Kosmetyki Eveline Cosmetics
Wyniki testu
Pomadki Lip Me Up
Wyniki testu
produkty pierre fabre oral care
Laureaci
produkty latopic
Laureaci
kosmetyki sylveco
Laureaci
kosmetyki miya cosmetics
Laureaci
krem nivea
Laureaci
Kosmetyki Neboa
Wyniki testu
kosmetyki aa
Laureaci
kosmetyki loreal paris
Laureaci
kosmetyki kiko milano
Laureaci
test wizażanek
Laureaci
kosmetyki vichy liftactiv specialist
Laureaci
cicaplast balsam b5
Laureaci
Płyn micelarny do demakijażu twarzy i oczu Beauty Booster od Lift4Skin
Laureaci
La roche-posay
Laureaci
kosmetyki lovely
Laureaci
serum z Protinolem™ od AVON
Laureaci
Semilac
Laureaci
Maski Jumiso
Laureaci
Doda trening na pośladki
Styl życia

Doda pokazała, jakim ćwiczeniom zawdzięcza swoją idealną pupę!

Piosenkarka, zamiast jak większość z nas przytyć, podczas epidemii koronawirsa chudnie. Doda pokazała, jaki gadżet pomaga jej pracować nad formą!

Niedawno Doda pokazała na Instagramie swoją zaskakująco szczupłą sylwetkę. Teraz gwiazda postanowiła zmotywować swoich fanów do diety i ćwiczeń, którym zawdzięcza swój wygląd. Jak rasowa fitness inluencerka Doda opublikowała dwa ćwiczenia, które wykonuje z pomocą bardzo teraz modnych gum do ćwiczeń. Patrząc na trenującą Dodę, nareszcie rozumiemy, skąd wzięły się jej jędrne pośladki. ;-)

One powiększyły biust! Doda, Rozenek, Siwiec, Lipińska... Wiecie, kto jeszcze?

Jak ćwiczy Doda?

Doda pokazała dwa ćwiczenia z gumą oporową. Dzięki tym ćwiczeniom piosenkarka nie tylko spala tkankę tłuszczową i pozbywa się celllulitu, ale też wzmacnia mięśnie i modeluje swoją sylwetkę – a konkretnie pośladki. Ponadto, żeby w trakcie treningu utrzymać miednicę w odpowiedniej pozycji, piosenkarka musi napinać mięśnie brzucha i w ten sposób – przy okazji – pracuje też nad tą częścią ciała. 

Oczywiście nie ma wątpliwości, że umięśniona i szczupła sylwetka Dody to efekt nie tylko ćwiczeń, ale też diety. A gdyby ktoś miał co do tego jakieś watpliwości, wystarczy przeczytać opis zamieszczony przy opublikowanych przez gwiazdę filmikach.

Jedzenie może być lekarstwem i może być trucizną, jak fast foody. Dbajcie o siebie, kochani, bo jak widzicie: jak sami tego nie zrobimy, to nikt za nas tego nie zrobi.

A jak na ćwiczącą Dodę zareagowali internauci? Część zaczęła się dzielić swoimi patentami na zdrowie, inni pochwalili się, że też ćwiczą z gumami. Jednak zdecydowana większość komentatorów zachwycała się wyglądem gwiazdy i podziwiała jej determinację.

Wyglądasz fenomenalnie!

Racja, racja, pani Dodo!

Piękne słowa, trening też ciekawy.

Piękna figura, widać, że dużo pracy wkładasz w swoje zdrowie.

Wyglądasz wspaniałe. Inspirujesz do działania. 

Zobacz także: Nie wiecie, od czego zacząć, aby nie przytyć podczas kwarantanny? Mamy dla was plan idealny!

My jesteśmy pod takim wrażeniem figury Dody, że mamy zamiar zacząć trenować z gumami. A was gwiazda natchnęła do ćwiczeń? ;-)

Zdjęcie główne: ONS

Doda coraz chudsza. Fani: „zaraz nie będzie Cię widać”
Newsy
Doda chwali się smukłą figurą. Fani: „zaraz jak staniesz bokiem to nie będzie Cię widać”
Doda chudnie w oczach, jednak jej fani są poważnie zaniepokojeni jej wysmukloną sylwetką. By ich uspokoić, artystka podała swoje wymiary. Robią wrażenie!

