klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Dokładnie tyle możesz jeść, gdy się odchudzasz. Fit blogerka pokazała to jasno i wyraźnie

Dietetyczny posiłek to wcale nie dwie marchewki i pietruszka na pustym talerzu! Ta blogerka w przystępny sposób obala mity dotyczące odchudzania.
Milena Majak
czerwiec 08, 2018

Rzeczywistość kontra internetowe zabobony - tak w skrócie możemy określić, czym zajmuje się Louise Aubery. Na Instagramie prowadzi profil @mybetter_self i tam pokazuje dość zabawne zdjęcia, na których obala mity dotyczące diety oraz fit sylwetki

Zobacz także: Dominika Gwit szczerze o swojej wadze: 'TAK - jestem gruba, TAK - jestem szczęśliwa'

Iluzją nie jest tylko zdjęcia ciała, ale również to, co jemy, a Louise świetnie potrafi to przekazać. Wielokrotnie ostrzegałyśmy was przed dziwnymi dietami, jak na przykład dieta Kopciuszka, ale sposób, w jaki edukuje ta blogerka wydaje się być bardziej przekonujący niż zwykłe ostrzeżenia.

Przepis na detoks: zielony koktajl owocowo-warzywny

Jak blogerki oszukują na Instagramie?

Nie od dziś wiadomo, że wystarczy unieść rękę do góry, wysunąć jedną nogę do przodu, a biodra wygiąć do tyłu, by wyglądać zdecydowanie szczuplej na zdjęciu. Takich instagramowych profili demaskujących blogerki jest w wirtualnym świecie całkiem sporo.

Jednak mieszkająca w Paryżu Louise nie tylko nie wstydzi się pokazywać swojego ciała w niekorzystnej pozie. Jej obserwatorzy mogą również zobaczyć, jak powinna wyglądać zdrowa i zbilansowana dieta. To naprawdę cenne wskazówki!

Zobacz także: Marzysz o płaskim brzuchu? Zacznij inaczej oddychać

Zdjęcia typu: "co wszyscy myślą, że jesz, aby schudnąć vs. co naprawdę jesz, aby schudnąć" robią u niej największą furorę. Dzięki nim Louise ujawnia najprostszy, ale najczęściej pomijany czynnik odchudzający. Chodzi o porcje posiłków. Osiągnięcie wymarzonej sylwetki, wcale nie wymaga od nas głodzenia się oraz drastycznego obcinania kalorii. W naszej galerii znajdziecie zdjęcia z profilu @mybetter_self, które doskonale obrazują jak staramy się przedstawić dietetyczne poczynania w social mediach, a jak wyglądają one naprawdę.

Przekonała was do zmian w diecie? :)

Zdjęcie główne: Instagram.com/mybetter_self

1 z 6

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie
Instagram.com/mybetter_self https://www.instagram.com/p/BWLXWocgy1g/?taken-by=mybetter_self

"Co ludzie myślą, że jem vs. co naprawdę jem"

2 z 6

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie
Instagram.com/mybetter_self https://www.instagram.com/p/Bhw1MwcgRmO/?taken-by=mybetter_self

"Co myślisz, że musisz jeść, aby schudnąć vs. co naprawdę musisz jeść, aby schudnąć"

3 z 6

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie
Instagram.com/mybetter_self https://www.instagram.com/p/Bawl7FvA-rR/?taken-by=mybetter_self

"Ludzie myślą, że tak wygląda moje śniadanie vs. tak naprawdę wygląda moje śniadanie"

4 z 6

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie
Instagram.com/mybetter_self https://www.instagram.com/p/BX_KvS6g6ec/?taken-by=mybetter_self

"Co ludzie myślą, że jem vs. co naprawdę jem"

5 z 6

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie
Instagram.com/mybetter_self https://www.instagram.com/p/BizxaKRga4B/?taken-by=mybetter_self

"Jak ludzie myślą, że się odchudzasz vs. jak naprawdę się odchudzasz"

6 z 6

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie

Najczęstsze oszustwa dietetyczne na Instagramie
Instagram.com/mybetter_self https://www.instagram.com/p/BiKYI8-g2Kp/?taken-by=mybetter_self

"Jak myślimy, że nasze zdrowe śniadanie powinno wyglądać vs. jak naprawdę zdrowe śniadanie powinno wyglądać"

Komentarze