klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Jak poprawnie założyć i zdjąć rękawiczki ochronne? [INSTRUKCJA]
Styl życia

Jak poprawnie założyć i zdjąć rękawiczki ochronne? [INSTRUKCJA]

Niepoprawne założenie rękawiczek może grozić zarażeniem koronawirusem. Tak samo jak dmuchanie w nie. Jak poprawnie to robić?
Milena Majak
marzec 25, 2020

Istnieją różne rodzaje rękawiczek ochronnych. Większość z nas popełnia jednak w trakcie zakładania i zdejmowania ich sporo błędów. To z kolei może przyczyniać się do roznoszenia bakterii, a nawet koronawirusa. Jak zatem zrobić to poprawnie? Wbrew podawanym instrukcjom, dla wielu osób nie jest to takie oczywiste...

Nie tylko Siwiec i Rozenek-Majdan! Te gwiazdy podczas kwarantanny chętnie pozują z dziećmi

Zakładanie rękawiczek ochronnych

  1. Przed założeniem rękawic należy dokładnie umyć dłonie oraz odkazić je preparatem z 60-procentową zawartością alkoholu.
  2. Zdejmujemy biżuterię, która może przedziurawić rękawice.
  3. Paznokcie powinny być na tyle krótkie, aby nie przebijały rękawic.
  4. Nie dmuchamy w rękawice, aby szybciej się rozłożyły. Ciepłe powietrze z ust zbiera się wewnątrz w postaci pary wodnej.
  5. Podczas zakładania rękawic, łapiemy je za miejsce tuż przy otworze. Płynnie wsuwamy dłoń do wewnątrz.
Zakładanie rękawiczek ochronnych

Zdjęcie: Światowa Organizacja Zdrowia/WHO

Zdejmowanie rękawiczek ochronnych

  1. Chwytamy rękawiczkę ręką na wysokości nadgarstka.
  2. Podczas ściągania jednym ruchem wywracamy rękawiczkę na lewą stronę i zdejmujemy z dłoni.
  3. Zużytą rękawiczkę przytrzymujemy drugą dłonią.
  4. Rękawiczkę na drugiej ręce ściągamy, poprzez włożenie gołej ręki między skórę, a materiał.
  5. Zwijamy stopniowo rękawicę aż będziemy mieć możliwość nasunięcia na tą, którą już trzymamy.
  6. Tak zdjęte rękawiczki należy wyrzucić do kosza. 

Jeśli macie wątpliwości, obejrzyjcie filmik Wielkiej Orkiestry Świątecznej pomocy, na którym dokładne zaprezentowano proces zdejmowania rękawiczek ochronnych:

Najnowsze analizy wykazały, że ​​ludzkie koronawirusy, w tym też budzący strach SARS-CoV-12, mogą utrzymywać się na powierzchniach metalu, szkła lub plastiku nawet do dziewięciu dni. Stąd też wiele osób podjęło decyzję o zakładaniu rękawiczek ochronnych, by w ten sposób zminimalizować ryzyko zarażenia się COVID-19. Noszą je nie tylko kasjerki, ale także kurierzy oraz dostawcy jedzenia.

Jak pewnie zauważyliście, w wielu sklepach wielkopowierzchniowych tuż przy wejściu pojawiły się foliowe rękawiczki. Jeśli tylko macie taką możliwość, załóżcie je. Pamiętajcie, że wkładacie do koszyka warzywa i owoce, których ktoś wcześniej również dotykał. W czasie robienia zakupów pamiętajcie również o tym, aby nie dotykać dłońmi twarzy, włosów - tak, koronawirus może się osadzać również na włosach. W miarę możliwości dezynfekujcie ręce żelem antybakteryjnym również w sklepie.

Pamiętajcie jednak, że noszenie rękawiczek nie zastępuje higieny rąk. 

Zdjęcie główne: istockphoto.com

Komentarze
Maski ochronne w drogeriach
Styl życia W Drogeriach Natura i Hebe można kupić maski ochronne
Jeśli jeszcze nie zdążyliście zaopatrzyć się w maski ochronne, możecie je od ręki kupić w dwóch drogeriach. Cena jest bardzo przystępna i nie nadszarpnie domowego budżetu.
Milena Majak
kwiecień 14, 2020