Doda od zawsze uwielbiała emanować swoją kobiecością, którą wielokrotnie podkreślała skąpymi, budzącymi kontrowersje kreacjami. I choć artystka, zawsze mogła pochwalić się nienaganną figurą, ostatnio znacznie wyszczuplała, na co zwrócili uwagę jej zagorzali fani, sugerujący, że już niedługo piosenkarka może popaść w anoreksję. Rzeczywiście jest już za chuda? Doda chudnie w oczach Doda ma nienaganną figurę, której zazdrości jej wiele kobiet. Jak się jednak okazuje, zgrabna pupa , smukłe nogi,  szczupłe ramiona , czy wyraźnie zarysowane kości policzkowe to przede wszystkim efekt wyczerpujących treningów, ale również diety. Piosenkarka nie tylko unika glutenu i laktozy, ale też odstawiła cukier, alkohol oraz mięso. Dziewczęta, nic z nieba nie spada, naprawdę. Zacznijcie dbać o siebie, ćwiczcie, nawet trochę, ruszajcie się. Jedzcie zdrowo, nie mówię tu, o nie wiadomo jakich restrykcyjnych dietach, ale dbajcie o swoje zdrowie od samego początku – pisała jakiś czas temu na swoim Instagramie Doda. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez LovelyTornadoOfChaos&Rainbows (@dodaqueen) Kwi 22, 2020 o 3:21 PDT Trzeba przyznać, że efekty są naprawdę spektakularne, a artystka sama określa swoją nową sylwetkę „formą życia” , którą coraz chętniej chwali się na Instagramie. Co ciekawe, nawet podczas domowej kwarantanny, związanej z pandemią koronawirusa , celebrytka nie zwalnia tempa. Niedawno Doda zachwyciła wszystkich eteryczną sesją zdjęciową ukazującą jej płaski brzuch, na którym internauci doszukiwali się przerobionego w Photoshopie pępka . Teraz, by udowodnić niedowiarkom prawdziwość swojej smukłej sylwetki, Doda opublikowała zdjęcie w bikini, ukazujące wszystkie atuty jej figury. Forma życia – podpisała swoje ostatnie...

Doda
ONS
Styl życia
Doda przesadziła z ćwiczeniami! Gwiazda pokazała zaskakujące muskuły
Gwiazda pochwaliła się fanom swoimi umięśnionymi ramionami i... z typowym dla siebie poczuciem humoru porównała się do muskularnego goryla. Słusznie?

Gwiazdy, próbując zachować piękny i młody wygląd, często przesadzają z dietami, zabiegami i ćwiczeniami . Jakiś czas temu opisaliśmy drastyczną przemianę Jennifer Lopez , która - ćwicząc pięć razy w tygodniu - dorobiła się ramion i pleców godnych zawodowego kulturysty. A teraz okazało się, że podobnymi "osiągnięciami" może także pochwalić się Doda. Piosenkarka opublikowała na Stories zdjęcie wykonane na jednym z jej koncertów. Na fotce widać spore bicepsy piosenkarki. I chyba nawet jej nie bardzo podoba się ich rozmiar ... Fot.: Instagram Zobacz także: Ewa Minge pokazała się w kostiumie kąpielowym. Widok szokujący! Doda jest bardzo umięśniona Imponujące bicepsy Dody wzbudziły w nas mieszane uczucia. I - sądząc po gorylu, którego gwiazda dokleiła do swojej fotki, ona sama chyba też nie jest nimi zachwycona. Podejrzewamy jednak, że umięśnione ramiona piosenkarki byłyby mniej onieśmielające, gdyby Dorota "nabrała trochę ciała". Już kiedyś fani zawrócili uwagę na jej niepokojącą sylwetkę i chyba mamy kolejny dowód na to, że Doda mogłaby trochę więcej jeść i może odrobinę mniej ćwiczyć ... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez LovelyTornadoOfChaos&Rainbows (@dodaqueen) Kwi 18, 2019 o 8:40 PDT A wy co myślicie o ramionach Dody - wyglądają dobrze czy może, przez te mięśnie, stały się mało kobiece ? Zobacz także: Oto najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona!

Fani porównują wyszczuploną Dodę do Michaela Jacksona
Styl życia
Fani ostro o wyszczuplonej Dodzie: „jak Michael Jackson”. Jest aż tak źle?
Doda chudnie w oczach, jednak jej najnowsze zdjęcie poważnie zaniepokoiło internautów, którzy porównali ją do Michaela Jacksona. Zobaczcie fotografię, która tak zatrwożyła fanów artystki.

