Wejdź
Jak dbać o zęby dziecka
Fotolia
Styl życia

Jak dbać o zęby dziecka?

Wśród rodziców panuje błędne przekonanie, że mleczne zęby nie mają wpływu na późniejsze ułożenie zębów stałych. Tymczasem to od troski o mleczaki w ogromnej mierze zależy późniejszy układ szczęki i żuchwy oraz zdrowie jamy ustnej. I to troski szerszej niż regularne szczotkowanie, bo obejmującej szereg innych dobrych nawyków, związanych z jedzeniem i oddychaniem.
Katarzyna Brasiak
maj 07, 2012
Jak dbać o zęby dziecka

Dopiero wtedy, gdy dziecku wypadnie ostatni mleczak, wielu rodziców dostrzega u pociechy krzywy zgryz i wtedy wspólnie udają się po poradę ortodonty. Pierwsza wizyta to często szok, gdy specjalista podaje koszty wyrównania stłoczonych zębów.

Cena samego aparatu ortodontycznego to nawet kilka tysięcy złotych, a do niej dodać należy opłaty za wizyty kontrolne i czas leczenia, który trwa zwykle więcej niż rok.

Żeby oszczędzić sobie i dziecku takich wrażeń, od najmłodszego ucz je trzech podstawowych czynności: żucia, mycia i prawidłowego oddychania, które w przyszłości zaprocentują pięknym, prostym uśmiechem nastolatka, a Tobie pozwolą zaoszczędzić sporo pieniędzy.

Żucie jest ważne!

Odkrawanie skórek od chleba, miksowanie zup na gładki krem, krojenie jabłek na malutkie cząstki - takie działania nie sprzyjają równym zębom dzieci. Natura po to wyposaża nas w mleczaki jeszcze przed pierwszym rokiem życia, żeby robić z nich dobry użytek i od samego początku gryźć. W ten sposób stymulowany jest prawidłowy rozwój kości i mięśni twarzy, także tych odpowiedzialnych za prawidłową wymowę. Dlatego pozwólmy żuć maluchom!

Malutkie dziecięce ząbki są stworzone do chrupania twardych warzyw i owoców, a nie papek i przecierów, które nie tylko rozleniwiają, ale też sprzyjają powstawaniu próchnicy. Oblepiają bowiem zęby, tworząc osad, doskonałą pożywkę dla bakterii próchnicotwórczych.

Innym złym nawykiem, wpajanym już niemowlakom, jest uspokajanie przez podawanie butelki ze słodkim napojem, a starszym - dawanie cukierków czy batonów. Stały kontakt z cukrem oznacza ciągłe atakowanie szkliwa przez szkodliwe kwasy i powstawanie próchnicy - nawet u niemowląt!

Jeśli dajesz dziecku słodycze, to tylko podczas innych posiłków lub w wyznaczonym terminie raz w tygodniu. Potem ząbki powinny być dokładnie wyszczotkowane.  Podstawowym napojem od zawsze powinna być po prostu woda, najzdrowsza dla całego organizmu - soki to tylko dodatek w codziennej diecie.

Prawidłowe mycie zębów dziecka

Nieprawdą jest, że choroby mleczaków skończą się wraz z ich wypadnięciem. Bakterie próchnicy przenoszą się bowiem na zęby stałe i problem dziur powraca. Dlatego do codziennego mycia ząbków przyzwyczajajmy już roczne dzieci.

Oczywiście malucha nie zostawiamy sam na sam z kubkiem i szczoteczką. Początkowo sami, używając niewielkiej ilości pasty (wielkości ziarnka grochu) i szczotki o miękkim włosiu, delikatnie myjmy ząbki dziecka ruchem wymiatającym od dziąseł w kierunku koron.

Rodzice własnym przykładem powinni pokazywać, że mycie zębów jest codziennym, przyjemnym obowiązkiem czy wręcz zabawą, gdy sięgniemy np. po grającą szczoteczkę. Tę czynność można wykonywać wspólnie, tym bardziej, że dziecko trzeba bezwzględnie nadzorować do 6 roku życia, a najlepiej nawet do 10, szczególnie uważając, by nie połykało pasty, bo fluor w niej zawarty może powodować groźną dla młodych organizmów fluorozę.

