klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Emma Watson i Jennifer Aniston zestawienie dwóch zdjęć portretowych
ONS
Styl życia

Dlaczego gwiazdy jedzą... kwiaty? Ten "trend" zaskakuje!

Stosują ją m.in. Emma Watson i Jennifer Aniston - czym jest terapia kwiatowa Bacha?
Agata Kufel
marzec 22, 2017

Pielęgnacja gwiazd bywa zaskakująca - niedawno pisałyśmy o masażu kryształami, który cieszy się sporym powodzeniem w Hollywood. Tym razem zaciekawił nas inny, "gwiazdorski" trend mający związek ze zwalczaniem stresu. Okazuje się, że niektóre celebrytki w ramach walki o lepsze samopoczucie spożywają... kwiaty. I wcale nie chodzi o kwiat kalafiora :)

Uwagę zachodnich gwiazd od pewnego czasu przyciąga terapia kwiatowa Bacha - alternatywna metoda leczenia stworzona w pierwszej połowie XX. wieku przez angielskiego lekarza i homeopatę, Edwarda Bacha. Istota tej zaskakującej terapii opiera się na spożywaniu esencji z wybranych kwiatów, które mają niwelować skutki nadmiernego stresu, pomagać w walce z bólem i pozytywnie wpływać na ogólne samopoczucie.

Natalia Kukulska skończyła 45 lat, jej syn też zajmuje się muzyką! Jak dziś wygląda?

Na czym polega terapia kwiatowa Bacha?

Bach skomponował 38 roślin, z których wytwarzał esencje kwiatowe do celów leczniczych. Wśród wyodrębnionych przez niego kwiatów znajdują się m.in. dzika róża, wrzos oraz jabłoń. Gotowe ekstrakty mają postać płynu, który można rozcieńczać z niewielką ilością wody - należy stosować je doustnie, umieszczając kilka kropel pod językiem. Co istotne, nie można używać jednocześnie więcej niż 7 typów esencji.

Terapia Bacha jest stosowana jako naturalna metoda do walki ze stresem i złym samopoczuciem o podłożu psychologicznym. Konkretne esencje są dobierane indywidualnie do potrzeb pacjenta - zgodnie z założeniem, powinny przynieść wyraźną poprawę po kilku tygodniach stosowania. Niestety brak jednoznacznych dowodów naukowych, które potwierdzałyby skuteczność terapii kwiatowej, jednak nie zniechęca to jej fanów. Do korzystania z tej metody leczenia przyznają się takie gwiazdy, jak Jennifer Aniston, Salma Hayek czy Emma Watson.

Jednak co istotne, stosowanie esencji nie wiąże się z żadnym ryzykiem - kwiaty Bacha nie uzależniają ani nie powodują żadnych objawów ubocznych. W większości krajów, w tym także w Polsce, można je kupić bez recepty. W sprzedaży funkcjonują także kremy do zewnętrznego stosowania zawierające ekstrakty z kwiatów Bacha.

Skoro brak dowodów naukowych, to czy warto w ogóle poświęcać uwagę tej terapii? Zwolennicy tej metody twierdzą, że tak - ich zdaniem esencje kwiatowe pomagają uporać się ze stresem i złym samopoczuciem. Być może kluczem w tym przypadku jest odpowiednie nastawienie. Skoro jednak kwiaty Bacha nie są szkodliwe, a mogą pomóc, to dlaczego by nie spróbować?

Słyszałyście o terapii kwiatowej Bacha? Przekonuje was ta metoda?

Zobacz też: Ten koreański masaż zmienia... rysy twarzy. Jak to możliwe?

Komentarze
Styl życia Trendy z Rio, czyli co dają bańki?
Olimpiada w Rio ma dostarczać głównie sportowych emocji, nie spodziewałyśmy się jednak, że zmagania olimpijczyków staną się także okazją do wypromowania jednej z metod leczenia typowych dla medycyny alternatywnej. Skoro zadbał o to sam Michael Phelps, nie mogło oczywiście stać się inaczej.
Małgorzata Mrozek
sierpień 10, 2016

