 miesiącach możemy zrzucić nawet kilkanaście kilogramów! Nie widzicie efektów po kilku tygodniach? Sprawdźcie, dlaczego się nie pojawiają i jak to zmienić!

Efekty ćwiczeń zależą od wielu czynników - wagi wyjściowej, intensywności treningów, ilości spożywanych kalorii, wyboru ćwiczeń i planu treningowego. Po miesiącu ćwiczeń powinniśmy zauważyć poprawę kondycji, ujędrnienie skóry, a nawet spadek wagi. Z każdym miesiącem efekty są coraz bardziej widoczne. Jeśli jednak ćwiczycie już od dłuższego czasu i nie widzicie rezultatów, najprawdopodobniej popełniacie podstawowe błędy! Po jakim czasie widać efekty ćwiczeń? Przy regularnych i odpowiednio dobranych treningach pierwsze efekty ćwiczeń powinniśmy zauważyć już po około miesiącu. Przy intensywnej aktywności fizycznej i zdrowej diecie możemy schudnąć od 0,5 kg do 1 kg tygodniowo. Po 3 miesiącach rezultaty będę widoczne gołym okiem, ciało będzie wyszczuplone i jędrne. Efekty ćwiczeń po miesiącu Po 4-5 tygodniach zazwyczaj możemy zauważyć pierwsze efekty naszych treningów. Ciało jest zdecydowanie jędrniejsze, mamy lepszą kondycję i samopoczucie . Zwiększona jest również nasz siła i wydolność. Mogą się pojawić pierwsze spadki centymetrów i wagi, lecz zależne jest to przede wszystkim od intensywności naszych treningów i wagi wyjściowej. Osobom z otyłością i dużą nadwagą łatwiej zrzucić pierwsze kilogramy. U osób szczuplejszych zarysowują się mięśnie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Trener Marta Deredas (@trener_marta_deredas) Lut 1, 2020 o 2:23 PST Efekty ćwiczeń po 3 miesiącach Efekty ćwiczeń po 3 miesiącach są już widoczne gołym okiem. Przez ten czas bez problemu możemy wyszczuplić ciało i zrobić formę. Regularne treningi pozwolą nam zgubić nawet kilkanaście kilogramów . Ciało jest widocznie jędrniejsze, zanika cellulit . Ćwiczenia zaczynają być dla nas przyjemnością, a długi spacer to żadne wyzwanie....

„Kanapowcy” już wiosną na antenie TTV
Styl życia
Nowy kontrowersyjny program na TTV! Przebije „Googlebox” i „Królowe życia”?
Już w marcu na antenie TTV pojawi się nowe kontrowersyjne show – „Kanapowcy”. Kim są bohaterowie programu?

„Kanapowcy” to nowy program TTV, który choć jeszcze nie miał swojej premiery, to już budzi wiele skrajnych emocji. Już w marcu będziemy mogli śledzić poczynania  pięciu zmagających się z otyłością mężczyzn , którzy pod okiem ekspertów zawalczą o smukłe sylwetki , ale też pewność siebie. Zobacz także:  Magda Gessler chudnie w oczach! Fani: „ale figura” „Kanapowcy” już wiosną na antenie TTV „Kanapowcy” to nie kolejny program o metamorfozach w stylu  „Druga twarz” czy „Łabędziem być…”! To show poświęcone wsparciu, motywacji, ścisłej diecie i wyczerpującym treningom, dzięki którym pięciu młodych, otyłych mężczyzn zawalczy nie tylko o smukłe ciała, ale przede wszystkim o podwyższenie poczucia własnej wartości. To nie będzie kolejny program o odchudzaniu i metamorfozach - komentuje Lidia Kazen, dyrektor programowa TTV. „Kanapowcy” to młodzi mężczyźni ze Śląska i Zagłębia, którzy uwielbiają piwo, nienawidzą ćwiczeń i nie wstydzą się swoich nawyków. Odważyli się przed kamerami opowiedzieć o tym, co chcą zmienić w swoim życiu, bo dbanie o linię, nie jest już przecież domeną wyłącznie kobiet – dodaje. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez TTV.pl (@ttv.pl) Sty 23, 2020 o 3:12 PST Zobacz także: Agnieszka Kotońska z „Googlebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg! Bohaterowie nowego show TTV to mężczyźni niewyobrażający sobie życia bez słodkich, gazowanych napojów i niezdrowych przekąsek, którzy w ciągu zaledwie pięciu miesięcy będą musieli zrezygnować ze swoich nawyków żywieniowych i za pomocą morderczych treningów pozbyć się zbędnego tłuszczyku. Testem przemiany uczestników show będzie udział w Runmagedonie . A  wszystko będzie się odbywać pod czujnym...

