klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
iStock
Styl życia

Jak dbać o cerę w klimatyzowanych pomieszczeniach?

Klimatyzacja to jeden z najbardziej docenianych wynalazków, szczególnie latem, kiedy z nieba leje się żar. Każdy lubi wtedy choć na chwilę schronić się w chłodnym, klimatyzowanym centrum handlowym, czy wybiera podróż autem zamiast komunikacją miejską, w której zazwyczaj panują warunki jak w saunie. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że długotrwała ekspozycja skóry na działanie klimatyzacji wcale nie jest taka nieszkodliwa. Podpowiadamy, jak dbać o cerę w klimatyzowanych pomieszczeniach.
Agata Olejniczak
listopad 23, 2016

Skóra uważana jest za największy organ naszego ciała, dzięki wielu barierom ochronnym, chroni ciało przed zakażeniami, ale jest także wizytówką. Każdy z Nas chyba marzy o wyglądzie jak z okładki magazynu. Niestety, kiedy skóra jest przesuszona, zaczyna się nieestetycznie łuszczyć, a tego nie da się zakryć nawet najlepszymi kosmetykami! Przesuszeniu zazwyczaj towarzyszy także duży dyskomfort, czujemy szczypanie, mamy wrażenie jakby cera była „naciągnięta”, czasem pojawiają się także zaczerwienienia.  Jednym z powodów, przez który skóra traci dużą ilość wilgoci, jest właśnie klimatyzacja. Jak więc możemy się zabezpieczyć przed jej szkodliwym działaniem?  Najlepszym wyjściem byłoby unikanie klimatyzowanych pomieszczeń, nie jest to jednak możliwe. Jest jednak kilka sprawdzonych sposobów, żeby ulżyć przesuszonej skórze! 

1. Pij dużo wody!

Eksperci z dziedziny żywienia zalecają, żeby dziennie pić minimum 1,5-2 litry wody dziennie. Jeśli chcemy mieć piękną cerę, musimy pamiętać, żeby nawilżać ją nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. Jeśli pracujemy w klimatyzowanym biurze, często poruszamy się autem, robimy zakupy w centrach handlowych czy też podróżujemy samolotem, nie możemy zapomnieć o piciu! Może się wydawać, że te 2h spędzone w markecie czy w powietrzu, w samolocie, nie zrobią skórze dużej różnicy, ale gdy takie krótkie wycieczki zdarzają Nam się częściej, może się to odbić na kondycji skóry. Najlepiej w kwestii nawilżania sprawdza się oczywiście zwykła woda gazowana, lub niegazowana. Ma ona również inne zalety: nie dostarcza organizmowi zbędnych kalorii, dlatego można ją pić właściwie bez żadnych ograniczeń i zachować przy tym zgrabną sylwetkę. Więc kiedy następnym razem uznasz, że szkoda Ci wydawać pieniędzy na butelkę wody, to pomyśl o swojej skórze i tym, że ona tego bardzo potrzebuje!

2. Zainwestuj w dobre kosmetyki pielęgnacyjne

Pamiętaj, że dobre, nie zawsze musi oznaczać drogie. Najważniejsze jest, aby produkty były dopasowane do rodzaju cery i zapewniały odpowiedni poziom nawilżenia. Pamiętajmy, że nawet cera tłusta potrzebuje wody! Jeśli będzie zbyt przesuszona, to w odruchu „obronnym” będzie produkowała zwiększoną ilość sebum, co spowoduje, że będzie jeszcze bardziej się świecić. Pamiętaj o tym, żeby przed wyjściem z domu zawsze nakładać krem nawilżający, a wieczorem dokładnie umyć twarz i zastosować bogatszy i bardziej treściwy krem przeznaczony do pielęgnacji nocnej. Gdy zauważysz, że skóra nadmiernie się łuszczy, sięgnij po peeling. Uważaj jednak, aby stosować go bardzo ostrożnie, wysuszona skóra może być bardziej wrażliwa na jego działanie i może reagować podrażnieniem. Dlatego w tym przypadku polecam raczej peelingi z małymi drobinkami, albo enzymatyczne, przeznaczone dla cery skłonnej do podrażnień. Gdy w ciągu dnia odczuwasz silne uczucie dyskomfortu, zastosuj wodę termalną w sprayu, lub odświeżającą mgiełkę do twarzy. Natychmiast przyniosą skórze ukojenie! Odpowiednia pielęgnacja to podstawa, pozwoli nie tylko zabezpieczyć się przed działaniem klimatyzacji, ale również innych czynników zewnętrznych między innymi promieniowaniem UV (gdy Twój krem dodatkowo ma filtry).