Doda ma nienaganną figurę, której zazdrości jej wiele kobiet. Jak się jednak okazuje,  zgrabna pupa , smukłe nogi,  szczupłe ramiona , czy wyraźnie zarysowane kości policzkowe to przede wszystkim efekt wyczerpujących treningów, ale również diety. Piosenkarka nie tylko unika  glutenu  i laktozy, ale też odstawiła cukier, alkohol oraz mięso. Czy kiedykolwiek byłam tak smukła i zgrabna jak teraz? Nie. Czy ćwiczę więcej. Nie. Szczerze mówiąc to nawet mniej, bo podczas planu filmowego raz w tygodniu przez godzinę. Kluczem do szczupłej sylwetki jest DIETA. Choć ja to nazywam stylem życia. Cukru nie jem od 15 lat, nabiału od ponad 6 .  Moja sylwetka na przełomie dekady zmieniała się wielokrotnie i choć zawsze byłam wysportowana to nigdy nie byłam tak zadowolona z niej jak teraz – napisała niedawno na swoim facebookowym profilu Doda. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez LovelyTornadoOfChaos&Rainbows (@dodaqueen) Lip 7, 2020 o 8:35 PDT Trzeba przyznać, że efekty są naprawdę spektakularne, a artystka  sama określa swoją nową sylwetkę „formą życia” . Niestety coraz szczuplejsza figura wokalistki poważnie niepokoi jej fanów. Co więcej, niektórzy zaczęli ją nawet porównywać do… Michaela Jacksona. Fani porównują  Dodę do Michaela Jacksona Wystarczył jeden post, by na instagramowym profilu Dody zawrzało. Artystka postanowiła pochwalić się fanom kolejnym zdjęciem z planu swojej pionierskiej produkcji „Dziewczyny z Dubaju” , którą współtworzy z ukochanym mężem Emilem Stępniem oraz Marysią Sadowską . By dodać filmowi więcej realizmu ekipa pojechała do Zjednoczonych Emiratów Arabskich. To właśnie tam Doda zrobiła sobie zdjęcie, które wywołało niemałe poruszenie wśród użytkowników Instagrama. Widzimy na nim ubraną w...

Doda zaliczyła wpadkę
ONS.pl
Newsy
Co się stało ze stopami Dody? Piosenkarka zaliczyła małą wpadkę...
Słona woda i spacery brzegiem morza nie przysłużyły się opaleniźnie gwiazdy. Stopy Dody wyglądają jakby ktoś pochlapał je białą farbą. ;-)

Umiar nie jest dla Dody! Piosenkarka często popada w przesadę i czasami przychodzi jej za to zapłacić wysoką cenę. Zdarzyło się jej już zbyt intensywnie ćwiczyć i potem sama śmiała się ze swoich rozrośniętych bicepsó w. Chciała też, żeby jej proste zęby były jeszcze bardziej proste. Założyła więc aparat ortodontyczny i... miała przez to  poważne problemy ze stawami żuchwowo-skroniowymi . A ostatnio przesadziła ze sztuczną opalenizną i w konsekwencji tego może się "pochwalić" stopami w ciapki .          View this post on Instagram                       A post shared by LovelyTornadoOfChaos&Rainbows (@dodaqueen) on Sep 18, 2020 at 2:29pm PDT Dodzie nierówno schodzi sztuczna opalenizna Doda była gościem na uroczystości rozpoczęcia Festiwalu Filmów LGBT. Gwiazda pojawiła się na imprezie w króciutkiej sukience w kwiaty zaprojektowanej przez Joannę Gibzińską. Żeby pięknie się prezentować w tej wiele odsłaniającej kreacji, Doda przed jej założeniem solidnie się opaliła . Obstawiamy, że piosenkarka zdecydowała się na lubiane przez gwiazdy opalanie natryskowe ( przed pojawieniem się na czerwonym dywanie zawsze funduje je sobie na przykład Julia Wieniawa ).  Kilka dni później Doda była już w Cannes, gdzie korzystała z ostatnich podrygów lata, między innymi spacerując brzegiem morza. I właśnie na filmiku nagranym podczas takiego spaceru można zobaczyć dziwnie wyglądające stopy piosenkarki .  Słona woda i spacery po piasku, który na skórę działa jak peeling, nie przysłużyły się opaleniźnie...

Nasze akcje
Zdrowe włosy
FRYZURY

Poznaj nowy hit Wizażanek na porost włosów!

Pielęgnacja cery tłustej
PIELĘGNACJA

„Pomagają w walce z niedoskonałościami”. Zobacz wyniki testu!

pielęgnacja skóry
MAKIJAŻ

„Lubię taki efekt glow!”. Ten podkład to prawdziwy hit!

pielęgnacja skóry dojrzałej
PIELĘGNACJA

Kosmetyki, które dają efekt liftingu? Poznaj wybór Wizażanek

Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury

Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!

Laura Osakowicz Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja

Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi

Matylda Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury

Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie

Laura Osakowicz
modne paznokcie 2022
Manicure

Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 

Laura Osakowicz
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja

Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?

Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury

Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]

Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure

Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę

Aneta Zygmuntowicz
Roller do twarzy
Pielęgnacja

Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?

Marta Średnicka
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja

Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?

Aneta Zygmuntowicz
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia

Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report

Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure

Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory

Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury

Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów

Milena Majak
Paznokcie ballerina
Manicure

Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory

Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure

Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure

Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja

Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC

Dominika Zabost