Dla zdrowego zgryzu ważne jest, by zęby mleczne wypadały w naturalnym dla siebie momencie, a nie z powodu ubytków. Przy przedwczesnej utracie mleczaka, pozostałe zęby wypełniają tę lukę, zaburzając układ szczęki i żuchwy. W ten sposób dla wyrzynających się zębów stałych brakuje miejsca i zaczynają się tłoczyć, nachodzić na siebie, innymi słowy - krzywo rosnąć. Dlatego plombowanie, lakowanie, a nawet kanałowe leczenie mleczaków ma swoje poważne medyczne uzasadnienie.

Oddychanie - tylko przez nos!

Oddychanie przez nos jest bardzo ważne dla prawidłowego zgryzu, bo chwytanie powietrza przez usta to objaw zaburzeń. Buzią oddychają astmatycy, alergicy i te maluchy, które cierpią na patologie migdałków.

Jeżeli w nocy dziecko śpi z otwartą buzią, język nie wypycha podniebienia, uniemożliwiając jego prawidłowy rozrost. Później przekłada się to na zbyt wąskie łuki zębowe i zbyt wysokie podniebienie, a w rezultacie problemy z ząbkami. Szczególną uwagę należy poświęcić dzieciom w wieku 2 do 5 lat, bo w tym okresie następuje aż 70% ogólnego rozwoju twarzoczaszki.

Zwróć więc uwagę na oddech swojego dziecka. Jeśli często otwiera usta, ma przez to gapowaty wyraz twarzy, a w nocy zdarza mu się chrapać, udaj się na konsultację do laryngologa.

Być może dziecko jest przeziębione i ma zatkany nos, ale przyczyną mogą być też przerośnięte migdałki albo krzywą przegrodę nosową - te dysfunkcje można zlikwidować, a przez to zapobiec problemowi nieprawidłowego zgryzu.

Konsultacja: Iwona Gnach-Olejniczak, lekarz stomatolog z 22-letnim doświadczeniem, założycielka wrocławskiej kliniki UNIDENT UNION Dental Spa.

Komentarze
nesquik
materiały PR
Przepisy Dobry dzień zaczyna się od Nesquik
Rozpuszczalny napój kakaowy NESQUIK to świetny i zdrowy początek dnia dla każdego dziecka. W połączeniu z mlekiem dostarcza wapń i witaminę D, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju najmłodszych. Czekoladowy smak i aromat napoju to idealny sposób na uatrakcyjnienie śniadania naszym pociechom.
Katarzyna Mordalska
luty 25, 2015

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia Dzień każdego dziecka obfituje w niezliczoną ilość nowych wyzwań i przeżyć, które wymagają zaangażowania i pełni sił. Aby im sprostać i świetnie się bawić, twoja pociecha potrzebuje mnóstwo energii, dlatego każdego poranka przygotuj jej prawidłowo zbilansowane i pełnowartościowe śniadanie. Pierwszy posiłek powinien dostarczać dziecku węglowodanów złożonych, pełnowartościowego białka, dobrych tłuszczów, a także witamin i składników mineralnych. W śniadaniu malucha nie może więc zabraknąć płatków zbożowych czy pełnoziarnistego pieczyw, ale także porcji warzyw lub owoców. Ważnym składnikiem jest łatwo przyswajalne białko, które możemy podać w postaci jajka, dobrej jakości wędliny, ryby czy pasty z roślin strączkowych. Nieodłącznym elementem idealnego śniadania jest mleko, które również jest źródłem białka oraz wapnia, niezbędnego dla zdrowych i mocnych kości. Najbardziej atrakcyjną formą podania dziecku mleka jest przepyszny rozpuszczalny napój kakaowy NESQUIK. NESQUIK – idealny dodatek do śniadania Rozpuszczalny napój kakaowy NESQUIK zawiera specjalnie opracowaną i unikalną kompozycję witamin i składników mineralnych Opti-Start, która w połączeniu z wartościami odżywczymi mleka, pomaga dostarczyć organizmowi dziecka to, czego potrzebuje do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Dodatkowo, magnez pomaga w odpowiednim funkcjonowaniu mięśni, a witamina D we wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia z mleka. Napój można przygotować zarówno z mlekiem zimnym, jak i ciepłym –  NESQUIK zawsze smakuje wyśmienicie! Specjalista ds. żywienia NESTLÉ Agnieszka Piskała tłumaczy: „ W nocy kiedy dziecko nie spożywa posiłków wykorzystuje zgromadzoną wcześniej przez organizm energię, przez co znacznie zmniejsza się poziom glukozy we krwi. Rezerwy glukozy, która jest podstawowym paliwem dla naszego...