Deficyt masek ochronnych daje się nam wszystkim we znaki. Brak towaru martwi szczególnie z powodu wchodzącego w życie już 16 kwietnia nakazu zasłaniania nosa oraz ust w miejscach publicznych. Jeśli jeszcze nie udało wam się kupić masek ochronnych, znajdziecie je w Drogeriach Natura i Hebe .  Zdjęcie: istockphoto.com Maski ochronne w Drogeriach Natura Na pierwszej stronie gazetki promocyjnej Drogerii Natura widnieje informacja o maska ochronnych sprzedawanych w pakiecie. Zestaw zawiera dwie sztuki wykonane z włókniny polipropylenowej. Regularna cena to 17,99 zł, ale teraz możecie kupić je w promocji za 11,99 zł . Mają trzy warstwy, ale są niestety jednorazowe . To znaczy, że już po pierwszym użyciu należy je wyrzucić do kosza.  Zobacz także: Maska ochronna origami. Zrobisz ją z papieru kuchennego! Maski ochronne w Hebe W Hebe jest zdecydowanie większy wybór. Aktualnie w ofercie znajduje się tylko jedna propozycja masek. Jest to pakiet 20 sztuk maseczek jednorazowych w cenie 119,99 zł. W przeliczeniu na jedną sztukę, otrzymujemy 5,99 zł. Maseczka składa się z trzech warstw włókniny polipropylenowej, które ograniczają ekspozycję na kurz, pył, drobnoustroje. Producent gwarantuje odporność na przesiąkanie. Oferta masek ochronnych w Hebe jest bogata, ale niestety wiele produktów jest chwilowo niedostępnych . Wspomniane wcześniej braki w magazynach dotyczą mniejszych zestawów masek, rękawiczek nitrylowych oraz różnego rodzaju środków do dezynfekcji. Jak poprawnie zakładać maski jednorazowe? Zakładanie maski jednorazowej niesie ze sobą kilka obostrzeń, których warto przestrzegać, aby uniknąć zniszczenia jej jeszcze przed pierwszym użyciem .  Rozkładamy ostrożnie maseczkę. Nakładamy maseczkę umieszczając ją na nosie i podbródku. Zaciągamy gumkę maseczki na uszy. Dopasowujemy maseczkę do kształtu twarzy. Po użyciu wyrzucamy do kosza i...

Przeczytaj
Styl życia Bezpieczne zakupy na Wielkanoc - Biedronka, Lidl, Kaufland, Auchan, Żabka
Gdzie i o której najlepiej wybrać się na świąteczne zakupu? Podpowiadamy, jakich zasad należy przestrzegać i kiedy je zrobić, aby czuć się bezpiecznie.
Laura Osakowicz
kwiecień 07, 2020

Do Wielkanocy zostało zaledwie kilka dni. Mimo że wielu z nas nie spędzi ich z całą rodziną, planujemy świąteczne potrawy, aby choć trochę oddać ducha Świąt Wielkanocnych. Wiąże się to jednak z koniecznością zrobienia zakupów spożywczych. Ponieważ dostawy w sklepach typu Frisco i Szopi.pl, a także Tesco.pl wydłużają się do dwóch tygodni, a nawet miesiąca oczekiwania, nie pozostaje nam nic innego, jak udać się osobiście do marketu. Źródło: Istock Zobacz także:  14 zasad robienia zakupów podczas pandemii  Koronawirus w Polsce: Jak zrobić zakupy na Wielkanoc? Niezależnie od tego gdzie i o której będziemy robić nasze świąteczne zakupy, musimy ubezpieczyć się w środki ochrony osobistej oraz przypomnieć sobie wszelkie zasady, które obecnie obowiązują. Po pierwsze,  jeśli nie mamy więcej niż 65 lat, nie możemy wejść do sklepów w godzinach 10-12 . Po drugie, obowiązuje nakaz noszenia jednorazowych rękawiczek. Warto założyć je tuż przed wyjściem z domu i nie zdejmować ich do momentu, kiedy nie przekroczymy z powrotem swojego domu. Poradnik jak zakładać i zdejmować rękawiczki znajdziemy tutaj . Przez cały czas przebywania na zewnątrz pod żadnym pozorem nie należy dotykać ust, nosa i twarzy. To bardzo trudne, ale obecność rękawiczek sprawi, że będziemy nieco bardziej czujni i dwa razy pomyślimy, zanim podrapiemy się po brodzie. Ponad to, zakupy powinniśmy robić pojedynczo, a wychodząc na ulice i przebywając w zamkniętym pomieszczeniu - przestrzegać przynajmniej 1,5 metra odstępu od innych osób .  Koronawirus w Polsce: Wielkanocne zakupy spożywcze - godziny otwarcia sklepów Wychodząc naprzeciw naszym potrzebom, popularne sieci sklepów rozszerzyły swoje godziny otwarcia. Część z nich otwarta jest już całą dobę i będzie tak aż do 11 kwietnia.  We wszystkich sklepach w Wielką Sobotę zakupy zrobimy najpóźniej do godziny 14.   Biedronka...