Co mają ze sobą wspólnego Michael Phelps i gwiazdy pokroju Kim Kardashian, Jennifer Aniston i Gwyneth Paltrow? Stawianie baniek , które ma podobno regenerować organizm. W niedzielę Michael Phelps zdobył swój 19. złoty medal olimpijski, ale nie była to jedyna rzecz, o jakiej dyskutowano po zawodach. W oczy rzuciły się bowiem widniejące ciemne, fioletowe kręgi na ramionach pływaka. Okazało się, że przed zawodami zdecydował się on na stawianie baniek. Fanami tej praktyki są także amerykański gimnastyk Alex Naddour oraz białoruski pływak Pavel Sankovich , którzy jednogłośnie utrzymują, że bańki to niezawodny sposób na regenerację. Jak dokładnie działa taka metoda leczenia? Otóż bańki są formą alternatywnej terapii fizycznej. Po rozgrzaniu ich wnętrza stawia się je na skórze. Stygnąca zamknięta przestrzeń wytwarza podciśnienie, w efekcie czego bańki zasysają skórę, co ma stymulować przepływ krwi. Działanie baniek ma sprowadzać się nie tylko do szeroko rozumianej regeneracji organizmu, ale także – co w przypadku olimpijczyków jest chyba ważniejsze – łagodzenia bólu mięśni po intensywnych treningach. Stawianie baniek, jak widać wśród sportowców stosowane głównie przez pływaków i gimnastyków, ma ponadto usuwać toksyny z organizmu i pomagać leczyć bezsenność. Pozostaje pytanie – czy to naprawdę działa? Po niedzielnych zawodach organizacja American Cancer Society wydała oświadczenie, w którym podkreśla, że nie ma żadnych naukowych dowodów na skuteczność takiego postępowania. Zdaniem specjalistów u amatorów tej praktyki działa efekt placebo – wierzą oni, że bańki łagodzą ból, przez co czują się lepiej i ich wyniki sportowe są lepsze. Nie brakuje jednak głosów, że aby wypowiedzieć się przeciw takiej terapii, należy najpierw jej spróbować i samemu ocenić, na ile jest skuteczna. Tak czy siak, ciemne kręgi na ciele amerykańskiego...

Przeczytaj
Anna Lewandowska poleca smalec na katar, a lekarze ją hejtują
Styl życia Anna Lewandowska leczy córkę gęsim smalcem. Lekarze ostro ją krytykują!
Anna Lewandowska wykorzystała do leczenia przeziębionej Klary kontrowersyjną metodę - nasmarowała ją gęsim smalcem. Lekarze już ją wyśmiewają, a trenerka się broni.
Milena Majak
styczeń 20, 2020

Anna Lewandowska zdecydowała się skorzystać z jednej z domowych metod na przeziębienia - smarowania gęsim smalcem. Co ją do tego skłoniło? Lewandowska przyznała ostatnio, że ma za sobą kilka bezsennych nocy . To dlatego, że jej córka Klara rozchorowała się . W tym samym czasie trenerka opublikowała na InstaStories relację, w której mówi o uzdrawiających właściwościach smalcu z gęsiny . Temat natychmiast podchwycili lekarze, którzy bardzo szybko uznali to za największą bzdurę roku - a przypominamy, że mamy dopiero styczeń. Skąd te sceptyczne komentarze? Anna Lewandowska promuje leczenie smalcem z gęsiny Według Anny Lewandowskiej  smalcem z gęsiny można leczyć kaszel oraz katar . Trenerka podzieliła się swoją metodą z fanami: Na przeziębienie okład ze smalcu. Super rozgrzewa. Jest skuteczny na kaszel i przeziębienie – pisze Anna Lewandowska na InstaStories. To nie pierwszy raz, kiedy Anna Lewandowska wspomniała o uzdrawiających właściwościach smalcu z gęsiny. Wcześniej zdarzyło się to w 2017 roku. Wtedy stwierdziła, że jest źródłem białka i dzięki temu zajęła drugie miejsce w plebiscycie Biologicznej Bzdury Roku .  Zdjęcie: Screen z InstaStories na Instagram.com/annalewandowskahpba Na blogu Anny Lewandowskiej pojawił się wpis, w którym dokładnie tłumaczyła, co należy zrobić, aby jak najszybciej pozbyć się przeziębienia. Trenerka polecała nasmarować klatkę piersiową gęsim smalcem i przykryć ją pergaminem. Nic dziwnego, że głos w tej sprawie postanowili zabrać lekarze. Jak można się domyślić, nie zostawili na Annie Lewandowskiej suchej nitki. Dr Łukasz Durajski podkreślił, że smarowanie ciała smalcem to  metoda stosowana w medycynie ludowej : Kochani, dzisiaj zalała mnie fala pytań o skuteczność gęsiego smalcu na kaszel i przeziębienie w związku z wpisem @annalewandowskahpba @babybyann. Skąd w ogóle pomysł? Oczywiście to jedna z...