3. Pokochaj miniaturki!

Kosmetyki w mini wersjach są idealne do wzięcia w podróż czy do pracy. Jeśli wiesz, że cały dzień spędzisz siedząc pod klimatyzatorem, koniecznie zapakuj do torebki miniaturkę ulubionego kremu, żeby w wolnej chwili posmarować nim twarz. Cera będzie Ci niezwykle wdzięczna! Mini-produkty mają malutkie pojemności, dlatego też bez problemu weźmiesz je chociażby do bagażu podręcznego w samolocie. A właśnie tam, w hermetycznie zamkniętej, klimatyzowanej kabinie na dużej wysokości, skóra najszybciej traci wilgoć. Koniecznie pamiętaj, aby w podróży zawsze mieć pod ręką małą saszetkę nawilżającego kremu. Podobno Koreanki, aby uniknąć przesuszenia, w trakcie lotu nakładają na twarz maski w płachcie. Myślę, że to świetny pomysł, bo to również są kosmetyki, które łatwo zmieścić do torby.

4. Zrezygnuj z makijażu

Jeśli tylko masz taką możliwość, zrezygnuj z nakładania tony makijażu. Grube warstwy kosmetyków, mogą nie tylko powodować zatykanie porów (co skutkuje powstawaniem wyprysków i zmian skórnych), ale również dodatkowo przesuszać skórę, jeśli nie będą odpowiednio dobrane. Gdy jednak masz w pracy dress code i makijaż jest jednym z jego istotnych elementów, wtedy sięgaj po kosmetyki kolorowe zawierające odżywcze i nawilżające składniki takie jak kwas hialuronowy czy olejki. Oczywiście nie zapomnij o aplikacji kremu nawilżającego, zanim zaczniesz się malować. Jeśli skóra zostanie narażona już na jeden czynnik szkodliwy, jakim jest klimatyzacja, nie ma sensu, aby fundować jej dodatkowy stres.

Pamiętaj, że podstawą jest systematyczność. Jeśli na co dzień odpowiednio dbasz o cerę, to nawet klimatyzacja jej nie straszna!

Lubisz pisać? Chcesz podzielić się swoją wiedzą kosmetyczną/fryzjerską, a może tą z zakresu dietetyki lub innej dziedziny z szeroko pojętego lifestyle’u? Możesz tworzyć treści na Wizaz.pl i dzięki temu promować swój blog czy inną działalność. Sprawdź materiały, które opublikowali już nasi Autorzy. Jeśli chcesz do nich dołączyć, skontaktuj się z nami na wspolpraca@wizaz.pl.

 

Komentarze
Makijaż Proste triki na lato, które zrobisz sama w domu!
Triki urodowe nie muszą być skomplikowane. Wymagają przede wszystkim wyobraźni i kreatywności, której wielu z nas nie brakuje. Wypróbuj nasze propozycje i zachwyć wyglądem latem!
Magdalena Irzycka
czerwiec 09, 2019

Lato zbliża się wielkimi krokami, a my często nie czujemy się na nie wystarczająco przygotowane. Przesuszona skóra, szara cera, matowe włosy. Nie mamy czasu ani potrzebnej wiedzy, żeby zająć się każdym aspektem swojego wyglądu. Na szczęście istnieje kilka prostych i tanich metod, dzięki którym możesz wyglądać dobrze latem. Przedstawiamy te najlepsze!  Rozświetlające kosmetyki Nic tak nie nadaje nam świeżości jak rozświetlona cera, połyskujące policzki, kości obojczyka czy górna warga. Rozświetlające kosmetyki zawsze sprawią, że będziemy wyglądać promiennie. Ważne, by nie przesadzać i używać dobrej jakości produktów. Wypróbuj rozświetlacz w ciepłych, opalizujących kolorach.  Promienie słońca podkreślą jego drobinki, a ty zyskasz spektakularny wygląd za niewielkie pieniądze.   Krem BB zamiast podkładu Aby twój makijaż był lekki, a cera wyglądała naturalnie, latem zrezygnuj z ciężkich fluidów. Co prawda wyrównują one koloryt, ale brakuje w nich składników odżywczych, które zawiera popularny krem BB, czyli tzw. krem na niedoskonałości (beauty balm). Łączy on w sobie funkcje kremu nawilżającego, podkładu i filtra UV. Uwielbiany szczególnie przez Koreanki, coraz częściej wybierany przesz kobiety w Europie. Alternatywą jest użycie kremu CC, czyli Cream and Color,  który mocniej kryje popękane naczynka i blizny. Obojętnie, który krem wybierzesz na lato, będzie on lepszy niż klasyczny podkład. A Ty zawsze będziesz wyglądać świeżo i promiennie. O taki look nam chodzi w ciepłe dni! Mgiełka do twarzy i woda termalna Na lato szczególnie przyda się nam szybkie nawilżenie. Świetnym sposobem na to są mgiełki do twarzy lub woda termalna. Orzeźwiają naszą twarz niczym prysznic, a przy okazji wspaniale pachną! Bibułki matujące Bywają momenty, gdy makijaż wręcz spływa nam z twarzy. Ostre słońce i duża dawka...