Przeczytaj
materiały PR
Styl życia Moje dziecko uwielbia myć zęby! Opowiem Ci jak to zrobić - cały sekret tkwi w naszej magicznej szczoteczce
Jak szybko i łatwo przekonać malucha aby nie tylko mył zęby, ale robił to także odpowiednio długo, dokładnie i przynajmniej dwa razy dziennie ? Jak każda mama zbuntowanego czterolatka jeszcze do niedawna uważałam to za misję niemożliwą. Jakiś czas temu to się zmieniło, a rozwiązanie okazało się bardzo proste. A wszystko to za sprawą nowej szczoteczki Philips Sonicare For Kids, którą dostałam do przetestowania.
Materiał partnera
czerwiec 29, 2016

Do zmierzenia się z tym wyzwaniem zaangażowałam jedno z trójki moich dzieci. Wybrałam Stasia, który właśnie skończył cztery lata (Zosia, która ma 2,5 roku jest jeszcze za mała na szczoteczkę soniczną, a Szymek ma już 6 lat i przetestowanie przez niego tak fajnej szczoteczki byłoby zbyt prostym zadaniem - wiedziałam z góry, że będzie nią zafascynowany).  Ulubionym słowem Stasia, jak w przypadku większości czterolatków, jest oczywiście słowo "NIE". Od jakiegoś czasu na każde "Stasiu chodź umyjemy ząbki " słyszałam "nie" w każdej postaci: głośne, ciche, spod łóżka lub z szafy, z płaczem, z wrzaskiem i moje ulubione "nie, bo nie".  Przestało zupełnie działać opowiadanie bajeczek o Pani Szczotce, która opiekuje się małymi ząbkami, wyganianie robaczków z buzi, polerowanie ząbków w specjalnej myjni ząbkowej czy robienie zawodów w wypluwaniu wody, jak również kolorowe pasty o różnych smakach i szczoteczka z Supermanem. Każde mycie ząbków kończyło się pałaszowaniem przez Stasia ze smakiem pasty, zrobieniem ze szczoteczki gryzaka, tudzież doskonałego przyrządu do czyszczenia "trudno dostępnych miejsc" w naszej  łazience. Od dwóch tygodni sytuacja zaczęła się zmieniać. Ku mojemu zaskoczeniu i wielkiej radości, obecnie na każde  "Stasiu myjemy zęby" słyszę głośne "HURAAA!" i tupot małych nóżek zmierzających do łazienki! Jak to zrobiliśmy? Zamieniliśmy mycie ząbków w świetną zabawę ze szczoteczką Sonicare For Kids. Staś dosłownie pokochał swoją nową szczoteczkę od pierwszego wejrzenia. W zestawie znajduje się nakładka na front urządzenia,  na którą można nakleić jedną z przepięknych naklejek. Staś wybrał dla siebie Sparkly’ego (wesołego duszka) we wszystkich kolorach - dzięki temu szczoteczka stała się dla niego przedmiotem wyjątkowym. Nazwał ją swoją „magiczną szczoteczką". Dlaczego Staś tak bardzo lubi teraz...

Przeczytaj
rodzaje aparatów ortodontycznych
iStock
Pielęgnacja Aparat ortodontyczny – rodzaje aparatów na wady zgryzu
Marzycie o pięknym uśmiechu i zastanawiacie się nad założeniem aparatu ortodontycznego? Sprawdź, czym się różnią aparaty: metalowy, estetyczny, samoligaturujący i lingwalny.
Aneta Zygmuntowicz
grudzień 03, 2019