Przeczytaj
mata do akupresury
iStock
Styl życia Mata do akupresury - masaż bez wychodzenia z domu
Mata do akupresury świetnie sprawdzi się przy bólach mięśni i siedzącym trybie życia. Za jej pomocą możemy wykonać leczniczy automasaż. Jak działa mata do akupresury i jak jej prawidłowo używać?
Aneta Zygmuntowicz
kwiecień 17, 2020

Maty do akupresury możemy używać na kilka różnych sposobów - do masaży nóg, okolic kręgosłupa lub karku. Każda metoda stosowania maty da nieco odmienne korzyści. Jednak dla widocznych efektów najważniejsza jest regularność i cierpliwość. Początkowo masaż za pomocą maty może być nieprzyjemny, a nawet odrobinę bolesny. Mamy dla was jednak kilka sposobów, które mogą temu zaradzić! Czym jest mata do akupresury? Akupresura to alternatywna metoda leczenia, która polega na uciskaniu odpowiednich miejsc na ciele, tak zwanych meridianów. Dzięki macie do akupresury możemy wykonać automasaż w domu. Na macie umieszczone są okrągłe krążki zakończone kilkoma wypustkami. Wypustki zbudowane są w taki sposób, aby pod wpływem ciężaru naszego ciała, działać na punkty akupresurowe i nerwowe. Zobacz także:  Natalia Siwiec używa maty akupresury! Jak działa mata do akupresury? Matą do akupresury możemy wykonać automasaż w domu. Przynosi ona wiele korzyści zdrowotnych, jednak trzeba ją stosować regularnie. Mata do akupresury stosowana może być przy: bólach kręgosłupa i szyi, rwie kulszowej, nadciśnieniu, artretyzmie, migrenach, bezsenności, wolnej przemianie materii, zmniejszeniu bólu po ćwiczeniach czy urazach, złym samopoczuciu, braku energii , słabym krążeniu, ciągłym stresie. Wyświetl ten post na Instagramie. Mówiłam Wam, że moje samopoczucie ostatnio trochę szwankuje i choć nie zawsze mam czas/siłę/energię* (niepotrzebne skreślić) na trening to zawsze staram się wieczorami przed samym snem spędzić kilka chwil na macie @pranamat_polska Z pozoru niewinne kwiaty lotosu, skutecznie masują moje plecy i stopy, rozgrzewając mięśnie i neutralizując stres po całym dniu. Przyznam, ze na początku nie byłam w stanie wyleżeć kilku minut, ale z każdym dniem jest...

Przeczytaj
domowe sposoby na swędzenie skóry
iStock
Pielęgnacja Domowe sposoby na swędzenie skóry
Swędzenie skóry to problem, który często pojawia się przy nieprawidłowej pielęgnacji, ubogiej diecie czy alergii. Skuteczne domowe sposoby na świąd - kąpiel z sodą oczyszczoną, maseczki z płatków owsianych i żel aloesowy.
Aneta Zygmuntowicz
czerwiec 09, 2020

Swędzenie skóry bardzo często pojawia się przy jej przesuszeniu i podrażnieniu. Czasami jest objawem chorób skóry, alergii lub niedoboru witamin. Delikatna pielęgnacja hipoalergiczna, unikanie drażniących czynników, takich jak promieniowanie słoneczne czy niska temperatura oraz urozmaicona dieta powinny zapobiec swędzeniu skóry. Pamiętajcie, że w przypadku nagłego świądu w połączeniu z innymi objawami należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza i zdiagnozować źródło problemu! Domowe sposoby na zapobieganie swędzeniu skóry Swędzenie skóry często wynika z nieprawidłowej pielęgnacji, stylu życia oraz narażeniu na czynniki powodujące świąd. Pielęgnacja suchej i swędzącej skóry Najczęściej problem pojawia się u osób, które mają suchą i wrażliwą skórę, podatną na podrażnienia. W tym przypadku warto postawić na delikatne kosmetyki pielęgnacyjne o działaniu nawilżającym. Warto zwrócić uwagę na prawidłowe oczyszczanie twarzy i ciała . W tym przypadku najlepiej się sprawdzą nawilżające olejki pod prysznic, a do twarzy olejki do demakijażu i delikatne mleczka. Pod żadnym pozorem nie powinniśmy stosować mydeł w kostce o odczynie zasadowym, które zaburzają działanie bariery hydrolipidowej naskórka i prowadzą do przesuszenia i swędzenia. Dużym błędem jest również używanie pianek i żeli ze składnikami mocno oczyszczającymi, takimi jak SLS i SLES. Najlepszym wyborem w następnych krokach pielęgnacji będą  dermokosmetyki o właściwościach hipoalergicznych . Produkty z naturalnym składem często powodują alergie i podrażnienie skóry, które prowadzi do nieprzyjemnego uczucia swędzenia. Dermokosmetyki przeznaczone są do cery wrażliwej, sprawdzą się również u osób, u których świąd spowodowany jest stanami zapalnymi skóry, czyli na przykład atopowym zapaleniem skóry . Unikanie czynników powodujących swędzenie skóry To jeden z...

Przeczytaj