Przeczytaj
materiały PR
Pielęgnacja 5 błędów, które popełniasz w pielęgnacji cery. Sprawdź, jak ich unikać!
Szukasz skutecznych sposobów na zdrową i piękną cerę? Dbasz o swoją skórę, ale wciąż nie wygląda ona tak, jak sobie wymarzyłaś? Możliwe, że popełniasz któryś z tych pięciu błędów.
Materiał partnera
lipiec 05, 2018

Każda z nas marzy o pięknej, zdrowej cerze. Często, nawet nieświadomie, popełniamy jednak błędy, przez które nasza skóra nie wygląda dobrze. Dlatego przedstawiamy pięć najczęstszych pomyłek i sposoby na to, jak ich najprościej unikać. 1. Nie nawilżasz cery Wydaje ci się, że nie musisz używać kremu nawilżającego codziennie? Błąd! To właśnie przez to skóra traci elastyczność i szybciej się starzeje. Dodatkowo, przesuszona cera próbuje nadrobić brak nawilżenia i produkuje więcej sebum. Przez to szybciej zaczyna się świecić i pojawiają się na niej niedoskonałości. Dlatego bardzo ważne jest, aby codziennie rano, przed makijażem, nałożyć na skórę ulubiony rodzaj kosmetyku nawilżającego. Może to być olejek, serum, żel czy krem. Wybór zależy od nas. Tak samo ważna jest wieczorna pielęgnacja. Nocą, możemy pozwolić sobie na nieco bogatsze formuły, które wolniej się wchłaniają. 2. Nie chronisz skóry przed słońcem Słońce to pierwsza przyczyna chorób i przyspieszonego starzenia się skóry. Mocno ją wysusza, podrażnia i może także powodować powstawanie przebarwień. Dlatego nie możemy zapomnieć, aby przed każdym wyjściem z domu, nałożyć na twarz krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. W miarę możliwości, warto jest dokładać kolejne warstwy w ciągu dnia. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że zapewnimy naszej skórze odpowiednią ochronę. 3. Nie pijesz wystarczająco dużo wody Tak samo ważne, jak nawilżanie skóry z zewnątrz, jest nawadnianie jej od wewnątrz. Kiedy pijemy za mało wody, nasz organizm zaczyna ją magazynować. Wtedy zaczynają pojawiać się obrzęki i opuchnięcia, na przykład w formie worków pod oczami. Dodatkowo, źle nawodniona cera robi się sucha, szara i bez życia. Pojawiają się drobne zmarszczki i odstające, suche skórki. Warto wypijać około dwóch litrów wody dziennie, żeby cieszyć się...

Przeczytaj
poranna pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja 5 najczęstszych błędów w porannej pielęgnacji twarzy
Większość z nas przywiązuje dużą wagę do wieczornej pielęgnacji i nie do końca skupia się na porannym rytuale. Ograniczone czasem w pośpiechu zapominamy o potrzebach cery i często popełniamy drobne błędy, które w późniejszym czasie dają o sobie znać. Czego powinnyśmy się wystrzegać? Oto 5 głównych przewinień.
Ewelina Błeszyńska
styczeń 18, 2016