Aparaty ortodontyczne to skuteczny sposób na leczenie różnych wad zgryzu. Rozróżniamy dwie grupy aparatów na zęby - aparaty stałe i ruchome. Na wizycie ortodonta sprawdzi wadę zgryzu i dobierze odpowiedni aparat. Warto jednak przed wizytą dowiedzieć się, jak wygląda proces leczenia i przewidywane koszty. Poznaj różnice między różnymi r odzajami aparatów ortodontycznych. Aparaty ortodontyczne stałe Aparat ortodontyczny klasyczny z zamkami metalowymi lub estetycznymi Aparat klasyczny składa się z zamków przyklejonych do zewnętrznej części zęba, łuków oraz pierścieni. Rozróżniamy dwa rodzaje aparatów klasycznych: aparaty metalowe z metalowymi zamkami, aparaty estetyczne z kryształowymi lub porcelanowymi zamkami. Ceny aparatów klasycznych zaczynają się od 3000 zł (za dwa łuki metalowe) do nawet 6000 zł (za dwa łuki kryształowe). Do tej ceny należy doliczyć jeszcze koszt wizyt kontrolnych, który zwykle oscyluje w granicach 100-300 zł. Wizyty kontrolne u ortodonty powinny się odbywać co 4 - 6 tyg. Całe leczenie tego typu aparatem trwa około 2 lata, lecz ostateczny czas zależy od wady zgryzu. Należy również pamiętać, że przy aparacie estetycznym należy trzymać dietę białą, gdyż przezroczyste gumki bardzo szybko się przebarwiają. Trzeba więc unikać takich produktów jak: kawa, mocna herbata, czerwone wino, owoce leśne oraz papierosy. Podczas noszenia aparatów klasycznych nie powinno się również stosować pasków i past wybielających zęby. Aparat ortodontyczny lingwalny Ten rodzaj aparatu jest zupełnie niewidoczny. Zamki klejone są od wewnętrznej strony zęba. Tego typu aparat jest zdecydowanie droższy od klasycznych rozwiązań. Jego cena waha się od 8 tysięcy do 14 tysięcy (za dwa łuki zębowe).  Dodatkowo tego typu rozwiązanie nie jest przeznaczone dla każdego. Jest wiele przeciwwskazań do założenia aparatu lingwalnego, inaczej językowego,...

Przeczytaj
Invisalign efekty cena
Pielęgnacja Jak działa i jakie efekty daje Invisalign?
Invisalign to prawie niewidoczne nakładki, które umożliwiają stopniowe przesuwanie i prostowanie zębów oraz korygowanie zgryzu. Ich używanie jest kosztowne, ale dzięki Invisalign osiąga się nie tylko idealny, hollywoodzki uśmiech!
Matylda Nowak
kwiecień 16, 2020

Idealny uśmiech zawsze jest w modzie i nawet chwilowa popularność diastemy (pamiętacie modelki z dużą szparą między jedynkami?) tego nie zmieni. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że wciąż mnóstwo osób decyduje się na aparat ortodontyczny. Jednak ci, którzy nie chcą nosić klasycznego aparatu, mogą się zdecydować na Invisalign – prostujące nakładki wykonane z przezroczystego tworzywa .  View this post on Instagram A post shared by Invisalign (@invisalign) on Jul 29, 2019 at 8:01am PDT Jak działają nakładki Invisalign? Invisalign umożliwia leczenie nawet bardzo skrzywionych zębów i mocno nieprawidłowego zgryzu. Prześwitujące nakładki są dostosowane do konkretnego pacjenta i robione "na wymiar" .  Leczenie za pomocą nakładek Invisalign poprzedza wykonanie prześwietleń, skanów cyfrowych lub wycisku zębów pacjenta . Na podstawie zebranych w ten sposób informacji na temat stanu zębów i zgryzu, tworzy się plan leczenia konkretnej osoby.  Pacjent dostaje od lekarza zestaw nakładek na górne i dolne zęby, które musi nosić codziennie (przez 22 godziny!) i wymieniać co 1-2 tygodnie . Po 6-8 tygodniach konieczna jest kolejna wizyta u specjalisty, w celu skontrolowania postępów w leczeniu oraz odebrania kolejnego zestawu nakładek.  Średnio leczenie Invisalign trwa 18 miesięcy , a jego długość zależy od tego, jak bardzo skomplikowana jest wada zgryzu. Po zakończeniu leczenia pacjent musi przez pewien czas nosić tak zwany aparat retencyjny, który utrzymuje zęby w ich nowej pozycji.   View this post on Instagram A post shared by Invisalign Polska (@invisalign_polska) on Nov 3, 2019 at 12:36pm PST Invisalign – efekty  Invisalign pozwala na wyprostowanie i przesunięcie zębów oraz zmianę zgryzu....

Przeczytaj

Nasze akcje