Nasze akcje
Uwielbiasz kosmetyki? Zostań ambasadorką JOKO Vege i wygraj cenne nagrody!
MAKIJAŻ

Zostań ambasadorką JOKO Vege i wygraj nagrody!

Natura wie, co dobre – odkryj swój zapach z COLABO
PIELĘGNACJA

Odkryj swój zapach z COLABO

Pielęgnacja skóry suchej
PIELĘGNACJA

Typy i podtypy cery – poznaj potrzeby swojej skóry

Pielęgnacja cery
PIELĘGNACJA

Kosmetyki do cery mieszanej – oto Wybór Wizażanek

Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
modne buty na jesień 2021
Moda

Modne buty na jesień 2021 - TOP 6 modeli, które będą hitem sezonu [Przegląd z sieciówek]

Aneta Zygmuntowicz
modne sukienki na jesień 2021 z sieciówek
Moda

Modne sukienki na jesień 2021 od 60 złotych. 5 propozycji z sieciówek, które musicie mieć w szafie!

Aneta Zygmuntowicz
efekty stosowania retinolu
Pielęgnacja

Retinol – efekty na trądzik i zmarszczki. Kiedy się pojawią i jakie są skutki uboczne?

Aneta Zygmuntowicz
odżywki emolientowe do włosów
Fryzury

Odżywki emolientowe do włosów - jaką wybrać i jak je stosować? [ranking najlepszych]

Laura Osakowicz
AZS na szyi
Pielęgnacja

Atopowe zapalenie skóry - przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Julia Cichocka
fryzura z długich włosów
Fryzury

Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]

Aneta Zygmuntowicz
kurtka przejściowa na jesień 2021
Moda

Kurtki przejściowe na jesień 2021. Przegląd z sieciówek od 60 zł [Sinsay, Bershka, Zara, House, H&M]

Aneta Zygmuntowicz
płaszcze w kratę
Moda

Najmodniejsze płaszcze w kratę na jesień 2021 z sieciówek [Sinsay, Stradivarius, H&M, Tatuum, Mango]

Paulina Wierzchowiecka
pełne usta
Pielęgnacja

Pełne usta - jak uzyskać, jak dbać i jak malować?

Aneta Zygmuntowicz
nakładanie henny do brwi
Pielęgnacja

Henna do brwi - jak zrobić ją w domu, ile kosztuje i którą wybrać?

Paulina Wierzchowiecka
depilacja cukrowa
Pielęgnacja

Depilacja cukrowa - jak ją wykonać w domu? Przepis na pastę cukrową do depilacji

Katarzyna Dobrzyńska
jak używać roller do twarzy
Pielęgnacja

Jak używać rollera do twarzy, aby pozbyć się opuchlizny? [Krok po kroku]

Laura Osakowicz
bakuchiol najlepsze kosmetyki z roślinnym zamiennikiem retinolu
Pielęgnacja

Bakuchiol, czyli roślinna alternatywa retinolu. Jak działa i jak stosować?

Milena Majak
Dziewczyna z naturalnym makijażem
Makijaż

Naturalny makijaż - jak go zrobić krok po kroku?

Julia Cichocka
Kobieta ze zniszczonymi w
Fryzury

Zniszczone włosy - domowe sposoby i kosmetyki na przywrócenie im blasku

Milena Majak Julia Cichocka