#1 Lekceważysz dokładne mycie twarzy po przebudzeniu "Myłam twarz wieczorem, więc rano nadal powinna być czysta" - nic bardziej mylnego! W czasie snu cera wydziela sebum, poci się, pozbywa się martwego naskórka - powstają więc na niej duże zanieczyszczenia. Pojawia się tu także kwestia poduszki, która nie oszukujmy się - nigdy nie będzie idealnie czysta. Dlatego też powinnyśmy podchodzić do porannego mycia twarzy z taką samą starannością, jak do tego, którego wykonujemy pod koniec dnia. Osoby posiadające tłustą cerę powinny umyć twarz najlepiej za pomocą dobrze dobranego żelu lub emulsji , z kolei te z Was, które borykają się z suchą cerą mogą (co ważne - dokładnie!) oczyścić twarz za pomocą samej wody, wody termalnej i toniku, aby nie narażać cery na wysuszenie. #2 Używasz zbyt gorącej wody Spryskiwanie twarzy lekko zimną wodą może nie jest najprzyjemniejszym sposobem na rozpoczęcie poranka, ale jest o wiele lepsze dla skóry, od mycia jej ciepłą lub gorącą wodą. Przede wszystkim dlatego, że wysoka temperatura wody przyczynia się do wysuszenia cery, podrażnień, a nawet powstawania wyprysków. Letnia lub lekko zimna woda będzie łagodniejsza dla cery, a także pomoże w pozbyciu się porannej opuchlizny na twarzy oraz w obszarze pod oczami - dzięki temu cera nawet po źle przespanej nocy wygląda bardziej świeżo i promiennie. #3 Zbyt późno nakładasz krem Po myciu twarzy lub porannym peelingu nie powinnaś zwlekać z aplikacją kremu nawilżającego. Zaleca się, aby przerwa między zakończeniem mycia twarzy , a nałożeniem kremu nie była dłuższa niż 30 sekund. W innym razie (a w szczególności zimą) narażamy cerę na wysuszenie i ściągnięcie, których możemy uniknąć kiedy szybko zaaplikujemy krem. #4 Nie używasz kremu z filtrem Zarówno zimą, jak i latem powinnyśmy zadbać o to, by używać kremu z filtrem. Podczas wyboru idealnego kremu...

Przeczytaj
krem do twarzy
iStock
Pielęgnacja TOP 6: najlepsze kremy nawilżające do 30 zł!
Chcesz kupić dobry krem nawilżający i nie przepłacić? Wybraliśmy dla ciebie 6 niedrogich nawilżaczy dostępnych w sieciowych drogeriach. Za każdy z nich zapłacisz mniej niż 30 zł!
Matylda Nowak
marzec 14, 2019

Dobry krem nawilżający to podstawa pielęgnacji! Cera pozbawiona wody szybciej się starzeje, mocniej się przetłuszcza i jest bardziej narażona na szkodliwe działanie czynników środowiskowych. Krem nawilżający nie tylko dostarczy skórze potrzebnej wilgoci, ale też zabezpieczy ją przed utratą wody . I żeby w spełniający te warunki krem nawilżający się zaopatrzyć nie potrzebujemy więcej niż 30 zł. Zobacz także: Idealny krem do twarzy - jak wybrać kosmetyk dla siebie? Jak wybrać krem nawilżający? Znalezienie odpowiedniego kremu nawilżającego to sprawa niełatwa. Drogeryjne półki zapełnione są słoiczkami i tubkami, i wybranie spośród nich tego właściwego kosmetyku to prawdziwe wyzwanie. Po inny krem sięgną osoby, które mają skórę tłustą, a innych szukać będą te zmagające się zmarszczkami. Nie najłatwiejsze będzie też zakupienie odpowiedniego kremu nawilżającego na noc . A co mają zrobić ci, których cera nie jest szczególnie problematyczna, a na pojawienie się pierwszych oznak starzenia się skóry mogą jeszcze w spokoju trochę poczekać? Wybranie podstawowego nawilżacza też nie jest łatwe! Dlatego przygotowaliśmy dla was przegląd sześciu naszym zdaniem bardzo dobrych kremów nawilżających. Ich dodatkową zaletą jest niska cena! ;-) Eveline Cosmetics Facemed+ aloesowy krem do twarzy Aloesowy krem nawilżająco-łagodzący 3 w 1 Eveline Cosmetics to doskonały wybór dla każdej zabieganej mieszkanki miasta , która na dodatek ma cerę suchą i wrażliwą. Technologia AquaPro City Anti-Pollution System wykorzystuje aktywne działanie naturalnych składników (aloesu i zielonej herbaty), by intensywnie nawilżyć skórę i wzmocnić mechanizmy chroniące ją przed szkodliwym działaniem smogu i wolnych rodników. Krem zawiera między innymi: bogatą w sole mineralne i minerały białą glinkę, która ściąga pory i działa antybakteryjnie, zawierający witaminy A,...

Przeczytaj