Przeczytaj
Maseczka ochronna
Styl życia Czy nosić maseczkę ochronną? Nowe zalecenia Ministerstwa Zdrowia i WHO
Polska może dołączyć do krajów, w których ze względu na koronawirusa, maseczki ochronne będą obowiązkowe. Taki scenariusz zapowiedziało Ministerstwo Zdrowia.
Marta Średnicka
kwiecień 03, 2020

Kiedy świat ogarnęła epidemia koronawirusa, eksperci przerzucają się teoriami odnośnie skuteczności masek ochronnych. Obecnie w Europie jedynie Czechy i Słowacja wprowadziły nakaz ich noszenia. Sytuacja jest jednak na tyle dynamiczna, że wkrótce może dołączyć do nich Polska. Już teraz ze strony rzecznika resortu zdrowia padły wyjaśnienia, że czując się bezpieczniej w maseczce ochronnej, powinniśmy po nią sięgnąć. Jest to uzasadnione ze względu na nowe dane z Hongkonu, które pod uwagę wzięło WHO. Okazuje się, że po ich analizie, Światowa Organizacja Zdrowia zmienia podejście do noszenia maseczek Zobacz także: Jak uszyć maseczkę ochronną? Instrukcja krok po kroku Nakaz noszenia masek ochronnych a Ministerstwo Zdrowia Wiele wskazuje na to, że wkrótce możemy dołączyć do krajów z nakazem noszenia masek ochronnych. Ministerstwo Zdrowia - w tym Łukasz Szumowski zaznaczył, że będzie to efekt wkroczenia na kolejny etap epidemii. Jego słowa potwierdził rzecznik. Wszystko się zmienia. Etap epidemii, na którym jesteśmy jest innym etapem niż tydzień temu. Tydzień temu nikt nie mówił o tym, że w sklepach powinniśmy używać rękawiczek ochronnych. To nie jest tak, że kolejne decyzje są zaprzeczeniem poprzednich. Wchodzimy w nowe etapy rozwoju koronawirusa, w Polsce i w Europie. Kraje, które do niedawna nie zalecały noszenia maseczek, dziś to zalecają. Nie jesteśmy w stanie wykluczyć, że takie zalecenie może się pojawić i u nas - powiedział Wojciech Andrusiewicz, rzecznik resortu zdrowia podczas ostatniej konferencji. W przypadku konieczności noszenia maseczek ochronnych, nie jest wiadomym czy rząd zapewni ją obywatelom. Na ten moment są one dostarczane przede wszystkim szpitalom zakaźnym. Czynimy ze swojej strony wszystko, żeby maseczki w dużej liczbie trafiły do Polski - zapewnił Andrusiewicz. Zobacz także: Jednorazowe rękawiczki ochronne - rodzaje. Które z nich...

Przeczytaj
Pielęgnacja włosów wypadających
Fryzury Jak dbać o wypadające włosy? Najważniejsze zasady pielęgnacji
Wypadające włosy często bywają jednym z objawów choroby, ale mogą być też skutkiem zbyt rzadkiego mycia i nieprawidłowej pielęgnacji.
Milena Majak
kwiecień 08, 2020

Niezależnie od tego, ile macie lat i czy wasze włosy są długie, czy krótkie w pewnym momencie po prostu mogą zacząć wypadać bardziej niż powinny . Nawet jeśli jest to stan przejściowy, powinien was zaalarmować. Nigdy nie należy tego lekceważyć, ponieważ może to doprowadzić do poważniejszych problemów, jak na przykład łysienie . Przyczyny wypadania włosów W ciągu dnia każda z nas traci maksymalnie 100 włosów i to zupełnie normalne. Jeśli włos wypada to znaczy, że jego cykl życia zakończył się. Nie zawsze jednak szczotka pełna włosów oznacza, że mamy problem z wypadaniem . To dotyczy zwłaszcza włosów długich oraz kręconych. Myjemy je z reguły raz na dwa lub trzy dni. W tych dwóch przypadkach kosmyki, które już wypadły, nie spadają tak szybko na podłogę. Są splątanie między innymi włosami ze względu na ich długość i strukturę. Zdjęcie: istockphoto.com Problem zaczyna się wtedy, kiedy jednak macie wrażenie, że podczas mycia i szczotkowania w kolejnych garściach wyciągacie coraz więcej włosów . Wtedy warto zacząć zgłębiać temat. Przyczyn rozwijania się tego może być kilka: nagła utrata masy ciała lub wręcz odwrotnie - nagłe i znaczące przybranie na wadze, stres oraz niedobór snu, zmiany hormonalne, dziedziczne i genetyczne uwarunkowania, aktualne choroby i zażywane w związku z nimi leki, choroby skórne - grzybica, łuszczyca, zła pielęgnacja, źle dobrana fryzura, uszkodzenia mechaniczne spowodowane zbyt ciasnym wiązaniem włosów. Warto też zaobserwować u siebie inne objawy towarzyszące wypadaniu , a w niektórych przypadkach również sprzyjające mu. To na przykład łupież , łamliwość paznokci , przesuszenie skóry .  Jak zahamować wypadanie włosów? Włosy wypadające są włosami osłabionymi . Warto zacząć, jeśli to możliwe, od wyeliminowania problemu, który to powoduje. Jeśli macie poczucie, że może...

Przeczytaj